Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

merhaba canlar bugün nasılsınız bakalım.Benim işlerim yoğun olduğundan pek giremiyorum.
Yeni gelen arkadaşlarımıza hoşgeldin diyorum.
Cumartesi ve Pazar günü çok yoğun bir gün geçirdim.
Cumartesi tam ev işlerine başlayacağım kayınvalidem tlf.açtı.Yurdusum kızım yetiş, herhalde ben mide kanaması geçiriyorum, alttan durmadan kan gidiyor diye.
Hemen üstümü giydim,Mersin'de hastane hastane dolaştık maalesef.Eşiminde kursları var.
Taksi tuttum, o hastane senin, bu hastane benim diye, neyse mide kanaması değilmiş ama idrar yollarından kan çoraplarına doğru iniyor.Korktum valla.Kadını halsiz bıraktı.

Pazar günü abimin kızının sözü kesilecek, hiç bir hazırlığımız yok, neyse cumartesi ikindi üzeri oraya gittim, evi temizledik yiğenimle.Akşam eve geldim koştur koştur yemekler, mezeler, pastalar.
EEE nede olsa el geliyor kız görmeye falan filan derken, neyse onuda hallaettik çok şükür alnımızın akı ile.Akşama misafirlerimiz Kayseri'ye geri döndüler.Söz yüzüğü taktılar.

Anne olmayınca malum tüm işler bana kaldı.
Allahım hepimizin evlatlarına hayırlı kısmetler nasip eylesin inşallah.
Tabiii bu ara benim regl olayından hiç haber yok.
Dün bir şeyler duydum.onu soracağım.Menapoza girme döneminde Akupunktur seansları ile tedavi yapılabiliyormuş. Ve 4-5 yıl regl dönemin devam ediyormuş.İnşallah öyle bir şeyler olur.Çok sevinirim Öptüm hepinizi.
çok geçmiş olsun ablacım kayınvalidene acil şifalar dilerim
herkese selam kıslarr. maşallah kilo vermiş herkes hemen hemen.bu haftasonu berbat geçti ölümlerden döndük aileceek. çok kötüydü Allah bidaha yaşatmasın kimseyede göstermesin imşallah. çok kötüydü yaa. annem babam kardeşlerim oğlum hepimiz ölüyorduk sebepler olmasaydı allahıma şükürler olsun kimselere bişeyler olmadı.7 yaşındaki kardeşime ve oğluma ilaç verdim yarım saat sürmeden kardeşim ve oğlum sersemleşti ama oğlum uyucam dedi ben onu başka odada yatırdım ve daha önce kullandığım ilaç yani oğlumu yatırdım on dakka geçmedi kardeşim bayıldı altına yaptı falan mafoldumben annem tabi çığlık çığlığa bizler panik halinde hazırlandılar hastaneye gittiler.ben mahvoldum tabi oğlumda da hiç bişey yok şaşırdığım şey o aynı dozda ikisinede verdim ama oğlum on dakikada kendine geldi kardeşim bayıldı oğlum iki yaşında bile değil ama kardeşim 7 yaşında nyse doktorlar zehirlenmiş falan dediler midi yıkayıp serum falan taktılar müşahade altında kaldı.o iyi oldu.sonra babam 2 buçuk gibi geldi hastaneden bizde biraz yukarıda teyzeme çıkmıştık.biz ordakaldık babam eve girdi babm çok iyiydi. benim bi küçüğüm kapıyı açtı ve bayıldı kaldı oda. çıkardı falan babam bizi aradı geldik onla igilendim falan neyse toparldım sabah 4 te tekrar teyzeme çıktık.saat 6 da diğer kardeşim teyzeme tel açtı babam uyanmıyor diye sabah namazında tekrar hazırlandım ama ben artık mahvoldum tansiyonum çok yükselmiti kalbim sızlamaya başım dönmeye başladı zor toparladım kendimi tek ben kaldım ayakta zorlada olsa tabiki babamıda zorla ayılttık ambülansı falan çağıracaktım ama ayıldı kendine geldi.ama mahvolduk hepimiz. diğer kardeşlerimde çıkarmaya başladı başım ağrıyor falan diyorlar.neyse hepsini toparladım. annemde sabah saat 9 da eve geldi o sobayı açtı meğersem sobadam hepimiz zehirlenmişiz :1shok:kömürler içinde yanmamış kardeşimde sobanın çıkışını kapatımca dışarı vermiş dumanı.ben annem geldikten sonra tansiyonumu ölçtüğümde küçük 11 büyükte 17 idi ama iyi olduğum zamandı herkes normale dönmüş uyuyordu.ben zehirlenmedim ama kalpten ciddi ciddi gidiyordum nerdeyse çok sızladı kalbim. allah kimseyer yaşatasın inşallahhh çok üzüldüm hele kardeşime niye ilaç verdim diye kahroldum ama nerdeyse kardeşime iyiki ilaç verdim diyorum şimdi yoksa herkes uyuyacaktı ve nolduğu anlaşılmıcaktı.artık haber olurduk gazetlere Rabbim korudu hepimizi:Saruboceq:
canımmmmm ALLAH korumuş sizleri rabbim kimseye yaşatmasın
Günaydın arkadaşlar,
Yurduşum- Tursari- Bonus çok geçmiş olsun canlarım. Yurduşum ayrıca Hayırlı uğurlu olsun gençlere mutluluklar dilerim.
Kombiyle yeterince ısınamadığımız için bizde soba yakıyoruz allahım korusun cümlemizi..

