-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
kızlar merhaba ve hoşçakal demek zorundayımmmm
yine konser var ve ben yine görevliyimmmmm
dün 2 -3 saat ayakta kaldım
bu akşamda muhtemelen öyle olacakkk
gerçi bugün leslie ile 3 mil hızlı yürüyüşte yaptımmmm
bu yüzden kendime ödül veriyorummm lahmacun gümleticem ama
aldığım günlük toplam kalorim 777 olacakkk yani dengeledim sayılır
zaten onu yedikten sonra 5-6 saat görevim var ve muhtemelen çok ayakta kalıcam nasıl olsa yanacak
hepinizi öpüyorummmmmmmm
yine konser var ve ben yine görevliyimmmmm
dün 2 -3 saat ayakta kaldım
bu akşamda muhtemelen öyle olacakkk
gerçi bugün leslie ile 3 mil hızlı yürüyüşte yaptımmmm
bu yüzden kendime ödül veriyorummm lahmacun gümleticem ama
aldığım günlük toplam kalorim 777 olacakkk yani dengeledim sayılır
zaten onu yedikten sonra 5-6 saat görevim var ve muhtemelen çok ayakta kalıcam nasıl olsa yanacak
hepinizi öpüyorummmmmmmm
Oy oy oyyyy cnmsinnn sennnnn olumunekankayizsmile
Sinirlenme cnm benim boyleleri icin deger mi hic? zemuszemus
Sana katılıyorum arkadaşım bende acayip sinir oldumm....:mymeka:yasakkelime
Ama YENA VE TOMBİŞİM sakin durunca bende belki arkadaşlarıdır diye bir şey demedim....lmaz:
Ama ne olursa olsun buraya gelip bu şekilde konuşması çokkkk saygısızcaaÇok üzgünüm çoook
Yok be boyle arkadasim olmaz benimmmmm şakkıdı
Sinirlenme emi cnm olumunekankayizsmile
Kadin mi? Erkek mi? bile belli degil. Hollanda dan geliyo guya, hemen anladim ki hic de degil bile kaydirigubbakcemile3
Amaci belli kizlar, bsverin gitsin, yormayin kendinizi :ecrin_bebek:
opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan
Hosbulduk bidenemmm a.s.
Yok cnm benim hiccccc takmam, gurban olsun o bana kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
Kolay gelsinnnnnnnnnnnnnnnnnnnn opuyorumnanaktan
Allah yardimcin olsun dadlumm
Iyiyim cok sukur, bayagi spor yaptim bu sabah, dustan cikinca biraz uyuyayim dedim, bi kalktim ki saat 17 olmus kaydirigubbakcemile3 Ogle yemeginide kacirdim maalesef :1ninca:
Sen nasilsin cnmm? Hersey yolunda mi bakem?
opuyorumnanaktan
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
AslmlaRR!!
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Evett benm en çok iki pantolonum vardı,girdiğim mağazada beğendiğimin bedeni olmaz olanın hiç bir hoş yanı olmaz :sinifsinif: Neyse ki zayıflıyoruz artık da o dertten kurtuluyoruz zemuszemus kaydirigubbakcemile3 Diyetteki bir insanın olmazsa olmazı tarı yavriim bence de al bir tartı..Az vermişsen ona göre az yersin,çok vermişsen aşka şevke gelir daha çok hareket edersin..bayanssulusmileınsallah canım allah kımın gonlunden ne gecıyorsa hayırlı edıp nasıp eder kendısıne.. cıdden bu kılo ole bıseymıs kı sımdı anlıyorum.. hıc bıyere cıkmak ıstemıyorum.. ne bulursam onu gıyıyorum.. artık gecen gun esımle konustuk bana kıyafet almam konusunda baskı yapıyor.. eskı ahlıme gerı donerım dıye bıseyda almadım kendıme.. onun soledıgı hep su.. bu halınden demekkı rahatsız olmuyorsun o yuzden bısey yapmıyorsun.. ben bır basladım anlatmaya ıkı goz ıkı cesme.. elım kolum yok gıbı gucum alınmıs gıbı hıssedıyorum kendımı dedım.. bana soledıgı tek sey.. senı bole gormekten cok sıkıldım.. senın bu mutsuz halın benı cok uzuyor dedı.. ılk ısım dogru duzgun bı tartı bulmak olucak.. yoksa her gun yemekhanenın oraya gıdersem tartılmaya benı kovarlar
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Hadi ramazan ayına girmeden bir 3-4 kilo daha ver de oh oh zemuszemusSu işi beni de düşündürüyor maalesef,günde 4-5 lt su içen bünyem nasıl dayanır bilmiyorum;ama işte dayancak aklinialirimsmile
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 41
Slm Kızlaaarrr
Misafirlerimiz yeni gitti 1 yaşında bir bebekleri vardı onun peşinde koşmaktan helak oldum :sinifsinif:
Akşam öğününüde bitirdim. Biraz dinleneyim sonra dans edeceğim ve 20 dakika kadarda leslieyle yürüyeceğim.
Bugün aldığım kalori 1236
Harcadığım kalori 1293 ( şimdilik )
-57 kalorideyim şimdiilik :lepi:
Allahımmm inşalllaaah yarın sabaha en az 500 gr vermiş olurum 119lu rakamları görmek istiyorum artık inşalllaaahhhh görürümmmm :Saruboceq:
Misafirlerimiz yeni gitti 1 yaşında bir bebekleri vardı onun peşinde koşmaktan helak oldum :sinifsinif:
Akşam öğününüde bitirdim. Biraz dinleneyim sonra dans edeceğim ve 20 dakika kadarda leslieyle yürüyeceğim.
Bugün aldığım kalori 1236
Harcadığım kalori 1293 ( şimdilik )
-57 kalorideyim şimdiilik :lepi:
Allahımmm inşalllaaah yarın sabaha en az 500 gr vermiş olurum 119lu rakamları görmek istiyorum artık inşalllaaahhhh görürümmmm :Saruboceq:
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Evet yavriim fre userda no money sempatiksalakcinni ama ağabeyciim sağolsun ben premium indiriyorum :jeyyar: 3-4-5-kick ne kaa Leslie varsa elimde süprizzzzz
meruseciğim bana arkadaşlık isteğin gelmedi ama tatlım..başka birini mi ekledin ki :çok üzgünüm:
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Biz ailecek seviyoruz bu hatunu opuyorumnanaktan Annem de şaşırıyor hem bunları yapıyor hem hiç susmuyor ne ciğer varmış kadında diyor aklinialirimsmile Yine süper olursun yavriim sen spor ve diyetine dikkat et de oohh oohhh sırnaşık şey
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
http://www.kadinlarkulubu.com/kadin...yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html
Burdan bak rebekaaa kaydirigubbakcemile5 Sadece burda yazan kısmı kopyalayıp yapıştır değilse yanlış format diyor yerimseniben Bir de açıklamada bu kısmı sık kullanılanlara ekleyin diyor,orayı da sıkkullanılanlara ekle kilolar gittikçe orayı aşkla şevkle tıktıklıcan sırnaşık şey
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
