Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

umutttt · 16 Kasım 2011

asumanzeynep .!.:
umut aslında ben de yavaş biriyimdir sağa sola koşturmayı severim ama o pire gibi tiplerden değilim yani
yürümeyi ben de çok seviyorum yaz kış yürürüm ama bazen dışarı çıkılmıyor bir de leslie vücudu çok toparlıyor ondan arada yapmak istiyorum bakalım
ama alışınca yürümeye bırakamazsın bir daha tabii çok uzun ara vermezsen

Umarım öyle olur Asumancığım. Bugün de yürüdümmm. Yağmadı bugün, 45 dk. yürüdüm :) Bu arada kolay gelsin misafirlerin için. Belki şimdiye dek yapmışsındır ama yapmadıysanpatates salatasını boşver derim. Zaten börek (hazır yufka ise hele) nişasta ve karbonhidrat, patates de öyle; ikram olunca kalori biraz geri planda duruyor ama mideye de dokunabilir. Bak benim önerilerim;
Marine brokoli. (Buharda pişmiş brokoli+ince dilim havuç+sızma z.yağı+limon+1 diş sarımsak+tulum peyniri)
Tabbule (Bulguru az, yeşilliği çok olduğu için)
Patlıcan salatası
Peynirli közlenmiş biber sarması (Kapya biberi közleyip sarımsak+çekilmiş ceviz+kırmızı biber eklediğim taze lor doldurup sarıyorum)
Fırında Mücver
Zeytin Piyazı (Tarifler çeşitli, ben yeşil zeytini incecik dilimleyip ceviz+nar ekşisi+2 sap taze soğan+1 diş sarımsak+maydonoz+nar taneleri ile seviyorum)
Ay hızımı alamadım, burada keseyim bari. Bu arada ilk fırsatta mercimek salatasını senin verdiğin tarifle deneyeceğim :)) Nefis görünüyor :)

ilbatum .!.:
sen ekipmanı tamamla çık sefere :))))

Taktım mı takarım ya, gece gündüz inceliyorum zaten ne alsam, ne zaman naıl gitsem diye :))))

ayse_c52 .!.:
günaydınlar herkese
asıl diyetime bugun başlıyorum diyetisyenin listesi ile
içimde acayip bi heves ve istek var
bi de şu gribim geçse süper olacak
şimdi kimsecikler yokken geçmişe bi bakınayım geleym

Hayırlı uğurlu olsun Ayşeciğim, çizelgen de diyetin de... Bu arada diyetisyenin kişiye özel program hazırlayabilen, nadir, bilgili diyetisyenlerden galiba. Ne güzel, hep böyle iyi gideck inşallah :)

LEAH .!.:
Kzlar

Cok oldu giremedim hc. Yurtdisindan yatili misafirim var.. Bayram zaten herkes evdeydi. Cocuklarin hepsi hasta. Gecem gunduze karisti. Perisan bir haldeyim. ...

Geçmiş olsun ve de kolay gelsin Beyzacığım. Senin günler jet hızıyla geçiyor bu aralar...

YOTSUZ .!.:
ya arkadaslar bu ilaç mucize gibi mi bu kadar gerçekten? yani ilk zamanlar yaptığı mide bulantısı baş dönmesi dışında sonralarda da yapacağı bir yan etkisi yok mu? .... Ben bu cümleyi bırakın söylemeyi birde yazdığıma inanamıyorum. Akşam misafirim vardı hepsine tatlı yaptım yedirdim ben tadına bile bakmak istemedim inanamıyorum. yani bu durum hep böyle devam edecekse ben bütün mide bulantılarını çekerim gerçekten sorun değil :)

Uzmanlarca gerek duyan kişilere, gerek duydukları sürece veriliyor bu tip ilaçlar bildiğim kadarıyla Yeşimciğim. Kilonu verip, beslenme düzenini oturttuktan sonra zaten insülin direncin kalmayacak ve ilacı bırakacaksın inşallah.