aman ablacım çok dikkat edin yatmadan önce kömür atmayın sobaya atarsanızda tutuşup tutuşmadığını kontrol edin rabbim cümlemizi korusun hiç anlamadan uyuyup kalıyorsunakannehirakannehir
 
Selam kızlar

selam kızlar beni de listeye eklermisiniz yedinden diyete baslıyorum umarım bi 15 kilo daha verebilirim :Saruboceq:
sabah 11 kahvaltım 1 dilim kepek ekmeği 6 7 kaşık kadar lor peyniri 3 4 dal maydonozla birlikte şekersiz cay
bu kadar öglenide yazarım inşallah
canım hoşgeldin.

merhaba canlar bugün nasılsınız bakalım.Benim işlerim yoğun olduğundan pek giremiyorum.
Yeni gelen arkadaşlarımıza hoşgeldin diyorum.
Cumartesi ve Pazar günü çok yoğun bir gün geçirdim.
Cumartesi tam ev işlerine başlayacağım kayınvalidem tlf.açtı.Yurdusum kızım yetiş, herhalde ben mide kanaması geçiriyorum, alttan durmadan kan gidiyor diye.
Hemen üstümü giydim,Mersin'de hastane hastane dolaştık maalesef.Eşiminde kursları var.
Taksi tuttum, o hastane senin, bu hastane benim diye, neyse mide kanaması değilmiş ama idrar yollarından kan çoraplarına doğru iniyor.Korktum valla.Kadını halsiz bıraktı.

Pazar günü abimin kızının sözü kesilecek, hiç bir hazırlığımız yok, neyse cumartesi ikindi üzeri oraya gittim, evi temizledik yiğenimle.Akşam eve geldim koştur koştur yemekler, mezeler, pastalar.
EEE nede olsa el geliyor kız görmeye falan filan derken, neyse onuda hallaettik çok şükür alnımızın akı ile.Akşama misafirlerimiz Kayseri'ye geri döndüler.Söz yüzüğü taktılar.

Anne olmayınca malum tüm işler bana kaldı.
Allahım hepimizin evlatlarına hayırlı kısmetler nasip eylesin inşallah.
Tabiii bu ara benim regl olayından hiç haber yok.
Dün bir şeyler duydum.onu soracağım.Menapoza girme döneminde Akupunktur seansları ile tedavi yapılabiliyormuş. Ve 4-5 yıl regl dönemin devam ediyormuş.İnşallah öyle bir şeyler olur.Çok sevinirim Öptüm hepinizi.
Canım çok geçmiş olsun kayınvalidene...
Sözünüz de hayırlı olsun...

