• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

ayse_c52 .!.:
saol cnm



cnm ara sıra yaptırmıyorum
bizde kolon kanseri ırsi o yüzden ben risk altındayım ve senede 1 yaptırmam lazım ben yaptıralı 2,5 sene falan oldu
(babamı 7 yaşında bundan kaybettim halam dedem babannem de bundan vefat etti
2 tane halam
1 tane halamın kızı ve erkek kardeşim ayrıca 1 amcamda kolon kanseri işte bu yüzden risk altındayım)




saol cnm
evet bende merak ettim nasıl geçti acaba sınavı
Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun ayşe ihmal etme canım kendine dikkat et.....

günaydın kızlaar...........
 
dalokaysmom .!.:
laf mi ayse bu yani, bu hastaligi gayet iyi taniyorsun yapilmayacak tek sey kontroden uzak durmak heralde lutfeeennnn hemn yaptir icinde rahat etsin lutfeeen
Genişletmek için tıkla...

yaptırıcam cnm en kısa zamanda uygun bi fırsatı bulim inş.
Belki orduda gidince yaptırırım
orda çok iyi bi dr. Var kardeşim daha 1 ay falan oldu kontrol için yaptırdı

saferan .!.:
[ı]geçmiş olsun ayşe ihmal etme canım kendine dikkat et.....

Günaydın kızlaar...........[/ı]
Genişletmek için tıkla...

günaydın cnm
çok saol
 
kusura bakmayin hanimlar iki kez yazmisim onu sildim bari sporumu yaziyim dun 90dk yuruyus 10dk egzersiz bu arada -500 olmusum tam 10kilo 100 vermisim
 
Son düzenleme:
kızlar yine aklıma ne geldi,

diğer başlıklara bakıyorum bazen 60-70 arası olanlar, 70 80 arası olanlar vb. ordaki ablaların çoğu bir kurtarıcı peşindeler, yani şok dietler yahut ilaç veya gıda takviyeleri gibi. sanırım sunu diyebiliriz en bilinçli ilerleğen topikiz. bunda elbette o şok diyetleri yapmış ilaç ya da gıda takviyelerini bir dönem kullanmış olmamız ve bu çözümlerin kısa süreli hatta bazen büyük zararlar verdiklerini ilk elden öğrenmiş olmamız var.

şimdi sık sık söylediim gibi ben isveç dietini yaptım (hem de birkaç kez),
patates diyetini yaptım, lahana çorbası diyetini yaptım, annemden alıp zenikal denen bir ilacı kullandım, lahana hapımıydı onu kullandım(1 tane içiyodun 1 litre su ile, midede şişip tok tutuyormuş- günde 4-5 adet kullanıyosun) tok tutsun diye süt tozuna benzeyen bişide kullandım.

işe yarasalardı şuan 60 kilo olurdum heralde.

sizde varmı yalnış yaptığınız diet ya da kullandığınız ilaçlar.
 
dalokaysmom .!.:
kızlar yine aklıma ne geldi,

diğer başlıklara bakıyorum bazen 60-70 arası olanlar, 70 80 arası olanlar vb. ordaki ablaların çoğu bir kurtarıcı peşindeler, yani şok dietler yahut ilaç veya gıda takviyeleri gibi. sanırım sunu diyebiliriz en bilinçli ilerleğen topikiz. bunda elbette o şok diyetleri yapmış ilaç ya da gıda takviyelerini bir dönem kullanmış olmamız ve bu çözümlerin kısa süreli hatta bazen büyük zararlar verdiklerini ilk elden öğrenmiş olmamız var.

şimdi sık sık söylediim gibi ben isveç dietini yaptım (hem de birkaç kez),
patates diyetini yaptım, lahana çorbası diyetini yaptım, annemden alıp zenikal denen bir ilacı kullandım, lahana hapımıydı onu kullandım(1 tane içiyodun 1 litre su ile, midede şişip tok tutuyormuş- günde 4-5 adet kullanıyosun) tok tutsun diye süt tozuna benzeyen bişide kullandım.

işe yarasalardı şuan 60 kilo olurdum heralde.

sizde varmı yalnış yaptığınız diet ya da kullandığınız ilaçlar.
Genişletmek için tıkla...

