-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
ellerim kremliydi zaten o yüzden akşam banyo yaptıktan sonra denedim. Yuvarlak kavanozunu almıştımya azcık sürdüm ellerime süper yaptı inanamadım. Anında kayboldu minik çatlaklar. Pamuk gibi oldu maşallah. Ayrıca bide bu komple vücut ve yüz içinde kullanılabilir yazıyodu. Yüzümede denedim canım. Şunu söyleyebilirimki orta derece kaliteli olan 40-50 tl lik yüz nemlendiricilerinden daha güzel. Tabii profösyonel , dünya markası olmuş 100 $ lık kremler kadar değil ama dediğim gibi orta kalite yüz nemlendiricilerinden daha iyi bir kremmiş. Ben daha pahalı sanıyordum fiyatıda uygun. Açık söylemek gerekirse şaşkınlık içerisindeyim . Keşke daha önce alsaymışım canım tavsiye ettiğin için tşk ederim
guzel dıyosun ama ablacım 10 gundur delı gıbı spor yapıorm nefsıme hakim oluyorum veremedıysem cok buyuk bı hayal kırıklıgı olacak benım ıcın belkıde pes edebilirm
Pes etmeyi çıkar aklından canım zorda olsa yapanlar var biz neden yapamayalım. Belki zorlandığın yerlerde veya canın bişey çektiğinde azcık tadına bakabilirsin. Eğer kaçamaksız bir diyet uyguladıysan bu gerçekten zor oluyor ve insanı cayma derecesine getiriyor. Gürkan akaubilay bunun farkında o yüzden diyetlerinde haftada 2 kez öğle saatinde kaçamak veriyor. ne istersen yiyebiliyorsun ama ölçüyü kaçırmadan. Ama dietisyenler ilk başlarda hiç kaçamak vermezler bununda sebebi senin o listeyle kilo verip veremediğini anlamak için. Ama vermişsen biraz daha esnetebilir listeni.Pes etmeyi aklından bile geçirme sakınnnn
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 41
Yok arifecim tartılmadım cumayı bekliyorum ama cumadan beri yiyordum dün başladım ben adam akıllı ondan pek kilo verebileceğimi sanmıyorum almasam yeter
sauna şortuda 4 gündür falan giyiyorum cuma ölçecem bakalım mide simidimde bir erime olmuşmu diye :82:Haftalık 300 dakika hedefi koyduk ulaşmaya çalışıyorum geçen hafta 260 dakika yapabilmiştim bu hafta 300ü tamamlayacağım sanırım. 200 dakikası bitti 100 kaldı.
Son düzenleme:
Kızlaaarr acıkmıştım 1 elmayı doğradım üstüne tarçın ekledim 3 kaşık yoğurtla karıştırıp yedim vallaaa ben çok sevdim ya da aç olduğum için bana güzel geldi
En güzelini yapmışsın baharcım yenilebilecek en faydalı ara öğün olmuş zayıflamak için helede tarçınlısı kan şekerini dengeliyor
kızlar regl olmuşum bennnnnnnnnnnnn
pcoslu olduğum için hiç ilaçsız olmazdım.. bu sefer olmuşum
Tebrikler canım inşallah düzene giricek. Soğan kürü yapsana eğer yapamıyorsanda soğanı doğra halka halka üzerine sumak dök salata gibi ye hergün. 15 gün devam et faydası oluyor düzene girmesinde
Tebrikler canım bu enerjin hiç eksilmesin :13:
340 dk spor yaptm cumaya kadar 500 olurrr
çıtayı çok yükseltmişsin yaa, 500'e ulaşmam imkansız, bu hafta da sporda birincilik hayal olacak bana, artık önümüzdeki haftalara bakacağız.
Günaydın Kızlar
Limonlu ılık suyumu içiyorum
Termal sauna şortumu giyip başlıycam leslieye :81:aaa belki zumbada yaparım dün toksinin verdiği linklerden ohhh akşama kadar oynuycam bugün :82:
Baharcım fiyatını tam bilmiyorum çünkü bütün woit in yürüyüş bantlarında var kampanya sadece 1 modelde değilmiş. Katalog istedim ama yokmuş. Sanırım 1200 den başlıyo gidiyoda gidiyo
Slm kızlar benide aranıza alırmısınız bende zayıflamak istiyorum bıktım tombul tombul dolanmaktan((((((((((
Aramiza Hoşgeldin..
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 41
Slm kızlar benide aranıza alırmısınız bende zayıflamak istiyorum bıktım tombul tombul dolanmaktan
Hoşgeldin canım boy,kilo,yaş öğrenebilirmiyiz
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 41
Sadece 200 Gram delirecegim 10 gündür deli gibi spor yapıyorum sadece 2oo gram !!!!!!!!!!!!!!!!!:2:
Bardağa dolu tarafından bak canım artık iki hanelisin 99.8 :81:
Hoşgeldin canım boy,kilo,yaş öğrenebilirmiyiz
hoşbulduk hayatım 29 yaşındayım galiba 98 kiloyum çünkü tartı bozuk hayatımda bu kadar olmamıştım 100 çıktım ama indim süt veriyorum ondanmı pcosluyum bide hiç vermiom kilo çokta yemiyorum doğumdan sonra evde çok kaldım halley ve çokoprens çok yedim yedik daha doğrusu eşimle ondanmı bu kilolar yerleşti üfffffffff görüntüm moralimi çok bozuyor boyum 165cm ama sizi okuyunca ümitlendim sizin sayenizde irade kazanıp dahada hareketli olabilirim herhalde
