Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Selamün Aleykümmmmmmmm

Herkese hayırlı gecelerrrrrrr :3:

Aslında bir sürü alıntı yapmıştım ama maalesef ben yine roman misali yazınca KK bile oha çekti ve beni kapı önüne itekleyince bütün yazdıklarım gitti :60:

Neyse özet geçeyim:1:
Tüm hastalara acil şifa diliyorum :34:
Haftanın ilk üçünü kocaman tebrik ediyorum ve öpüyorum :54::54::54:
Azminiz daim olsun :34:

Yenacığım seninde ellerine sağlık :71:


Ben bugün malum görümcede mevlüt olduğundan giremedim KKya :34:
Sabah erken kalkmayı düşünüyordum ama dün gece buradan çıktıktan sonra baba kız krizi yaşadığımız için gece 2ye kadar sorunu halletmek adına oturup ailece konuşunca sabahta erken kalkmak hayal oldu :1:
Alat acele kahvaltı ettiğimizden resimde çekemedim doğal olarak :34:
Klasik kahvaltıdan sonra görümcenin evine gittik öğleden sonra tabi oradada çok az etli pilav ve 3 KK kadar az şekerli kabak tatlısı yedim :34: aslında tulumbada vardı ama onu yemedim tabikisi :20::20::20:
Akşamıda orada geçirdiğimiz için benim akşam yemeğide hayal oldu :1:
Akşam yemeği yerine bol bol şekersiz çay ve biraz meyve yiyebildim ancak :27:

Aslında bugünden hiç memnun değilim çok fazla kaçırmadığım halde sonuçta olağan düzenim bozuldu ama yarın Allahın izniyle yine özüme dönerim :34:
Öğlende biraz daha erken gideceğim Spor salonuna ( malum spor arkadaşımla sözleştik birlikte çalışırız diye :1: 52 yaşında 60 kiloda bir abla :1: ) 1.5 saat kadar fitnes yapıp yarım saat dinlendikten sonrada yüzmeye geçeriz diye sözleşmiştik tabi umarım unutupta geç kalmaz :1: olmadı tek başımada olsa çalışırım nasılsa :34:

Bu arada yazın eşimin düğünü için 1 beden daralttığım 54 beden kumaş pantalonumu giydim bugün ve şükürler olsun oda ufak ufak bol gelmeye başladı :32::32::32::32:
İnşallah sırayla bana şu anda dar gelen ama vermeyede atmayada kıyamadığım diğer pantalonlarıda zayıfladıkca sırayla giyeceğim günlerde çok yakındır :34: Terziyi zengin edeceğim bu gidişle :1: ama olsun halimden çok memnunum :34:

Görümcemin eşi hariç hiç kimse bugün bana aaa baya fark var demedi :33::33::33::33: fesatlar ne olucak :33::33::33::33:
Enişte bey valla banu sen baya bir zayıflamışsın dedi :1: tabi beni son geldiğinde görmemişti ve en son 120 kiloluk halimi biliyor :1:
Dedim yaza inşallah çok daha büyük fark olucak :34:
Oda aşırı kilolu hatta ikimizde aynı dönem başlamıştık glukophage kullanmaya ama o bu gelişinde tahlillerini yenilediğinde doktor insüline başlaman şart demiş :26::26::26: iki gündür insülin vuruluyormuş. Aslında hiç şaşırmadım desem yeridir çünkü asla beslenmesine dikkat eden biri değil aksine hala nerede ne yesem diyen biri ve gece yatana kadar tatlı tuzlu hiç sınır tanımadan yiyen biri. Benle biraz beslenme konusunda sohbet edince ayak üstü valla sen yırtmışsın ben insüline başlamak zorunda kaldım kurtulabilirmiyim bilmiyorum dedi ( adamcağız seviyor yemek yemeyi ve okadar spordan da konuştuğumuz halde ancak bana helal olsun ama ben yapamam herhalde dedi :27:)
Üzüldüm açıkcası sonuçta niye bile bile lades diyelim ki dimi ama :34:
İnşallah oda bir gün sağlığının yediklerinden daha değerli olduğunu anlarda kendine çeki düzen verir :34:

Bu arada görümcemde baya bir kilo almış :1: Normalde hep o bana laf sokarken bu sefer de ben oh oh sen böyle devam et ortada buluşuruz sen yukarı doğru bende aşağı doğru ilerlerim dedim :1: Ay ne yapayım körlen yatan şaşı kalkar dedi ama herkes ona kilo almışsın diyince biraz bozuldu :34: içimden eeee geçmişte karşındakinin kırılabileceğini düşünerek konuşmazsan Allahta seni eleştirdiğin konuyla baş başa bırakır dedim :19:
Eminim KV bile uyuz olur kızından daha zayıf olduğumda ama sırf o zevki yaşamak için daha fazla dikkat edip sporumu aksatmayacağım :60:
Yaşasın kötülükkkkkkkkkkkk :1: :1: :1:
 
Merhaba kizlar , bende katilmak istiyorum beraber zayiflamak icin eger banada yer var ise , en ustu okudum ve hak veriyorum birlikten guc dogar kelimesine .

Bende cok kilolarimdan 5 yildir sikayetciyim , hypotiroidim vardi ve cok yuksekti, ilaclar sayesinde dustu suan.Ve kilo kaybetmeme engel degil ne mutlu artik.2 aydir diyetteyim ve 15 kilo verdim.

Tabii yolum cok uzun daha 44 kilo kaybetmem lazim .Kilo vermek irade ve sabir isi diye dusunuyorum bunlari uyguladiktan surece neden basariya ulasmayalim ? Aa tabii elbette istedigimiz kiloya

varinca ise diyetteki edindigimiz yeme tarzimizi birakmamaliyiz ,eger eski kilolu halimizdeki yeme tarzimiza donus yaparsak bosa kurek sallamis oluruz.Ben kendime guveniyorum ve sizlere

guveniyorumki kilolardan kurtulacagiz ,hepimiz bu dertte oldugumuz icin birbirimizi tanimasak bile hergun kilolar yuzunden ne cileler cektigimizi cok iyi biliyoruz ve ancak biz anlariz birbirimizi.

Hani derler ya '' Ceken , Bilir ''.
 
offf bende gerildimde gerildim iyice.....
gelemedi bi rgl yaaa:((((
çok yakın ama......







