-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
Düğünden sonra eve gelip vurdum kafayı uyudum nazarmı değdi nedir gözlerimi açamıyorum :S uyanınca hem yiyecek birşeyler almak için hemde açılmak için avmdeki carrefeoura gittim yine birsürü masraf rejimde olmak daha fazla para harcattırıyor bana ton balığı ve tavuk göğsü aldım ama bak şimdi aklıma geldi yumurta almayı unuttumk-flex meyveli aldım bu sefer akşam yemek yememiştim 20:30 gibi yedim k-flex içine şeftali doğradım çok güzeldi sizde deneyin hazır yemek bu k-flex yahu
epey gezdim avmde ve gelirken taşıdığım poşetler sporuma katkıda bulundu leslie yürüyüşü değilde bahar yürüyüşü yaptım bu akşam. balkondayım serin serin esiyor ohhhhhh uykumda yavaaaş yavaaaş geliyor =)
Haaa birde DOĞA nın form çayını aldım içindekiler mısır püskülü kiraz sapı biberiye gül sarı hale falan bence çok etkili olacak yarın ona da başlıyorum.
İlaç alma fikrini tamamıyla aklımdan çıkardım Carnivale
Yarın Cuma sabah tartılıcam çizelgemdeki kilomdan az olacağımı düşünmüyorum ama haftaya cuma acayip kilo vereceğime inanıyorum. Yağlarım yeni başlıyor erimeye ;=)
ay o kırmısı meyveli k flakesin tadı ne berbat öle yaa. ben hiç sefmedim. çöpe attım valla.
ayy ne güzel...benide al yaninazemuszemuszemuszemus
yani acip olucak belki ama o adama yuuhh derim...
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
de canım de. ben alıştım gerçi o insanları artık pek takmıyorum. kalp kırmaktan çekinmezler, farkına bile varmazlar...
olmasaymis iyi olurmus ama bazen kaciyor böyle iste,,bundan sonraki günler daha dikkatli olup telafi edersin bunu canim..
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 40
hadi ya bende acayip pohpohlarlar diye düşünmüştüm üzüldüm neyse sen resimlerini koy önceki sonraki hallerini biz pohpohlayalım güzelim aklinialirimsmile
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 40
Kızzz o çöpe atılır mı birsürü para veriyoruz bilmiyorumkismile :sinifsinif: ben yerdim bana yollasaydın kaydirigubbakcemile3 evet bende meyvelisini ilk kez aldım çikolatalısı daha güzeldiiii boshayallersmile
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 40
Bu arada günaydın kızlarrr 
Valla canım bu sabah domates salatalık kemirmek istemiyordu 1 kase k-flexle yaptım kahvaltımı. Bazen yemek yerkende yoruluyorum ben ya . Dün tansiyonum düştüğü için başım ağırıyormuş birde yan komşumuz geldi selda abla başıma elleriyle birşeyler yaptı okudu üfledi baş ağrısından eser kalmadı çakralarımı kapatıp negatif enerjimi almış öyle dedi valla çok iyi geldi.
Valla canım bu sabah domates salatalık kemirmek istemiyordu 1 kase k-flexle yaptım kahvaltımı. Bazen yemek yerkende yoruluyorum ben ya . Dün tansiyonum düştüğü için başım ağırıyormuş birde yan komşumuz geldi selda abla başıma elleriyle birşeyler yaptı okudu üfledi baş ağrısından eser kalmadı çakralarımı kapatıp negatif enerjimi almış öyle dedi
valla çok iyi geldi. 
ya kızlar size bişi sölemek istiyorum :sinifsinif:
benim canım günlerdir bulgur pilavı ve ayran çekiyo ohh şöle sıcak sıcak taze taze yapıp yiyim diyorum ama öle 2 3 kaşık yemekle kendimi yetindiremem bu yüzden yapmıyorum valla burnuma geliyo kokusu sanki
sabah sabahh
töbe töbeee halüsinasyonlar görmeye başlıyorum açlıktan herhalde sempatiksalakcinni
benim canım günlerdir bulgur pilavı ve ayran çekiyo ohh şöle sıcak sıcak taze taze yapıp yiyim diyorum ama öle 2 3 kaşık yemekle kendimi yetindiremem bu yüzden yapmıyorum valla burnuma geliyo kokusu sanki
sabah sabahh
töbe töbeee halüsinasyonlar görmeye başlıyorum açlıktan herhalde sempatiksalakcinni
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 40
Günaydın canım iyiyim tşkler sende iyisindir inşallah.
