Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

carnivale .!.:

tam 44 gündür rejim yapacam spor yapacam diye her bir hücremden ter akıttım irademi sonuna kadar zorladım tatile diye geldim sabah beşlerde sahile indim spor yapmak için veee nooldu bu sabahın köründe iki dilim vienetta yedim klava: hayır çok da bayıldığım bişi değil üstelik normalde. kendime ne diyim bilemiyorum bugün yatana kadar cezalıyım sadece salata yiyip su iççem akşam beşte de kesicem yemeyi açlıktan uyuyamayacak olsam da yarın sabah normal rejime dönene kadar bööle. amma bööle iradeyi sarsa sarsa zor toplanmış bünyeyi, azmi, hırsı parçalaya parçalaya ne olur bu işin sonu bilmiyorum. ben kendime nasıl söz geçirecem bilmiyorum. sadece 44 günde hale bak!!

Genişletmek için tıkla...

carnivale .!.:

tam 44 gündür rejim yapacam spor yapacam diye her bir hücremden ter akıttım irademi sonuna kadar zorladım tatile diye geldim sabah beşlerde sahile indim spor yapmak için veee nooldu bu sabahın köründe iki dilim vienetta yedim klava: hayır çok da bayıldığım bişi değil üstelik normalde. kendime ne diyim bilemiyorum bugün yatana kadar cezalıyım sadece salata yiyip su iççem akşam beşte de kesicem yemeyi açlıktan uyuyamayacak olsam da yarın sabah normal rejime dönene kadar bööle. amma bööle iradeyi sarsa sarsa zor toplanmış bünyeyi, azmi, hırsı parçalaya parçalaya ne olur bu işin sonu bilmiyorum. ben kendime nasıl söz geçirecem bilmiyorum. sadece 44 günde hale bak!!

Genişletmek için tıkla...

aysen_34 .!.:

selam dünya güzelleri nasılsınız a.s.

herkes kaçamak yapmış bugünlerde herhalde :1rolleyes: bende bu sabah iki ince dilim kpk ekmeğine nutella sürdüm 15 günde en çok özlediğim şeydi ama başka bişi yemedim :1no2:
evin temizliğini bitirince leslicimle turlarım bi hihoyyyt

Genişletmek için tıkla...

seda1986 .!.:

burası benim eski topiğim gerçekten kilo vermek çok zor yazdıklarınıza göz gezdirdim bende 105 lerde dolaşıyordum şubat 20 ye kadar aldığım kararla zayıflamak istiyorum dedim benim midemi bulandırıyordu kilom eşimin nasıl bulandırmasın üstelik 23 yaşındaydım şu anda 83 kiloyum eskiden 50 beden pantalona zor girerdim şimdi 44 beden bol geliyor inşallah başarırsınız istediğiniz kiloya gelirsinizz allah kolaylık sabır versin diyorum
bu arada 22 kg zayıflama haplarınla verdim yaklaşık 4 ayda

Genişletmek için tıkla...

seda1986 .!.:

yok canım yaptırdım acı biber meksika hapı yağ vucut kas ağırlığımada baktırıyorum düzenli olarak yağ olarak vermişim sporda yaptığım için sarkmada yaşamadım çok şükür

Genişletmek için tıkla...

Derin .!.:

herkez kaçamak yapmış bende yaptım yinr bugün tutamadım kendimi bir kurabiye aldım yedim az önce pazardan gelirken ama birazdan denize gidiyoruz inşallah orada bol bol yüzüp eritirim tabii deniz kenarında kaçamak yapmazsam

Genişletmek için tıkla...

tombulkelebekim .!.:

Ablam geldi az önce kapıyı açar açmaz gözlerimle gözlerinin içine bakıyorum aaa bahar süzülmüşsün yada zayıflamışsın desin diye hatta bugün ablamın bir tşortünü giydim 44 beden bunda daha zayıf göründüğüm için tamam ablamın gittiği daha 9 gün olmuştu ama ne bileyim insan bir motivasyon kaynağı arıyor demedi :sinifsinif: zayıflamışsınnnn demediiiii :gitme: sonra ona yemek hazırlarken sordum abla yaaa hiç zayıflamamışmıyımmm diye zayıflamışsın dedi yoksa o benim tşortume nasıl girebilirdin :umursamaz: eeee dedim ben sormadan söyleyemiyormusun yani dedim alsanaalsanasmile yokkk söylemiyorum çünkü daha çoooookkk zayıflaman lazım dedi lmaz: memleketteydi ablam herkes beni sormuş ne yapıyor diye ablamda bahar 1 aydır rejim yapıyor demiş kaydirigubbakcemile5 herkeste o yine bırakırr zayıflayamaz demişler :gitme: ablamda yok bu sefer gerçekten çok istiyor zayıflayacak demiş onun için bana sakın bırakma dedi zayıfla herkesin çenesini kapat dedi :1no2: bende acayip gaz aldım 4 gibi çok az yağsız makarna yedim ton balıklı sempatiksalakcinni

Genişletmek için tıkla...

zeynep957 .!.:

kızlar epeydir topiğe giremiyorum.geçen hafta citole mesaj atıp ik hafta izin istedim.ama listede adım geçmedi.bu haftada tedavim sürecek.pazartesi büyük bir ihtimalle cortizon yüklemesi yapılacağı için benim diyet sizlere ömür...bir yığın yeni güzellikler katılmış aramıza..hoş gelmişler..ben gece yazılanları okuyorum.ama cevap yazacak zamanım yok.annem bilgisayara oturunca söyleniyor.kaç yaşıma geldm.hala çocuk gibi azarlıyor.yaz başladı misafir akımı hızlandı.sıcakta yemek yapmak kadar zor bir şey yok..şöyle ufaktan ufaktan aranıza sızayım dedim .ben belime zayıflama kemeri takıp voite volkera biniyorum.yarım saat kadar.bayağı etkili hepinize iyi zayıflamalar..

Genişletmek için tıkla...