Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

ayyy esra fırattan bunu okudunmu bilmiyorum ama süpermiş buda yaaa:))))
inan gülmekten çatlicaktım az önce:60::60::60:
Beslenirkibu.com - Uykusuz Fırat Karikatürleri » aklimin-icine-girmis

bilmez miyim :)) çok bombaydı o :9:

bak bi tane ekliyorum o da çok komik. yazık +90ların arasında otobüs yolculuğunda:9:

$dinimiz-amin_1011.webp
 
cecommmm geçmişş olsun senin pıtırcıklarr hastaymışşşşşş...[/B]

Çok sağ ol canım :34:
Sende tekrar evine hoşgeldin diyelim :34: İnşallah bundan sonra biraz daha sıkı tutarsın beslenmeyide sporuda ve şu kilocuklardan kurtulup kendi bebişini kucağına alırsın...Aminnnnnnnnnnnnn


bıcırıklar bir iki güne düzelirler mevsimsel baksana bir gün kış bir gün yaz:1:
benim sesimi beyenmiyomusun sennn:43::1:

Sorma canım yaa ne giyeceğimizi şaşırdık :34:
Umarım bir an önce sıcaklar başlarda bir öyle bir böyle günleri biter inşallah :34: Aminnnnnnnnnnnnn

Aşk olsun hiç beğenmezmiyim :38:
Sen her halinle beğeniliyorsun zaten çıtır kayınvalide :54:


şuan kahvemi yudumluyorum:)

bugün büyük teyzemde gün varmış, benide çağırdı ama gitmicem:50:,
hastayım halim yok oyüzden gitmicem.
bugün daha iyiyim ama şükür rabbime......

ayyy kızlar benim haziranda okul kayıt aktifleştirme tarihim başlıyooo:)
hem heycanlıyım okul için, hemde hem okulu hem evi nasıl idare edicem onu düşünüyorum kara kara....
biraz huysuz bi eşim olunca düşünmek zorunda kalıyorum tabiki:(:41::41:
neyse Allah büyüktür, belki bi yol açar inşaallah bana.
ne okulu diye merak edenler için; açıkmesleklisesinde çocuk gelişimini okuyorum ve ikinci lise okuyuşum bu artık:):1:
üni.de geçiş kolaylığı var diye tekrar okuma niyetine girdim bakalım, sadece hafta sonları derslere giriyorsun yüksek ders saatleri ile.
daha sonrada stajlarmış işte, o zaman hafta içide olur galiba.
herşeyin hayırlısı bakalım.

Hadi hayırlı olsun canım şimdiden :71:
İnşallah herşey gönlüne göre olur :34:
 
ben geldimm yavrularr :16::16::16:

nöbetimi kazasız belasız atlattım ama sabahtan bu yana belim yine ataklarda, sanırım soğuk - sıcak değişimlerinde böyle oluyor , hava bi açılıp bir kapanıyorr maleseff :((

sizlerde ne var ne yokk ?

geçmişe azcık göz attım ;

ESOŞum takma tartıyı kuzumm , antibiyotikten olabilir , bende çok düzenli gittiğimi düşünüyorum ama aynı gelgitler bendede mevcut maleseff, sıkıntı etme canım , bozmadan önüne bak :34::34:

NURSENAmm mammişlerin ne güzel , valla öğle yemeğine gelsem ne güzel olurdu sana haaa :56::56::56:

şimdi yemeğimi hazırlayayım, öperim sizlerii :54::54::54:
 
Selam kızlar yine ben :122:

Büyük kız şükür biraz daha iyi ama ufaklığın ara ara ateşi yükelip düşüyor :26: Neyse inşallah bir kaç güne kadar hiç birşeyi kalmaz :34:
Öğlen yemeğimide yedim şükür kendimi çok hafif hissediyorum :32:

Bugün yediklerimide yazayım :34:

Sabah;
1.5 yağsız poğça ( dışarda olunca mecbur hiç birşey yememekten iyidir dedim ama onun yerine simit bulsaydım daha iyidi :34: )
1 Büyük fincan yeşil çay