Arkadaşlar biraz dellendim, kendi kendime planlar yaptım, şöyle 2 günlük bir seyahat istiyorum, kış günü bir yere çıkamıyor insan bunalıyorum. Bakalım çevreyi ikna edebilecek miyim, azıcık araştırayım netten :)))

dilek_78 · 16 Kasım 2011

Doktorun pesinde dolanmalarim ise yaradi Sali cikisimi Cumaya aldi cok sukur Haftasonunu burda gecirsem delircem sandim Yalniz eve gitmenin de kotu tarafi cocuklar yok yapayalniz ne yapicam ben ya Ev kimbilir ne sessiz gelecek bana Allahim sen aklima mukayet ol diyorum

asumanzeynep · 16 Kasım 2011

umutcum güzel alternatifler sunmuşsun
ben zaten kendime bugün brokoli haşlamıştım tarifin hoşuma gitti
ama ben yine de patates yapacağım sanırım doyurucu olsun diye ben yemem zaten
ben de aynen senin gibi düşünsem de arkadaşları da zorunlu diyete sokmayım
bugün de yürüdüğün için tebrik ederim seni canım :46:

ben de bugün ve yarın spor yok malesef

Efsunlu · 16 Kasım 2011

Selam güzellerrrrr,

Öncelikle herkese bir geçmiş olsun diyorum kış geldi sizde meleklerinizde hep hasta,Rabbim acil şifalar versin tüm hastalarımıza.
Yine okudum tek tek alıntı yapmadım atladığım unuttuğum bir şey ya da biri olursa yaşlılığıma verin olur mu :1:

Leah geçmiş olsun oğluna,demek takıntı yaptı ordaki küçücük bir şeyi büyüttü şimdi çok dikkat etmen lazım sürekli gözün üzerinde olmalı dimi,Allah kolaylık versin sana hem misafir hem çocuğun hastalığı.
Ayşeeeee çok sevindin diyetinin güzel geçmesine nolurr güzel haberlerinle verdiğin kilolarla bizlere de ilham kaynağı ol güzel hemşerim benim :48:

Yena çok sevindim Barışın daha iyi olmasına,umarım tamamen iyileşir tez vakitte canım benim.
Ceco minik civcivini doktorada götürdün umarım hemencik iyileşir meleğin,ay ama ya çok tatlı maşallah yine söylemeden edemiycem :nazar:

Dilekcim senin durumun gerçekten çok zor Rabbim sana güç ve sabır versin,eve çıkacağına çok sevindim tamam çocuklar yok sessiz ama en azından senin evin kendi mekanın eminim hastaneden çok daha iyi gelecektir sana,bol bol keyif yap evinde uzat ayaklarını al kahveni aç güzel müzikler dinle eminim her şey çok güzel olacak canım,dualarımız seninle unutma emi.
İlbatum Kız sen alemsin var ya,senin ve ceconun yorumlarında çoğu zaman kopuyorum :))) çok iyi bir enerjin var maşallah sana tatlım :nazar:

:)))
Beyzuşşş nerelerdesin ya özledimm seniiii,hala bitmedi mi bayram tatilin,tamam sen geziyon eğleniyon ama biz seni özlüyoruz dön artık yuvaya :48:

Asuman valla bu gün dibimi düşürdün menünle sanırım toplanıp yarın hepimiz sana gelcez :1:

şu verdiğin mercimek salatası tarifini de deniycem bakıyım nasılmış,bayılırım yeşil mercimeğe zaten çokta faydalı.
Umuttt sen de aynı asuman gibi mahvettin beni :1:

iştahım yokken açıldı valla hayatta en sevdiğim şey meze tarzı salatalar filandır bide z.yağlılar senden arada alıyım tarif ve fikir neler varmış sende de maşallah,hamarat hatunun hali bir başka oluyor valla :nazar:

ayrıca bu soğukta dışarda yürümene de maşallah canım :nazar:

asumanzeynep · 16 Kasım 2011

efsunlu keşke gelseniz ne güzel olurdu

dalokaysmom · 16 Kasım 2011

kızlar nasılsınız,
2 gündur hastanelerdeyiz biz muhim bişi değil aslında dalokinin kontrolu vardı. dr testislerinin yerinde olmadığını ve ameliyat gerekebileceğini söyledi. rengini soluk buldu, demir testi ve extradan da alerji testi istedi. neyse bir urolog tavsiye etti kan ve idrar verdik. urolığa gittik sonra 6 ayda bir kontol yapılacak dedi gönderdi. arada bende memişimi gösterdim. elime gelen bezeler var. ultroson dedi dr ve bişi çıkmadı çok sükür.

bugun dalokinin test sonuçlarını aldım. dr telefonda kan depolarının iyi olmadığını ilaç başlayacağını söyledi 2 ay kullanmamız lazımmış. asıl bomba sonra patladı. oğlanın alerji değeri en yuksek değerdeymiş. anormal alarjik bir bünyesi varmış. telefonda öylece kala kaldım. en yuksek derecede alerjik bunye. hala kulağımda ama anlamıyorum şimdiye kadar bu çocuğa vermediğim ne kaldı bilmiyorum sokmadığım ortam da yok. bir alerjik reaksiiyonu olmadı. bu derece riskliyse nasıl oluyor en küçük bir belirti yok. aklım almıyor.yarın dr gidip yuz yuza konusucam. bir kan testi daha varmış o yapılsın dedi bilmiyorum canım sıkıldı bayaaa elbette Allah hepimizin çocuklarını beterinden korusun ama ne bileyim korktum. yarın girebilirsem yine haber veririrm ne oldu.

Efsunlu · 16 Kasım 2011

asumanzeynep .!.:
efsunlu keşke gelseniz ne güzel olurdu

Valla iyi mi olurdu kötü mü olurdu bilmiyorum asumancım :1:

hepimizin diyetler giderdi herhalde ben başta olmak üzere :))) ama tabiki sohbet muhabbet açısından süper olurdu.

Efsunlu · 16 Kasım 2011

Şimdi gidiyom sporumu yapıp duş alcam sonra,koca bu gün geç gelecekmiş bari o gelmeden televizyonu işgal ediyim büyük ekranda yapıyım sporumu,kuzenden bi cd almıştım bikini vücudu diye onu yapıcam bakalım leslie kadar terletcek mi beni :1:

Efsunlu · 16 Kasım 2011

dalokaysmom .!.:
kızlar nasılsınız,
2 gündur hastanelerdeyiz biz muhim bişi değil aslında dalokinin kontrolu vardı. dr testislerinin yerinde olmadığını ve ameliyat gerekebileceğini söyledi. rengini soluk buldu, demir testi ve extradan da alerji testi istedi. neyse bir urolog tavsiye etti kan ve idrar verdik. urolığa gittik sonra 6 ayda bir kontol yapılacak dedi gönderdi. arada bende memişimi gösterdim. elime gelen bezeler var. ultroson dedi dr ve bişi çıkmadı çok sükür.

bugun dalokinin test sonuçlarını aldım. dr telefonda kan depolarının iyi olmadığını ilaç başlayacağını söyledi 2 ay kullanmamız lazımmış. asıl bomba sonra patladı. oğlanın alerji değeri en yuksek değerdeymiş. anormal alarjik bir bünyesi varmış. telefonda öylece kala kaldım. en yuksek derecede alerjik bunye. hala kulağımda ama anlamıyorum şimdiye kadar bu çocuğa vermediğim ne kaldı bilmiyorum sokmadığım ortam da yok. bir alerjik reaksiiyonu olmadı. bu derece riskliyse nasıl oluyor en küçük bir belirti yok. aklım almıyor.yarın dr gidip yuz yuza konusucam. bir kan testi daha varmış o yapılsın dedi bilmiyorum canım sıkıldı bayaaa elbette Allah hepimizin çocuklarını beterinden korusun ama ne bileyim korktum. yarın girebilirsem yine haber veririrm ne oldu.

