Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

BAdem13 · 25 Temmuz 2010

yagmurgozlu .!.:
sağol güzelim yaa çok teşekkür ederim...

bilemiyorumki canım yaa güneşmi çarptı...yorgunluktanmı oldu...aç kalmaktan mı?benim bünye çok hassastır öyle 170 boy 106 kiloluk kalıp aldatıyor işte...kalıbımın insanı değilim...:)))))))) Allahım kimseye yaşatmasın..herşeyin başı sağlık kızlar...opuyorumnanaktan

Ah ah şurdaki hangi insan kalıbının insanı ki hepimiz nadide birer kelebekiz bayanssulusmile Açlıktan oldu diyorsun yediklerini yeniden gözden geçir eksik kalan br besin varsa onu ekle öğünlerine..

blackandwhite .!.:
o dönem biraz farklıydı ama babam anjiyo falan olmuştu ameliyat olması söz konusu idi üzüntü ile bir ayda 11kg falan gitmişti..daha sonra diyet yapmıştım ama diyetle 7-8kg vermem bile aylar almıştı..ben isteyerek kilo veremiyorum (

Öyle deme en başta,nasıl kilo veremezsin lmaz: Yediklerine ve sporuna dikkat et bak nasıl veriyorsun..Spor yapıyor musun??kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2

blackandwhite · 25 Temmuz 2010

Öyle deme en başta,nasıl kilo veremezsin lmaz: Yediklerine ve sporuna dikkat et bak nasıl veriyorsun..Spor yapıyor musun??kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2[/QUOTE]

elbette neredeyse hergün yürüyüş ve pilates yapıyorum canımm

zuzum24 · 25 Temmuz 2010

secil00 .!.:
1,65 benim boyum cnm yani kısalardanımmm:)

hm anladim bmi az gösterdi sandim 185 cm felansin herhalde,165 sen 30 küsürdür bmi ,cizelgene birdaha bak istersen metric yazana tiklayip boyunu yaz ozaman dogrusu cikar canim

zuzum24 · 25 Temmuz 2010

selam ...dez diye bililen bir toz var biliyorsunuzdur belki reklamlarda cikiyor bunun benzeri var burda almased diye tek ögün onu kullanabilirmisim emzirdigim icin,acaba aksam onumu icsem yoksa k-fleks müsli karisimli onumu yesem diye düsünüyorum..

blackandwhite · 25 Temmuz 2010

bademcim benim bmi yazmıyor neyi yanlış yaptım ki? ve nasıl düzelteceğim?

BAdem13 · 25 Temmuz 2010

blackandwhite .!.:
[elbette neredeyse hergün yürüyüş ve pilates yapıyorum canımm

Verirsin yavruum,sen sporunu ve diyetini yapıyorsan,verirsin..Sana da bir-iki günlük şok diyet detoks olayından öneririm..Kilo vermen başlar belki..

blackandwhite .!.:
bademcim benim bmi yazmıyor neyi yanlış yaptım ki? ve nasıl düzelteceğim?

Boyunu yazmamışsan ondan çıkmamıştır..

blackandwhite · 25 Temmuz 2010

Boyunu yazmamışsan ondan çıkmamıştır..[/QUOTE]

evet canım yazmamışım

blackandwhite · 25 Temmuz 2010

herkes akşam yemeği için mi gitti ?

BAdem13 · 25 Temmuz 2010

blackandwhite .!.:
herkes akşam yemeği için mi gitti ?

Biz düğüne gidiyormuşuz bayanssulusmile Gece görüşürükk!! opuyorumnanaktan

blackandwhite · 25 Temmuz 2010

BAdem13 .!.:
Biz düğüne gidiyormuşuz bayanssulusmile Gece görüşürükk!! opuyorumnanaktan

iyi eğlenceler canımmm..görüşürüzopuyorumnanaktan

zynpkr · 25 Temmuz 2010

mrb kızlar nasılsınız bugün bakalım.2 gündür iş güç giremedim hiç kk ya.

tombulkelebekim · 25 Temmuz 2010

Dünde kalan kırgınlıkları sil hafızandan,
Yaşadığın güzelliklerin mutluluğunu naklet bugününe yine,
Bugün de dün olacak yarın,ona göre yaşa,
Üzse de seni,o dündü diyeceksin,
Bugüne umutla,yarına hevesle başla,

......Silkin hadi!

