((
leslie yapmam hoş artık pek yapmıyorum sıkıldım bugün herkez ewet kilo vermişsin dedi ben bunu tartıda farkediyordum ama böyle duymakta baya morel oldu böyle devam edersem baya güzel olcak inşş yaa
kızlar bu gün bir yürümüşüm eminönünden beyazıta gülhanede geze geze kapalıçarşıyı turlaya turlaya arkadaşım nişanlandıda alışveriş falanda yaptık saglam 3 saatim yürüyerek geçmiştir
kızlar belki özel bir şey ama sizle paylaşmak istedim kilo verdiğimi tartıda görüyordum ama bu gün kıyafetlerimdende belli oldu baya 90 takıyordum 85 oldu göğüslerim bile küçülmüş hiç hoşuma gitmiyordu
Ben de denizlide okuyorum da aklinialirimsmile Evet 2-3-4-5 milleri var hareketlisi daha yavaşı vb vs..İlk başlayan için en güzeli 2 mil,sonra mil mil arttırırsın..manisalı yım canım denizlide çalışıyor ve burada yaşıyorum 3 yıldır..leslie nin çeşitleri mi varmış ne imiş bi arkadaşım bahsetmişti hengisini tavsiye edersiniz beni aydınlatır mısınız canım ben 3 haftadır diyetteyim pilates ve yürüyüş de yapıyorum ama ancak 1 kilo falan gitmiştir
Derler tabi 10 kilo gitmiş yerimseniben Benm içinde aynı şey geçerli 95 takıyordum ben büyük geliyor artık 85 falan almam gerek :lepi: Çok büyükler benmkiler canları sağolsun bayanssulusmilekızlar bu gün bir yürümüşüm eminönünden beyazıta gülhanede geze geze kapalıçarşıyı turlaya turlaya arkadaşım nişanlandıda alışveriş falanda yaptık saglam 3 saatim yürüyerek geçmiştir
kızlar belki özel bir şey ama sizle paylaşmak istedim kilo verdiğimi tartıda görüyordum ama bu gün kıyafetlerimdende belli oldu baya 90 takıyordum 85 oldu göğüslerim bile küçülmüş hiç hoşuma gitmiyordu
Herkese slmlar!!
Badem aferin kiz, iiki yememissin o dolaptaki seyleri!! Insallah o 500g icin de uzulme, yarina gider hepsi insallah olumunekankayizsmile. Verdigin site icin tesekkurler cok begendim hihoyyyt, giremiyorsan cookies lerin yuzundendir, onlari sil sonra tekrar girmeye calis yerimseniben
Meruse, herzaman boyle positif dusun emi :) Ama beddua etmek yoklmaz: ALLAH'a havale et onlari o kadar cnm benim. Zaten senin zayiflaman onlara super bi cevap olur aklinialirimsmile yerimseniben
Tombulkelebekim, gecmis olsun cnm. ALLAH acil sifalar versin :gitme:
ay kızllaaaarrrr kaç zamandır farid farjadın anroozha albümünü almayı düşünüp erteliyordum en yakın dostum bana hediye almış:)))) :lepi:ayyy çok mutluyuum bayılıyorum ben bu farid farjada ya...
bir de chavela vargasın fridası ile fadonun meu fadosu var amaniiinnnnn eve gidip bu üçlüyü çalıcam ardarda artık sabaha kanser olmuş olurum:)))))
bu arada bugün sabah sporumu yapamadım akşam eve geçince yapcam artık. akşam spor salonuna gidücüüümmm bakkem nasıl olcek :)) deee enerjim yok benim yaff sporsuz da olmaz oyyyy oyyyy :sinifsinif:
eminim cok begeneceksin ben bu arada sabah 98i gördüm cook mutluyumm cookkkk
Farid Farjad Anroozha ghoghaye setaregan bunuda dinle
((mafoldumben
lülülülülülü 