Canım büyük geçmiş olsun bizde diyoruz mutlu nerelerde,acil şifalar diliyorum dalokiye umarım kötü bir şey çıkmaz ameliyata da gerek olmaz.

asumanzeynep · 16 Kasım 2011

mutlu geçmiş olsun canım
hayırlı haberlerini bekliyoruz çok canını sıkma Allah beterlerinden korusun canım

semiran · 16 Kasım 2011

merhabalar kızlar ben geldim nasılsınız ben şükür iyiyim dün b-fit e gittiim gayet güzel bir yer yarım saat dakika eşliğinde aletlerde yapıyorsun sonra bip eşliğinde step tahtaları gibi platformlar var onlara çıkıp hareket yapıyorsun sonra bip çalıyor aletlere geçiyorsun 5 er dk arayla değişiyorsun yarım saat bu tempoda yapıyorsun hiç gitmemiştim de hakkında bir şey de bilmiyomuşum öğrenmiş oldum bu güzeldi sonunda fiyatını bilmiyordum onu da sorayım devam edeyim dedim ama maddi sıkıntı içersindeyim kendime güvenemediğim için başlayamadım aylık 100 tl dedi boğazıma kadar taksitte olmanın sancısıyla gitmedim neyse b-fit macerama daha sonra devam etmek üzere yürüyüşe ve leslie ablaya devam diyorum benden bu kadar şimdi topiğe gelelim LEAH cım çok geçmiş olsun DİLEK cnm Allahım yardımcın olsun geçecek bu günler sabır gülüm AYŞE hayırlı olsun diyetin ASUMAN neler yapacaksın ben de gelecem yeşil mercimek tavuk salatası yap bayılıyorum ben ona ama nerdeyse 1 yıldır yapmadımda yemedimde mayonezli diyeeee ECE cim geçmiş olsun CECO geçmiş olsun kızına cnm YAĞMURGÖZLÜM geçmiş olsun cnm Allahım acil şifalar versin MUTLU dalokiyi öp yerime bişicik olmaz inş atladığım olduysa çok özür dilerim herkesi kocamn öptm sizleri seviyorum diyet işine gelince topal kör devam ediyorrrrr işte ne zaman istersem o zaman galeyana gelecek sabırla azimle bekliyorum :54:

Efsunlu · 16 Kasım 2011

semiran .!.:
merhabalar kızlar ben geldim nasılsınız ben şükür iyiyim dün b-fit e gittiim gayet güzel bir yer yarım saat dakika eşliğinde aletlerde yapıyorsun sonra bip eşliğinde step tahtaları gibi platformlar var onlara çıkıp hareket yapıyorsun sonra bip çalıyor aletlere geçiyorsun 5 er dk arayla değişiyorsun yarım saat bu tempoda yapıyorsun hiç gitmemiştim de hakkında bir şey de bilmiyomuşum öğrenmiş oldum bu güzeldi sonunda fiyatını bilmiyordum onu da sorayım devam edeyim dedim ama maddi sıkıntı içersindeyim kendime güvenemediğim için başlayamadım aylık 100 tl dedi boğazıma kadar taksitte olmanın sancısıyla gitmedim neyse b-fit macerama daha sonra devam etmek üzere yürüyüşe ve leslie ablaya devam diyorum benden bu kadar şimdi topiğe gelelim LEAH cım çok geçmiş olsun DİLEK cnm Allahım yardımcın olsun geçecek bu günler sabır gülüm AYŞE hayırlı olsun diyetin ASUMAN neler yapacaksın ben de gelecem yeşil mercimek tavuk salatası yap bayılıyorum ben ona ama nerdeyse 1 yıldır yapmadımda yemedimde mayonezli diyeeee ECE cim geçmiş olsun CECO geçmiş olsun kızına cnm YAĞMURGÖZLÜM geçmiş olsun cnm Allahım acil şifalar versin MUTLU dalokiyi öp yerime bişicik olmaz inş atladığım olduysa çok özür dilerim herkesi kocamn öptm sizleri seviyorum diyet işine gelince topal kör devam ediyorrrrr işte ne zaman istersem o zaman galeyana gelecek sabırla azimle bekliyorum