HurremSultan2012 .!.:
Eki Görüntüle 591350

iftar yemegim

curryli sebze yaptim, 1 kabak 2 havuc bide tatli biber var ince dilimler yaptim soyucuyla
2 kasik pilav, bide yogurt var
ha üstünede 1 domates ile sos yaptim suyla
inanin cok lezzetliydiiiiiiii, umdugumdan daha güzel oldu ilk defa yapiverdim öyle :1:

aksama yesil fasülye yicem, pilav yemicem ama
Genişletmek için tıkla...

menü süper.....:46::46::46::46::46:

ve Allah kabul etsin inşaallah orucunu bitanem....





clutch .!.:
Merhabalar canım,
tam orta yerinden dalıyorum muhabbete ama yazdıklarını görünce yaşadıklarımı hatırlayıp paylaşmak istedim.
Benim eşim de beni tanıdığında kiloluydum. bana bununla ilgili hiçbir şey söylemedi. evlenmeye karar verdiğimizde de bundan rahatsızlık duyduğunu hissetmedim hiç. annesiyle tanışmaya gittim çekinerek. sanırım en zor günlerimden biriydi. olabildiğince soğuk olan kadın bana o gün sıcak davranmıştı. ben de herhalde kilolarıma takılmadı diye çok mutlu olmuştum. iki gün sonra istemeye geleceklerdi. üçüncü gün ise söz-nişan yapılacak. istemeye geldiler. ertesi gün alışveriş yapılacaktı. gece boyu eşimle mesajlaştık. başta modu değişmişti. ne oldu dedikçe annesi ve babasının kilom yüzünden evlenmemizi istemediğini anlattı. sabaha kadar o ağladı, ben ağladım. ertesi gün sözüm var, dünya kadar akraba geldi. annem babam ayrı ama annem babama bu mutlu gün için katlanıyor. tüm bunlar olmasa ben o gün kestirip atardım herhalde. ama atamadım. babamla beraber eşime alınacak hediyeler için buluştuk onlarla. ben ağlamaktan iyice şişmişim. neyse güç bela nişanlandık. ama o gün bugündür içimde yara o gece yaşadıklarım.

daha ortada bir şey yokken sana kilonun lafını eden biriyle şimdilik ciddi düşünme. belki bana çok kızıyorsun ama ne yazık ki dışardan gelecek laflara karşı seni koruması imkansız. o kadar çok kişi müdahil oluyor ki işler ciddiye bindiğinde. ortada gözle görülen bir şey yokken bile bir kulp takıyorlar. ama bizim belki de tek kusurumuz gözle görülmemesi mümkün olmayacak kadar büyük. demiyorum ki evlenme onla. o senin bileceğin şey. ama önce kendin için kilolarından kurtulmalısın. Aynurun da dediği gibi insanın en mutlu günleri hep bir güvensizlikle, mutsuzlukla geçiyor böyle olunca. umarım kimse seni üzemez. ama önce sen kendini üzmemelisin. lütfen kendin için bir şeyler yap ve bir yerden başla.
Genişletmek için tıkla...

canım benimmmm......





miyop .!.:
Selamlar,
Kilo verenleri cok cok tebrik ediyorum. Sayfalar hizlimi ilerlemis ne. Bayagi sayfayi atladim. Sonra da okuyamama ihtimalim yuksek. Bu sefer de ben hasta oldum. Sesim tamamen kisildi. Hayatimda ilk defa bu kadar sesim kisildi. Fisiltiyla konusuyorum. Tlfda annemle anlasmak zor oluyor. Bebege de zor bakiyorum. Sesim cikmayinca aglayinca ya da uyuturken falan sakinlestiremiyorum. Ne nimtmis konusmak.
Allahim sevdiklerimize ve bize saglik versin. Herkeze opuckler olluyorum.
Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canım....




nevzamansiz .!.:
Gıda muhendısıyım
Unlu mamullerde calısıyorum bır sısko calısabılecegı en kotu sektor...
Genişletmek için tıkla...

gıda mühendisisin demek, ne güzel canım:)):16:
pastacılıkta ayrı bir meslek, ve pastacı olmayıda isterdim şahsen ben:)
çünkü ne güzel pastalar, kurabiyeler, çikolatalar, tatlılar yapmak isterdim....
özellikler çikolatalar ve yaş pastalar yapmak:)

öpüyorum canım:16:





nuhan .!.:
Selam....
Ben nelereledeydim? Dün gece geç saatlere kadar ortalığı topladım. Çünkü bugün evde büyük temizlik vardı. Sağolsun çok sevdigim bir hanım var. Ekonomik koşulardan dolayı ayda bir çağırabiliyorum. Sabah perdeleri yıkayıp biraz ütü yapıp, kendimi botları değiştirmek için yollara attım ve başardım. Artık botlarım siyah...Sonram taksim felan yaptık gezdik geldik. Çok yorgunum.

Yena tablo için çok teşekkürler. Haftanın dereceye girep tombiklerini kutluyorum.:9::9::9::9:
Genişletmek için tıkla...

haydi siyah botun hayırlı uğurlu olsun:)):9:
güle güle kullan nuhan ablacım......:16::16:
 
Son düzenleme:
nuhan .!.:
Selam....
Ben nelereledeydim? Dün gece geç saatlere kadar ortalığı topladım. Çünkü bugün evde büyük temizlik vardı. Sağolsun çok sevdigim bir hanım var. Ekonomik koşulardan dolayı ayda bir çağırabiliyorum. Sabah perdeleri yıkayıp biraz ütü yapıp, kendimi botları değiştirmek için yollara attım ve başardım. Artık botlarım siyah...Sonram taksim felan yaptık gezdik geldik. Çok yorgunum.

Yena tablo için çok teşekkürler. Haftanın dereceye girep tombiklerini kutluyorum.:9::9::9::9:
Genişletmek için tıkla...

Canım yeni botlarını güle güle kullan :1:
Ne yaptın ne ettin siyahını aldın hee :1: İyi günlerde kullan canım :34:


Vania .!.:
Merhaba kizlar , bende katilmak istiyorum beraber zayiflamak icin eger banada yer var ise , en ustu okudum ve hak veriyorum birlikten guc dogar kelimesine .

Bende cok kilolarimdan 5 yildir sikayetciyim , hypotiroidim vardi ve cok yuksekti, ilaclar sayesinde dustu suan.Ve kilo kaybetmeme engel degil ne mutlu artik.2 aydir diyetteyim ve 15 kilo verdim.

Tabii yolum cok uzun daha 44 kilo kaybetmem lazim .Kilo vermek irade ve sabir isi diye dusunuyorum bunlari uyguladiktan surece neden basariya ulasmayalim ? Aa tabii elbette istedigimiz kiloya

varinca ise diyetteki edindigimiz yeme tarzimizi birakmamaliyiz ,eger eski kilolu halimizdeki yeme tarzimiza donus yaparsak bosa kurek sallamis oluruz.Ben kendime guveniyorum ve sizlere

guveniyorumki kilolardan kurtulacagiz ,hepimiz bu dertte oldugumuz icin birbirimizi tanimasak bile hergun kilolar yuzunden ne cileler cektigimizi cok iyi biliyoruz ve ancak biz anlariz birbirimizi.

Hani derler ya '' Ceken , Bilir ''.
Genişletmek için tıkla...