Bir saat sonrasında Zencefilli ödem atıcı kür 1 bardak

ara;
şekersiz türk kahvesi

Öğlen;
1 kase Çorba
1 büyük kase salata
1 kase yoğurt

Bir saat sonra Zencefilli ödem atıcı kür 1 bardak

ara; ( birazdan tüketeceğim :1: )
sütsüz şekersiz nescafe
10 tane çilek

akşam; henüz yemedim tabi :1:
7 -8 kaşık sebze haşlama
1 kase sarımsaklı yoğurt ( üzerine dökerim :34: )
1 büyük kase kıvırcık salata

gece;
yeşil çay yada 9lu çay içerim herhalde :34:

Akşama kadar suyumuda 3 LT ye tamamlarım inşallah :34:
 
ben geldimm yavrularr :16::16::16:

nöbetimi kazasız belasız atlattım ama sabahtan bu yana belim yine ataklarda, sanırım soğuk - sıcak değişimlerinde böyle oluyor , hava bi açılıp bir kapanıyorr maleseff :((

sizlerde ne var ne yokk ?

geçmişe azcık göz attım ;

ESOŞum takma tartıyı kuzumm , antibiyotikten olabilir , bende çok düzenli gittiğimi düşünüyorum ama aynı gelgitler bendede mevcut maleseff, sıkıntı etme canım , bozmadan önüne bak :34::34:

NURSENAmm mammişlerin ne güzel , valla öğle yemeğine gelsem ne güzel olurdu sana haaa :56::56::56:

şimdi yemeğimi hazırlayayım, öperim sizlerii :54::54::54:

ne güzel atlaşmışsın zor bir günü cücüş, hoşgeldin :16:

devam zaten cücüşüm, başka yolu var mı. vazgeçmek yok :52:
 
Selam kızlar yine ben :122:

Büyük kız şükür biraz daha iyi ama ufaklığın ara ara ateşi yükelip düşüyor :26: Neyse inşallah bir kaç güne kadar hiç birşeyi kalmaz :34:
Öğlen yemeğimide yedim şükür kendimi çok hafif hissediyorum :32:

Bugün yediklerimide yazayım :34:

Sabah;
1.5 yağsız poğça ( dışarda olunca mecbur hiç birşey yememekten iyidir dedim ama onun yerine simit bulsaydım daha iyidi :34: )
1 Büyük fincan yeşil çay

Bir saat sonrasında Zencefilli ödem atıcı kür 1 bardak

ara;
şekersiz türk kahvesi

Öğlen;
1 kase Çorba
1 büyük kase salata
1 kase yoğurt

Bir saat sonra Zencefilli ödem atıcı kür 1 bardak

ara; ( birazdan tüketeceğim :1: )
sütsüz şekersiz nescafe
10 tane çilek

akşam; henüz yemedim tabi :1:
7 -8 kaşık sebze haşlama
1 kase sarımsaklı yoğurt ( üzerine dökerim :34: )
1 büyük kase kıvırcık salata

gece;
yeşil çay yada 9lu çay içerim herhalde :34:

Akşama kadar suyumuda 3 LT ye tamamlarım inşallah :34:

Banucum cimcimelere geçmiş olsun. inşallah bi an önce toparlanırlar.
 
ben geldimmmmmmmmm nassınız bacilarım benim yine işler yoğunlaşmaya başlaadı harıl harıl çalışıyorum valla öğlen lahana çorbamı içtimmm akşamda içicem bakalımmm cumaya ne gösterir:)
 
offf ev yerleştirmek daha zor yeniden düzen tutturana kadar 1 -2 ay geçiyooo
benim kız hala bunalım takılıyo öür ev diyeee çocuk napsın biz bile yeni alışıyoruz
kolay gelsinn