Ya bu b-fit her yerde değişiyor mu bana 45 dediler diye hatırlıyorum yuhh ya 100 fazlaymış,burda spor kompleksi var havuz sauna içinde yıllık üyelik 1000 tl imiş o zaman bedava yani bence değmez gitme zaten boşver.

asumanzeynep · 16 Kasım 2011

anladımki ben ev işini pek sevmiyorum mutfak işleri daha çok hoşuma gidiyor

Efsunlu · 16 Kasım 2011

asumanzeynep .!.:
anladımki ben ev işini pek sevmiyorum mutfak işleri daha çok hoşuma gidiyor

Valla ben de mutfak işlerini seviyorum ama yemek yapma kısmını keşke arkamdan biri mutfağı toplasa :1:

çok dağıtıyorum ya bide bulaşık makinam bozuldu bir kaç aydır şimdi yemek yapasım bile gelmiyor toplamasından nefret ettiğim için :5:

semiran · 16 Kasım 2011

Efsunlu .!.:
Ya bu b-fit her yerde değişiyor mu bana 45 dediler diye hatırlıyorum yuhh ya 100 fazlaymış,burda spor kompleksi var havuz sauna içinde yıllık üyelik 1000 tl imiş o zaman bedava yani bence değmez gitme zaten boşver.

gidemiyorum zaten başka çareler arayacağım şimdi gitmem imkansız zaten deee :34:

asumanzeynep .!.:
anladımki ben ev işini pek sevmiyorum mutfak işleri daha çok hoşuma gidiyor

ben de mutfak işin çok severim vallaaa yapsam yeseler ben de yesemm :1:

asumanzeynep · 16 Kasım 2011

zaten nasıl alındıki kilolar değilmi yaptık yedik yedirdik sonuç belli

semiran · 17 Kasım 2011

asumanzeynep .!.:
zaten nasıl alındıki kilolar değilmi yaptık yedik yedirdik sonuç belli

profit · 17 Kasım 2011

iyi geceler arkadaşlar

ilbatum · 17 Kasım 2011

toksin .!.:
çok tatlı cokta cadi dün ocagi açmış çok dikkat etmem gerek yandım bennnn

canım öncelikle çok geçmiş olsun ,çok ama çok dikkat et ne yapacaklarını kestirmek zor allah korusun.....

umutttt .!.:
Umarım öyle olur Asumancığım. Bugün de yürüdümmm. Yağmadı bugün, 45 dk. yürüdüm :) Bu arada kolay gelsin misafirlerin için. Belki şimdiye dek yapmışsındır ama yapmadıysanpatates salatasını boşver derim. Zaten börek (hazır yufka ise hele) nişasta ve karbonhidrat, patates de öyle; ikram olunca kalori biraz geri planda duruyor ama mideye de dokunabilir. Bak benim önerilerim;
Marine brokoli. (Buharda pişmiş brokoli+ince dilim havuç+sızma z.yağı+limon+1 diş sarımsak+tulum peyniri)
Tabbule (Bulguru az, yeşilliği çok olduğu için)
Patlıcan salatası
Peynirli közlenmiş biber sarması (Kapya biberi közleyip sarımsak+çekilmiş ceviz+kırmızı biber eklediğim taze lor doldurup sarıyorum)
Fırında Mücver
Zeytin Piyazı (Tarifler çeşitli, ben yeşil zeytini incecik dilimleyip ceviz+nar ekşisi+2 sap taze soğan+1 diş sarımsak+maydonoz+nar taneleri ile seviyorum)
Ay hızımı alamadım, burada keseyim bari. Bu arada ilk fırsatta mercimek salatasını senin verdiğin tarifle deneyeceğim :)) Nefis görünüyor :)

Taktım mı takarım ya, gece gündüz inceliyorum zaten ne alsam, ne zaman naıl gitsem diye :))))

Hayırlı uğurlu olsun Ayşeciğim, çizelgen de diyetin de... Bu arada diyetisyenin kişiye özel program hazırlayabilen, nadir, bilgili diyetisyenlerden galiba. Ne güzel, hep böyle iyi gideck inşallah :)

Geçmiş olsun ve de kolay gelsin Beyzacığım. Senin günler jet hızıyla geçiyor bu aralar...