Aramıza hoşgeldin canım :3:
Dediğin gibi herşey beyinde biter ve irade işidir :34:
İnşallah hep birlikte çok güzel kilolar verip hedeflerimize ulaşırız :34: 44 kilo daha vermem lazım dediğine göre benim kiloya yakınsın herhalde belkide biraz daha azsındır :1: amaç aynı olduktan sonra rakamın önemi yok nasılsa :34:

Bu arada yeni gelen arkadaşlar genelde kendilerinden az da olsa bahseder :34:
Bende sana kendimi tanıtarak başlangıçı yapayım :1:

Benim adım banu ama genelde herkese ceco der :1:
Biri 12.5 diğeride 2.5 yaşında iki kız annesiyim ve 32 yaşındayım ( iki ay sonra 33 olucağım :1: )
İstanbuldayım ve evhanımıyım :34:
120 kiloyla başladığım yolculuğuma 2 senede ancak 102 kiloya düştüm ama daha 2 aydır yaklaşık düzenli olarak spor yapıyorum ve inşallah bundan sonra çok daha güzel kilolar vereceğim :34:
 
Vania .!.:
Merhaba kizlar , bende katilmak istiyorum beraber zayiflamak icin eger banada yer var ise , en ustu okudum ve hak veriyorum birlikten guc dogar kelimesine .

Bende cok kilolarimdan 5 yildir sikayetciyim , hypotiroidim vardi ve cok yuksekti, ilaclar sayesinde dustu suan.Ve kilo kaybetmeme engel degil ne mutlu artik.2 aydir diyetteyim ve 15 kilo verdim.

Tabii yolum cok uzun daha 44 kilo kaybetmem lazim .Kilo vermek irade ve sabir isi diye dusunuyorum bunlari uyguladiktan surece neden basariya ulasmayalim ? Aa tabii elbette istedigimiz kiloya

varinca ise diyetteki edindigimiz yeme tarzimizi birakmamaliyiz ,eger eski kilolu halimizdeki yeme tarzimiza donus yaparsak bosa kurek sallamis oluruz.Ben kendime guveniyorum ve sizlere

guveniyorumki kilolardan kurtulacagiz ,hepimiz bu dertte oldugumuz icin birbirimizi tanimasak bile hergun kilolar yuzunden ne cileler cektigimizi cok iyi biliyoruz ve ancak biz anlariz birbirimizi.

Hani derler ya '' Ceken , Bilir ''.
Genişletmek için tıkla...


hoş geldin, kaç kilosun, ne yer ne içersin? hangi diyeti yaparısın? İraden güçlümü? Burada kalıcımısın? :1::1::1::1::1:

bende haşimato tiroidi sayesinde 20 kilo alan birisiyim. :7:
 
ceco34 .!.:
Selamün Aleykümmmmmmmm

Herkese hayırlı gecelerrrrrrr :3:

Aslında bir sürü alıntı yapmıştım ama maalesef ben yine roman misali yazınca KK bile oha çekti ve beni kapı önüne itekleyince bütün yazdıklarım gitti :60:

Neyse özet geçeyim:1:
Tüm hastalara acil şifa diliyorum :34:
Haftanın ilk üçünü kocaman tebrik ediyorum ve öpüyorum :54::54::54:
Azminiz daim olsun :34:

Yenacığım seninde ellerine sağlık :71:


Ben bugün malum görümcede mevlüt olduğundan giremedim KKya :34:
Sabah erken kalkmayı düşünüyordum ama dün gece buradan çıktıktan sonra baba kız krizi yaşadığımız için gece 2ye kadar sorunu halletmek adına oturup ailece konuşunca sabahta erken kalkmak hayal oldu :1:
Alat acele kahvaltı ettiğimizden resimde çekemedim doğal olarak :34:
Klasik kahvaltıdan sonra görümcenin evine gittik öğleden sonra tabi oradada çok az etli pilav ve 3 KK kadar az şekerli kabak tatlısı yedim :34: aslında tulumbada vardı ama onu yemedim tabikisi :20::20::20:
Akşamıda orada geçirdiğimiz için benim akşam yemeğide hayal oldu :1:
Akşam yemeği yerine bol bol şekersiz çay ve biraz meyve yiyebildim ancak :27:

Aslında bugünden hiç memnun değilim çok fazla kaçırmadığım halde sonuçta olağan düzenim bozuldu ama yarın Allahın izniyle yine özüme dönerim :34:
Öğlende biraz daha erken gideceğim Spor salonuna ( malum spor arkadaşımla sözleştik birlikte çalışırız diye :1: 52 yaşında 60 kiloda bir abla :1: ) 1.5 saat kadar fitnes yapıp yarım saat dinlendikten sonrada yüzmeye geçeriz diye sözleşmiştik tabi umarım unutupta geç kalmaz :1: olmadı tek başımada olsa çalışırım nasılsa :34:

Bu arada yazın eşimin düğünü için 1 beden daralttığım 54 beden kumaş pantalonumu giydim bugün ve şükürler olsun oda ufak ufak bol gelmeye başladı :32::32::32::32:
İnşallah sırayla bana şu anda dar gelen ama vermeyede atmayada kıyamadığım diğer pantalonlarıda zayıfladıkca sırayla giyeceğim günlerde çok yakındır :34: Terziyi zengin edeceğim bu gidişle :1: ama olsun halimden çok memnunum :34:

Görümcemin eşi hariç hiç kimse bugün bana aaa baya fark var demedi :33::33::33::33: fesatlar ne olucak :33::33::33::33:
Enişte bey valla banu sen baya bir zayıflamışsın dedi :1: tabi beni son geldiğinde görmemişti ve en son 120 kiloluk halimi biliyor :1:
Dedim yaza inşallah çok daha büyük fark olucak :34:
Oda aşırı kilolu hatta ikimizde aynı dönem başlamıştık glukophage kullanmaya ama o bu gelişinde tahlillerini yenilediğinde doktor insüline başlaman şart demiş :26::26::26: iki gündür insülin vuruluyormuş. Aslında hiç şaşırmadım desem yeridir çünkü asla beslenmesine dikkat eden biri değil aksine hala nerede ne yesem diyen biri ve gece yatana kadar tatlı tuzlu hiç sınır tanımadan yiyen biri. Benle biraz beslenme konusunda sohbet edince ayak üstü valla sen yırtmışsın ben insüline başlamak zorunda kaldım kurtulabilirmiyim bilmiyorum dedi ( adamcağız seviyor yemek yemeyi ve okadar spordan da konuştuğumuz halde ancak bana helal olsun ama ben yapamam herhalde dedi :27:)
Üzüldüm açıkcası sonuçta niye bile bile lades diyelim ki dimi ama :34:
İnşallah oda bir gün sağlığının yediklerinden daha değerli olduğunu anlarda kendine çeki düzen verir :34:

Bu arada görümcemde baya bir kilo almış :1: Normalde hep o bana laf sokarken bu sefer de ben oh oh sen böyle devam et ortada buluşuruz sen yukarı doğru bende aşağı doğru ilerlerim dedim :1: Ay ne yapayım körlen yatan şaşı kalkar dedi ama herkes ona kilo almışsın diyince biraz bozuldu :34: içimden eeee geçmişte karşındakinin kırılabileceğini düşünerek konuşmazsan Allahta seni eleştirdiğin konuyla baş başa bırakır dedim :19:
Eminim KV bile uyuz olur kızından daha zayıf olduğumda ama sırf o zevki yaşamak için daha fazla dikkat edip sporumu aksatmayacağım :60:
Yaşasın kötülükkkkkkkkkkkk :1: :1: :1:
Genişletmek için tıkla...

ve aleyküm selaaam

mevlüdünüzü Allah kabul etsin inşaallah cecoşum....



görümcen içinde; insan kınadığı birşeyi yaşamadan ölmezmiş.....


canım sende şeker hastalığımı vardı??
şeker ilacı adı yazınca dikkatimi çekti.....:44:

ufff canım sigara istedi:ssz:
gidip bi tane tellendiriyim bari:ssz:
ben mutfakta içiyorumda sigarayı:))
eşim içmiyo, ve kokusundan nefret ediyo:35::35:
ben içip geliyooom:10:






Vania .!.:
Merhaba kizlar , bende katilmak istiyorum beraber zayiflamak icin eger banada yer var ise , en ustu okudum ve hak veriyorum birlikten guc dogar kelimesine .

Bende cok kilolarimdan 5 yildir sikayetciyim , hypotiroidim vardi ve cok yuksekti, ilaclar sayesinde dustu suan.Ve kilo kaybetmeme engel degil ne mutlu artik.2 aydir diyetteyim ve 15 kilo verdim.

Tabii yolum cok uzun daha 44 kilo kaybetmem lazim .Kilo vermek irade ve sabir isi diye dusunuyorum bunlari uyguladiktan surece neden basariya ulasmayalim ? Aa tabii elbette istedigimiz kiloya

varinca ise diyetteki edindigimiz yeme tarzimizi birakmamaliyiz ,eger eski kilolu halimizdeki yeme tarzimiza donus yaparsak bosa kurek sallamis oluruz.Ben kendime guveniyorum ve sizlere

guveniyorumki kilolardan kurtulacagiz ,hepimiz bu dertte oldugumuz icin birbirimizi tanimasak bile hergun kilolar yuzunden ne cileler cektigimizi cok iyi biliyoruz ve ancak biz anlariz birbirimizi.

Hani derler ya '' Ceken , Bilir ''.
Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canım....
ve o halde sende hoşgeldin aramıza:))):34::16:
 
dudu ceco tanıtım yapmış bende yapayım,

40 yaşındayım. 4 yıl önce kilo alamaya başladım. Süreç icinde 20 kilo aldım.
Eylül ayında troidim normal seviyeye geldi ve artık kilo vermeye uygun hale geldim.
39 gün önce dukan diyeti yapamaya başladım. Diyete başladığımda, 92.4 düm 6 kilo verdim. Hedefim nisan 2013 de 73 kilo olmak ve Temmuz- Agustos gibi evlenmek. Derin donucuya bir adam attım.. beni bekliyor :1::1::1:
Sonra, günde 10-12 saat bilgisayar başında oturularak yapılan bir işim var. Bu yüzden 2 haftadir spor yapiyorum....
sevgiler saygılar...

hatta iyi geceler... yarın görüşürüz...
 
Son düzenleme:
ceco kilo çizelgeni yeni farkettim canım maşallah en son bıraktığımda 111deydin sanırım maşalllah süper gitmiş kilolar :46: Allahhh devamını nasip etsin inşallah.

en son endokrine gittiğimde bana glukofeni bıraktırdı insülinin normal görünüyor kullanma 2 ay sonra kontrole gel demişti ama ben en kısa sürede gideyim tahlil yaptırayım diyorum aşırı halsizlik bıkkınlık var kan şekerim hooop yerlerde hooop tavanlarda. Bir de psikiyatriye gitmeyi düşünüyorum bir de nörolojiye =))) ben hastalık hastasıyım sanırım :27: İş yüzünden psikolojim bozuk ya kendime zaman ayıramıyorum ailemin yüzünü göremiyorum gecem gündüzüm belli değil offffffffff bak yine efkarlandım.

milli piayongo hayalleri kuruyorum artık biraz bişeyler kazansam da işi bıraksam kendimi spora rejime versem derdindeyim. Çalışmadığım 2 senede kilo problemimi halletmediğim için o kadar pişmanım ki :50: evet 25 kilo verdim ama işte insanın 50-60 kilo fazlası olunca :43:

evde olanlar bence hiç zaman kaybetmeden versinler kurtulsunlar çalışırken herşey çok daha zor :43:

müzik ruhun gıdasıdır psikolojisine girip birşeyler dinleyip ruhumu dinlendirme çabasına giriyorum. Herkeslere iyi geceler :16:
 
Sagol meyracim allah razi olsun tatlim,

hosgeldin aramiza varia, basarilar

ceco sende hosgeldin canim, görümcene oh olsun dedim ne yalan söylim :1:

nuhancim sende ayakkabiyi degistirdin iyi olmus canim, bende siyahi daha cok severim :)
 
Son düzenleme:
meyra__ .!.:
...
canım sende şeker hastalığımı vardı??
şeker ilacı adı yazınca dikkatimi çekti.....:44:

ufff canım sigara istedi:ssz:
gidip bi tane tellendiriyim bari:ssz:
ben mutfakta içiyorumda sigarayı:))
eşim içmiyo, ve kokusundan nefret ediyo:35::35:
ben içip geliyooom:10:
Genişletmek için tıkla...

Canım insülin direnci için vermişti bana doktor hatta 1 seneden fazladır kullanıyordum. Doktor o zaman bile en kötü ihtimallide düşün çünkü şekere meyilin olşuyor insülin direnci yüzünden demişti ama şükür atlattım o dönemi :34:
Herşeyi şekersiz içiyorum, zararlı olan herşeyi hayatımdan çıkardım diyebilirim, tuz ve yağı bile azalttım :34:
Hatta geçen gün yemekler için kullandığım Ayçiçek yağı bitince hakiki zeytinyağı kullanmak zorunda kaldım yemek yaparken ve dikkat ettim o gün bağırsakların maşallahı vardı :60:
Eskiden kronik kabızlığımda vardı ve inan o bile düzeldi sağlıklı beslenmeye geçince :1: :1: :1:

Şükür herşey yoluna giriyor yavaş yavaş bir tek benimde sigara sorunsalım var :60:
Benimde eşim 2.5 sene evvel bıraktı sigarayı ve kokusuna bile tahammülü yok hatta çok nadiren yatacağıma yakın içtiğimde nasıl söyleniyor leş gibi kokuyorsun diye :1: tabi diş fırçalayıp üzerimi değiştirmeden yatağa girmiyorum ama yinede kokuyor diyor yakın zamanda içtiysem :1:
Bizim evin içinde içmek yasak :1: daha büyük kızım doğduğunda koyduğumuz bir kural ve herkes için geçerli :34:
Balkonum kapalı olduğu için orasını gaz odası ilan ettik :1: misafirde gelse balkona çıkarıyorum çünkü öbür türlü hem çocuklara zarar hemde bütün mobilyalara koku ister istemez siniyor ve koltuk tül yıkamaktan anam ağlıyordu :60:
Şimdi balkonun tülünü atsamda koymuyor :1:
Tabi bırakabilirsem çok daha güzel olucak ama ne zaman niyetine girsem ilk iki gün gayet iyiken ikinci günün gecesi krize giriyorum :1: birde iştahım inanılmaz açılınca daha geçen gün eşim yaw sen önce kilo sorununu bitir sonra nasılsa onuda bırakırsın diyor :34:
Kendisi sigarayı bırakınca 15 kilo alan birisi :60: :60: :60: Allahtan boy var birde 72 kilonun üzerine alınca şimdi hafif balkonlu bir erkek oldu :60: ama ben ona sen durrrr bir aya kalmaz senden daha zayıf olacağım dedikçe adamcağız bendemi spor yapsam demeye başladı :60:
 
istemeye istemeye çizelgemi yeniledim :43: oraya 118 yazmak acayip acıttı içimi :43: hep benim yüzümden heeeeppp offf ben hep böyle olucam sanırım değişmiyor yeme alışkanlığım :25:

en kısa sürede baskülün pilini yenileyip kilomu doğru şekilde öğrenmem lazım belki 118 değildir deyip kendimi avutuyorum :17: kilo aldım farkındayım ama belki 10 kilo değildir hı :26:

99 a 9 kilo kalmışken şimdi 19 kilo var :84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:
 
nuhan .!.:
dudu ceco tanıtım yapmış bende yapayım,

40 yaşındayım. 4 yıl önce kilo alamaya başladım. Süreç icinde 20 kilo aldım.
Eylül ayında troidim normal seviyeye geldi ve artık kilo vermeye uygun hale geldim.
39 gün önce dukan diyeti yapamaya başladım. Diyete başladığımda, 92.4 düm 6 kilo verdim. Hedefim nisan 2013 de 73 kilo olmak ve Temmuz- Agustos gibi evlenmek. Derin donucuya bir adam attım.. beni bekliyor :1::1::1:
Sonra, günde 10-12 saat bilgisayar başında oturularak yapılan bir işim var. Bu yüzden 2 haftadir spor yapiyorum....
sevgiler saygılar...

hatta iyi geceler... yarın görüşürüz...
Genişletmek için tıkla...

hayırlısı ile inşaallah nuhan ablacım.....
:16::16::16:
 
secil00 .!.:
helal olsun nursenaaa çok tbrk ediyorum seni dün akşam banad akayınpederim geldi elinde baklavayla malesef ben 1 dilim yedim o getirdiği için :(:(:(

eline sağlık canımmm

ama ama amaaa ben yokum listede izinli olarak yazmamışsın beniii :25::25::25::25:


tbrklerrrrrrrr hepinizi tbrk ediyorummmmmmmmmm
Genişletmek için tıkla...

Seçilciğim,ben liste çok kalabalık olmasın diye izinli listesini ayrı yaptım tatlım..
O yüzden göremedin ismini..
Önümüzde ki cuma bildir kilonu ..İzinli olma artık, tamammı.??


asumanzeynep .!.:
yenacım ellerine sağlık canım:16::16::16:
derecedeki arkadaşlarım sizleri kutlarım maşallah devamı gelir inşallah:46::46::46:
yenacım eminim meyve sepetin süper olmuştur eline koluna sağlık ben öyle ince işlerle uğraşamam valla uğur böcekli kurabiye felan hep uğraştırıcı işler yapmışsın çalışan bir bayan olarak daha pratik görevler verilmeliydi sana bence:1:
Genişletmek için tıkla...

Çocuğum için zevkle yapıyorum önemli değil ama çok yoruluyorum asucuğum..
Bizim öğretmen çok detaycı,seçip bize yaptırdığı şeyler öylesine güzeldiki..
Çok şık oldu herşey..
Örneğin velinin birine dondurma küllahında kek yaptırmıştı..Piştikten sonra üzerine krema ve fındık bulamışlar..
Çok lezzetli dondurma görünümündeydi...
Minik şeffaf poşete leblebi,kuruüzüm koydurup renkli mandallarla kelebek şekli verilmiş..
anlatamam çok güzeldi herşey.:))

nevzamansiz .!.:
günaydın şekerlerim..nasılsınız herkesler iyidir inşallah...

çalışmaya devam bu sabah hava çok kapalıydı zor kalktım yataktan böyle günlerde işi bırakasım geliyor...ama evde de sıkılırım şimdi diye hemen vazgeçiyorum o fikrimden...


Yena ve Asu ablam listeler için ellerinize sağlık hakkınızı helal edin...

dereceye girenleri tebrik ediyorum...

sabah saati eşim 1 saat ertelemiş apar topar hazırlanım çıktım çıkmadan 3 kuru kayısı bir bardak su ile çıktım...

az önce işyerinde
2 ince dilim ekmek
1 kk peynir
1 çatal haşlanmış patates
2 çatal omlet
2 tk tahin pekmez

baya sıkı bir kahvaltı yaptım bu yorucu güne hazırım inşallah...

800 pasta yapılacak ektralarda cabası...:52:

saçlarımı kestirdim birde boyamak için vakit bulabilirsem süper olacak..

hepimiz için güzel bir gün olsun..:16:
Genişletmek için tıkla...

nevinciğim,saçlarını iyi günlerde kullan..
Benim de planımdaydı saçlarımı kestirmek ama vakitsizlikten gidemeyeceğim kufaöre...

