• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

tombulkelebekim .!.:
Kızlaaarrr benim acilen zayıflamam lazım bilirsiniz platonikim dediğim arkadaş :69: evlilik düşünüyor ve 3-5 ay içinde beni ailesiyle tanıştırmayı düşünüyor :78:
Offf ama annesi çok beter bir kadın kız bakmaya başlamış bile benimkine doktor kızlara bakıyormuş hep platonikimde bana dediki ailemin birini gelin olarak kabul etmesi için ya mesleğinin çok iyi olması ya da çooookkkk güzel olması lazım dedi :59: ben doktor değilim güzellikte çok şükür Allahın verdiği kadarı var işte ama kilolarım sorun onun için bu 3-5 ay içinde gerçekten güzel olmam lazım uzun ve dolgun istiyormuş annesi zaten uzunum da biraz fazla dolgunum :59: 85e düşsem gerisi kolay :59: acilen 30 kilo vermem lazım biraz moral verin çok taktım bugün bu konuya yarın detayları konuşacağız telefonda ama aklım orda hep :59:
Genişletmek için tıkla...
kız sana kızıyorum haaaa sanki senin diploman yok al ahaaa de göster
profilsiz .!.:
merhaba,
dogru yerdemiyim yanlis yerdemiyim bilmiyorum ama......
ben 27 yasindayim boyum 164 ve 120 kiloyum.Piskolojim cok bozuk zayiflamak istiyorum ama zayiflayamiyorum bu basarisizlik beni mahfediyor bazen ölmek bile istiyorum.kendime özgüvenim yok bana gaz verecek bisey yok hedefsizim cok sorunluyum cok yasadim cok gördüm sinir stress beni boguyor bazen nefes alamiyorum diyete sabah baslayip aksam birakiyorum spor yapmiyorum sorunlarimi palyasacak bana teselli olacak kimse yok etrafimda yanlis yere yazdiysam yetkililer silebilir kusura bakmayin
Genişletmek için tıkla...
hoş geldin moralini bozma canım ne dertler var sorunumuz kilo olsun veririz ama hızlı ama yavaş
_Monami_ .!.:
Canım verdiğin isimleri araştırıcam teşekkür ederim. :) Yarın sabahta ufak ufak yürüyüşlerime başlayacağım. Zaten istesemde ağır egzersizleri şuanda yapamam. Kilom fazla olduğu için çabuk yoruluyorum.:17: Listelerinide eğer zahmet olmazsa özel mesaj olarak atarsan çok sevinirim :61:
Genişletmek için tıkla...
kız benim fotomu nerden buldun avatar yaptın :60:hoş geldin
tomurcukkk .!.:
günaydınnnnn...
arkadaşlar şu çizelge nasıl güncelleniyor yardımcı olabilir misiniz? 1 kilo verdim de :21:
Genişletmek için tıkla...
tebrikler canım aynı yaptığın şeyleri tekrarlıyorsun baştan yapıyorsun yaniii
 
bu arada bütün yeni gelen arkadaşlar hoş geldiniz:71:
gelelim bildirime benim iki hafta üst üste kilo verdiğimi tarih yazmamıştır :27:
geçen hafta.....93
bu hafta..........93
sporumda .......210 dk
 
cherry_pie .!.:
Günaydın Günaydın Günaydıııınn Güzel Topiğimin Güzel Hatunları...:16::16:
böyle afili bi giriş yapıyorum ki dün akşam yediğim 2 tabak ! kabak ! tatlısının 2 adet de sigara böreğinin vicdan azabını şebeklikle geçiştirmeye çalışayım...:53:
neyse bugün kaldığım yerden devam ediyorum inşallah, olur arada öyle şeyler...:21: böyle de kendim söyler kendim moral veririm :10:

Maşallah kızlar yaa ne muhabbet çevirmişsiniz mesaimin ilk yarım saat 45 dk sını okumaya ayırdım...:9: yakalansam durum cort :18:

gelelim benden ayrılmamak için direnen kilolarımın durumuna...:77:
Pazartesi günü 100,1 ile başlamıştım bu sabah 99,2-99,4 gösterdi benim psikopat tartım :78: spor mu? spor neymiş? spor ne arar la bazarda? :97::36: kilolardan listeye hangisini yazmak isterseniz yazınız efenim... böylelikle diyetimin ilk sorgu sual aşamasını atlatmış bulunuyorum ve nice mutlu sual aşamaları temenni ediyor, başımın üzerinde içinde zayıf halimin bulunduğu hayal baloncuklarıyla günlük stresli iş akışıma dönüyorum...:69: öptümmmm hepinizi kocaman boool neşeli az kalorili günler diliyorum...:16: ayrıca ortim nerdesin? :93:






Canımmm hoşgeldinn...:16:
inan bana kilolar obez sınırına dayandıktan sonra ister 100 ol ister 150 yaşadıklarının hepsini yaşıyoruz hepimiz... ben de 130 kiloydum işte bi ileri iki geri geldim bu kilolara, karar vermek çok önemli ki sen kararını vermişsin artık bu süper gerisi kendiliğinden gelecek inşallah...
ama bak ben de diyete başlamadan önce aynı senin gibi diyordum artık diyetisyenlerden fazla bilgim var gitsem ne olacak ne kadar değişik bi liste verebilir ki flan diye ama yok bence kesinlikle önce tahlillerini yaptır diyetisyen vasıtasıyla bi kontrolden geç onunla birlikte gir bu yola bende hipotiroid çıktı mesela diyetisyene de 5 6 ay gittim baktım sonra kendi düzenime alıştım öyle bıraktım. hı kadının 6 ayda %400 zam yapıp beni sömürmesinin etkisi yok muydu tabiki vardı. :9:
demem o ki öncelikle bir diyetisyen eşliğinde tahlillerini yaptır diyetini al sonra istersen bırakırsın bir süre sonra ama sırf kadına rezil olmamak için yemediğimi biliyorum bu da bi yöntem işte...:9:

tekrar hoşgeldin, yaşasın diyet kardeşliğiii...:92:




Bahar senin bu mesajları kısaltma yönetimin de iyi oldu çok yer kaplamıyorum bu sayede...:9:
Genişletmek için tıkla...

allah iyiliğini versin kilo veresice seniiii hiç söyleme iş yerinde zor oluyor
 
kilo bildirimi
geçen hafta 1342.6
bu hafta 132.4

spor yok.........................
 
doga3 .!.:
allah iyiliğini versin kilo veresice seniiii hiç söyleme iş yerinde zor oluyor
Genişletmek için tıkla...


sorma şekerim valla avına yaklaşan kaplan edasıyla yaklaşıyorum bilgisayara oturup sipariş giriyor iş yapıyor gibi yapıyorum az önce patron geldi odama işle ilgili bir şeyle soruyor ben bi yandan burayı okuyup bi yandan cevap veriyorum :9: işlerimi kesinlikle aksatmam ama :20: boşluk var diye böyle yapıyorum...:78::77:
 
günaydın kızlaaaaaaaaaaaaaaaaaaarrr :16::16::16: bu sabah içimde kebelekler :D uçuşuyoooorrr dün kendimi hazırladım iyice canım baharcım sağolsun :16: aslıcığımında yardımıyla sonunda kendimi topladım ama bu süreçte en çok sağolsun bahar bana yardımcı oldu :) bu sabah erken kalktım; bu erken kalkmış halim :D idare edin bugnlük bi kaç güne kdr iiice düzelticem bu kalkış saatimi söööz :D neyse şimdi 1 saat sporumu ölsemde gebersemde bu koca popmu kaldırcam ve sürünsem de yapıcam ılık limonlu yuymu içtim şimdi yeşil çayımı da içiorum :16: birazdan da sporuma başlıycam allahın izniyle allahıııııııım nolur sen bana yardım et bu sefer başarıyım :64:
gel gelelim gıcık kilolarıma :) eylülde 89 a düşmüştüm büyk bir uğraşıyla ama şuanda 95 kiloyuuuuumm :59::59: bir süredir bunun bunalımındaydım zaten ama bu sabahtan itibaren her şey artk farklı 95 isem 95 im kardeşim napim oturdum yedim tembellik ettim kabul :30: amaaaaaaaa bugün startı verdim hadi bakalım :))))))


Alıntı profilsiz kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
merhaba,
dogru yerdemiyim yanlis yerdemiyim bilmiyorum ama......
ben 27 yasindayim boyum 164 ve 120 kiloyum.Piskolojim cok bozuk zayiflamak istiyorum ama zayiflayamiyorum bu basarisizlik beni mahfediyor bazen ölmek bile istiyorum.kendime özgüvenim yok bana gaz verecek bisey yok hedefsizim cok sorunluyum cok yasadim cok gördüm sinir stress beni boguyor bazen nefes alamiyorum diyete sabah baslayip aksam birakiyorum spor yapmiyorum sorunlarimi palyasacak bana teselli olacak kimse yok etrafimda yanlis yere yazdiysam yetkililer silebilir kusura bakmayin

canım doğru yerdesin burda hepimiz bi aile olduk sıkıntılarımızı paylaştık hep birbirimizle, vazgeçtiğimiz zamanlar oldu birbirimize moral verdik.... kısacası sende inanıyorum ki bizimle bu sorunu daha rahat aşacaksın :16: hoşgeldin aramıza :71:
 