Uzmanlarca gerek duyan kişilere, gerek duydukları sürece veriliyor bu tip ilaçlar bildiğim kadarıyla Yeşimciğim. Kilonu verip, beslenme düzenini oturttuktan sonra zaten insülin direncin kalmayacak ve ilacı bırakacaksın inşallah.

Arkadaşlar biraz dellendim, kendi kendime planlar yaptım, şöyle 2 günlük bir seyahat istiyorum, kış günü bir yere çıkamıyor insan bunalıyorum. Bakalım çevreyi ikna edebilecek miyim, azıcık araştırayım netten :)))

tak tak bencede sen bu kafayla 3 ayda mankene dönersin valla... bence çok şey alma zaten 3-4 aya değiştirirsin dolabı :)
valla ne iyi olur bende gitsem attalara off offff bebişle tuvalete bile gidemezken tatil benim neyime....

Efsunlu .!.:
Selam güzellerrrrr,

Öncelikle herkese bir geçmiş olsun diyorum kış geldi sizde meleklerinizde hep hasta,Rabbim acil şifalar versin tüm hastalarımıza.
Yine okudum tek tek alıntı yapmadım atladığım unuttuğum bir şey ya da biri olursa yaşlılığıma verin olur mu
Leah geçmiş olsun oğluna,demek takıntı yaptı ordaki küçücük bir şeyi büyüttü şimdi çok dikkat etmen lazım sürekli gözün üzerinde olmalı dimi,Allah kolaylık versin sana hem misafir hem çocuğun hastalığı.
Ayşeeeee çok sevindin diyetinin güzel geçmesine nolurr güzel haberlerinle verdiğin kilolarla bizlere de ilham kaynağı ol güzel hemşerim benim
Yena çok sevindim Barışın daha iyi olmasına,umarım tamamen iyileşir tez vakitte canım benim.
Ceco minik civcivini doktorada götürdün umarım hemencik iyileşir meleğin,ay ama ya çok tatlı maşallah yine söylemeden edemiycem
Dilekcim senin durumun gerçekten çok zor Rabbim sana güç ve sabır versin,eve çıkacağına çok sevindim tamam çocuklar yok sessiz ama en azından senin evin kendi mekanın eminim hastaneden çok daha iyi gelecektir sana,bol bol keyif yap evinde uzat ayaklarını al kahveni aç güzel müzikler dinle eminim her şey çok güzel olacak canım,dualarımız seninle unutma emi.
İlbatum Kız sen alemsin var ya,senin ve ceconun yorumlarında çoğu zaman kopuyorum :))) çok iyi bir enerjin var maşallah sana tatlım :)))
Beyzuşşş nerelerdesin ya özledimm seniiii,hala bitmedi mi bayram tatilin,tamam sen geziyon eğleniyon ama biz seni özlüyoruz dön artık yuvaya
Asuman valla bu gün dibimi düşürdün menünle sanırım toplanıp yarın hepimiz sana gelcez şu verdiğin mercimek salatası tarifini de deniycem bakıyım nasılmış,bayılırım yeşil mercimeğe zaten çokta faydalı.
Umuttt sen de aynı asuman gibi mahvettin beni iştahım yokken açıldı valla hayatta en sevdiğim şey meze tarzı salatalar filandır bide z.yağlılar senden arada alıyım tarif ve fikir neler varmış sende de maşallah,hamarat hatunun hali bir başka oluyor valla ayrıca bu soğukta dışarda yürümene de maşallah canım