HurremSultan2012 .!.:
heeey ikinci olmusum yahoooooo :24: :52: :21:
Kizlar hepinzi tebrik ederim, tabiki kendimideeee :38:
bu ay iyi görünüyoruz herkes genel olarak vermis biraz, artida olanlarda üzülmesin öbür ay telafi edilirrrrr :38:



Sagol yenacim yaa uzun zamandan sonra bunu görmek cok mutlu etti beni,
sende pil al hemen senide merak ediyorummm :nazar::16:



Sagol canimmmm, ama senin yanina yaklasamam daha yolum uzun :10:


Nevincim kolay gelsin sana isyerinde canim, cumartesi calismakta ne kötü yaaaa :26:



Kizlar sizede kolay gelsin, bugun yine oruc tutuyorum, iftardan sonrada biraz cikip hem alisveris yapcam annem bir iki bisey siparis etti, hemde yürümüs olcam, kulagimada takcam kulakligi ohhh
neyse bakalim önce yemegimi yiyimde, menümde sebze olcak
Genişletmek için tıkla...

canım ben yemekten çok tabağa takıldım :)
Çok güzelmiş..:)

Bugün tartıldım 700gr.eksilmişim 94 kiloyum..:nazar::nazar:
yalnız kendimi öyle şartlandırmışımki yılbaşında çok yemek yemeye..
Yemesem bile beynim yemiş gibi algılayıp kilo aldıracak bana..
günlerdir pazartesi gecesini düşünüyorum :)):27:
Teallam ya şişkonun aklı fikri tıkınmak..

y.o.l.c.u .!.:
eminee çok çok tebrik ederim...:46::46::46::46:
kıskandım valla iradenii...:34::34:
annene rağmen başarabiliyosun...:46::46::46::46:
darısı başıma artıkın...
Genişletmek için tıkla...

canım sen de 1 kilo vermişsin..:nazar:
Gayet başarılısın,kendini küçümseme..



clutch .!.:
Merhabalar canım,
tam orta yerinden dalıyorum muhabbete ama yazdıklarını görünce yaşadıklarımı hatırlayıp paylaşmak istedim.
Benim eşim de beni tanıdığında kiloluydum. bana bununla ilgili hiçbir şey söylemedi. evlenmeye karar verdiğimizde de bundan rahatsızlık duyduğunu hissetmedim hiç. annesiyle tanışmaya gittim çekinerek. sanırım en zor günlerimden biriydi. olabildiğince soğuk olan kadın bana o gün sıcak davranmıştı. ben de herhalde kilolarıma takılmadı diye çok mutlu olmuştum. iki gün sonra istemeye geleceklerdi. üçüncü gün ise söz-nişan yapılacak. istemeye geldiler. ertesi gün alışveriş yapılacaktı. gece boyu eşimle mesajlaştık. başta modu değişmişti. ne oldu dedikçe annesi ve babasının kilom yüzünden evlenmemizi istemediğini anlattı. sabaha kadar o ağladı, ben ağladım. ertesi gün sözüm var, dünya kadar akraba geldi. annem babam ayrı ama annem babama bu mutlu gün için katlanıyor. tüm bunlar olmasa ben o gün kestirip atardım herhalde. ama atamadım. babamla beraber eşime alınacak hediyeler için buluştuk onlarla. ben ağlamaktan iyice şişmişim. neyse güç bela nişanlandık. ama o gün bugündür içimde yara o gece yaşadıklarım.

daha ortada bir şey yokken sana kilonun lafını eden biriyle şimdilik ciddi düşünme. belki bana çok kızıyorsun ama ne yazık ki dışardan gelecek laflara karşı seni koruması imkansız. o kadar çok kişi müdahil oluyor ki işler ciddiye bindiğinde. ortada gözle görülen bir şey yokken bile bir kulp takıyorlar. ama bizim belki de tek kusurumuz gözle görülmemesi mümkün olmayacak kadar büyük. demiyorum ki evlenme onla. o senin bileceğin şey. ama önce kendin için kilolarından kurtulmalısın. Aynurun da dediği gibi insanın en mutlu günleri hep bir güvensizlikle, mutsuzlukla geçiyor böyle olunca. umarım kimse seni üzemez. ama önce sen kendini üzmemelisin. lütfen kendin için bir şeyler yap ve bir yerden başla.
Genişletmek için tıkla...

Esracığım, buna benzer şeyleri ben de yaşadım uzun yıllar...
Bir de ben çok sırıtık bir tip değilim üzerine onuda ekleyip bayağı kulaklarımı çınlattılar..
eşim hep korudu beni,ama nereye kadar...
Şimdi rahatım artık, sanırım alıştılar...17 yıl oldu çünkü.:))

meyra__ .!.:
1ERKEK 1KADINA bakan olmadı mı?:27::27::27:
yeni bitti, ama süperdi yaaa:))))
Genişletmek için tıkla...

Meyracığım bende çok seviyorum onları...
ama bu gece izleyemedim..

Senin tansiyonun nasıl.?

nuhan .!.:
Selam....
Ben nelereledeydim? Dün gece geç saatlere kadar ortalığı topladım. Çünkü bugün evde büyük temizlik vardı. Sağolsun çok sevdigim bir hanım var. Ekonomik koşulardan dolayı ayda bir çağırabiliyorum. Sabah perdeleri yıkayıp biraz ütü yapıp, kendimi botları değiştirmek için yollara attım ve başardım. Artık botlarım siyah...Sonram taksim felan yaptık gezdik geldik. Çok yorgunum.

Yena tablo için çok teşekkürler. Haftanın dereceye girep tombiklerini kutluyorum.:9::9::9::9:
Genişletmek için tıkla...

İyi hadi siyah botuna kavuşmuşsun :)
İyi günler de zayıf günler de giyin...
 
tombulkelebekim .!.:
istemeye istemeye çizelgemi yeniledim :43: oraya 118 yazmak acayip acıttı içimi :43: hep benim yüzümden heeeeppp offf ben hep böyle olucam sanırım değişmiyor yeme alışkanlığım :25:

en kısa sürede baskülün pilini yenileyip kilomu doğru şekilde öğrenmem lazım belki 118 değildir deyip kendimi avutuyorum :17: kilo aldım farkındayım ama belki 10 kilo değildir hı :26:

99 a 9 kilo kalmışken şimdi 19 kilo var :84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:
Genişletmek için tıkla...


hayatim sen bi basla bi bismillah de, bide tatli krizlerini önle, gerisi kolay,
bende cok yasardim tatli krizi yani seni cok cok iyi anliyorum,
aslinda onu biz öyle saniyoruz, aslinda kriz felan gelmiyor, ellerimiz ayaklarimiz psikolojikmen titriyor :)
niye? cünkü alistik yemekten sonra herzaman agzima bi lokma cikulata girmeli, su saatte mutlaka bi gofret yenmeli vs vs..
ama birkac kere meyveyle degistirmeyi dene, olmassa light yogurda 1 kasik recelle dene,
sonra zaten gidiyor o istek, bugun inan bi parca cikulata yedim ama tadini filan alamadim
 
ceco34 .!.:
Canım insülin direnci için vermişti bana doktor hatta 1 seneden fazladır kullanıyordum. Doktor o zaman bile en kötü ihtimallide düşün çünkü şekere meyilin olşuyor insülin direnci yüzünden demişti ama şükür atlattım o dönemi :34:
Herşeyi şekersiz içiyorum, zararlı olan herşeyi hayatımdan çıkardım diyebilirim, tuz ve yağı bile azalttım :34:
Hatta geçen gün yemekler için kullandığım Ayçiçek yağı bitince hakiki zeytinyağı kullanmak zorunda kaldım yemek yaparken ve dikkat ettim o gün bağırsakların maşallahı vardı :60:
Eskiden kronik kabızlığımda vardı ve inan o bile düzeldi sağlıklı beslenmeye geçince :1: :1: :1:

Şükür herşey yoluna giriyor yavaş yavaş bir tek benimde sigara sorunsalım var :60:
Benimde eşim 2.5 sene evvel bıraktı sigarayı ve kokusuna bile tahammülü yok hatta çok nadiren yatacağıma yakın içtiğimde nasıl söyleniyor leş gibi kokuyorsun diye :1: tabi diş fırçalayıp üzerimi değiştirmeden yatağa girmiyorum ama yinede kokuyor diyor yakın zamanda içtiysem :1:
Bizim evin içinde içmek yasak :1: daha büyük kızım doğduğunda koyduğumuz bir kural ve herkes için geçerli :34:
Balkonum kapalı olduğu için orasını gaz odası ilan ettik :1: misafirde gelse balkona çıkarıyorum çünkü öbür türlü hem çocuklara zarar hemde bütün mobilyalara koku ister istemez siniyor ve koltuk tül yıkamaktan anam ağlıyordu :60:
Şimdi balkonun tülünü atsamda koymuyor :1:
Tabi bırakabilirsem çok daha güzel olucak ama ne zaman niyetine girsem ilk iki gün gayet iyiken ikinci günün gecesi krize giriyorum :1: birde iştahım inanılmaz açılınca daha geçen gün eşim yaw sen önce kilo sorununu bitir sonra nasılsa onuda bırakırsın diyor :34:
Kendisi sigarayı bırakınca 15 kilo alan birisi :60: :60: :60: Allahtan boy var birde 72 kilonun üzerine alınca şimdi hafif balkonlu bir erkek oldu :60: ama ben ona sen durrrr bir aya kalmaz senden daha zayıf olacağım dedikçe adamcağız bendemi spor yapsam demeye başladı :60:
Genişletmek için tıkla...

çok iyi ozaman canım o dönemi atlattıysan....
insülin direnci tahlillemi belirleniyo, yoksa şikayetlere göre mi??

eşimde bana der bazen, üfff sigara kokuyon diye:))))
bazen kendimde derim içimden, erkek gibi sigara kokuyorum bazen diye:((
neyse belki birgün bizde bırakırız şu illeti, ama çok içmiyorum ben, günde en fazla 10-11tane....

eşin haklı bencede, çünkü kilo veemrkte sigara bırakmakta zor işler...
sırayla gitmek daha mantıklı bencede:1::16:
 
ceco34 .!.:
Canım yeni botlarını güle güle kullan :1:
Ne yaptın ne ettin siyahını aldın hee :1: İyi günlerde kullan canım :34:




Aramıza hoşgeldin canım :3:
Dediğin gibi herşey beyinde biter ve irade işidir :34:
İnşallah hep birlikte çok güzel kilolar verip hedeflerimize ulaşırız :34: 44 kilo daha vermem lazım dediğine göre benim kiloya yakınsın herhalde belkide biraz daha azsındır :1: amaç aynı olduktan sonra rakamın önemi yok nasılsa :34:

Bu arada yeni gelen arkadaşlar genelde kendilerinden az da olsa bahseder :34:
Bende sana kendimi tanıtarak başlangıçı yapayım :1:

Benim adım banu ama genelde herkese ceco der :1:
Biri 12.5 diğeride 2.5 yaşında iki kız annesiyim ve 32 yaşındayım ( iki ay sonra 33 olucağım :1: )
İstanbuldayım ve evhanımıyım :34:
120 kiloyla başladığım yolculuğuma 2 senede ancak 102 kiloya düştüm ama daha 2 aydır yaklaşık düzenli olarak spor yapıyorum ve inşallah bundan sonra çok daha güzel kilolar vereceğim :34:
Genişletmek için tıkla...

Memnun oldum ceco ,ben'de simdilik evhanimiyim fransadan katiliyorum 26 yasindayim simdilik cocuk yok , 94 kiloyum .Evet insallah hep birlikte veririz istenmeyen hatta nefret edilen kilolarimizdan :) hersey bizim elimizde
 
YENA .!.:
canım ben yemekten çok tabağa takıldım :)
Çok güzelmiş..:)

Bugün tartıldım 700gr.eksilmişim 94 kiloyum..:nazar::nazar:
yalnız kendimi öyle şartlandırmışımki yılbaşında çok yemek yemeye..
Yemesem bile beynim yemiş gibi algılayıp kilo aldıracak bana..
günlerdir pazartesi gecesini düşünüyorum :)):27:
Teallam ya şişkonun aklı fikri tıkınmak..
Genişletmek için tıkla...

:9::9: hepimiz ayni degilmiyiz, pazartesiyi düsnüüyoruz simdiden mis gibi yemekleri :9:
tabak senin olsun canim hepsi annemin nasilsa :27:

yarinda annem yine tutturmus börek yapacam diye, okadar dedim yapma yapma dinlemedi,
görün iste nasil bir ortamda kilo vermeye calisiyorum :18: :27:
neyse bakcaz artik bi caresine
 
nuhan .!.:
hoş geldin, kaç kilosun, ne yer ne içersin? hangi diyeti yaparısın? İraden güçlümü? Burada kalıcımısın? :1::1::1::1::1:

bende haşimato tiroidi sayesinde 20 kilo alan birisiyim. :7:
Genişletmek için tıkla...


Hos buldum nuhan , 94 kiloyum , 2 aydir doktorumun gozaltinda ve onun benim agiz tadimi ve aliskanliklarimi pek urkutmeden kisisel uyguladigi bir diyet uzerine yemeklerimi hazirlayip yiyorum .

Irademin guclu olduguna evet inaniyorum .Hasimato duymadim yada en azindan karsiligini bilmiyorum fransizcada , fakat bildigim su'ki tiroid'un aksaklikla calismasi butun vucudu degistiriyor hormonlar tuyler cabasi , gecmis olsun diyorum .
 
tombulkelebekim .!.:
ceco kilo çizelgeni yeni farkettim canım maşallah en son bıraktığımda 111deydin sanırım maşalllah süper gitmiş kilolar :46: Allahhh devamını nasip etsin inşallah.

en son endokrine gittiğimde bana glukofeni bıraktırdı insülinin normal görünüyor kullanma 2 ay sonra kontrole gel demişti ama ben en kısa sürede gideyim tahlil yaptırayım diyorum aşırı halsizlik bıkkınlık var kan şekerim hooop yerlerde hooop tavanlarda. Bir de psikiyatriye gitmeyi düşünüyorum bir de nörolojiye =))) ben hastalık hastasıyım sanırım :27: İş yüzünden psikolojim bozuk ya kendime zaman ayıramıyorum ailemin yüzünü göremiyorum gecem gündüzüm belli değil offffffffff bak yine efkarlandım.

milli piayongo hayalleri kuruyorum artık biraz bişeyler kazansam da işi bıraksam kendimi spora rejime versem derdindeyim. Çalışmadığım 2 senede kilo problemimi halletmediğim için o kadar pişmanım ki :50: evet 25 kilo verdim ama işte insanın 50-60 kilo fazlası olunca :43:

evde olanlar bence hiç zaman kaybetmeden versinler kurtulsunlar çalışırken herşey çok daha zor :43:

müzik ruhun gıdasıdır psikolojisine girip birşeyler dinleyip ruhumu dinlendirme çabasına giriyorum. Herkeslere iyi geceler :16:
Genişletmek için tıkla...