Bak güneşe ve gülümse..
Yarıştır ışıltını onunla,
bil ki ne yürekler ısıtırsın gülüşünle güneşten çok..

tombulkelebekim · 25 Temmuz 2010

blackandwhite .!.:
isteyince ve yeterli kararlılıkla görürsün canım boyun kaç bilmiyorum ama öyle başarı öyküleri okudum ki mesela biğ arkadaş hala devam ediyor ve 112 kilodan 58e indi..benim boyum 166 ve ben 78 kilo dan 59 kiloya kadar inip 6 ay da koruyup 3-4 ay içinde 68 e fırlayınca moral falan kalmadı..diyete ve spora başlayalı 21 gün oldu ama ancak 2 kilo gittii ( gitmiyor ne yapacağım bilmiyorum

boyum 1,75 canım ama 55 kilo olmayı hiç düşünmedim istemedim de açıkçası ben hafif balık eti seviyorum hatun dediğini aklinialirimsmile 40 kilo verirsem nasıl birşey olurum bilmiyorum opuyorumnanaktan ama 80 yeter ya kemiklerim çok iri benim boyda uzun yeteri kadar sempatiksalakcinni ama umarım sen istediğine ulaşırsın. Daha önce yaptıysan yine yaparsın üzülme ben de 30 kilo vermiştim 40 kilo geri aldım ama yine vermeye başladım ama bu sefer bilinçli bir şekilde 2 sene de yavaş yavaş vericem sen de verirsin Allah kolaylık versin hepimize :Saruboceq:

blackandwhite · 25 Temmuz 2010

tombulkelebekim .!.:
boyum 1,75 canım ama 55 kilo olmayı hiç düşünmedim istemedim de açıkçası ben hafif balık eti seviyorum hatun dediğini aklinialirimsmile 40 kilo verirsem nasıl birşey olurum bilmiyorum opuyorumnanaktan ama 80 yeter ya kemiklerim çok iri benim boyda uzun yeteri kadar sempatiksalakcinni ama umarım sen istediğine ulaşırsın. Daha önce yaptıysan yine yaparsın üzülme ben de 30 kilo vermiştim 40 kilo geri aldım ama yine vermeye başladım ama bu sefer bilinçli bir şekilde 2 sene de yavaş yavaş vericem sen de verirsin Allah kolaylık versin hepimize :Saruboceq:

amin canım inşallah herkes istediği kiloya kavuşur ve en ama en önemlisi koruyabilir..ben koruma kısmında sıkıntı yaşadığım için korkuyorum yine başa hep başa dönmek insanda azim,isteklilik falan bırakmıyor..hem 66 kiloyum ama size takılmak istedim ben burada arkadaşlarım vardı ve sizin topiğiniz çok sıcak çok içtensiniz seçil kilomu yazınca beni hemen listeye ekledi çok sevindim beni aranıza aldığınıza zemuszemushihoyyytŞeniza.s.:1hug::sm_cool:alkisalkisalkissositososito motivasyona ihtiyacım var çünkü

zynpkr · 25 Temmuz 2010

kızlar neden kilo veremediğimi çözmüş durumdayım.:) hasta oluyorum bugün başladı.oh yaaa.bitince hoop gitsin kilocuklar.:):)
tombulkelebekim nasıl oldun kız.iyi misin.
blackandwhite hoşgeldin cnm.

Derin · 25 Temmuz 2010

iki gündür misafirim vardı yemediğim şey kalmadı ben ne yaptım kendime neden bu kadar kötülük yaptımda yedim onca şeyi şu anda aşırı pişmanlık var heralde sabaha 2 kilo fazla çıkarım yine

YENA · 25 Temmuz 2010

Mutlu pazarlar hanımlar...

Tatil dönüşünü hiiç sevmiyorum..feci yorgunluk oluyor...Çamaşır yıka ütüle yerleştir,evi temizle...

Benimkiler dışarı çıktılar,bende kahfe keyfi yapıyorum...

Bir yandan haberleri izliyorum,içimi acıtan bir haber geçti..Değişik şehirden üni.öğrencileri hakkaride ilköğretim öğrencileriyle, spor dahil oyunlar oynuyorlar...Çocuklarla röportaj yapılıyor..Kimi doktor,kimi öğretmen olmak istediklerin sıralıyorlar ..

Çok şeker bir kız öğrenci beyin cerrahı olmak istediğini söylüyor..Peki diyor röportajı yapan kadın beyin cerrahı olduktan sonra Hakkariye dönücekmisin ? öğrencide diyorki pek istemiyorum, burası o kadar gürültülü,kavgalı ve olaylıki...
Maksimum 10 yaşında bir çocuğun düşünceleri ve gözlerindeki hüzün beni bu tip olaylarda etkilediği gibi çok etkiledi..

