Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

ilbatum · 20 Kasım 2011

profit .!.:
ilbatum benide listene al beni bu sitede dikkate sen alıyorsun motive etmekte sana düşer

canım tabi alırım ama inan burada herkes yanıt vermeye çalışır hemen hemen sen daha fazla burada olursan daha çok yanıt alırsın ,gerçekten bir ceee deyip o kadar çok kaybolan olduki inan kızlarda haklı... sen kendine yakın hissettiklerinden başla zamanla alışırsın ve inan herkesle yazışmak zorunda değilsin kimle istiyorsan onlarla paylaş ama mutlaka burada ol tamam mı canım... aldım gitti listeye :)

toksin .!.:
slm kizlarrrr
ben ipin ucunu hepden kacirdim yakalayamiyorum artik bende yarisa katilmak istiyorum belki hedefim olursa gaza gelirimmm 1ocakta 65kg altina düsmek istiyorummm insallah ceco yaris listesine benide alirmisin cnm

hadi senide ekledim

ceco34 .!.:
Herkese Merhabalarrrrrrrrrrrrrr

Şimdiye kadar katılmak isteyen arkadaşları tekrar bir sıralayım istedim belki gaza gelip bizlere katılmak isteyen olur diye

Yılbaşına kadar - 6 kilo olucağız diyenler;

Gulma
Ceco34
Efsunlu
Banu145145
İlbatum
Ece78
Asumanzeynep
nevzamansız
3melegimvar
profit
toksin

Şimdilik bukadar herhalde ama unuttuğum hada katılmak isteyen varsa seve seve eklerim
İlbatumda bir yandan not alıyor katılacakları ki ara ara gaz verelim birbirimize :122:
Hadı kızlar yılbaşına az kaldı :122: :122: :122: :122:

Yarış başlasın

Ağzına, Eline ve yüreğine sağlık ne güzel yazmışsın canım yaa bayıldım. İnşallah Rabbim dualarını kabul edecektir ve Zeynep ablanın eşine hepimizin duaları sayesinde şifa verecektir. Güzel Allahım bizlere herşeyin güzelini ve hayırlısını nasip eder inşallah.
Babanada Allah uzun ömür versin...Çok şanslı ki senin gibi yüreği güzel bir evlada sahip. Allah hiçkimsenin ağzının tadını bozmasın..... Amin.

YOk canım bende uzun süre aynı şeyleri yapamam o yüzden 3 günlük olanı yapayım istiyorum en azından vucutta ödem varsa onla birlikte daha hızlı gider diye düşünüyorum. Bende onu en fazla bir hafta yaparım sonra bıkkınlık gelir iyice salarım kendimi diye korkuyorum

Canım bende anlamadım ama galiba iletiyle cevaplandırırken şu Quote yazan baş ve sonlarda olan kısımları kazayla siliyorsun ve o anda sanki senin ağzından yazılmış gibi görünüyor başka birşey gelmiyor aklıma.

Ya fikrin kimden çıktığının bir önemi yok zaten maksat birlik olup birbirimizi motive etmek ve hedefe birlikte yaklaşmak.
Ben inanıyorum yaza kadar aramızda düzenli paylaşımda bulunanların hepsi büyük farklarla gireceklerdir
El birliği ile herşeyi başarabiliriz ve yılbaşı şimdiki en yakın hedefimiz
Allahın izniyle yeni yıla birkaç kilo eksikle gireceğiz :122:

bende yapamam canım ya

fadime02 .!.:
slm canım bende varım bu aralar işlerim var giremiyorum topige benide yaz

tamam :)

toksin .!.:
cnm takildim takilmasam 70lere takilcam korkuyorum gr gr aliyorummmm almak istemiyorummmm insalllah hepimiz yilbasina kadar 6kilo veririz 2012 yeeeee 6kg zayiflamis gireriz insalllahhhhhhh aminnnnnn

inşalalhhhhhhhhhh

asumanzeynep .!.:
merhaba güzeller
1 saat yürüdüm şükür hem de yarısı yokuş yukarı yarısı da iniş tabii
mutlu ve semiran yılbaşına kadar olan maratona ben sizi de bekliyorum şahsen 6olmaz da 4 olur 5 olur hatta 3 olur ben razıyım şahsen
hadi kızlar biraz hızlanma zamanı geldi artık

ohhh ne güzel canım ya

ceco34 .!.:
Harikasın canım sen kesin daha fazla bile verirsin bu hızla

Doğru söylüyorsun bu ekip mutlu ve semiran olmadan olmaz
Aslında daha çok kişi varda deng gelince hemen teklifte bulunalım ki ne kadar kalabalık olursak okadar keyifli ve başarılı oluruz diye düşünüyorum.

