inşallah canım beklerim çok da iyi olur..opuyorumnanaktan
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
inşallah canım beklerim çok da iyi olur..opuyorumnanaktan
iki gün pek de kısa değil canım çoook özledimmm ben yazdım neredesin diye duymuş gibi geldin hemennn zemuszemus:1hug:
iyi geceler canım kolay gelsin..yarın görüşürüz opuyorumnanaktan
üzülme arkadaşım yarın mikemmelllllll üstü bi rejim yapar arayı kapatırsın:)))alkisalkisalkis
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Aman amann kız 2,5 lt suda ööğğ denir mi,seve seve sevgiyle iç suyu:asigim: lülülülülülü
Kolay gelsin biz de seni özledik..Allah kolaylık versin bizim de boya badana işleri var,ama önce inşaat bitecek
( Geçmiş olsun dileğin için de çok sağol..Önce sağlıkk bayanssulusmileteşekkür ederim canım:))))) 800 çok iyiymiş bi de spor yaparsan mikemmel olurrr:)))kaydirigubbakcemile5
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
cokacimcoook
KAHVALTI geleneksel yumurta peynirz eytin domates salatalık bir dilim çavdar ekmeği
3 SAAT sonra bir pçeke puding
ÖĞLEN tavuklu salata
2 SAAT sonra bir elma
AKŞAM bir elma ve dışarda dondurma yedik -düğüne ani bir kararlai gittiğimden böyle oldu akşam yemeği-
kaydirigubbakcemile2 şimdi 2 mil Lesli yürüyeceğim sonra ppaatt yatağa düşerim zaten
KAHVALTI geleneksel yumurta peynirz eytin domates salatalık bir dilim çavdar ekmeği
3 SAAT sonra bir pçeke puding
ÖĞLEN tavuklu salata
2 SAAT sonra bir elma
AKŞAM bir elma ve dışarda dondurma yedik -düğüne ani bir kararlai gittiğimden böyle oldu akşam yemeği-
kaydirigubbakcemile2 şimdi 2 mil Lesli yürüyeceğim sonra ppaatt yatağa düşerim zaten
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
pist çok kalabalıktı o kargaşa ve sıcakta bir disco,bir roman,bir ankara havasımlo ak üzere 3 parça dayanabildik hihoyyyt hhee ikram edilen pastadan da nohut kadar bir lokma aldım İKRAMA İCABET BABINDAN DEĞİLSE BİLEN BİLİR YEMEZDİM
lmaz:
pist çok kalabalıktı o kargaşa ve sıcakta bir disco,bir roman,bir ankara havasımlo ak üzere 3 parça dayanabildik hihoyyyt hhee ikram edilen pastadan da nohut kadar bir lokma aldım İKRAMA İCABET BABINDAN DEĞİLSE BİLEN BİLİR YEMEZDİM
yok canım çok abartı birşey de yememişsin zaten..afiyet olsun pişman da olma canım
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Bugunki yediklerim
[Sabah]
- 2 kizarmis ekmek
- 1 haslanmis yumurta
- 1 domates
- 1/2 salatalik
- 1 yesil cay
[Oglen]
- 1 yogurt 0%
- 1 yesil cay
[Aksam]
- 1 kase pilav
- 1 kase corba
- 1 yesil cay
- Simdiye kadar 4L su
- Aksam yemeginden sonra 5 miles fat burn yaptim kaydirigubbakcemile2
- 3-4 yesil cay daha icmissimdir herhalde
[Sabah]
- 2 kizarmis ekmek
- 1 haslanmis yumurta
- 1 domates
- 1/2 salatalik
- 1 yesil cay
[Oglen]
- 1 yogurt 0%
- 1 yesil cay
[Aksam]
- 1 kase pilav
- 1 kase corba
- 1 yesil cay
- Simdiye kadar 4L su
- Aksam yemeginden sonra 5 miles fat burn yaptim kaydirigubbakcemile2
- 3-4 yesil cay daha icmissimdir herhalde
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
ara öğünlerin nerde tombişim CADIARZU ben de şimdi 2 mili yaparken düşündüm de uzun zamandır 5 mili yapmadım..yarın kararlıyım 5 mil yürüyeceğimm.. kaydirigubbakcemile2
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
bu arada senin boyun kaç kii
seçilcim gençliğimde 163 dü şimdi 160 oldum..:roflol:her 20 kilo iskelete baskı yapıp 1cm. kısaltıyormuş..Sanırım bu nedenle çektim..:)))
Çünkü kemik erimesinden dolayı olan kısalık için henüz erken kanımca..:)))
Oohhh temizlik ve dizayn aradan çıkmış..Ama sen çok aç kalıyorsun sanki...100'ün altına düştüğünde tamamen açmı kalıcaksın..??
Azda olsa yeki geleceğe yatırım olsun...:))
Baharcım inşallah sen ve tüm isteyenler tadar annelik denilen muhteşem duyguyu..
Oğlum tam bir tekne kazıntısı...Kızım 12 yaşında oğlumda 2,5 olucak yakında..:))
Kolay gelsin,boya badana işi zor ama sonrasını çok severim..temiz temiz kokar ev..
Demek Neşet babanın diyarındansın...))
