-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
1.lerimiz:hooray:
zalimi...........4.2
yasafat ........3.3
elifsevde..........2.3
Nur1835 ...........2
2.lerimiza.s.
carnivale.........1.4
pregant...........1
ayseher..........1
haftanın nazarlıkları
Yağmurgözlü...............0.8
egedeniz03..................0.5
hepimize bravooo alkisalkisalkis
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Evet ben de öyle düşündüm ve enerjim neşem yerine geldi..
Günde 1-2 dilim ancak yiyordum ekmeği,pilav,mısır,makarna,mısır nerdee hiç yemiyordum;ama akşam menümü belirledim;ton balıklı makarna cokacimcoook
bak gördün mü adet olduğun halde 500 gr vermişsin bence harika. boşuna üzülmüşsün :dance::dance:
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
ayy ne güzel. kıs canım çekti acıktım zaten. gidip ton balıı mı alsam napsam. başka ne koyuyosun malzeme olarak. sadece ton balıkı mı?
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
MMmmMM daha düşünmedim;ama sanırım acı biber -olmazsa olmazım- domates,soğan tavada bir çeviririm ton balığını ekleyip makarnanın üzerine dökerim öyle,oh oh yeme de yanında yat tadında yerim zemuszemus
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
amanin sus gız. mideme bi haller oluyo. annem de markete yolluyo tereyağı al diye. gitmişken yombalıı m ı alsam yaw
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
:jeyyar:
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
küçüklerinden yoktu.
slmlar kızlar
dereceye giren herkesi tebrik ediyorumm.ya ben de bu yarışmaya katılmak istiyorum.ne yapmam gerekiyor?
hee bu arada doktora gittim bugün.şaşırdı kadın.ayda 2 kilo minimum demişti.hehehe.11 kiloyu görünce şöyle bi baktı
.ama dedi çok az yeme.az yiyorum ama her şeyi alıyorum dedim.yani süt peynir et balık sebze meyve.aç kalmıyorum.tamam o zaman dedi.ilacına devam et dedi.xenicale devam ediyorum.
bu arada dün fazla kaçırmıştım ya.Allah cezamı verdi.dün akşamdan beri tuvaletten çıkamıyorum.kaydirigubbakcemile3 yani yediğim herşeyi çıkardım.
bugün de menüm gayet hafifti.sabah hastaneden geldim.kahvaltımı yaptım.
sabah:1 dilim kepek ekmeği 2kk peynir(doktor 2 kk ye dedi) salatalık 3 tane zeytin
öğlen:1 porsiyon çabuk çorba ezogelin kalorisi-75 yag miktarı da 1.1 di.
akşam(saat 7 gibi yicem)ton balıklı salata+3 y.k patlıcan yemeği.
dereceye giren herkesi tebrik ediyorumm.ya ben de bu yarışmaya katılmak istiyorum.ne yapmam gerekiyor?
hee bu arada doktora gittim bugün.şaşırdı kadın.ayda 2 kilo minimum demişti.hehehe.11 kiloyu görünce şöyle bi baktı
.ama dedi çok az yeme.az yiyorum ama her şeyi alıyorum dedim.yani süt peynir et balık sebze meyve.aç kalmıyorum.tamam o zaman dedi.ilacına devam et dedi.xenicale devam ediyorum.bu arada dün fazla kaçırmıştım ya.Allah cezamı verdi.dün akşamdan beri tuvaletten çıkamıyorum.kaydirigubbakcemile3 yani yediğim herşeyi çıkardım.
bugün de menüm gayet hafifti.sabah hastaneden geldim.kahvaltımı yaptım.
sabah:1 dilim kepek ekmeği 2kk peynir(doktor 2 kk ye dedi) salatalık 3 tane zeytin
öğlen:1 porsiyon çabuk çorba ezogelin kalorisi-75 yag miktarı da 1.1 di.
akşam(saat 7 gibi yicem)ton balıklı salata+3 y.k patlıcan yemeği.
