esselamun aleykum
günaydın canlarım bol hareketlı bol eksılı bır gun olsun inşallah
ben sabah yuruyusumu yaptım geldım 40dk çok ıyı geldı sındı guzelbır kahvaltı yapıcam ohhhhh mis

gine yyürümüşsün canım o bıle bışeydır toparlarsın uzulme
günaydın canlarım bol hareketlı bol eksılı bır gun olsun inşallah



asum hoşgeldın nasılsın nerelerdesınız kuzum yenada yok dafı ablamdaİyi akşamlar
Mutlucum hoşgeldin güle güle büyüt bebeğini
Kiloları daha önce verdin yine verirsin inşallah
Iyii aksamlar canlarim!!! Benim diyet fena ama bugun coooook yurudum13bin adim olmus ve sirf disarda hizli adimlar... zaten ter icine kaldim... ayaklarimin alti agriyor... gerci gecmis gunlere bakarak yine bugun beslenmem daha iyiydi... ama yine hala diyet beslenmesi degil...
hosgeldin!!
Hosgeldin!!!
Hosgeldin canim!!! hatirliyorum seni!!! bebisin hayirli olsun canim!!! allah anali babali buyutmeyi nasip etsin!!! kilolari takma kafana!!! bir kere verdiysen tekrar verirsin canim benim
hahaha yazina bayildim
hadi bakalim motive ol verirsin 5kg verilmiycek bir rakam degil canim :)
DUYURU: BU HAFTA YENI GELENLER BEKLEMEDEN LISTEYE GIREBILECEK!!!
Buda benden yeni gelenlere kiyak olsun... Ha tabi kalici olucaksaniz cuma gunu bildirim yapin... cunku birini listeye eklemek cok zor ve ugrastirici... anlayisinizdan dolayi tesekkurler...![]()
![]()
![]()
![]()
gine yyürümüşsün canım o bıle bışeydır toparlarsın uzulme