herkese selam kıslarr. maşallah kilo vermiş herkes hemen hemen.bu haftasonu berbat geçti ölümlerden döndük aileceek. çok kötüydü Allah bidaha yaşatmasın kimseyede göstermesin imşallah. çok kötüydü yaa. annem babam kardeşlerim oğlum hepimiz ölüyorduk sebepler olmasaydı allahıma şükürler olsun kimselere bişeyler olmadı.7 yaşındaki kardeşime ve oğluma ilaç verdim yarım saat sürmeden kardeşim ve oğlum sersemleşti ama oğlum uyucam dedi ben onu başka odada yatırdım ve daha önce kullandığım ilaç yani oğlumu yatırdım on dakka geçmedi kardeşim bayıldı altına yaptı falan mafoldumben annem tabi çığlık çığlığa bizler panik halinde hazırlandılar hastaneye gittiler.ben mahvoldum tabi oğlumda da hiç bişey yok şaşırdığım şey o aynı dozda ikisinede verdim ama oğlum on dakikada kendine geldi kardeşim bayıldı oğlum iki yaşında bile değil ama kardeşim 7 yaşında nyse doktorlar zehirlenmiş falan dediler midi yıkayıp serum falan taktılar müşahade altında kaldı.o iyi oldu.sonra babam 2 buçuk gibi geldi hastaneden bizde biraz yukarıda teyzeme çıkmıştık.biz ordakaldık babam eve girdi babm çok iyiydi. benim bi küçüğüm kapıyı açtı ve bayıldı kaldı oda. çıkardı falan babam bizi aradı geldik onla igilendim falan neyse toparldım sabah 4 te tekrar teyzeme çıktık.saat 6 da diğer kardeşim teyzeme tel açtı babam uyanmıyor diye sabah namazında tekrar hazırlandım ama ben artık mahvoldum tansiyonum çok yükselmiti kalbim sızlamaya başım dönmeye başladı zor toparladım kendimi tek ben kaldım ayakta zorlada olsa tabiki babamıda zorla ayılttık ambülansı falan çağıracaktım ama ayıldı kendine geldi.ama mahvolduk hepimiz. diğer kardeşlerimde çıkarmaya başladı başım ağrıyor falan diyorlar.neyse hepsini toparladım. annemde sabah saat 9 da eve geldi o sobayı açtı meğersem sobadam hepimiz zehirlenmişiz :1shok:kömürler içinde yanmamış kardeşimde sobanın çıkışını kapatımca dışarı vermiş dumanı.ben annem geldikten sonra tansiyonumu ölçtüğümde küçük 11 büyükte 17 idi ama iyi olduğum zamandı herkes normale dönmüş uyuyordu.ben zehirlenmedim ama kalpten ciddi ciddi gidiyordum nerdeyse çok sızladı kalbim. allah kimseyer yaşatasın inşallahhh çok üzüldüm hele kardeşime niye ilaç verdim diye kahroldum ama nerdeyse kardeşime iyiki ilaç verdim diyorum şimdi yoksa herkes uyuyacaktı ve nolduğu anlaşılmıcaktı.artık haber olurduk gazetlere Rabbim korudu hepimizi:Saruboceq:
ayyy canım okurken irkildim resmen yaaa...Allah korumuş...Çok geçmiş olsun canım ya....Şimdi iyisiniz dimi canım?
 