Canım eğer canın bulgur pilavı istiyorsa geç olmadan yap ye akşama kadar eritirsin zaten ben çok katı diyet yapmıyorum canım ne istiyorsa alıp yada yapıp yiyorum ama sabahtan yani geç olmadan sende öğleye yap ye ama az yap ki yiyebileceğin miktar azalsın =) kendine kadar yap 1 tabak =)) :hulya) yiyince de pişmanlık duyma =)
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Çok yağ koymadan yaparsın kendine göre azıcık,istesen de fazla yiyemezsin laelaelaelaelae Canın istiyorsa yap ye bence ki sonra bi yerden patlar daha beterini yaparsın..Hem akşama kadar harcarsın o kalorileri kaydirigubbakcemile2
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Dolma ve baklava :bbo: Diyetteki birine hiç yakıştı mı şimdi Seçil hem de gece gece,hiç olmadı paket yapsaydın öğlen yerdin daha ii olurdu sırnaşık şeysırnaşık şey
bende iyiyim canım ne olsun yemeklerle boşuyorum işte sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni
bugün yapmıyım bari yarına yaparım bugün semizotu yemeğim var o bitsin :1ninca:
akşamada hiç yiyemesemde tavuk yapcam fırında -tatlicadiarzu-
evet canım zaten yemeklerede 1 2 kaşık yap koyup öle yapıyorum
bölelikle kocişide zayıflatcam ben :lepi:
yarın öğlen yaparım zaten öğle yemeğindne sonra lesli ablayla yürüyoruz kaydirigubbakcemile5
kızlar bende yeni katılanlaranım...yaa bana yardımcı olun...ben öğretmenim. muşta çalışıyrum.. tabi burada çalışıyorum dıye kendımı baya ihmal etmişim...boyum 175 ve 96 kiloyum..vucudum çok oarantılı allahtan kimse 96 olduğuma ianamıyor 85 felansın dıyorlar...ama benım çooook sevdiğim biri var...kısa süre brliktelık yasamıştık...sonra ayrıldı benden ama askere gideceği için ayrıldı...arkamda kımseyı bırakmıcam mantığıyla..şimdi tam 8 ay sürem var...o askerden gelene kadar en az 75 kiloya inmek istıyorum...YARDIM YARDIM YARDIM
Bu arada bır haftadır sabahları kalkınca bir elma yiyorum..sonra kfleks yiyorum ..sonra bir dilim ekmekle evde ne vardsa az yağlı pişirip çok az yiyorum.(normal ekmek çünkü muşta kepekli vs bulmak sorun)...akşamda canım isterse k flaeks yiyorum istemezse meyve vs ile geçiştiriyorum...ayrıca sağuna osofman,şort ve kemer ismarladım..bugun onlarda elıme gececek...vucut çatlağı ve selülitler için kahve limon karışımına basladım...offf çoook işim var çokkkk
Bu arada bır haftadır sabahları kalkınca bir elma yiyorum..sonra kfleks yiyorum ..sonra bir dilim ekmekle evde ne vardsa az yağlı pişirip çok az yiyorum.(normal ekmek çünkü muşta kepekli vs bulmak sorun)...akşamda canım isterse k flaeks yiyorum istemezse meyve vs ile geçiştiriyorum...ayrıca sağuna osofman,şort ve kemer ismarladım..bugun onlarda elıme gececek...vucut çatlağı ve selülitler için kahve limon karışımına basladım...offf çoook işim var çokkkk
