• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

oku cnm meydan oku öle daha eylenceli ve anlamadan yapiyosun daha iyi olu hadi bakalim simdiden itibaren yarisa davet ediyorum seni kabul etmeyen hep sisman kalsin :60::60::60::60::60::60:

Benim regl dönemim çok sancılı geçiyor onun için 3-5 gün daha sana meydan okuyamayacağım fakat sonrasında kork benden :27: demedi deme :37: yazın badem13e yetişicem diye sabahtan akşama kadar sürekli spor yapıyordum :27:
 
selam kizlar bende araniza katilmak istiyorum artik
ama su stickeri beceremedim yav biri ayrintili anlatirsa cok memnun kalacam :)))
kisaca kendimi tanitim
28 yasindaim
aslen sinoluyum
avusturyada yasiyorum
1 oglum var 3.5 yasinda
birde 10 aylik kizim var
ve bir düzinede kilom var :)))
10 senelik evliyim mutluyum kilolarim haric
yeni 6 sene sonunda kaynanada ayrildim simdi spor felanda rahatlikla yapabilirim
iste böyle he bu arada 98 :(((( kiloyum
ve 65 e düsmek istiyorum calistigim zamanlarda 68 kadar düsmüstüm ama isi biraktim 4 senedir evdeyim ve tekrar geri aldim artik vermek istiyorum ve nasil yapacagimi bilmiyorum

hosgeldin cnm :71:
 
selam kizlar bende araniza katilmak istiyorum artik
ama su stickeri beceremedim yav biri ayrintili anlatirsa cok memnun kalacam :)))
kisaca kendimi tanitim
28 yasindaim
aslen sinoluyum
avusturyada yasiyorum
1 oglum var 3.5 yasinda
birde 10 aylik kizim var
ve bir düzinede kilom var :)))
10 senelik evliyim mutluyum kilolarim haric
yeni 6 sene sonunda kaynanada ayrildim simdi spor felanda rahatlikla yapabilirim
iste böyle he bu arada 98 :(((( kiloyum
ve 65 e düsmek istiyorum calistigim zamanlarda 68 kadar düsmüstüm ama isi biraktim 4 senedir evdeyim ve tekrar geri aldim artik vermek istiyorum ve nasil yapacagimi bilmiyorum

hoşgeldın cnmm bende yenıyım dun aksam katıldımm
inş. verırsın cnm kılolarını hepimizn derdi buu:((((
kılo ıle ılgılı stickeri diyorsun galıba yukarda ben sormustum arkadas adres veermıs saolsun ordan oluyor galıbaa
hoşgeldiniz kızlar... geldiniz madem gitmek yok....
çizelgemi yaptım olmuşmu acaba
bakayımm
olmuş güle güle kullan....

naber toksin.. nöbetçi kalmışız ikimizzz...........
 
:2:hiç bitmicek gibi geliyor bu diyet sanki boşa cabalıyor gibiyim nefret ediyorum kendımden gitmiyor işte gitmiyor bu kilolar gitmicekde yapıştı vucuduma kaldılar oyle onlar sayesınde herkezden ehrseyden kacar oldum lanet olsun:47::84:
 
:2:hiç bitmicek gibi geliyor bu diyet sanki boşa cabalıyor gibiyim nefret ediyorum kendımden gitmiyor işte gitmiyor bu kilolar gitmicekde yapıştı vucuduma kaldılar oyle onlar sayesınde herkezden ehrseyden kacar oldum lanet olsun:47::84:

Bu ne kızzz çabuk değiştir bu msjı biz sana böylemi öğrettik pozitif olmazsan zayıflayamazsın alt beynine emirleri sen veriyorsun zayıflıyorum diyeceksin ben zayıflıyorum diyeceksin hiç sevmedim ben bu msjını evrene pozitif enerji verki sana pozitif olarak geri dönsün.
 
Son düzenleme:
hoşgeldın cnmm bende yenıyım dun aksam katıldımm
inş. verırsın cnm kılolarını hepimizn derdi buu:((((
kılo ıle ılgılı stickeri diyorsun galıba yukarda ben sormustum arkadas adres veermıs saolsun ordan oluyor galıbaa

hosbulduk cok tesekkürler ama baktim bir türlü beceremedim tekrar deniyecem bakalim

hosgeldin cnm :71::71: bende avusturyadanim sen neresindensin bakem :44::44:



oku cnm meydan oku öle daha eylenceli ve anlamadan yapiyosun daha iyi olu hadi bakalim simdiden itibaren yarisa davet ediyorum seni kabul etmeyen hep sisman kalsin :60::60::60::60::60::60:

hosbulduk sagol ben welsde ya sen kesin viyana :))


hosbulduk:71:

hoşgeldiniz kızlar... geldiniz madem gitmek yok....

olmuş güle güle kullan....


naber toksin.. nöbetçi kalmışız ikimizzz...........

hosbulduk gitmeyi düüsnmüyorum valla :71:
 
hayirli aksamlar kizlarrrrrrrr
yediklerimi yazayim

sahur
2dilim kepekli ekmek
200gr yligt yogurt
2bardak cayyy
iftar
1tabak müsli
200gr ligt yogurt
2tabak kurufasülye
2bardak cay kurukaysiyla
1fincan kahve 1kurukaysiyla



sporrrrrrrr 55dakk toplam 85dakk :40: :42: :66::66::66:
 
merhabalarr
bende kıloluyumm benı de alın aranızaaa zayıflamak istiyorumm

Hoşgeldin arkadaşım aramıza:71: Dünden beri nasıl gidiyor diyet?

cnm önceden yagi cok önemsemiyordum bu videolari görünce artik cok dikkat ediyorum yagi kullanirken bu videodaki bayan günde 30gr yagla bu 2kasik yag yapiyor spor la 7ayda 56kg vermis
cnm burdaki videolara bak orda bayan maden suyunda kizartiyor köfteleri, yumurtayi pisiriyor :34:



Nie wieder dick


Arkadaşım ben gerçekten de tam olarak anlayamadım. Yani yağa soda mı karıştırıyor yoksa tamamen sodayı kızdırıp onun içinde mi pişiriyor? Öyleyse o haşlama olmaz mı? :53:


Az önce regl oldum ayyy çok sevindim :60: genelde sevinmem ama bugün regl olduğuma göre vucudum şiş olmasına rağmen 200 gr gitmiş demekki regl olmasam çok daha fazlası gitmiş olacaktı mutluyummm :81:


Ne yaptın arkadaşım diyetisyene gidecektin, ne oldu?

Benim regl dönemim çok sancılı geçiyor onun için 3-5 gün daha sana meydan okuyamayacağım fakat sonrasında kork benden :27: demedi deme :37: yazın badem13e yetişicem diye sabahtan akşama kadar sürekli spor yapıyordum :27:

Gerçekten Badem'e ne oldu?
 
Hoşgeldin arkadaşım aramıza:71: Dünden beri nasıl gidiyor diyet?




Arkadaşım ben gerçekten de tam olarak anlayamadım. Yani yağa soda mı karıştırıyor yoksa tamamen sodayı kızdırıp onun içinde mi pişiriyor? Öyleyse o haşlama olmaz mı? :53:



cnm soda suyunu yag gibi az kullanarak pisiriyor kizartiyor ne yapiyorsa ama bayan 56kilo vermis cnm yag hic kullanmiyorrrrr
 
Son düzenleme:
Back
X