herkese selam kıslarr. maşallah kilo vermiş herkes hemen hemen.bu haftasonu berbat geçti ölümlerden döndük aileceek. çok kötüydü Allah bidaha yaşatmasın kimseyede göstermesin imşallah. çok kötüydü yaa. annem babam kardeşlerim oğlum hepimiz ölüyorduk sebepler olmasaydı allahıma şükürler olsun kimselere bişeyler olmadı.7 yaşındaki kardeşime ve oğluma ilaç verdim yarım saat sürmeden kardeşim ve oğlum sersemleşti ama oğlum uyucam dedi ben onu başka odada yatırdım ve daha önce kullandığım ilaç yani oğlumu yatırdım on dakka geçmedi kardeşim bayıldı altına yaptı falan mafoldumben annem tabi çığlık çığlığa bizler panik halinde hazırlandılar hastaneye gittiler.ben mahvoldum tabi oğlumda da hiç bişey yok şaşırdığım şey o aynı dozda ikisinede verdim ama oğlum on dakikada kendine geldi kardeşim bayıldı oğlum iki yaşında bile değil ama kardeşim 7 yaşında nyse doktorlar zehirlenmiş falan dediler midi yıkayıp serum falan taktılar müşahade altında kaldı.o iyi oldu.sonra babam 2 buçuk gibi geldi hastaneden bizde biraz yukarıda teyzeme çıkmıştık.biz ordakaldık babam eve girdi babm çok iyiydi. benim bi küçüğüm kapıyı açtı ve bayıldı kaldı oda. çıkardı falan babam bizi aradı geldik onla igilendim falan neyse toparldım sabah 4 te tekrar teyzeme çıktık.saat 6 da diğer kardeşim teyzeme tel açtı babam uyanmıyor diye sabah namazında tekrar hazırlandım ama ben artık mahvoldum tansiyonum çok yükselmiti kalbim sızlamaya başım dönmeye başladı zor toparladım kendimi tek ben kaldım ayakta zorlada olsa tabiki babamıda zorla ayılttık ambülansı falan çağıracaktım ama ayıldı kendine geldi.ama mahvolduk hepimiz. diğer kardeşlerimde çıkarmaya başladı başım ağrıyor falan diyorlar.neyse hepsini toparladım. annemde sabah saat 9 da eve geldi o sobayı açtı meğersem sobadam hepimiz zehirlenmişiz :1shok:kömürler içinde yanmamış kardeşimde sobanın çıkışını kapatımca dışarı vermiş dumanı.ben annem geldikten sonra tansiyonumu ölçtüğümde küçük 11 büyükte 17 idi ama iyi olduğum zamandı herkes normale dönmüş uyuyordu.ben zehirlenmedim ama kalpten ciddi ciddi gidiyordum nerdeyse çok sızladı kalbim. allah kimseyer yaşatasın inşallahhh çok üzüldüm hele kardeşime niye ilaç verdim diye kahroldum ama nerdeyse kardeşime iyiki ilaç verdim diyorum şimdi yoksa herkes uyuyacaktı ve nolduğu anlaşılmıcaktı.artık haber olurduk gazetlere Rabbim korudu hepimizi:Saruboceq:

Canım çok çok geçmiş olsun.Okurken benim kalbim sıkıştı seni düşünmek bile istemiyorum ne hale geldin kimbilir.Allah yardım etmişte sen ayakta kalmışsın.....
Bu lodos havalarda sobalar çok tehlikeli .Hiç duman kokusu almadınızmı canım ya uyurken alınmazda siz ayaktaymışsınız;gerçi kader olacağın önüne geçilmiyor.Verimiş sadakanız varmış.Tekrar tekrar geçmiş olsun canım.Umarım şimdi herkes iyidir.Allaha emenet....:Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq:.
 
merhaba canlar bugün nasılsınız bakalım.Benim işlerim yoğun olduğundan pek giremiyorum.
Yeni gelen arkadaşlarımıza hoşgeldin diyorum.
Cumartesi ve Pazar günü çok yoğun bir gün geçirdim.
Cumartesi tam ev işlerine başlayacağım kayınvalidem tlf.açtı.Yurdusum kızım yetiş, herhalde ben mide kanaması geçiriyorum, alttan durmadan kan gidiyor diye.
Hemen üstümü giydim,Mersin'de hastane hastane dolaştık maalesef.Eşiminde kursları var.
Taksi tuttum, o hastane senin, bu hastane benim diye, neyse mide kanaması değilmiş ama idrar yollarından kan çoraplarına doğru iniyor.Korktum valla.Kadını halsiz bıraktı.

Pazar günü abimin kızının sözü kesilecek, hiç bir hazırlığımız yok, neyse cumartesi ikindi üzeri oraya gittim, evi temizledik yiğenimle.Akşam eve geldim koştur koştur yemekler, mezeler, pastalar.
EEE nede olsa el geliyor kız görmeye falan filan derken, neyse onuda hallaettik çok şükür alnımızın akı ile.Akşama misafirlerimiz Kayseri'ye geri döndüler.Söz yüzüğü taktılar.

Anne olmayınca malum tüm işler bana kaldı.
Allahım hepimizin evlatlarına hayırlı kısmetler nasip eylesin inşallah.
Tabiii bu ara benim regl olayından hiç haber yok.
Dün bir şeyler duydum.onu soracağım.Menapoza girme döneminde Akupunktur seansları ile tedavi yapılabiliyormuş. Ve 4-5 yıl regl dönemin devam ediyormuş.İnşallah öyle bir şeyler olur.Çok sevinirim Öptüm hepinizi.



İnan okurken ben yoruldum..geçmiş olsun..
Yeğeninde hep mutlu olur inşallah..



kızlar ben yenı geldım 105 kıloyum bende zayıf olmak istıyorum.kaynım yakında 3.evlılıgını yapıyo her seferınde benı sıtrese sokuyor.bu dügününde zayıf olmak ıstıyorum.