takma kafana erkekler deişken varlıklar bence ben 8 yıl çıktım 10 yıldır evliyim tanıyamıyorum bazenn
ilk zamanlar kızınca elimizde başka koz yokya boşarım seni diye takılıyodum
sonra bana bi büyüğüm kızım evliliğine fesat sokma öle şeyler söyleme dilek kapın açık olur tutar dileğin falan dedi evet zor zamanlarımız oluyo bence kavaga etmekte güzel insan deşarj oluyo
rahatlıyo :))))))))))çocuklar olduktan sonra hiç kendimiz için kavga etmedik diyebilirim çocukların dertleriyle uğraşmaktan sanırım:)))
neyse boşuna koca dememişler erkenden yaşlansın kocasın diye:))))))))))))))
para konusundada bende hala öğrenemedim kenara sokmayııı ne zaman kenara para koysam sıkışırız eşime veririrm hemen aman allah kimsenin yuvasını bozmasın da olsun paramızda olmayı versin aç deiliz allaha bin şükür
antibiyotikk yapıyo bence ondan takma kafana taktıkça daha da şişiyosun

bide genetiğiyle oynanmış pirinç yediysek eğer antibiyotiğin etkisini kesiyomuş onun için antibiyotikler etki etmiyomuş tv de duydummm dünn off yaaa aslında çok geziyoruz diye söleniyorum bazen ama şanslı insanlarız dalından koparıp yiyebiliyoruz genelde küçük yerlere tain çıkınca ama büyükşehirde yaşayan 4 duvar arasında büyüyüen çocuklar çok şanssız
dün sofrada kızım diyo anne yiğenim gerçek inek görmemiş diyeee süt nası sağılır bilmiyomuş diyoo

dün seksenler dizisinde domates geldi manava adam nası seviniyo bütün kış yiyemedikk çoban salata yicez diyee yaz kışş yiyoruz mevsiminde yemek çok önemlii ama malesef işte yazdan konserve falan yapmak zorumuza gidiyooo
amma konuştum hee nerden nere geldi konu
Sağolasın nursena ablacım inşallah biran önce biter :34::34::34:
günaydın canım ehhh kolay kısmı atlatmışşın güle güle ağız tadıyla otur yeni evinde kuzum:16:



günaydınn esracım aynı şişlik bendede var antibiyotik falanda kullanmadım ne olcak bu halimiz:17:



nursena şefimiz sunar:42::42: ellerine sağlık canım o krep demiii :26: (tşk resimlerinden mahrum kalmıycaz :34:)


kızlar günaydın yoğun bir güne merhaba ucunda kıyısında azcık okudum ben kaçar herkese bol hareketliiii a z yemekli bir gün dilerimmm

sevgiyle kalınnn:16::16:
Amin ablacım sağolasın:16::16::16:
nursenacım doğru diyorsun yeterki mutlu olalım. benim eşimle kavga edemiyoz biliyonmu kavga olacaksa eşim kendi kendine eder:) ben karşısında sinirden çatlarım çünkü adam karı gibi çenesi durmuyo ben tam azımı açarım dur durrr sözümü kesme der:) sonra susunca ben bi açıyom azımı allah ne verdiyse saydırırım. eşim küfür etmez ama ben çok fena ederim:) o da bişi demez çünkü bilir gerçekten etmem ama bırak adam bi kavga edek yok anam yok karşılıklı kavga edemiyoruz içimde patlıyo belki de o yüzden şiştim ben bu kadar:D

bu arada menün süper şekerim afiyet bal şeker olsun

efemm güle güle otur yeni evinde cnm

nursena accık kıymam la patlıcanım var diyon ya ali nazik yap ama beşamel sos var onda da ya

kızlar dün lahana çorbamı yaptım:) normalde içine salça konmaz ama ben 2 kaşık salça koydum biber salçası bir acı oldu ama varya nefis oldu öğlen bende resmini çeker koyarım işyerime getirdim. akşam malum baya bi yapmışım çorbayı ı3 tane 1 kiloluk kavanoz iki tane de saklama kaplarına koydum kavanozun birini yanıma aldım öğlen yicem
Çok sağol canım Allah razı olsun:16::16::16::16:
selamun aleyküm kızlar
ben dün yazarken telefonum çaldı kardeşim aradı babamı bursaya hastahaneye getiriyoruz dedi. akşam bütün gece hastahanedeydik. gece yatışını yaptılar. şimdi gidiyorum yine birkaçgün giremeyebilirim
Ablacım geçmiş olsun rabbil acil şifalar versin :34::34::34:
evet bence de antibiyotikten.