Bu arada sabahtan beri yediklerimi yazayım

Sabah
Aç karnına bir fincan yeşil çay

2 dilim ekmek
1 kk beyaz peynir ( az yağlı )
2 Zeytin ( az tuzlu )
1 haşlanmış yumurta
domates, salatalık
1 şekersiz çay

Öğlen
1 fincan yeşil çay
bir avuç ceviz
1 mandalina

Akşamlık henüz yemedim ama korkuyorummmmmm
Eşimin yengesine gidiceğiz yemeye ve biraz evvel aradı börek yapıyormuş, lahana sarması yapmış birde mantı haşlıycağım dedi

Ne yapıcağım kızlar yaaa çok az yesemde hepsi zararlı şeyler.

az yemişsin hepsinden ye gidince ama az olsun tamam mı:)

oynakbasi34 · 20 Kasım 2011

ilbatum .!.:
az yemişsin hepsinden ye gidince ama az olsun tamam mı:)

Merak etme :34:

kesin dikkat ederim sonuçta yılbaşına hedef koyduk okadar ilk günden sallamak olmaz :1:

Biz 15 dakka sonra çıkarız herhalde ama bu gideceğimiz yengesini görmeni isterdim tam komedi kadın :60:

Maaşallah benden çok daha kilolu ama inat etmiş ben 100 kiloyum diye :60:

eşime diyorum ya benmi kendimi çok ufak görüyorum yoksa gerçekten yengen dahami zayıf diye :1:

adam katıla katıla gülüyor yengem bence bir göz doktoruna gitsin diye.

Kadın hadi banada gaz ver birlikte veririz diyeceğine kendini filinta ilan ediyor her gittiyimizde bende heee iyisin iyisin diyorum :1:

Artık birkaç ay sonra ben iyice zayıflayınca görürüm onun yüzünü :60:

oynakbasi34 · 20 Kasım 2011

Neyse Canım bana müsaade hazırlanayımda geç olmadan çıkalımki akşam yemeği fazla geçikmesin :34:

Erkeklerde maç izleyecek daha sonra. Artık maç bitince tekrar uğrarım :34:

Kendine iyi bak
Görüşmek üzere hayırlı geceler

banu145145 · 20 Kasım 2011

ceco34 .!.:
Olabilir aslında ona göre de liste yayınlarken yılın tombiki için ayrı muzip bir resimde bulurum
Maksat birbirimizi motive edelim ve zayıflarkende eğlenelim

Valla süper olur.

ceco34 .!.:
Harikasın canım sen kesin daha fazla bile verirsin bu hızla

Doğru söylüyorsun bu ekip mutlu ve semiran olmadan olmaz
Aslında daha çok kişi varda deng gelince hemen teklifte bulunalım ki ne kadar kalabalık olursak okadar keyifli ve başarılı oluruz diye düşünüyorum.

Bu arada sabahtan beri yediklerimi yazayım

Sabah
Aç karnına bir fincan yeşil çay

2 dilim ekmek
1 kk beyaz peynir ( az yağlı )
2 Zeytin ( az tuzlu )
1 haşlanmış yumurta
domates, salatalık
1 şekersiz çay

Öğlen
1 fincan yeşil çay
bir avuç ceviz
1 mandalina

Akşamlık henüz yemedim ama korkuyorummmmmm
Eşimin yengesine gidiceğiz yemeye ve biraz evvel aradı börek yapıyormuş, lahana sarması yapmış birde mantı haşlıycağım dedi

Ne yapıcağım kızlar yaaa çok az yesemde hepsi zararlı şeyler.