Hoşgeldin,aramıza..

Kaynında seni zayıflatmak içinmi evleniyor acaba..:)

Hadi bakalım kolay gelsin..


herkese selam kıslarr. maşallah kilo vermiş herkes hemen hemen.bu haftasonu berbat geçti ölümlerden döndük aileceek. çok kötüydü Allah bidaha yaşatmasın kimseyede göstermesin imşallah. çok kötüydü yaa. annem babam kardeşlerim oğlum hepimiz ölüyorduk sebepler olmasaydı allahıma şükürler olsun kimselere bişeyler olmadı.7 yaşındaki kardeşime ve oğluma ilaç verdim yarım saat sürmeden kardeşim ve oğlum sersemleşti ama oğlum uyucam dedi ben onu başka odada yatırdım ve daha önce kullandığım ilaç yani oğlumu yatırdım on dakka geçmedi kardeşim bayıldı altına yaptı falan mafoldumben annem tabi çığlık çığlığa bizler panik halinde hazırlandılar hastaneye gittiler.ben mahvoldum tabi oğlumda da hiç bişey yok şaşırdığım şey o aynı dozda ikisinede verdim ama oğlum on dakikada kendine geldi kardeşim bayıldı oğlum iki yaşında bile değil ama kardeşim 7 yaşında nyse doktorlar zehirlenmiş falan dediler midi yıkayıp serum falan taktılar müşahade altında kaldı.o iyi oldu.sonra babam 2 buçuk gibi geldi hastaneden bizde biraz yukarıda teyzeme çıkmıştık.biz ordakaldık babam eve girdi babm çok iyiydi. benim bi küçüğüm kapıyı açtı ve bayıldı kaldı oda. çıkardı falan babam bizi aradı geldik onla igilendim falan neyse toparldım sabah 4 te tekrar teyzeme çıktık.saat 6 da diğer kardeşim teyzeme tel açtı babam uyanmıyor diye sabah namazında tekrar hazırlandım ama ben artık mahvoldum tansiyonum çok yükselmiti kalbim sızlamaya başım dönmeye başladı zor toparladım kendimi tek ben kaldım ayakta zorlada olsa tabiki babamıda zorla ayılttık ambülansı falan çağıracaktım ama ayıldı kendine geldi.ama mahvolduk hepimiz. diğer kardeşlerimde çıkarmaya başladı başım ağrıyor falan diyorlar.neyse hepsini toparladım. annemde sabah saat 9 da eve geldi o sobayı açtı meğersem sobadam hepimiz zehirlenmişiz :1shok:kömürler içinde yanmamış kardeşimde sobanın çıkışını kapatımca dışarı vermiş dumanı.ben annem geldikten sonra tansiyonumu ölçtüğümde küçük 11 büyükte 17 idi ama iyi olduğum zamandı herkes normale dönmüş uyuyordu.ben zehirlenmedim ama kalpten ciddi ciddi gidiyordum nerdeyse çok sızladı kalbim. allah kimseyer yaşatasın inşallahhh çok üzüldüm hele kardeşime niye ilaç verdim diye kahroldum ama nerdeyse kardeşime iyiki ilaç verdim diyorum şimdi yoksa herkes uyuyacaktı ve nolduğu anlaşılmıcaktı.artık haber olurduk gazetlere Rabbim korudu hepimizi:Saruboceq:


Canım benim çok ama çok geçmiş olsun..verilmiş sadakanız varmış..
Yıllar önce abimin eşi zehirlendi sobadan,günlerce yoğun bakımda kaldı..
Çok korkarım bende..



Geçmiş olsun bebem ya mafoldumben Dün benim babamda çok hastaydı aynı senin kardeşin gibi hep çıkarıyo hem bayılıyo :çok üzgünüm: akşama doğru daha iyi oldu.