Bazı çocuklar ne kadar şanssız...:)

blackandwhite · 25 Temmuz 2010

zynpkr .!.:
kızlar neden kilo veremediğimi çözmüş durumdayım.:) hasta oluyorum bugün başladı.oh yaaa.bitince hoop gitsin kilocuklar.:):)
tombulkelebekim nasıl oldun kız.iyi misin.
blackandwhite hoşgeldin cnm.

hoşbulduk tatlım hepiniz çok sıcaksınız tekrar teşekkürler opuyorumnanaktan

YENA · 25 Temmuz 2010

yagmurgozlu .!.:
selam kızlar...nasılsınız..ben çok kötü 3 gün geçirdim...bu gün biraz ayağa kalkabildim ve hemen buraya baktım...özledim sizleri...
perşembe günü hava çok sıcaktı...bunaldım...iş çıkışı o yorgunlukla semt pazarına uğradım..eve geldiğimde tişörtümün sırtında kuru yer yoktu...(((((( aldıklarımı yerleştirdim..o arada 1 armut yedim..başka hiçbir şey yemedim..birkaç çeşit sebze yemeği yaptım dolaba koydum işe getirmek için...işim bittiğinde saat 12 di...yattım...

sabah kalktım lavaboya zor attım kendimi...bir mide bulantısı baş dönmesi...afedersiniz ishal ani ter boşalmaları etlerim acıyor tüm vücudum kesik kesik...Allahım ne kötüydü yerlerde emekledim...ayağa kalkamadım..işe gidemedim..evde yalnızım kimsede yok...3 gündür yatıyorum bu gün biraz iiyim..
zar zor çorba yaptım kendime..domatesli şehriye onunla ayağa kalktım..

menümü yazıp sonra kilo bildirimi yapayım geç oldu ama...((
cuma
kahvaltı yok

ÖĞLE
1 tabak şehriye çorbası

AKŞAM
1 tabak şehriye çorbası

cumartesi
KAHVALTI ( kızkardeşim hazırladı )
1 dilim tb ekmek,peynir,çay ( mide bulantısından zor yedim )

ÖĞLE
1 tabak şehriye çorbası,2 çatal közlenmiş kırmızı biber ( yoğurtlu )

ARA
3,5 kara erik

AKŞAM
1 tabak şehriye çorbası,2 çatal közlenmiş kırmızı biber ( yoğurtlu )

YATMADAN
1 bardak ayran

pazar
KAHVALTI
2 dilim tb ekmek,peynir,zeytin,çay

ÖĞLE
YOK

ARA
1 avuç kara erik,5,6 badem

AKŞAM
kabak yemeği,yoğurt,salata ( düşünüyorum midem elverirse )

yağmurum çok geçmiş olsun...benim aklıma armut geldi..Yıkamıştın diimi yerken...?

Neden yanlızsın,annenler yokmu.??

secil00 .!.:
1,65 benim boyum cnm yani kısalardanımmm:)

Kısssss sendemi benden uzunsun...Harbi pigmeymişim ben ya..:roflol:

Derin .!.:
iki gündür misafirim vardı yemediğim şey kalmadı ben ne yaptım kendime neden bu kadar kötülük yaptımda yedim onca şeyi şu anda aşırı pişmanlık var heralde sabaha 2 kilo fazla çıkarım yine

Derincim noolucak bizim bu istikrarsızlığımız...
Hadi gel seninle elele verelim..yada rakip olalım seninle...

Ben heralde yeniden 3 lü rakamlara yaklaşıyorum...Ödüm kopuyo tartılmaya..

YENA · 25 Temmuz 2010

zynpkr .!.:
kızlar neden kilo veremediğimi çözmüş durumdayım.:) hasta oluyorum bugün başladı.oh yaaa.bitince hoop gitsin kilocuklar.:):)
tombulkelebekim nasıl oldun kız.iyi misin.
blackandwhite hoşgeldin cnm.

Sen kilo vermiştin bu hafta sanırım...

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Popüler Üye

askim+cocuklarim=ben

askim+cocuklarim=ben

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Amaç : Sağlık & Güzellik

Amaç : Sağlık & Güzellik

Popüler Üye

Guru

Guru

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Popüler Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Benzer Konular