bu arada çok şanslısınız hakikaten. tamam gurbetlik zor ama küçük yerlerde çocuklar da daha rahat yetiştiriliyor. sebze meyve işine hiç girmiyorum zaten. inşallah emeklilikte de güzel bi yere yerleşirsiniz.



sağol Yasemin abla desteğin için. havadan da oluyor sanırım. ben bugün ananas yicem meyve haklarımda, ödeme iyi geliyor diyorlar.


-------------

Zehracım hadi hayırlı olsun, eşyalar içeri girince her şey kolaylaşıyor. sen de halledersin inşallah en kısa zamanda. Allah ağız tadıyla oturmak nasip etsin.

Umut'ın da bugün kontrolü vardı sanırım. iyi haberlerle gelir inşallah...
Sağolasın Esram inşallah hallederim rabbim herkese nasip etsin :16::16::16:
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr :122: :122:

Sabahtan kızlarımı sağlık ocağına götürüp geldim hemen :34:
Ufaklığın hala ateşi var gecede bir kaç kere ateşi baya bir fırladı :26: Doktor şükür önemli birşey yok sadece üst solunum dedi ve ilaçlarını verip eve gönderdi :34:
Bir iki güne birşeyleri kalmaz Allahın izniyle ama işte ufaklık devamlı üzerimde yapışık maymun yavrusu gibi :60:
Dün yemeği bile yaparken devamlı kucağımdaydı tezgah üstünde bile zor oturttum :1:
Şimdi gözünü açtıkca anneciğim seni çot seviyorum diyip uyuyor :1:
İşlere girişmeden bir selam vereyim dedim :34:
Öğleden sonra sohbete gelirim nasılsa :34:

Bu arada Egedenizlede konuştuk bu sabah; maalesef bu gelişinde görüşemiyeceğiz malum benim cadılar yamuk :1: Doktorcuğumla çok hoş sohbet ettik ( seside pek hoşmuş :1: ) nasılsa yine bu tarafa gelecekmiş bir sonraki gelişinde görüşmeye karar verdik :34: hem ben o zamana kadar az daha kilo vereyim :1:
Banu ablacım çok geçmiş olsun kuzucuklarına inşallah biran önce toparlanırlar:16::16::16:
Selamün aleykümmm...

çok yorgunum ve uykum varrr....gene sabah ettikk..bu gece eşimde hiç uyuyamadı....sabaha karşı artık dayanamadımm oturup ağladım bir güzelll...tabi sonucu güzel bir baş ağrısı....bide hastalanıcam karın ağrılarımda cabasıı....diyorum eşime bikaç gün anneme gideyim çok yoruldum ama izin vermiyoo...alıp çocuklarıda evden kaçcam sonundaa...:9:millet kocaya kaçıyo ben anama kaçıcamm...bide gündüz yatar dinlenirsin demezmi....az daha boğazlıyodum herifii...:47:neyse kahvaltımı güzel yaptım...ama tartı gene saçma sapan şeyler söylüyoo atıcam onuda sonunda...cumaya kadar tartılmıcaktım ama alışkanlık tartıldıktan sonra hatırladım öyle bi laf ettiğimi..:9: bu hafta spor da yok sayılır..elim ayağım kalkmıyo işlerimi bile doğru düzgün yapamıyorum nerde kaldıki spor yapıcamm....offoffff...ama en azından düzgün beslenmeye çalışıyorum....