Olmaz mı? Lidasından tut aynen dediğin zenical ine kadar hepsini kullandım bende. Bide bende gercekten 5-10 kilo fazlası olanları anlayamıyorum nasıl böyle şeylere başvuruyorlar. hadi bizimkisi bir umut belki daha hızlı sonuca ulasılır diye. Ama simdi 70 kilo olacagım ve 3 ayda en az 60 kiloya inebileceğimi bilmeme ragmen o ilaclardan almak gercekten cahillik. Yani kızmasınlar ama öyle. Bunların hiç birinin bir dayanagı yok. günde yarım saat spor dengeli beslenme ile sadece 3 ay gibi bir süreçten bahsederken bile oooo okadar bekleyemem diyenleri var. Gerecekten inanamıyorum yani. Biz ne yapalım? Ben seneye mart sonuna kadar kendime zaman koydum yazık degil mi? Tamam sunada katılıyorum kontrolü saglasaydık bizde 70 lerin üzerine cıkmasaydık bunlar olmazdı evet ama yinede kendi vücutlarına bu haksızlıgı yapmaları için biraz yanlıs yerdeler. Sizcede öyle degil mi? Ayyyy ne doluymusum be dalokaysmom :) resmen kustum yani :) Bide keske yazarken ki hallerimizi gösteren videolar ekleyebilsek :D :1::1::1:
 
dalokaysmom .!.:
kızlar yine aklıma ne geldi,

diğer başlıklara bakıyorum bazen 60-70 arası olanlar, 70 80 arası olanlar vb. ordaki ablaların çoğu bir kurtarıcı peşindeler, yani şok dietler yahut ilaç veya gıda takviyeleri gibi. sanırım sunu diyebiliriz en bilinçli ilerleğen topikiz. bunda elbette o şok diyetleri yapmış ilaç ya da gıda takviyelerini bir dönem kullanmış olmamız ve bu çözümlerin kısa süreli hatta bazen büyük zararlar verdiklerini ilk elden öğrenmiş olmamız var.

şimdi sık sık söylediim gibi ben isveç dietini yaptım (hem de birkaç kez),
patates diyetini yaptım, lahana çorbası diyetini yaptım, annemden alıp zenikal denen bir ilacı kullandım, lahana hapımıydı onu kullandım(1 tane içiyodun 1 litre su ile, midede şişip tok tutuyormuş- günde 4-5 adet kullanıyosun) tok tutsun diye süt tozuna benzeyen bişide kullandım.

işe yarasalardı şuan 60 kilo olurdum heralde.

sizde varmı yalnış yaptığınız diet ya da kullandığınız ilaçlar.
Genişletmek için tıkla...

herkese mrb bu arada...
mutlucum senin yazılarını takip ediyorum çok pozitifsin ve de doğal bunu söylemeden geçemicem...
bende elma krom içtim bundan 3 sene önce hemde gizli gizli kimseye söylemeden evet 1 ayda 4-5 kilo verdim amaaaa bıraktıktran sonraaa hayatımda hiç olmayan göbeğim onun eseridir. ve çok kilo aldım.. sakın denemeyelim böle şeylerr metabolizma dağılıyor resmen...
 
benim de zayıflama uğruna en saçma harcamam bu linkdeki
http://www.kardelendergisi.com/yazi.php?yazi=551


kemeri almak için 250 tl tahlil masrafı yapıp..150 muayene 250 kemer ===650 tl harcayıp kullanamadan bırakmam oldu..o kadar rahatsız ediciydi ki hiç takamadım hala duruyooor........
 