Son düzenleme:
cherry_pie .!.:



sorma şekerim valla avına yaklaşan kaplan edasıyla yaklaşıyorum bilgisayara oturup sipariş giriyor iş yapıyor gibi yapıyorum az önce patron geldi odama işle ilgili bir şeyle soruyor ben bi yandan burayı okuyup bi yandan cevap veriyorum :9: işlerimi kesinlikle aksatmam ama :20: boşluk var diye böyle yapıyorum...:78::77:
Genişletmek için tıkla...

işimizi aksatmıyoruz k....z koltuğa yapışıyor valla daha ne olsun ben pencerenin yanında oturuyorum dışarıya bakmak için yaklaşıyor arkaşlar hemen hop kapatıyorum ekranda dev gibi görünmemesi imkansız:44:
 
Alıntı _Monami_ kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
Herkese Merhaba,
2 gündür bu başlığa bakıp duruyorum. En sonunda üye olup aranıza katılmaya ve birşeyler yazmaya karar verdim. Pskolojim okadar bozuk ve kendimi bazen okadar yanlız hissediyorumki. Yaşım 21 boyum 1.75 kilom 150 + (Bu akşam bu başlıkta yazılanlarla birbirinizi motive etmenizi görerek gaza geldim ve tartıya çıktım. En fazla 150 kg tartma özelliği olan ve gayet iyi çalışan bir tartı ben üstüne çıkınca error verdi..............



Benide aranıza alırmısınız?

canım sende aramıza hoşgeldin :71::71: bunu ilk önce gerçekten istiyorsun değil mi? sende kilolarından kurtulmuş rahatlamış ortalıkta salınarak gezenlerden olmak istiyorsun değil mi? :) canım ben sana ilk önce çok iyi sana gerçekten arkadaş olabilecek bir diyetisyen bulmanı öneriyorum ve bizmle birlikte bu zorlu yolu aşıcaksın :16:
tekrar aramıza hoşgeldin :71:
 
Kızlar günaydınlarrrr hepinizeee...:71:

Profilsiz ve Monami arkadaşlarım aramıza hoşgeldiniz... :71:İnşallah hep beraber mutlu mesut yakarız karayağlarımızı...:61:

Billurcum aramıza dönmene sevindim... :34:Evet sağolsun Baharcım hepimize çok yardımcı bu konuda ve bana göre o bizim moral kaynağımız... :4:

Kızlar bu sabah tartıldım ve üzülerek 200 gram fazla çıktım tartıda çünkü hastalanmama 1-2 gün falan var...:43::43::43: Ve çok gazım ve ödemim var... Doğru dürüst tuz da yemiyorum ben neden böyle oluyorum hastalanırken anlayamadımdı... Yani kilo bildirimim şöyle: Geçen hafta: 98.3 Bu hafta: 98.5 Toplam spor 90 dakika...
 
tünaydin kizlar
hayirli cumalar dualariniz kabul olur insallah
ve tarti yüzünüzü güldürmüstür insallah
benimki baya kahkaha attirdi bana:66:

gecen hafta 99
bu hafta 97.300
spor 860 dakika
 
batuhanim .!.:
tünaydin kizlar
hayirli cumalar dualariniz kabul olur insallah
ve tarti yüzünüzü güldürmüstür insallah
benimki baya kahkaha attirdi bana:66:

gecen hafta 99
bu hafta 97.300
spor 860 dakika
Genişletmek için tıkla...

Batuhancım Maşallah 860 dakika spor mu?:53: Tebrik ediyorum arkadaşım, bence spor birincisi sensin herhalde bu hafta...:81:
 
[ı]merhaba arkadaşlar;


listeyi biraz erken yayınlıyorum;çünkü annemi götürmek üzere yola çıkıyorum....

Akşama eksiklerimizi tamamlarım.........[/ı]
 
tünaydin bayanlaaaaaaarrrrrrrr
bu haftalik ilk kilom:98
hedefim : 80
spor : haftada 3 gün 45er dkika yürüyüs
herkese hayirli cumalarrr...:71:
 
slm kizlarrrrrrrrr 5haftadir hep ilk 3deydim bu hafta utandim :77::77: sizlere biraktim :60::60::60: kilo veren arkadaslarimi tbr ediyorummm masallah cok fena gaza gelmis topigimiz sporrrrr canavari olmus herkes :8::8::8::10: sporrr yapan arkadaslarimi tbr ediyorummm :46::46::46::46::nazar:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ausencia
Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
101K
Victrola
V
isabel
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
isabel
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
isabel
isabel
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
isabel
Back
X