Geçmiş olsun..
 
selam arkadaslar
uzun zamandır gıremıyorum. arada gırıp okuyorum ama sohbete aktıf katılamıyorum.
rahatsızlık gecıren tüm arkadaslarıma gecmıs olsun dıyorum.
kilo olayına gelınce azımle rejım devam , yanında bırcok sey deneyerek 107 kıloda 88 ındım dogumdan berı yanı 9 ayda..marım sızde kıloları atanlardansınız...hepınıze yenı yılın saglık, mutluluk , kılolardan kurtulmus stressız huzur getırmesını dılıyorum
 
Geçmiş olsun bebem ya mafoldumben Dün benim babamda çok hastaydı aynı senin kardeşin gibi hep çıkarıyo hem bayılıyo :çok üzgünüm: akşama doğru daha iyi oldu.
Canım ben bu mesajı atlamışım herhalde...Çok geçmiş olsun...Şimdi nasıl baban...Sen nasılsın?

iyi akşamlar arkadaşlar nerelerdesiniz ya kmseler yokzemuszemuszemuszemuszemuszemus
ben buradayım....

bugünkü liste
2 tam buğday,2 peynir,domates,çay
ton balıklı salata 15 dk sonra kaşar peynir yedim
ara:1 mandalina
akşama ıspanak yemeği(etsiz), yoğurt
ara:1 elma 1 portakal
 
selam arkadaslar
uzun zamandır gıremıyorum. arada gırıp okuyorum ama sohbete aktıf katılamıyorum.
rahatsızlık gecıren tüm arkadaslarıma gecmıs olsun dıyorum.
kilo olayına gelınce azımle rejım devam , yanında bırcok sey deneyerek 107 kıloda 88 ındım dogumdan berı yanı 9 ayda..marım sızde kıloları atanlardansınız...hepınıze yenı yılın saglık, mutluluk , kılolardan kurtulmus stressız huzur getırmesını dılıyorum



Canım ne güzel temenniler bunlar...yürekten amin diyorum..
 
Bugün yediklerim..

Sabah,ıki dilim kepek ekmek,1 yumurta,15gr.peynir,3 zeytin,1 çay kaşığı reçel..

Ara,3 kuru kayısı..

Öğle,4 kaşık kıymalı makarna,salata

Ara,sütlü nescafe,1 gofret

Akşam,1 bardak taze sıkılmış meyve suyu..
 
herkeseee slmlar uzun zamandır gelemedim bi türlü toparlanamıyorum uğraşıyorum ama olmuyor tam adapte oluyorum başka bişey çıkıyo sil baştan geri dönüyorum :(:(:( ben bi süre tartılmama kararı aldım dikkat ediyorum ama sanırım biraz molayı hak ediyorum dedem rahatsızz annemler memlekette belli bir şekildee acı haberi bekliyoruzzz ne spor yapasım var ne de diyet eve gelen giden eksik olmuyor dolayısıylaaa güzel yiceklerde eksik olmuyorrr eskiye geri dönmek istiyorum amaaaa bakalımmmm bugünde arkadaşımın annesi ameliyat olduuu korku ile onu bekledik beyin ameliyatıydı çok şükür atlattı benim hayatımın sanırım biraz yoluna girmesi gerekiyo :(:(:( ama siteye gelmeye çalışıcam bi süree bana izin veriyomusunuzzzzzz yanlışmı düşünüyyorummmm lütfenn banaaaa bişey deyin :(:(:(

hepiniziiiiiiii çok özledim veee çok çok çok seviyorummmm geçmişi okuyamadımmmm şimdi bakıcammm
 
herkeseee slmlar uzun zamandır gelemedim bi türlü toparlanamıyorum uğraşıyorum ama olmuyor tam adapte oluyorum başka bişey çıkıyo sil baştan geri dönüyorum :(:(:( ben bi süre tartılmama kararı aldım dikkat ediyorum ama sanırım biraz molayı hak ediyorum dedem rahatsızz annemler memlekette belli bir şekildee acı haberi bekliyoruzzz ne spor yapasım var ne de diyet eve gelen giden eksik olmuyor dolayısıylaaa güzel yiceklerde eksik olmuyorrr eskiye geri dönmek istiyorum amaaaa bakalımmmm bugünde arkadaşımın annesi ameliyat olduuu korku ile onu bekledik beyin ameliyatıydı çok şükür atlattı benim hayatımın sanırım biraz yoluna girmesi gerekiyo :(:(:( ama siteye gelmeye çalışıcam bi süree bana izin veriyomusunuzzzzzz yanlışmı düşünüyyorummmm lütfenn banaaaa bişey deyin :(:(:(

hepiniziiiiiiii çok özledim veee çok çok çok seviyorummmm geçmişi okuyamadımmmm şimdi bakıcammm
ewet cnm baya zor dönemdesin
hayatın çok kalabalık
allah sabır ve selamt versin