Son düzenleme:
merhabalar semiran geldii nasılsınız kızlarrrr ben de iyi olmaya çalışıyorum iyiyim demek moda olmuş derdi teyzem iyiym çok şükür binlerce kez Allahıma herkesi kocaman öptm güzel bir hafta geçirmeyi temenni ediyorum
ayse_c52 .!.:
Günaydınlar hepinize
geçmiş çok birikmiş birazcık okucam fırsatım olursa
malum p.tesi ve kalabalık ztn hala çok iyi hissetmiyorum kendimi :(
Genişletmek için tıkla...
ayşecim çok çok geçmiş olsun cnm kendine dikkat öptm bacım
Sari_civcivim .!.:
bu arada bana da cumartesi günü kolonoskopi yapılıcak:( söylemiştim size daha önce bağırsak problemim var diye. ne güzel besleniyorum, yumuşatıcı şeyler yiyorum ama ayşenin geçenlerde halasıydı sanırım birinin bağırsaklarında kist vardı. acil ameliyata alıonmıştı. korktum açıkçası:( doktora gittim korkma ama bi bakalım kolonoskopi ile dedi. yani hayatımda ilk defa bağırsaklarımı boş hissedicem:) acaba nasıl bir his olucak:))
daha önce yaptıranınız var mı acaba?? ben uyuşturma değilde anestezi istedim. hiçbişey hissetmek istemiyorum:(
Genişletmek için tıkla...
geçen nisan ayında anneme yaptırmıştık anestezi ile bişi duymadığını söyledi ama mutlaka yaptırılması gerekirmiş sorun varsa bağırsaklarda sık sık şükür annem de bişi çıkmadı ama içimizden korkusu gitti en azından.. sana da çok geçmiş olsun sarı civcivim cnm
dalokaysmom .!.:
sporu ben yazıyorum ama toplam olarak cuma söylüyosun 350dk diye ben de yazıyorum:66::66::66:

ben cuma akşam 75 dk yürüdüm
cumartesi sabah 75 dk yürüdüm
pazar sabah akşam 75 er dakka yürüdüm

yavvvv kraliçe nein olma yolundayım diim herkese

buarada 93 gördüm yabadabaduuuuu:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
Genişletmek için tıkla...
oleyyyyyyyy süpersinn var ya kraliçe olmaman için bir sebep yok ha gayret oldun bileeeee ben ce ben de bugün leslie yapsam uzun zamandır yapmıyorum ne iyi olcekkkkkk:1::1::1::1::1:
nevzamansiz .!.:
bu kelime çok kırıcıya hafif toplu desek belki daha sempatik olurdu:1:
Genişletmek için tıkla...
verdim cevabını ben cnm sen merak etme biz dememiş ole ulu orta demiş nerde olduğunu unutarakkkk :60::60:
 
kızlar harikasınız bu hataların bedelini (para) ödedik yahut hala ödemeye çalışıyoruz. bu bahsettikleriniz denemeği düşünenler için çok aydınlatıcı aynı zaman da. :65:

lütfen arkadaşlar aklınıza gelenleri yazın çok faydalı oldu benim adıma...:65:
 
kızlar acayip derecede üzüldüm ilkkez eşimdende uyarı aldım... bu yılın sonunda 85 kilo olucaksın dedi bende istiyorum dedi bbana. saolsun destek oluyor ama ondan bunu duydumya ne üzüldüm. adam haklı yahu benden daha zayıf çünkü. bu güne kadar sabretti ama artık söyleme gereği duydu.
hem öle diyor hemde seviyorum diye dondurmaları taşıyor eve nasıl olacak bu iş....

göbeğimi saklamaktan bıktım, insan eşinden kaçarmı o hale geldim resmen utanarak söylüyorum...
 
dalokaysmom .!.:
ayse_c52 .!.:
harikasın tam da bir annenin söylemesi gereken çok seviyom seni kızzzz
Genişletmek için tıkla...