tekrardan hayırlı olsun canım....hasta olduğun için daha zor geliyo sana şimdi ama kısa zamanda tamamen yerleşirsin merak etme....öptüm seni dikkat et kendine daha çok hasta olma...:34:


gerçekten çok işe yarıyo asucum bende yaptımm..vücudum bayaa toparlamıştı o dönem..tabi devam edemedim o ayrı...ama fark görmek için en az 3 hafta düzenli yapmak gerekiyoo.....ayrıca topum falan yok lastik vardı sadece oyüzden hep topsuz hareketleri yapıyodum benn tavsiye ederim yanii...


bende küstüm tartımaa...bi 90,4 diyo bi 91,1 bi 91,4 ayarsız neolcak hıhhh

Sağol bitanem valla zor oldu hasta halimle ama yapacak bişey yok hayırlısı bakalım bende seni öptüm tatlım :34::34::34:
 
cücüşüm aşşağıda görünüyon, yaptınmı yemeğini:)))
ben bugün salçalı makarna yapıcam:27:
canım çekti, tabi dozunda yiyicem.....
yiyerek kilo vericez dimi:):16:
 
cücüşüm aşşağıda görünüyon, yaptınmı yemeğini:)))
ben bugün salçalı makarna yapıcam:27:
canım çekti, tabi dozunda yiyicem.....
yiyerek kilo vericez dimi:):16:



mutfaktayım cücüşümm , bende zeytinyağlı yeşil fasulyemi koydum ocağa , şıkırda şıkır , mıkırda mıkır pişiyooo ;))))

kuzucum canın tehlikeli bişeyler çekmiş , madem yapacaksın , yanına salatada yap canım , en azından porsiyonu yarıya indirmiş olursunn ;))

zaten yiyerek verecez bebeemm , yemessen , aç kalırsan olmazz, yiceksin ama dozunda, zaten sende söylemişsin bunu :34::34::34:
 
Sağlıklı huzurlu bir ev olur inşallah güle güle oturun
Herkese merhabalar hafta sonu giremedim şimdi eskiyi okuyup geldim Karnaval kelimesi cuk oturmuş beğendim
Arkadaşlar okuldan geldim bir dilim pırasalı börek bir kase mercimek çorbasını tükettim üç gündür yürüyüşe başladım oturmaya öyle alışmışımki yollar mı beni adımlıyor ben mi daha belli değil akşama ne yapsam derdi başladı 6.30 gibi akşam yemeğine oturmaya çalışıyorum yok kilodan çok kiloya geçişimizin sebebi derin çözümlemeler beraberinde derin çözümleri getirir diye umuyorum
Çok sağol canım Allah razı olsun :16::16::16:
meyracım sanada selam:3:

güle güle huzurla otur inşallahcanımcım kolay gelsin:16::54:


sana yeni bir telaş,çok geçmiş olsun dünürüm,rabbim şifa versin:16::54:

geçmiş olsun tatlım iyileş artık:16::54:


bıcırıklar bir iki güne düzelirler mevsimsel baksana bir gün kış bir gün yaz:1:
benim sesimi beyenmiyomusun sennn:43::1:
Sağolasın ayşe ablacım Amin inşallah :16::16::16:
Eki Görüntüle 681529 öğle yemeğim közlenmiş patlıcan üzerine yoğur onunda üzerine kıyma kavurdum salata yağsız tuzsuz ekmek yokk
Eline sağlık ablacım afiyet bal şeker olsun :)))
şuan kahvemi yudumluyorum:)

bugün büyük teyzemde gün varmış, benide çağırdı ama gitmicem:50:,
hastayım halim yok oyüzden gitmicem.
bugün daha iyiyim ama şükür rabbime......

ayyy kızlar benim haziranda okul kayıt aktifleştirme tarihim başlıyooo:)
hem heycanlıyım okul için, hemde hem okulu hem evi nasıl idare edicem onu düşünüyorum kara kara....
biraz huysuz bi eşim olunca düşünmek zorunda kalıyorum tabiki:(:41::41:
neyse Allah büyüktür, belki bi yol açar inşaallah bana.
ne okulu diye merak edenler için; açıkmesleklisesinde çocuk gelişimini okuyorum ve ikinci lise okuyuşum bu artık:):1:
üni.de geçiş kolaylığı var diye tekrar okuma niyetine girdim bakalım, sadece hafta sonları derslere giriyorsun yüksek ders saatleri ile.
daha sonrada stajlarmış işte, o zaman hafta içide olur galiba.
herşeyin hayırlısı bakalım.
Canım sakın vazgeçme bu isteğinde ev işlerinide kocanıda idare edersin sen Allahın izniylen ilerde çocuk felan olursa cesaret edemezsin biran önce isteğini gerçekleştir bitanem :16::16::16:
bende bende........:):3::3::3:





maşaallah kızzz.....:nazar: iyi çabuk yerleşiyon canım....