izinli yazıyorum sneikendimide izinli yazcam zaten
hem diyet yapmıyorum hmde her haftaa ayrı bir sitrese giriyorumm
 
ewet cnm baya zor dönemdesin
hayatın çok kalabalık
allah sabır ve selamt versin

izinli yazıyorum sneikendimide izinli yazcam zaten
hem diyet yapmıyorum hmde her haftaa ayrı bir sitrese giriyorumm


saol tatlım ama sadece bu hafta izinli olucam ama kilomu aynı geççç o rakama ulaşmam lazım sanırım 1,5 kilo falan aldım:(:(:(
 
herkeseee slmlar uzun zamandır gelemedim bi türlü toparlanamıyorum uğraşıyorum ama olmuyor tam adapte oluyorum başka bişey çıkıyo sil baştan geri dönüyorum :(:(:( ben bi süre tartılmama kararı aldım dikkat ediyorum ama sanırım biraz molayı hak ediyorum dedem rahatsızz annemler memlekette belli bir şekildee acı haberi bekliyoruzzz ne spor yapasım var ne de diyet eve gelen giden eksik olmuyor dolayısıylaaa güzel yiceklerde eksik olmuyorrr eskiye geri dönmek istiyorum amaaaa bakalımmmm bugünde arkadaşımın annesi ameliyat olduuu korku ile onu bekledik beyin ameliyatıydı çok şükür atlattı benim hayatımın sanırım biraz yoluna girmesi gerekiyo :(:(:( ama siteye gelmeye çalışıcam bi süree bana izin veriyomusunuzzzzzz yanlışmı düşünüyyorummmm lütfenn banaaaa bişey deyin :(:(:(

hepiniziiiiiiii çok özledim veee çok çok çok seviyorummmm geçmişi okuyamadımmmm şimdi bakıcammm



Hoşgeldin canım,bugün yeğenindi sanırım senin hastanede olduğunu söyledi..

Bende merak etmiştim,senmi rahatsızsın diye..demekki arkadaşının annesi hastaymış..
geçmiş olsun..

Seçilcimm lütfen tartılmayı ve burayı bırakma..Ben onu yaptım biliyosun sonucu..

Bunca emek harcadın boşa gitmesin..Mart ayında giyeceğin siyah elbiseyi düşün..Ayrıca bu hafta dışında izin falan yok..

Kendine gel,aklını başına devşir..diskalifiye olursun bak..
:oklava::oklava::roflol::roflol:
 
Hoşgeldin canım,bugün yeğenindi sanırım senin hastanede olduğunu söyledi..

Bende merak etmiştim,senmi rahatsızsın diye..demekki arkadaşının annesi hastaymış..
geçmiş olsun..

Seçilcimm lütfen tartılmayı ve burayı bırakma..Ben onu yaptım biliyosun sonucu..

Bunca emek harcadın boşa gitmesin..Mart ayında giyeceğin siyah elbiseyi düşün..Ayrıca bu hafta dışında izin falan yok..

Kendine gel,aklını başına devşir..diskalifiye olursun bak..
:oklava::oklava::roflol::roflol:


cnmmm saollll sadece bu haftaaa önümüzdeki haftaa kardeşim okuluna gidicek o varkende baya yiyorum :):) kıyamıyom orda hep kahvaltı yiyo die dışarı falanda çıkıyoruzzz sadece bu hafta sanırım izinli olucam ama dikat ediyorum fazla kaçırdığımda diğer öğünlerde telafi ediyorum bide önümüzdeki hafta egzersizlerimede başlıcammm kesin kararlıyım:):):):) biri beni dürtsünnnnnnnnnnnnnn önümüzdeki hafta opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan
 
cnmmm saollll sadece bu haftaaa önümüzdeki haftaa kardeşim okuluna gidicek o varkende baya yiyorum :):) kıyamıyom orda hep kahvaltı yiyo die dışarı falanda çıkıyoruzzz sadece bu hafta sanırım izinli olucam ama dikat ediyorum fazla kaçırdığımda diğer öğünlerde telafi ediyorum bide önümüzdeki hafta egzersizlerimede başlıcammm kesin kararlıyım:):):):) biri beni dürtsünnnnnnnnnnnnnn önümüzdeki hafta opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan



Tamam anlaştık o zaman..
vereliniortak:1hug:
 
Back
X