Bencede herşeyden ye bu gece ama yarın yeni yıl hedefini unutma dan devam bu yeniyıla kadar süre koymamız çok iyi oldu artık yılbaşı gecesi hepimiz yutarız::))))

toksin · 20 Kasım 2011

slm kizlarrrrr
sabah yediklerimi bos verelimmmm :1:

zaten gecte yemistimmm
ölen 1tabak mu$mula yedim
ara
1fincan kahve
aksamada 1kocaman tabak bulgurlu ispanak yemegi

ilerki saatlerdede 1yogurt yerimmmm ve bol su icerimmmm

1saat leliablamla sporrrrr
tabiki ben 6 kilo veremem yilbasina kadar ama 4kilo veririm insalllah 4de olmassa 3 kilo veririmmmm :1:

dün gece 12de telefon geldi ablaaaa bizde cigköfte partisi var sende gel ben dururmuyum bende atladim arabaya gittim kiiz ve esim evde uyuyor ben yemek icin kactimmmm ama artikkkkkk hayirrrrrrrrrrrrrrrrrr demeyi ögrenecemmmmm nefsimin her istedigini vermicemmmm :1:

dün gece yedikden sonra cok pisman olmustummm

asumanzeynep · 20 Kasım 2011

hadi bakalım inşallah hepimiz vereceğiz kiloları toksin
aslında ben de3 e razıyım ama 5 de süper ötesi olur yani

semiran · 20 Kasım 2011

toksin .!.:
cnm takildim takilmasam 70lere takilcam korkuyorum gr gr aliyorummmm almak istemiyorummmm insalllah hepimiz yilbasina kadar 6kilo veririz 2012 yeeeee 6kg zayiflamis gireriz insalllahhhhhhh aminnnnnn

asumanzeynep .!.:
merhaba güzeller
1 saat yürüdüm şükür hem de yarısı yokuş yukarı yarısı da iniş tabii
mutlu ve semiran yılbaşına kadar olan maratona ben sizi de bekliyorum şahsen 6olmaz da 4 olur 5 olur hatta 3 olur ben razıyım şahsen
hadi kızlar biraz hızlanma zamanı geldi artık

ben mi şeyyyy bilmiyorum kii öhöm öhm ben yerimde saymaya bile razıyım desem yalan olmaz yazın ama beni de hadi bakalım bismillahhhhhh :34:

ceco34 .!.:
Harikasın canım sen kesin daha fazla bile verirsin bu hızla

Doğru söylüyorsun bu ekip mutlu ve semiran olmadan olmaz
Aslında daha çok kişi varda deng gelince hemen teklifte bulunalım ki ne kadar kalabalık olursak okadar keyifli ve başarılı oluruz diye düşünüyorum.

Bu arada sabahtan beri yediklerimi yazayım

Sabah
Aç karnına bir fincan yeşil çay

2 dilim ekmek
1 kk beyaz peynir ( az yağlı )
2 Zeytin ( az tuzlu )
1 haşlanmış yumurta
domates, salatalık
1 şekersiz çay

Öğlen
1 fincan yeşil çay
bir avuç ceviz
1 mandalina

Akşamlık henüz yemedim ama korkuyorummmmmm
Eşimin yengesine gidiceğiz yemeye ve biraz evvel aradı börek yapıyormuş, lahana sarması yapmış birde mantı haşlıycağım dedi

Ne yapıcağım kızlar yaaa çok az yesemde hepsi zararlı şeyler.

banuuu yaz bakalım beni de ama 6 veremesemde 3 3 vermesemde 1 1 veremesemde yerimde sayarımmm sayarım da sayarım olsun bu da güzel bir marifet yaz bakalım beni de bismillahhh ya Allah :10:

toksin · 20 Kasım 2011

semiran .!.:
ben mi şeyyyy bilmiyorum kii öhöm öhm ben yerimde saymaya bile razıyım desem yalan olmaz yazın ama beni de hadi bakalım bismillahhhhhh

banuuu yaz bakalım beni de ama 6 veremesemde 3 3 vermesemde 1 1 veremesemde yerimde sayarımmm sayarım da sayarım olsun bu da güzel bir marifet yaz bakalım beni de bismillahhh ya Allah

gel gel cnm sende 1versekde 2versekde bizim kärimiza belki gaza gelipde daha fazlada veririz :17:

asumanzeynep · 20 Kasım 2011

semiran .!.:
ben mi şeyyyy bilmiyorum kii öhöm öhm ben yerimde saymaya bile razıyım desem yalan olmaz yazın ama beni de hadi bakalım bismillahhhhhh

banuuu yaz bakalım beni de ama 6 veremesemde 3 3 vermesemde 1 1 veremesemde yerimde sayarımmm sayarım da sayarım olsun bu da güzel bir marifet yaz bakalım beni de bismillahhh ya Allah

sana daha yerinde saymek felan yasak canım vereceksin artık 3 mü 5 bilmem

Efsunlu · 20 Kasım 2011

Dün ve bu gün kısmet topladıktan sonra yarın hatta şu andan itibaren ben de başlıyorum yılbaşı maratonuna.Dediğim gibi fasulyeden sayın beni sanmıyorum 5-6 kilo gitceğini ama en azından yarış heyecanına kaptırıyım ben de kendimi :8:

asumanzeynep · 20 Kasım 2011

Efsunlu .!.:
Dün ve bu gün kısmet topladıktan sonra yarın hatta şu andan itibaren ben de başlıyorum yılbaşı maratonuna.Dediğim gibi fasulyeden sayın beni sanmıyorum 5-6 kilo gitceğini ama en azından yarış heyecanına kaptırıyım ben de kendimi

böyle diyenden korkalım bence biz 3 verirken sen 5 verirsin bence

Efsunlu · 20 Kasım 2011

asumanzeynep .!.:
böyle diyenden korkalım bence biz 3 verirken sen 5 verirsin bence

Heee ver coşkuyu kolonlata asuman :1:

ağzın bal yisin bacım hiç inanmasamda inşallah diyorum :8:

asumanzeynep · 20 Kasım 2011

Efsunlu .!.:
Heee ver coşkuyu kolonlata asuman ağzın bal yisin bacım hiç inanmasamda inşallah diyorum

görecez bakalım inanılmaz ama gerçek olsun inşallah canım :34:

karanfill83 · 20 Kasım 2011

kızlar kim kimi nereye yazıyoo..geçmiişi de okuyamadım ama kaçırmım diye yazayım dedimm..yılbaşı yarışı var galiba..benide alınn..her türlü yarışa varım benn...geçmişi okuyup gelcem hemen.... :10:

semiran · 21 Kasım 2011

karanfill83 .!.:
kızlar kim kimi nereye yazıyoo..geçmiişi de okuyamadım ama kaçırmım diye yazayım dedimm..yılbaşı yarışı var galiba..benide alınn..her türlü yarışa varım benn...geçmişi okuyup gelcem hemen....

evet evet yarış var ben de heyecan olsun diye katıldım samsundan katılıyorum yarışmaya şey öhöm öhömmm bilmem veririm bilmem veremem alırsamda bişi diyemem beni sonlardan toplayacaklar ama ossun ben de varım kanbersiz ki kamber ya da kanber ben oluyorumm işteee ben de varımm :27:

bitmedi · 21 Kasım 2011

iyi geceler kızlar internetimi değiştiim ve geçmişleri okumaya başlaya bildim sonunda sayfalar okadar geç açıyodu ki :47:

sinir oluyordum ceco yarışa benide eklersen mutlu olurum :16:

toksin .!.:
slm kizlarrrr
ben ipin ucunu hepden kacirdim yakalayamiyorum artik bende yarisa katilmak istiyorum belki hedefim olursa gaza gelirimmm 1ocakta 65kg altina düsmek istiyorummm insallah ceco yaris listesine benide alirmisin cnm

ben de de aynı sabahtan akşama kadar çok güzel akşam olunca her kez yerken bakmak çok zor oluyor

semiran .!.:
merhabalar herkese hayırlı pazarlar diliyorum nasılsınız minik kuşlar fıstık hatunlarrrr

iyiyiz canım sende neler var

ceco34 .!.:
Herkese Merhabalarrrrrrrrrrrrrrmerhaba

Şimdiye kadar katılmak isteyen arkadaşları tekrar bir sıralayım istedim belki gaza gelip bizlere katılmak isteyen olur diye

