• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Fiyatları sabittir canım bayidede değişmez internettede. Baktım çok şıklar yaa ben çok beğendim emsanshop a tıklarsan internetten satış sayfası üstte orda fiyatları var

baktım canım sitesine ne zamandır bakıyorum

belki pazalık falan filan yaparız canım satan yerlede

şimdi herkeste bir karaca merakı var

o yüzden emsanda tekrar girip yapmak istiyor piyasaya

belki satıcıyı ikna ederim biraz daha indirime :9:

hiçte beceremem pazarlık yapmayı

eşimde pazarlığa başlar

adam eşimin dediği fiyata inmezse almaz bırakır gider

bende sinir olurum

alamadan döndüğüm için

o yüzden onu yanıma alsam mı almasam mı bilmiyorum almaya giderken :27:
 
NilGünü dinlerken uzanmıştım :69: uyumuşum şimdi uyandım :9::9::9: masal gibi geldi herhalde. Ama sen egzersizi öyle yapma bence canım zaten 20 dk dan sonra vücut yağ yakımına başlıyor. Bence yapabildiğin kadar yap en az 30 dk olsun derim. 2 kere 30 yapsan gene 60 eder daha mantıklı bence. Dietisyenler hep 45 dk diyor çünkü :8:

Haklısın canım 30ar dakika yapayım ben en iyisi :34:
 
ben pilav yapmak için ve tavada kullanıyorum

aman atıcam hepsini içim rahat etmiyor artık...

Haklısın pilavda çok rahat oluyo teflon ama eskiden teflonmu varmış boşver. Alırsanda tefalden tabanı düz değilde tırtıklı olan teflonlar var ondan al derim onlar kolay çizilmiyor. Bu tavam eskir veya çizilirse ben daha almam teflon. Zaten plastiğide hiç sevmem ve asla sıcak şeylerde kullanmam. Tek salata malzemeleri yıkarken kullanıyorum. Kettle (sı ısıtıcı) m bile çelik çünkü plastikleri kanser yapıyo. Su kaynayınca plastikteki kanserojen maddeler ısının etkisiyle suya geçiyormuş. O yüzden çelik ve camdan şaşmam.
 
Haklısın pilavda çok rahat oluyo teflon ama eskiden teflonmu varmış boşver. Alırsanda tefalden tabanı düz değilde tırtıklı olan teflonlar var ondan al derim onlar kolay çizilmiyor. Bu tavam eskir veya çizilirse ben daha almam teflon. Zaten plastiğide hiç sevmem ve asla sıcak şeylerde kullanmam. Tek salata malzemeleri yıkarken kullanıyorum. Kettle (sı ısıtıcı) m bile çelik çünkü plastikleri kanser yapıyo. Su kaynayınca plastikteki kanserojen maddeler ısının etkisiyle suya geçiyormuş. O yüzden çelik ve camdan şaşmam.

haklısın canım teflonu bırakmak lazım

biraz önce attıığım linkte tefalhakkındada birşeyler yazıyordu

zaten benim tencerelerimde tefal

ama artık istemiyorum

çeliktede çok güzel pilav yapabilirim sorun değil

gideyim çelik tencere alayım emsandan

döküm plakalı tost makinesi alayım

kettle da değiştireyim

oy oy oy

çok para harcamam lazım çokkkkkk
 
haklısın canım teflonu bırakmak lazım

biraz önce attıığım linkte tefalhakkındada birşeyler yazıyordu

zaten benim tencerelerimde tefal

ama artık istemiyorum

çeliktede çok güzel pilav yapabilirim sorun değil

gideyim çelik tencere alayım emsandan

döküm plakalı tost makinesi alayım

kettle da değiştireyim

oy oy oy

çok para harcamam lazım çokkkkkk

Taksitle alırsın canım yavaş yavaş ödersin bütçeni zorlamadan. Yoksa bişey sahibi olunmuyor
 
Ya elma sirkeli su içeyim dedim içine 1 tatlı kaşığı bal ekledim ama çok kötüydü ya yarısını ancak içebildim :50: ıyyy hiçbirşeye benzemiyormuş :41:
NilGünü dinliyorum tekrar çok güzel şeyler anlatıyor yahu hergün dinleyeceğim ben bunu :46:
 
Ya elma sirkeli su içeyim dedim içine 1 tatlı kaşığı bal ekledim ama çok kötüydü ya yarısını ancak içebildim :50: ıyyy hiçbirşeye benzemiyormuş :41:
NilGünü dinliyorum tekrar çok güzel şeyler anlatıyor yahu hergün dinleyeceğim ben bunu :46:

Ben elma sirkesini salatalara ekliyorum çokta güzel oluyo ama kemal kükrer in cam şişede gurme elma sirkesi var onu tavsiye ederim. Bende denedim içememiştim :37:
 
hayirli güzel incecik günlerrrrrrrr :52::52:
beni tebrikeden arkadaslar tsklerrrrrrrr baslayalim gelcek haftanin yarisina bakalim ilk 3ce girecemmi bananeeeeeeee inmicem ilk 3dennnnnnnnn :27::27::27::27::27:
biri bana yazmis kizin yürüyormu diye yok yürümüyor emekliyerek isini hallediyor dolap kapagimi kirdi simdiden ama olsun babasi kirsin diyor 20seneden sonra birak kirsin döksün sende topla diyorrrrrrr :60::60::60: yürüdümü ne yapcam pesinden aksama kadar koscam heralde :60::60:
tickerimi 79.2 yaptim 600g daha gitmisssss süperrrrrrrr
 
hayirli güzel incecik günlerrrrrrrr :52::52:
beni tebrikeden arkadaslar tsklerrrrrrrr baslayalim gelcek haftanin yarisina bakalim ilk 3ce girecemmi bananeeeeeeee inmicem ilk 3dennnnnnnnn :27::27::27::27::27:
biri bana yazmis kizin yürüyormu diye yok yürümüyor emekliyerek isini hallediyor dolap kapagimi kirdi simdiden ama olsun babasi kirsin diyor 20seneden sonra birak kirsin döksün sende topla diyorrrrrrr :60::60::60: yürüdümü ne yapcam pesinden aksama kadar koscam heralde :60::60:
tickerimi 79.2 yaptim 600g daha gitmisssss süperrrrrrrr

Bu ne hız yahuuuu. Beni geçicen yakında :63::63::63: oldumu şimdik? Valla hayranım senin şu iradene. Bende bu ara hiç yok itelemeyle gidiyo anca yavaş yavaş
 
Bu ne hız yahuuuu. Beni geçicen yakında :63::63::63: oldumu şimdik? Valla hayranım senin şu iradene. Bende bu ara hiç yok itelemeyle gidiyo anca yavaş yavaş

tskler cnm bende seni gecmeye göze kestirmisdim ama sen kactin :53: :60::60: kaccccc kacc yakaladimmi :54::54::54:
cnm benim jokerim var :emir_bebek: saglikli besleniyorum sekerli yemiyorum kacamakda yapmamaya calisiyorum sporrrrrrrrrun cok faydasi var birazdan arkadasla yürüyüs yapcaz 2.ci vitesde 45 dakka hava cok guzellll :8::8::8:
en motiveside heralde antalya tatili
 
Son düzenleme:
Nil Günü dinledikten sonra yemek yemek için acıkmayı bekler oldum ve canım ne istiyorsa ondan yumruğum kadar yemeyi.
Acıkmıştım ama canım hiçbirşey istemiyordu bende 1 kase yoğurt ve yanında form ekmeği yedim ve doyduğumu hissediyorum bu yeterli fazlasına gerek yok bidaha acıkınca canımın istediğinden yine yumruğum kadar yiyeceğim ama gerçekten acıkınca :34:

Meditasyon CD sini buldum NilGünün Hipomeditasyon Sağlıklı Zayıflama olarak geçiyor dinlediğimde uyumak üzereydim neredeyse :27: onu dinledim deniz dalgaları eşliğinden sonra kalktım 30 dakika leslie yaptım :81: sevdim seni NilGün abla :42: :16: :69:
Teşekkürler CanMeL :71:
 
tskler cnm bende seni gecmeye göze kestirmisdim ama sen kactin :53: :60::60: kaccccc kacc yakaladimmi :54::54::54:
cnm benim jokerim var :emir_bebek: saglikli besleniyorum sekerli yemiyorum kacamakda yapmamaya calisiyorum sporrrrrrrrrun cok faydasi var birazdan arkadasla yürüyüs yapcaz 2.ci vitesde 45 dakka hava cok guzellll :8::8::8:
en motiveside heralde antalya tatili

Ara veriiyim diyodum ama 75 i görüp öle vericem ve cumaya görücem 75 :27: çok fena hırs yaptım. 1200 gr gidermi 1 haftada ? Gider herhalde. Gerçi 2-3 güne regl olucam ama bakıcaz artık gelişmelere.Şimdi temizlik yapıcam , sonra yürüyüş ve alışveriş :51:
 
Ara veriiyim diyodum ama 75 i görüp öle vericem ve cumaya görücem 75 :27: çok fena hırs yaptım. 1200 gr gidermi 1 haftada ? Gider herhalde. Gerçi 2-3 güne regl olucam ama bakıcaz artık gelişmelere.Şimdi temizlik yapıcam , sonra yürüyüş ve alışveriş :51:

biraz zor cnm regl olcaksin diye ama bellide olmaz ben regl döneminde verdim , ara verme cnm sen kaccan ben kovalicammmmmm :34: derken birde bakmisizki incecigiz :60::60::60::60:
 
Son düzenleme:
Back
X