hosbuldum canim.sabah veri kosturmaktan ancak aca bildim.neyse bugun sebze gunum artik bu hafta basladim sonunu getireyim bu diyetinde.haftaya insallah duneli beslenerek vermeye caliscam basarirsam tabiki.pregant seni gercekten ornek aliyorum 95 kg kende zaten cok guzelmistin ama bu halin valla bayildim darisi basima benden 2 yas kucuksun ama zayif halin benden 10 yas kucuk gibi duruyor.
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
hosbuldum canim.sabah veri kosturmaktan ancak aca bildim.neyse bugun sebze gunum artik bu hafta basladim sonunu getireyim bu diyetinde.haftaya insallah duneli beslenerek vermeye caliscam basarirsam tabiki.pregant seni gercekten ornek aliyorum 95 kg kende zaten cok guzelmistin ama bu halin valla bayildim darisi basima benden 2 yas kucuksun ama zayif halin benden 10 yas kucuk gibi duruyor.
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Bende acaip şişim..Sanırım sıcaktan...MAydanoz kaynattım onu içicem umarım faydası olur..
İğrenç insanlar..
.Çoook sıcak,senin bulunduğun yer serindir umarım...:)))
Oooo çocukluğumdan beri kilo sorunum vardı benim, gezmediğim prof. bilem kalmadı ama önemli olan gezmek bilmek deil, bildiğini uygulayabilmekte.hihoyyyt
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
yeni gelenler hoşgeldi :)))
sutem canım karbonhidrat diyeti seninkinden daha az verdiriyorsa bırak bence o zman canım kendi diyetine dön aten sıfır yağ veya sıfır karbonhidratla yağ vermek mümkün değilmiş diyetlerde
kızlar detoksu bitirdim bugün üç köfte yedim az önce ama canım hiçbir şey istemiyor yaf günlerdir bugünü bekliyorum midede tık yok:))))) ama kendimi daha zinde hissediyorum gerçekten :)))))))
benim bir hedef kilo çizelgem vardı aralıka kadar... her hafta iki kilo vermeye uygun planlanmıştı geen hafta o hedefi tutturamadığımdan kırmızıyla çizmiştim o haftayı. ama bu detoks sayesine telafi edeeğim sanırım alkisalkisalkis yalnı yazın başındaki meyve aşkı tükendi bende evde yığınla kiraz karpuz vs. var ama ööle duruyorlar salata malzemeleri de tabi... damağım karbonhidrat arıyor. et bile istemez oldum
( tam buğday ekmeği alacağım yarın. bir iki dilimi umarım keser:))
sutem canım karbonhidrat diyeti seninkinden daha az verdiriyorsa bırak bence o zman canım kendi diyetine dön aten sıfır yağ veya sıfır karbonhidratla yağ vermek mümkün değilmiş diyetlerde
kızlar detoksu bitirdim bugün üç köfte yedim az önce ama canım hiçbir şey istemiyor yaf günlerdir bugünü bekliyorum midede tık yok:))))) ama kendimi daha zinde hissediyorum gerçekten :)))))))
benim bir hedef kilo çizelgem vardı aralıka kadar... her hafta iki kilo vermeye uygun planlanmıştı geen hafta o hedefi tutturamadığımdan kırmızıyla çizmiştim o haftayı. ama bu detoks sayesine telafi edeeğim sanırım alkisalkisalkis yalnı yazın başındaki meyve aşkı tükendi bende evde yığınla kiraz karpuz vs. var ama ööle duruyorlar salata malzemeleri de tabi... damağım karbonhidrat arıyor. et bile istemez oldum
( tam buğday ekmeği alacağım yarın. bir iki dilimi umarım keser:))
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 40
bende sevmiyorum ama mecbur netceeen bacım. Zerdeçalın diğer adı da hint safranı. yenmeyecek kadar kötü olmuyor ya ben bunu yedikten sonra 3 gün yemedim açım demedim.
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
hadi ya acıkmıyorsun demek.?_ tatlı krizi, pis boğazlık, boğaz höngürdemesi de mi olmuyo?
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 40
yok ben 2 hafta falan yemiştim hiç acıkmamıştım hiçbirşey istememişti canım yine başladım çünkü artık kendime engel olamıyorum kilo vermem de durunca soğudum rejimden falan onun için yine başladım canım hiçbirşey istemez inşallah :Saruboceq:
süperrrrrrrrr görünüyorsun canım...akannehiralkisalkisalkis
kızlar ya vardiya değiştireli kilo vermem durdu.mafoldumben hatta bugün kalktım tartıldım 103.3 kiloydum.halbuki çok yemiyorum.kaçırmıyorum elimden geldiğince.gece herkes lahmacunlar börekler çörekler yerken ben götürdüğüm meyveyi yiyorum sadece.kahvaltı olarak diyet bisküviler ve ne varsa artık çay meyve suyu süt onları yiyorum.öğlen kalkıyorum yemek yiyorum.spor yapıyorum.akşam gitmeden de salata tarzı hafif bişi yiyorum.yine veremiyorum.senağlamasenağlama ben ne yapıcam.psikolojim bozuldu yaa.
beslenmem mi yanlış acaba.şöyle yapıyorum gece mesela 12 de işe başlıyorum.2 gibi meyve yiyorum.4 gibi kahvaltı yapıyorum.sonra sabah 8 buçuğa kadar bişey yemiyorum.geliyorum eve uyuyorum.öğlen kalkıyorum.işte bugün mesela köfte çorba yedim.saat 16.30 gibi.akşam 9 gibi de salata yiyeceğim.saonra gidip aynı şekilde gece meyve ve sabah 4 gibi kahvaltı yapıcam.ne yapsam ki.bu hafta bitince normale döner inş.off kafayı yicem.
