Kıskanç nursena yemedim işte çatla ben senden zayıf olacağım işte
Ben de bardak çorbalardan içtim acılı domates bikaç tane közlenmiş biber ve az peynirle
lajverdinin dediği gibi; çatlada patla:)))
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
lajverdinin dediği gibi; çatlada patla:)))
selam kızlar 1 haftadır yazamıyordum sınavlarımdan dolayı.çok şükür bugün bitti.Tekrar döndüm aranızaa.koşa koşa eve gelip pc yi açmak oldu ilk işim:) Nasıl gidiyor bakalı diyetler?benim diyet iyi ama hiç apor yapmadım bu hafta:s cumartesi tartılma günüm umarım kilo almamışımdır.işte menü bildirimim:
sabah:
1 rafadan yumurta
1 domates
1 yeşil biber
1 kk peynir
8 tane badem,
1 bardak yeşil çay
yarım lt su
Öğle:
1 kase yoğurt
2 adet kuru incir
akşamada tavuk sote yada yumurtalı ıspanak yiyeceğim ...
sabah:
1 rafadan yumurta
1 domates
1 yeşil biber
1 kk peynir
8 tane badem,
1 bardak yeşil çay
yarım lt su
Öğle:
1 kase yoğurt
2 adet kuru incir
akşamada tavuk sote yada yumurtalı ıspanak yiyeceğim ...
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Ceco ablacım[/COLOR] maşallah yavaş yavaş eski pantolonlarına giriyosun demek tebrik ederim ablacım
Çok sağ ol Zehracığım yaa
İnanılmaz motivasyon oluyor bana böyle eskilerin olmaya başlaması
Artık nasıl bir şeyse milleti izlerken bile anam şunun kadar olsam yeter diye düşünürken buluyorum kendimi 
Spor salonunda hatta geçen gün bir bayanla sohbette 65 kilo olduğunu öğrenince içimden değil de dışımdan söyledim
ooo sende bu azim varken yakındır o günler diye verdi çoşkuyu nasıl kaptırdıysam kendimi sohbete koşu bandında fazla kalmışım Darısı hepimizin başına inşallah...Aminnnnnnnnnnn
- 6 Mart 2013
- 1.417
- 621
- 178
Pınar geleyimde. ne kadar sürüyor burdan oraya? Birde otobüsmü var dolmuşmu var? Ne zamanlar müsaitsin?
- 6 Mart 2013
- 1.417
- 621
- 178
banucum sevindim eski pantolonlar olmuş sana :))
Bende burda LCW de 44beden giydim öyle bir sevindim ki anlatamam =))
Bu arada kv görümce doğum yaptı diye evde yok... şimdilik daha hastanede başında. hastaneden çıkıncada evine gidicek. Yani yaklaşık 1bucuk hafta doğru dürüz yüzünü görmiycem oh beeeeeeeeeee =)
Birazdan cocugu alıp dışarı parka götürcez eşimle ordanda çarşıya gidip kıyafet alırım belki =) akşama yine gelirim.
Bende burda LCW de 44beden giydim öyle bir sevindim ki anlatamam =))
Bu arada kv görümce doğum yaptı diye evde yok... şimdilik daha hastanede başında. hastaneden çıkıncada evine gidicek. Yani yaklaşık 1bucuk hafta doğru dürüz yüzünü görmiycem oh beeeeeeeeeee =)
Birazdan cocugu alıp dışarı parka götürcez eşimle ordanda çarşıya gidip kıyafet alırım belki =) akşama yine gelirim.
canım valla otobüsüne bağlı otogardan burdur otobüsleri var koop gibi 45 dk ile bir saat arası sürüyor ben haftasonları müsaitim cnm hafta içi çalışıyorum eğer müsait olursan atla gel gezeriz gerçi burda alışveriş merkezi yok ama
canım geçmiş olsun, iyileşirsin inşallah ya bi an önce. tüh ya nasıl da ağırlaşmış hastalık
canım eşinle gerilmemeye çalış. eşin anlıyodur ama ses edemiyordur yaptıklarına. keşke uzak olabilseniz ama burnunuzun dibindeler. inşallah yoluna girer tez zamanda. sen sakin olmaya çalış canım.
canım benim yaaaa çok çok geçmiş olsun tekrar.....
demek baya baya üşütmüşsün sen
kendine dikkat et lütfen......
hem tabi iğne daha iyi olur: iğne ile daha çabuk iyi olursun canım benim.....
benim okulumla alakalı sözlerin fikirlerin için çok sağol canım, tabi hepsi aklımda olsun.
hayırlısı olsun diyorum zaten:) hayırlısı bakalım.
senin burç neydi bu arada:)))
saolasınız canlarım...
Asuman ablacım kv taze zencefil getirdi kaynatıp içtim balla..
Esracım takmamaya çalışıyorum ama özellikle hasta vede regl öncesi olmam patlamaya hazır bomba gibiyim...geçer geçer buda geçer...""
oyss kızlar benim başım döndü ben yatmaya devam edeyim...
bu arada Asuman ablacım ben yarın izinli olabilirmiyim. bi ton ilaçiçtim üstüne iğnelere başladım üstüne regl ben tartılmıcam...baya artı çıkıcam ortada..yeme konusuna gelince iştahım yok... azar azar bişiler yiyorum...
öpüldünüz ben dinlenmey çekileyim...kv yemek yapıcak saolsun akşama...
merhaba arkadaşlar ,
bende 99 kiloydum geçen hafta en son tartıldığımda ve artık bu gidişe bir dur deyip bende size katılmak istiyorum.birlikten kuvvet doğar .. birbirimize destek olalım kilolardan kurtulalım.benide aranıza alırmısınız
canım hoşgeldinnn aramızaa:))
merhaba arkadaşlar ,
bende 99 kiloydum geçen hafta en son tartıldığımda ve artık bu gidişe bir dur deyip bende size katılmak istiyorum.birlikten kuvvet doğar .. birbirimize destek olalım kilolardan kurtulalım.benide aranıza alırmısınız
hoşgeldin aramıza, azmin daim olsun.
- 20 Şubat 2012
- 5.696
- 1.501
- 248
Aynurum
Esoşumm
ben geldimm , geçmişe bakıyodum ,baktım aşağıda sen varsın , selam veriim dedim cücüüm, sen benden önce davranmışsınn
))
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
demirbaşlar napıyonuz (Asuman, Nursena, Yasemin)
Ev ahalisini doyurdum şimdi akşama ne yerler diye düşünüyordum ben canım sen ne pişiriyorsun
Esoşumm
ben geldimm , geçmişe bakıyodum ,baktım aşağıda sen varsın , selam veriim dedim cücüüm, sen benden önce davranmışsınn
en hızlı çakmağı ben çakar, en önce selamı ben veririm
ne dert şu ya... valla 2 yıl dolmadan bıktım ben bu ne yemek yapsam faslından
yeşil fasulye kavuruyorum ablacım, üstüne de maydonoz kıyacağım bolca. bulgur pilavı yapıcam bi de