canım benim sende espriden anlıyorsun demek ondandır :) aslında çok daha enerjiğimdir ama bebiş bırakmadı bende ,arkadaşlar ben olmadan toplanmazlardı :))) dişi cem yılmaz derlerdi :) ama şimdi nerdeeeeee

dalokaysmom .!.:
kızlar nasılsınız,
2 gündur hastanelerdeyiz biz muhim bişi değil aslında dalokinin kontrolu vardı. dr testislerinin yerinde olmadığını ve ameliyat gerekebileceğini söyledi. rengini soluk buldu, demir testi ve extradan da alerji testi istedi. neyse bir urolog tavsiye etti kan ve idrar verdik. urolığa gittik sonra 6 ayda bir kontol yapılacak dedi gönderdi. arada bende memişimi gösterdim. elime gelen bezeler var. ultroson dedi dr ve bişi çıkmadı çok sükür.

bugun dalokinin test sonuçlarını aldım. dr telefonda kan depolarının iyi olmadığını ilaç başlayacağını söyledi 2 ay kullanmamız lazımmış. asıl bomba sonra patladı. oğlanın alerji değeri en yuksek değerdeymiş. anormal alarjik bir bünyesi varmış. telefonda öylece kala kaldım. en yuksek derecede alerjik bunye. hala kulağımda ama anlamıyorum şimdiye kadar bu çocuğa vermediğim ne kaldı bilmiyorum sokmadığım ortam da yok. bir alerjik reaksiiyonu olmadı. bu derece riskliyse nasıl oluyor en küçük bir belirti yok. aklım almıyor.yarın dr gidip yuz yuza konusucam. bir kan testi daha varmış o yapılsın dedi bilmiyorum canım sıkıldı bayaaa elbette Allah hepimizin çocuklarını beterinden korusun ama ne bileyim korktum. yarın girebilirsem yine haber veririrm ne oldu.

çok geçmiş olsun ....

Efsunlu .!.:
Şimdi gidiyom sporumu yapıp duş alcam sonra,koca bu gün geç gelecekmiş bari o gelmeden televizyonu işgal ediyim büyük ekranda yapıyım sporumu,kuzenden bi cd almıştım bikini vücudu diye onu yapıcam bakalım leslie kadar terletcek mi beni

oooooo hatuna bak sen yaza bikiniye gireceksin desene .... bence 60-65 kilo hedefinde bikini olsun ennnn güzelinden.... ya zumba yapsana sen saunaya girmiş gibi terliyorsun valla ya, ben sucuk gibi oluyordum ,ondan yapmıyorum yoksa yapmam mı :)))))

asumanzeynep .!.:
anladımki ben ev işini pek sevmiyorum mutfak işleri daha çok hoşuma gidiyor

bende mutfak işlerini sevmiyorum nedenine gelince her güne yemek düşünmek hoşuma gitmiyor ha desinler şunu yap hiç üşenmem ama düşünmeye üşeniyorum, birde masa silmeyi sevmiyorum ya

Efsunlu .!.:
Valla ben de mutfak işlerini seviyorum ama yemek yapma kısmını keşke arkamdan biri mutfağı toplasa çok dağıtıyorum ya bide bulaşık makinam bozuldu bir kaç aydır şimdi yemek yapasım bile gelmiyor toplamasından nefret ettiğim için

keşkeeeeeeeeeee nerde öyle biri bulursan ben açık adresi veririm gönderiver canım..... bulaşık yıkamayı yazın seviyorum suyla oynamak iyi oluyor :)

profit .!.:
iyi geceler arkadaşlar

sanada canımmmmmmmmmm

ilbatum · 17 Kasım 2011

herkese iyi gecelerrrrrrrrrrrr tatlı rüyalarrrrrrr :31:

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

şu an zayıflıyor!!!

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

:)))))))))))

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

:)))))))))))

Nirvana

:)))))))))))

Aktif Üye

rabbime emanetiz :)))

rabbime emanetiz :)))

Benzer Konular