- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
bence az yemişsindir ondandır canım. bozuk plak gibi aynı şeyleri söylüyorum ama buna çok inanıyorum.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bence az yemişsindir ondandır canım. bozuk plak gibi aynı şeyleri söylüyorum ama buna çok inanıyorum.
ay canım nolcak şişkinlik vardır belki daha fazla bile vermişsindir :) bilemiyorum yani sporuda azalt tabi günde bir saat falan ideal coşuosun sen spor yaparkende biraz
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Çok yiyorum bugün :)) bir hafta sonra ne olacak bakalım -tatlicadiarzu-
ay canım nolcak şişkinlik vardır belki daha fazla bile vermişsindir :) bilemiyorum yani sporuda azalt tabi günde bir saat falan ideal coşuosun sen spor yaparkende biraz
Evet Leslie uçuruyor beni
Artık azalttım günde en çok 1 saat..
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
Çok yiyorum bugün :)) bir hafta sonra ne olacak bakalım -tatlicadiarzu-
Evet Leslie uçuruyor beni
ye annem ye. sen zaten anlıyorsun bu dşyet işlerinden. kilona uygun beslen bakalım nolşcek.
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Kahvaltımı yapmıştım azıcık ekmekle,senin yazından sonra bir dilim ekmek daha yedim :))
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Aselam,hayırlı cumalarr!! opuyorumnanaktan
geçenlerde galiba gazetede okumuştum. bir deney yapmışlar. diyet yapan bir gruba sabah kalvaltısında yumurta vermişler, diğer gruba yumurtanın kalorisine eşdeğer başka şeyler vermişler ve sonunda her sabah 1 yumurta yiyerek diyet yapan grup daha fazla kilo vermiş haberiniz ola...
bademcim 500 gr iyi sayılır be hayatım üzme kendini. bu insan vücudu hiç bir şeye benzemiyor ki bi ödem yapıyosun hooop +2 kilo hormonların coşuyo hooop gelsin kilolar. bence pozitif düşün canım 500 gr süper bence zaten ilk günlerde verdiğimiz kiloları veremiyoruz ki. kilo vermek asıl amacımız ama bence daha da önmelisi sağlıklı beslenmeyi öğrenmek. yoksa verdiğimiz kiloların aynen geri geleceği aşikar. tekrar söylüyorum 500 gr süper yola devam
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
kaydirigubbakcemile5 67-68 olmadan yoldan çıkmak yok canım..Bence de 500 gr gayet güzel;ama ilk iki haftada 6 kilo gittiğinden insan 500 grı görünce bir moral düşüşü oluyor;ama şimdi gayet iyiyimm.. Gitsin kilolaRR!! :dance::teytey::sm_cool:hihoyyyt
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Diyete başladığım günden itibaren her gün bir haşlanmış yumurta yedim hem de annem ve tavukları sağolsun taze taze alkisalkisalkis Ben ilk deney grubunda oluyorum,daha fazla kilo verenlerdenim ,aman ne güzel sırnaşık şey
ayseher...................103..............................102..............................1
Bonus.................. .88.4...............................89.9 .........................kilo aldı
BAdem13...................89.4..............................yeni
carnivale...................119.............................117.6 ............................1.4
Derin......................115.5............................116.5...........................kilo aldı
egedeniz03.................90.9................................90.3 ..........................0.5
elifsevde....................109,9..............................107,6..........................2.3
halley.......................109.6...............................??
maralca ....................97.2 ................................yeni?
Nur1835 ..................68 .................................66..................................2
pregant.....................74.................................73...................................1
Seçil00..................84....................................?
saferan.....................139.5 .............................????
tebessum77.................86.4 ............................????
tombulkelebekim...............120.5.........................aynı
YENA........................90 ................................91
yasafat ....................108.9..........................105.6 ...........................3.3
Yağmurgözlü................107.................................106 ,3.........................0.8
zalimi..........................83.........................78,8 ..................................4.2
Bonus.................. .88.4...............................89.9 .........................kilo aldı
BAdem13...................89.4..............................yeni
carnivale...................119.............................117.6 ............................1.4
Derin......................115.5............................116.5...........................kilo aldı
egedeniz03.................90.9................................90.3 ..........................0.5
elifsevde....................109,9..............................107,6..........................2.3
halley.......................109.6...............................??
maralca ....................97.2 ................................yeni?
Nur1835 ..................68 .................................66..................................2
pregant.....................74.................................73...................................1
Seçil00..................84....................................?
saferan.....................139.5 .............................????
tebessum77.................86.4 ............................????
tombulkelebekim...............120.5.........................aynı
YENA........................90 ................................91
yasafat ....................108.9..........................105.6 ...........................3.3
Yağmurgözlü................107.................................106 ,3.........................0.8
zalimi..........................83.........................78,8 ..................................4.2
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Adet olmuşum ve ben buna çok çok sevindim kaydirigubbakcemile3 Bu akşam arkadaşımın ablasının nişanı var,pirinç lapası yapamam;ama yarın pirinç lapası diyetine başlayayım hafta sonu öyle geçer..Pazartesi yeni bir diyet listesi yapayım kendime pregant'ın uyarı listesinden çıkarayım kendimi sempatiksalakcinni
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
1.lerimiz:hooray:
zalimi...........4.2
yasafat ........3.3
elifsevde..........2.3
Nur1835 ...........2
2.lerimiza.s.
carnivale.........1.4
pregant...........1
ayseher..........1
haftanın nazarlıkları
Yağmurgözlü...............0.8
egedeniz03..................0.5
Hepinize tebrikler :lepi: Gitsin kililoRR!!
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
günde 4-5 dilimi geçmezsen sorun yok ekmekte. tabi patates. makarna. pilav. mısır ekmekten sayılıyo bunu biliosundur.
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