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 40
Slm Kızlllaaaarrr 
Saçımı kestirmekten vazgeçirdi beni yan komşum bilmiyorumkismile saçlarımın uzunken çok güzel olduğunu ve bakımlı göründüğünü söyledi saç dökülmesi içinde bir karışım önerdi 15 gün uyguluycam olmazsa kestiricem yine :sinifsinif:
Yaklaşık 2.5 saat tempolu şekilde yürüdüm canım çıktı bu sıcakta :çok üzgünüm:
Kızlaaarrr ben ne yaptımmm bilin carfeoura gittim aldım bir araba bugüne kadar rejimdeyken canım neyi isteyipte yiyemediysem hepsinden aldım ( canım pekte fazla birşey çekmemiş) Ve bugün hepsinden istediğim kadar yiyeceğim cokacimcoook yoooooooo rejimi falan bırakmadım aklinialirimsmile sadece vucudumun buna ihtiyacı olduğunu düşündüm çünkü yaklaşık 3 haftadır kilo veremiyorum vucudun irkilip kendine gelmesi lazım bence
hem ben bundan 7 yıl önce 30 kilo verdiğimde ayda 1 gün istediğim herşeyi yerdim ödül gibi birşeydi guclubacismile rejimim 40 gün oldu ve ben bunu yapmadığımı farkettim aslında yapmak istemiyordum ama baktım ki son 1-2 haftadır dondurma, kek falan yemeye başladım bende hergün yiyip rejimi mahvetmektense sadece 1 gün yiyip bundan sonra ilk günmüş gibi rejime dikkat etmeye karar verdim bugün yiycem ve 1 ay boyunca ( Doğumgünümde kendimi tutamayabilirim sempatiksalakcinni ) bu tarz aburcubur tabir edilen şeyleri yemeyeceğim. Umarım etkili olur ve kilo vermeye başlarım tekrar :Saruboceq:
Saçımı kestirmekten vazgeçirdi beni yan komşum bilmiyorumkismile saçlarımın uzunken çok güzel olduğunu ve bakımlı göründüğünü söyledi saç dökülmesi içinde bir karışım önerdi 15 gün uyguluycam olmazsa kestiricem yine :sinifsinif:
Yaklaşık 2.5 saat tempolu şekilde yürüdüm canım çıktı bu sıcakta :çok üzgünüm:
Kızlaaarrr ben ne yaptımmm bilin carfeoura gittim aldım bir araba bugüne kadar rejimdeyken canım neyi isteyipte yiyemediysem hepsinden aldım ( canım pekte fazla birşey çekmemiş) Ve bugün hepsinden istediğim kadar yiyeceğim cokacimcoook yoooooooo rejimi falan bırakmadım aklinialirimsmile sadece vucudumun buna ihtiyacı olduğunu düşündüm çünkü yaklaşık 3 haftadır kilo veremiyorum vucudun irkilip kendine gelmesi lazım bence
hem ben bundan 7 yıl önce 30 kilo verdiğimde ayda 1 gün istediğim herşeyi yerdim ödül gibi birşeydi guclubacismile rejimim 40 gün oldu ve ben bunu yapmadığımı farkettim aslında yapmak istemiyordum ama baktım ki son 1-2 haftadır dondurma, kek falan yemeye başladım bende hergün yiyip rejimi mahvetmektense sadece 1 gün yiyip bundan sonra ilk günmüş gibi rejime dikkat etmeye karar verdim bugün yiycem ve 1 ay boyunca ( Doğumgünümde kendimi tutamayabilirim sempatiksalakcinni ) bu tarz aburcubur tabir edilen şeyleri yemeyeceğim. Umarım etkili olur ve kilo vermeye başlarım tekrar :Saruboceq:
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
slmlar kızlar
dereceye giren herkesi tebrik ediyorumm.ya ben de bu yarışmaya katılmak istiyorum.ne yapmam gerekiyor?
hee bu arada doktora gittim bugün.şaşırdı kadın.ayda 2 kilo minimum demişti.hehehe.11 kiloyu görünce şöyle bi baktı
bu arada dün fazla kaçırmıştım ya.Allah cezamı verdi.dün akşamdan beri tuvaletten çıkamıyorum.kaydirigubbakcemile3 yani yediğim herşeyi çıkardım.
bugün de menüm gayet hafifti.sabah hastaneden geldim.kahvaltımı yaptım.
sabah:1 dilim kepek ekmeği 2kk peynir(doktor 2 kk ye dedi) salatalık 3 tane zeytin
öğlen:1 porsiyon çabuk çorba ezogelin kalorisi-75 yag miktarı da 1.1 di.
akşam(saat 7 gibi yicem)ton balıklı salata+3 y.k patlıcan yemeği.
citol kaptana özel mesaj gönderip ismini yazdırıcan.
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
Slm Kızlllaaaarrr
Saçımı kestirmekten vazgeçirdi beni yan komşum bilmiyorumkismile saçlarımın uzunken çok güzel olduğunu ve bakımlı göründüğünü söyledi saç dökülmesi içinde bir karışım önerdi 15 gün uyguluycam olmazsa kestiricem yine :sinifsinif:
Yaklaşık 2.5 saat tempolu şekilde yürüdüm canım çıktı bu sıcakta :çok üzgünüm:
Kızlaaarrr ben ne yaptımmm bilin carfeoura gittim aldım bir araba bugüne kadar rejimdeyken canım neyi isteyipte yiyemediysem hepsinden aldım ( canım pekte fazla birşey çekmemiş) Ve bugün hepsinden istediğim kadar yiyeceğim cokacimcoook yoooooooo rejimi falan bırakmadım aklinialirimsmile sadece vucudumun buna ihtiyacı olduğunu düşündüm çünkü yaklaşık 3 haftadır kilo veremiyorum vucudun irkilip kendine gelmesi lazım bence
selam kelebeem. ben de gelim de beraber tıkınak mı? :)
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 40
buyur beklerim pregantımmm olumunekankayizsmile
feekaaattt aldığım hiçbirşeyi yiyemiyorum eve geldim aldığım herşeyi tepsiye koydum 2şer 2şer ama hepsi yanımda olduğu gibi duruyor yiyemiyorum midem bulandı :1no2: söylemesi ayıptır yaş pasta aldım 2 çatal aldım ucundan doydum :bbo: yiyemiyorum laaaayyynnnn akannehir bu ben miyim ohaoldumsmile