Yılbaşına kadar - 6 kilo olucağız diyenler;

Gulma
Ceco34
Efsunlu
Banu145145
İlbatum
Ece78
Asumanzeynep
nevzamansız
3melegimvar
profit
toksin

Şimdilik bukadar herhalde ama unuttuğum hada katılmak isteyen varsa seve seve eklerim
İlbatumda bir yandan not alıyor katılacakları ki ara ara gaz verelim birbirimize :122:
Hadı kızlar yılbaşına az kaldı :122: :122: :122: :122:

Yarış başlasın

Ağzına, Eline ve yüreğine sağlık ne güzel yazmışsın canım yaa bayıldım. İnşallah Rabbim dualarını kabul edecektir ve Zeynep ablanın eşine hepimizin duaları sayesinde şifa verecektir. Güzel Allahım bizlere herşeyin güzelini ve hayırlısını nasip eder inşallah.
Babanada Allah uzun ömür versin...Çok şanslı ki senin gibi yüreği güzel bir evlada sahip. Allah hiçkimsenin ağzının tadını bozmasın..... Amin.

YOk canım bende uzun süre aynı şeyleri yapamam o yüzden 3 günlük olanı yapayım istiyorum en azından vucutta ödem varsa onla birlikte daha hızlı gider diye düşünüyorum. Bende onu en fazla bir hafta yaparım sonra bıkkınlık gelir iyice salarım kendimi diye korkuyorum

Canım bende anlamadım ama galiba iletiyle cevaplandırırken şu Quote yazan baş ve sonlarda olan kısımları kazayla siliyorsun ve o anda sanki senin ağzından yazılmış gibi görünüyor başka birşey gelmiyor aklıma.

Ya fikrin kimden çıktığının bir önemi yok zaten maksat birlik olup birbirimizi motive etmek ve hedefe birlikte yaklaşmak.
Ben inanıyorum yaza kadar aramızda düzenli paylaşımda bulunanların hepsi büyük farklarla gireceklerdir
El birliği ile herşeyi başarabiliriz ve yılbaşı şimdiki en yakın hedefimiz
Allahın izniyle yeni yıla birkaç kilo eksikle gireceğiz :122:

benide ekleyin lütfen

asumanzeynep .!.:
merhaba güzeller
1 saat yürüdüm şükür hem de yarısı yokuş yukarı yarısı da iniş tabii
mutlu ve semiran yılbaşına kadar olan maratona ben sizi de bekliyorum şahsen 6olmaz da 4 olur 5 olur hatta 3 olur ben razıyım şahsen
hadi kızlar biraz hızlanma zamanı geldi artık

maşşalh ben bu hafta spor pek yok o kadar ballandırarak anlattın ki spor yapasım geldi

ceco34 .!.:
Neyse Canım bana müsaade hazırlanayımda geç olmadan çıkalımki akşam yemeği fazla geçikmesin
Erkeklerde maç izleyecek daha sonra. Artık maç bitince tekrar uğrarım

Kendine iyi bak
Görüşmek üzere hayırlı geceler

aile olarak oturmaya gitmeyeli 1 sne oldu

Efsunlu .!.:
Dün ve bu gün kısmet topladıktan sonra yarın hatta şu andan itibaren ben de başlıyorum yılbaşı maratonuna.Dediğim gibi fasulyeden sayın beni sanmıyorum 5-6 kilo gitceğini ama en azından yarış heyecanına kaptırıyım ben de kendimi

sen herkezi sollarsın

ilbatum · 21 Kasım 2011

ceco34 .!.:
Merak etme kesin dikkat ederim sonuçta yılbaşına hedef koyduk okadar ilk günden sallamak olmaz
Biz 15 dakka sonra çıkarız herhalde ama bu gideceğimiz yengesini görmeni isterdim tam komedi kadın
Maaşallah benden çok daha kilolu ama inat etmiş ben 100 kiloyum diye eşime diyorum ya benmi kendimi çok ufak görüyorum yoksa gerçekten yengen dahami zayıf diye adam katıla katıla gülüyor yengem bence bir göz doktoruna gitsin diye.