:)) BENDE SENİ SEVİYOM CNM


semiran .!.:
merhabalar semiran geldii nasılsınız kızlarrrr ben de iyi olmaya çalışıyorum iyiyim demek moda olmuş derdi teyzem iyiym çok şükür binlerce kez Allahıma herkesi kocaman öptm güzel bir hafta geçirmeyi temenni ediyorum

ayşecim çok çok geçmiş olsun cnm kendine dikkat öptm bacım

geçen nisan ayında anneme yaptırmıştık anestezi ile bişi duymadığını söyledi ama mutlaka yaptırılması gerekirmiş sorun varsa bağırsaklarda sık sık şükür annem de bişi çıkmadı ama içimizden korkusu gitti en azından.. sana da çok geçmiş olsun sarı civcivim cnm

oleyyyyyyyy süpersinn var ya kraliçe olmaman için bir sebep yok ha gayret oldun bileeeee ben ce ben de bugün leslie yapsam uzun zamandır yapmıyorum ne iyi olcekkkkkk:1::1::1::1::1:

verdim cevabını ben cnm sen merak etme biz dememiş ole ulu orta demiş nerde olduğunu unutarakkkk :60::60:
Genişletmek için tıkla...

SAOL CNM NASILSIN GÖRÜŞEMİYORUZ ARTIK UĞRAYAMIYOSUN TATİLİN DOLU DOLU GEÇİYO AMA NE GÜZEL
AH Bİ GELSE ŞU CUMA GÜNÜ VARYA İPLE ÇEKİYORUM
Genişletmek için tıkla...
 
dalokaysmom .!.:
kızlar harikasınız bu hataların bedelini (para) ödedik yahut hala ödemeye çalışıyoruz. Bu bahsettikleriniz denemeği düşünenler için çok aydınlatıcı aynı zaman da. :65:

Lütfen arkadaşlar aklınıza gelenleri yazın çok faydalı oldu benim adıma...:65:
Genişletmek için tıkla...

bende santevıt acai berry kullandım
lahana hapı kullandım
adını hatırlamadığım bi biber hapı kullandım
ve herbalıfe kullandım
sonuç daha fazla kilo aldım onlar sayesinde
 
ben de lida ve lahana hapı kullandım lida berbat bişey fazla devam etmedim bütün dengemi altüst etti tansiyonu çıkardı sabahlara kadar cin carpmış gibi gözüm tavanda uyuyamıyordum lahana da hiç etki etmedi kilo bile almış olabilirim hatta neyseki ikisini de çok kısa süreler kullandımda bi hasar bırakamadılar bende
 
Saat 3te çıkıcam canlarım ben
eşim kardeşimi otogara götürdü dönüşte alıcak beni
hepinizi öpüyorum şimdiden


mutlucum bu arada bugunkü menümü yazayım cnm
sabah
yarım kk peynir
2 dilim ekmek
1tatlı kaşığı reçel
2 domates
1 salatalık

ara 8-10 kiraz

öğle
1 kase yayla çorbası
1 tabak ıspanak yemeği
2 dilim ekmek

arada 1 şeftali yicem inş.

Akşamda mercimek çorbası ve 1 tane biber dolması ve yoğurt ekmek yok

akşam spor yapmayı umuyorum inş. Annemi teyzemlere götürcez bayrampaşaya fırsatım olursa 45 dakika yürümeyi düşünüyorum
 
Bende anlatmk istiyom bende:))) ben lahana corbasi ypip iciyordum 7 kiloya yain vrdim sonra lida hapini kullandm anami aglatti ya bi enerji veriyordu ne uyku uyuyabiliyodum ne bisey sureki cikip yurumek istiyordum yani enerji depoladi bende ama bu verdigim kilolarin hepsini geri aldim aslinda ben bu kadar kilolo olmazdim da iste bu diyetlervbeni mahvetti cunku ben 70 .kilodaken yapiodum bu diystleri yaaa
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ausencia
Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
101K
Victrola
V
isabel
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
isabel
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
isabel
isabel
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
isabel
Back
X