evin en zor yeri yerleşmiş zaten, gerisi daha kolay olur zaten inşaallah......

amaaan benim elim pek ağırdır:1:
mutfağı felan öyle hemen yerleştiricem ben haaaa, nerdeeee:27::27::27::37:

eli pratik olanlara çok özenirim ama, maşaallah onlara......:nazar::nazar::nazar:

eşimin babanesi beni çok sever, banada kara kızım der:1:
onlar genelde beyaz olunca ben onların yanında kara kalıyom heralde:1::1:
neyse.
eşim babanesi bizde kalmıştık geçenlerde hastalandığında; benim KVye demişki babanesi benim için beni severek;
aman benim kara kızım, ağır kızım, ağır ağır da iş görür benim kara kızım, yanımda da oturur benim kara kızım demiş:))):1::1:
ağır derken kilo değil karakter olarak hihhiihihhh:))))

hadi tekrar kolay gelsin sana canımmm.......
Canım çok şükür kolayladık valla dün biraz annemde yardımcı oldu tabi ama elimde hızlıdır yani övünmek gibi olmasın:34::34::34:

hayırlı olsun tekrardan canımmm ayrıca kolay gelsin.
içine girince yavas yavas oturtursun işleri.

zaten tam yerlesmek 1 ay sürer sanırım.yardımcın varmı?anne k.v gibi?

hahahah konus nursenacım ben zevkle dinliyorum.
birde nerden nereye geldim demesen hiç farketmicem ha zevkle okudugumdan..


gecmiş olsun dafi ablam.Babana acil şifalar...

Çok sağol canım inşallah yavaş yavaş hallederim kv ve annem çocuğa bakarak yardımcı oluyolar bana oda bana yetiyo doğrusu :34::34::34:

Yenam alıntını bulamadım ama izin konusu şöyle sıkıntılı ben işe yeni başladığım için almak istemiyorum birde burda tek başıma muhasebeye bakıyorum oyüzden zor oluyo ama bu şekildede zor olcak bu hastalığı atlatmam hayırlısı bakalım canım :16::16::16:
 
Son düzenleme:
ayyyyy tüylerim diken diken oldu bu videoyu dinleyince, izleyince. dostluk budur işte.
vakti olan izlesin bence kızlar, süper;
Gercek Bi Dostluk Hikayesi - Hikaye Duygusal(KARDESIME ÖZEL) - YouTube

bir insanın hayatında böyle dostun yada böyle dostlarının olması çok güzel yaaaa, kolay kolay nasip olmaz ama.:50:

Canım çok güzel bir paylaşım :34:
SAğ ol :71: Gerçekten bu tip dostluklar çok çok nadir ve insan karşısındaki dostundan eminse sonuna kadar ona güvenip yanında olmalı :34:
Rabbim hepimize gerçekt dost edinmeyi nasip etsin inşallah ....Aminnnnnnnn
 
1.62 boyundayım we 93 kiloyum. türlü türlü diyetler denedim olmuo, gidip şekerime tansiyonuma hormonuma baktırdım onlarda da bişi yok. gitmediğim diyetisyen doktor iç hastalıklar uzmanı kalmadı. sibel can gibi verip verip alıorum. bi tam olarak kilo veremiyorum. ağlayarak yazıyorum şuanda. hayatımın en maksimum kilosunu görmüş bulunmaktayım. beni de grubunuza alırmısınız :( noooooooooluuuuuuuuurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
 
Back
X