Kadın hadi banada gaz ver birlikte veririz diyeceğine kendini filinta ilan ediyor her gittiyimizde bende heee iyisin iyisin diyorum
Artık birkaç ay sonra ben iyice zayıflayınca görürüm onun yüzünü

yani ilk günden sallanmaz hatta bundan sonra hiç sallanmaz bence yeni yıla ince girelim ki hep öyle olalım değil mi :)))
maşallah kadının özgüvenine hayran kaldım mı desem yoksa gerçekten doktora mı götürseniz gerçekten :)
ya da gerçekleri gösteren bir ayna hediye ediver ona.....

ceco34 .!.:
Neyse Canım bana müsaade hazırlanayımda geç olmadan çıkalımki akşam yemeği fazla geçikmesin
Erkeklerde maç izleyecek daha sonra. Artık maç bitince tekrar uğrarım

Kendine iyi bak
Görüşmek üzere hayırlı geceler

ben senden önce çıkmışım :) misafirlerim aradı geliyoruz diye herşey hazırdı zaten ama son kontrol için kalkmıştım ....

asumanzeynep .!.:
hadi bakalım inşallah hepimiz vereceğiz kiloları toksin
aslında ben de3 e razıyım ama 5 de süper ötesi olur yani

yani hedef yüksek olsunda en azından amannn 3 vereceğim nasılsa demeyelim değil mi?

Efsunlu .!.:
Dün ve bu gün kısmet topladıktan sonra yarın hatta şu andan itibaren ben de başlıyorum yılbaşı maratonuna.Dediğim gibi fasulyeden sayın beni sanmıyorum 5-6 kilo gitceğini ama en azından yarış heyecanına kaptırıyım ben de kendimi

ya neden sanmıyorsun bu hafta o kadar kilo verdin neden olmasın canım ya .....
fasulye deyince aklıma şu reklam vardı ya o geldi :)

karanfill83 .!.:
kızlar kim kimi nereye yazıyoo..geçmiişi de okuyamadım ama kaçırmım diye yazayım dedimm..yılbaşı yarışı var galiba..benide alınn..her türlü yarışa varım benn...geçmişi okuyup gelcem hemen....

yeni yıla 6 hafta ver ve 6 haftada 6 kilo yarışı katılmak istersen katıl canım ,ekleriz.

oynakbasi34 · 21 Kasım 2011

Kızlarrrrrr ben döndümmmm :122: :122:

Çok mutluyum çünkü bu geceyide yüzümün akıyla atlattım ve gerçekten hiç abartmadım :122:
3 - 4 parmak kadar börek
4 tane az yağlı sarma
4 kaşık kadar mantı yedim ki bunlar var diye akşam yememiştim zaten.
Yanında bol şekersiz çay içtim ( sıcak su niyetine belki bağırsaklara yarar :1:

)

Dayanamazda daha fazla yersem diye gitmeden korkuyordum ama şu an okadar hafifim ki sanki hiç birşey yemedim :1:

YOk yok ben yavaş yavaşda olsa öğreniyorum bu işi :34:

toksin .!.:
slm kizlarrrrr
sabah yediklerimi bos verelimmmm zaten gecte yemistimmm
ölen 1tabak mu$mula yedim
ara
1fincan kahve
aksamada 1kocaman tabak bulgurlu ispanak yemegi

ilerki saatlerdede 1yogurt yerimmmm ve bol su icerimmmm

1saat leliablamla sporrrrr
tabiki ben 6 kilo veremem yilbasina kadar ama 4kilo veririm insalllah 4de olmassa 3 kilo veririmmmm

dün gece 12de telefon geldi ablaaaa bizde cigköfte partisi var sende gel ben dururmuyum bende atladim arabaya gittim kiiz ve esim evde uyuyor ben yemek icin kactimmmm ama artikkkkkk hayirrrrrrrrrrrrrrrrrr demeyi ögrenecemmmmm nefsimin her istedigini vermicemmmm dün gece yedikden sonra cok pisman olmustummm

Bencede öğrenirsin sonuçta hedefine de çok az kaldı sayılır :34:

Çiğköfteyi bende çok severim ama uzun zamandır yemedim. Bizde yapan yok ancak güvendiğimiz güzel yapan bir yer var oradan alıyorduk eskiden ama hem acı beni sonradan maf ediyor hemde zarar olur diye ne zamandır yemiyoruz.
Benim büyük kız ara ara anne çigköfte der ama yok diyorum önce biraz daha kilo vereyim ondan sonra az birşey mükafat olur şuan hak etmiyorum diyorum :60:

semiran .!.:
ben mi şeyyyy bilmiyorum kii öhöm öhm ben yerimde saymaya bile razıyım desem yalan olmaz yazın ama beni de hadi bakalım bismillahhhhhh

banuuu yaz bakalım beni de ama 6 veremesemde 3 3 vermesemde 1 1 veremesemde yerimde sayarımmm sayarım da sayarım olsun bu da güzel bir marifet yaz bakalım beni de bismillahhh ya Allah

Efsunlu .!.:
Dün ve bu gün kısmet topladıktan sonra yarın hatta şu andan itibaren ben de başlıyorum yılbaşı maratonuna.Dediğim gibi fasulyeden sayın beni sanmıyorum 5-6 kilo gitceğini ama en azından yarış heyecanına kaptırıyım ben de kendimi

Yazmaz olurmuyum herkesi yazdım. Ellimde kağıt kalem geçmişi okudum şimdi :1:

yeni katılımcılarıda ekledim. Beyzus Abla, yena ve mutluda katılır herhalde diye düşünüyorum ama onlara geldiklerinde sorarız artık :34:

Ya aslında liste olsun katılımcı olsun bahane maksat birbirimizi gaza getirelim. Dediğiniz gibi 6 olmaz 5 olur :1:

Amaç şu bir kaç gündür üzerimizdeki sakinliği atmak biraz daha canlılık ve motivasyon sebebi oluşturmak değilmi zaten :34:

Yarında Allahın izniyle sporuma başlıyorum :122: nedense hafta sonları spor yapmak gelmiyor içimden hep niyetleniyorum ama dur şunu yapayım dur bunu yapayım derken zaten halim kalmıyor :1:

Ben gönülden inanıyorum hepimiz yeni yıla daha değişik gireceğiz ve yeni yıldada çok daha güzel kilolar vereceğiz :122:

semiran · 21 Kasım 2011

bitmedi .!.:
iyi geceler kızlar internetimi değiştiim ve geçmişleri okumaya başlaya bildim sonunda sayfalar okadar geç açıyodu ki sinir oluyordum ceco yarışa benide eklersen mutlu olurum ben de de aynı sabahtan akşama kadar çok güzel akşam olunca her kez yerken bakmak çok zor oluyor

iyiyiz canım sende neler var

benide ekleyin lütfen
maşşalh ben bu hafta spor pek yok o kadar ballandırarak anlattın ki spor yapasım geldi

aile olarak oturmaya gitmeyeli 1 sne oldusen herkezi sollarsın

tşk ederim cnm ben de iyiyim inş daha iyi olacak herşey :54:

ceco34 .!.:
Kızlarrrrrr ben döndümmmm :122: :122:

Çok mutluyum çünkü bu geceyide yüzümün akıyla atlattım ve gerçekten hiç abartmadım :122:
3 - 4 parmak kadar börek
4 tane az yağlı sarma
4 kaşık kadar mantı yedim ki bunlar var diye akşam yememiştim zaten.
Yanında bol şekersiz çay içtim ( sıcak su niyetine belki bağırsaklara yarar )

Dayanamazda daha fazla yersem diye gitmeden korkuyordum ama şu an okadar hafifim ki sanki hiç birşey yemedim
YOk yok ben yavaş yavaşda olsa öğreniyorum bu işi

Bencede öğrenirsin sonuçta hedefine de çok az kaldı sayılır
Çiğköfteyi bende çok severim ama uzun zamandır yemedim. Bizde yapan yok ancak güvendiğimiz güzel yapan bir yer var oradan alıyorduk eskiden ama hem acı beni sonradan maf ediyor hemde zarar olur diye ne zamandır yemiyoruz.
Benim büyük kız ara ara anne çigköfte der ama yok diyorum önce biraz daha kilo vereyim ondan sonra az birşey mükafat olur şuan hak etmiyorum diyorum