Bence senikisi senin piskolojini bozmuş :20::20::20::20:
Sakın ümitsizliğe kapılma ve mutlaka en kısa zamanda tahlillerini yaptır belkide sadece basit bir kansızlık sorunudur :34:
Tamam bizlerin vermesi gereken kilolar başkalarına rağmen biraz daha fazla evet ama asla verilmeyecek kilolar değil :34: he nedir 1 sene olmaz 2 sene sürer hatta ben hep kendi kendime en geç 2 sene içinde diyorum sonuçta 2 senede öncesi var :1: kendimi kasmıyorum sonuçta streste kilo vermeye engel o yüzden sende stresten uzak dur :34:
İnşallah hepbirlikte kurtulacağız :34:


HurremSultan2012 .!.:
Sagol meyracim allah razi olsun tatlim,

hosgeldin aramiza varia, basarilar

ceco sende hosgeldin canim, görümcene oh olsun dedim ne yalan söylim :1:

nuhancim sende ayakkabiyi degistirdin iyi olmus canim, bende siyahi daha cok severim :)
Genişletmek için tıkla...

De kız :1: ben içimden neler dedim neler :60:
Aslında varya senelerdir belki ancak iki kere tartışmışımdır ama Allah biliyor ya günahım kadar sevmem :19:
Kızım hep halasını geçmişte çok seviyordu ama kızcağız ne zaman halamda kalabilirmiyim diye sorsa aratırdım çocuk halacığım bu haftasonu sizde kalabilirmiyim diye sorduğunda hep bir bahane uydururdu :27: yok çamaşır yıkıyacağım yok bu gece kücük halan gelecek yatacak yer yok gibi saçma bahaneler :47::47::47:

Bu gecede kendi 16 yaşındaki büyük oğlunu hiç benim fikrimi dahi sormadan bize kakaladı :47::47::47::47:
Çocukta bir ukala anlatamam:27: en son Kpnin cenazesinden birkaç gün sonra gelmişlerdi yurtdışından ve baçak kadar velet bir sürü insanın içinde bana kilomla ilgili hakaret etti :47::47::47: Anası ulen sen ne diyorsun o senin yengen diyeceğine oturup birde güldü milletle bir olup :47: tabi o gün nasıl dellendiysem haddini bildirdim çocuğun hatta herkesin içinde önce gerekeni söyleyip sonrada sen hiç benden dayak yemedin herhalde terbiyesiz demiştim :1: Bir daha benle konuşurken dikkatli ol yoksa Ananda babanda seni elimden alamaz demiştim ki asla çocukları dövmeden yana biri değilim :27: artık o gün nasıl beynime kan sıçradıysa :1:
Birde dalga geçer gibi ay bizde karı koca yanlız kaldık bu gece nereye gitsek diye gülüyor uyuz :27::27::27::27: dedim tabi kakaladın çocuğunu bana küçüğüde halasında şimdi ne yapsak dersin :34: nasıl uyuz oldu.
Ulen sen benim kızımı senede bir senden izin istediği halde saçma bahanelerle red ediyorsun ama bana sormadan tamamdır diyorsun heleki geçen sene yaşadığımız durumdan sonra.
İnan eve gelen misafire asla surat asmam ama onla sadece gerektiği kadar konuşuyorum :34: oda farkında ama dayımın evi hesabı gayette rahat :33: neyse eşimin hatırına idare ediyorum ama acıkcası ağrıma gidiyor kadın kendi keyfi için herkesi kullanabiliyor ama kendi yeğenini kabul etmiyor. Tabi artık kızıma sorsan yarım ağızla seviyorum halamı der çünkü oda samimi şekilde sevilmediğini biliyor.


tombulkelebekim .!.:
istemeye istemeye çizelgemi yeniledim :43: oraya 118 yazmak acayip acıttı içimi :43: hep benim yüzümden heeeeppp offf ben hep böyle olucam sanırım değişmiyor yeme alışkanlığım :25:

en kısa sürede baskülün pilini yenileyip kilomu doğru şekilde öğrenmem lazım belki 118 değildir deyip kendimi avutuyorum :17: kilo aldım farkındayım ama belki 10 kilo değildir hı :26:

99 a 9 kilo kalmışken şimdi 19 kilo var :84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:
Genişletmek için tıkla...

Canım seni çok iyi anlıyorum :34: ama dediğin gibi belkide okadar yoksundur :34:
Seninde hatırladığın gibi 111dim sen buraları terk etmek zorunda kaldığında :1: hatta 8 ay kadar hep aynı kaldım yukarı çıktım ama aşağı inememiştim :60: :60: :60: şükür o günler geride kaldı :34:
Merak etme hepbirlikte veririz o kilocukları :1:
 
YENA .!.:
Çocuğum için zevkle yapıyorum önemli değil ama çok yoruluyorum asucuğum..
Bizim öğretmen çok detaycı,seçip bize yaptırdığı şeyler öylesine güzeldiki..
Çok şık oldu herşey..
Örneğin velinin birine dondurma küllahında kek yaptırmıştı..Piştikten sonra üzerine krema ve fındık bulamışlar..
Çok lezzetli dondurma görünümündeydi...
Minik şeffaf poşete leblebi,kuruüzüm koydurup renkli mandallarla kelebek şekli verilmiş..
anlatamam çok güzeldi herşey.:))




Meyracığım bende çok seviyorum onları...
ama bu gece izleyemedim..

Senin tansiyonun nasıl.?



İyi hadi siyah botuna kavuşmuşsun :)
İyi günler de zayıf günler de giyin...
Genişletmek için tıkla...

vaaaavvv -700gr demek:))) süpeeeer:46::46::46::46::46:


benim tansiyonum biraz daha düşük bu aralar yenacım, kendim evde takip ediyorum.
bakalım inşaallah ilerde normalede gelir, sarımsakla dengelemeye çalışıyorum....
sağolasın yenam....


birde oğlunun öğretmeni aşırı detaycıymış yaa anladığım kadarıyla, sözüm öğretmene ne gerek var o kadar detaycı olmaya, ömründen ömür alır yaaa öğretmenin..... değilmi??
hem gereksizde yani o kadar detay....
ve velileride zorlar...
eminim güzel şeylerdir ama hepsi, bu kadar detaycıysa zaten örtmen:)):16:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ausencia
Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
isabel
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
isabel
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
isabel
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
isabel
Back
X