Yazmaz olurmuyum herkesi yazdım. Ellimde kağıt kalem geçmişi okudum şimdi yeni katılımcılarıda ekledim. Beyzus Abla, yena ve mutluda katılır herhalde diye düşünüyorum ama onlara geldiklerinde sorarız artık
Ya aslında liste olsun katılımcı olsun bahane maksat birbirimizi gaza getirelim. Dediğiniz gibi 6 olmaz 5 olur Amaç şu bir kaç gündür üzerimizdeki sakinliği atmak biraz daha canlılık ve motivasyon sebebi oluşturmak değilmi zaten

Yarında Allahın izniyle sporuma başlıyorum :122: nedense hafta sonları spor yapmak gelmiyor içimden hep niyetleniyorum ama dur şunu yapayım dur bunu yapayım derken zaten halim kalmıyor

Ben gönülden inanıyorum hepimiz yeni yıla daha değişik gireceğiz ve yeni yıldada çok daha güzel kilolar vereceğiz :122:

hadi bakalım ya Allah bismillah deyip başlayalımmmm acıktım ama ben neyseee :27:

bitmedi · 21 Kasım 2011

ceco34 .!.:
Kızlarrrrrr ben döndümmmm :122: :122:

Çok mutluyum çünkü bu geceyide yüzümün akıyla atlattım ve gerçekten hiç abartmadım :122:
3 - 4 parmak kadar börek
4 tane az yağlı sarma
4 kaşık kadar mantı yedim ki bunlar var diye akşam yememiştim zaten.
Yanında bol şekersiz çay içtim ( sıcak su niyetine belki bağırsaklara yarar )

Dayanamazda daha fazla yersem diye gitmeden korkuyordum ama şu an okadar hafifim ki sanki hiç birşey yemedim
YOk yok ben yavaş yavaşda olsa öğreniyorum bu işi

Bencede öğrenirsin sonuçta hedefine de çok az kaldı sayılır
Çiğköfteyi bende çok severim ama uzun zamandır yemedim. Bizde yapan yok ancak güvendiğimiz güzel yapan bir yer var oradan alıyorduk eskiden ama hem acı beni sonradan maf ediyor hemde zarar olur diye ne zamandır yemiyoruz.
Benim büyük kız ara ara anne çigköfte der ama yok diyorum önce biraz daha kilo vereyim ondan sonra az birşey mükafat olur şuan hak etmiyorum diyorum

Yazmaz olurmuyum herkesi yazdım. Ellimde kağıt kalem geçmişi okudum şimdi yeni katılımcılarıda ekledim. Beyzus Abla, yena ve mutluda katılır herhalde diye düşünüyorum ama onlara geldiklerinde sorarız artık
Ya aslında liste olsun katılımcı olsun bahane maksat birbirimizi gaza getirelim. Dediğiniz gibi 6 olmaz 5 olur Amaç şu bir kaç gündür üzerimizdeki sakinliği atmak biraz daha canlılık ve motivasyon sebebi oluşturmak değilmi zaten

Yarında Allahın izniyle sporuma başlıyorum :122: nedense hafta sonları spor yapmak gelmiyor içimden hep niyetleniyorum ama dur şunu yapayım dur bunu yapayım derken zaten halim kalmıyor

Ben gönülden inanıyorum hepimiz yeni yıla daha değişik gireceğiz ve yeni yıldada çok daha güzel kilolar vereceğiz :122:

iradene hayran kaldım :nazar:

listendeki isimleri yazarmısın bende katılmak istemiştim şu limangonun internet sayfasına bakıyorum motive olmak için çok güzel şeyler var ucuz da ama beden leri uymuyor artık ucuza giyinmek istiyorum büyük beden az bulunuyordiye 10 liralık şeye 60-70 vermek istemiyorum bide kaliteli olsalar canım yanmaz

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

rabbime emanetiz :)))

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

İçimde değil yüreğimde...

deprasyonda

Nirvana

:)))))))))))

deprasyonda

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

haftada en az 1 kilo :))

:)))))))))))

1 MART TA 88 İNŞALLAH

rabbime emanetiz :)))

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

:)))))))))))

1 MART TA 88 İNŞALLAH

Benzer Konular