- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Haziran 2011
- 661
- 54
- 68
ben boyle yerimde saymaya devamm edersem yakalarsin beni canimmm
Senin adina çok seviniyorum canim insallah dogum gununde hedefine ulasmis olursun
Salaaaammm..
Nevinciğim 5 dakikayla benden öndesin.:))
45 dakika 45 dakikadır küçümseme lütfen.:))
----------------
Gelelim zurnanın zırt dediği yere..:)
Efemm sporumu açıklıyorum dan dan dan dan..:)) 40 dakika..:)) Nazar etmeyin noolur spor yapın sizinde olur..
Kİlom 99.9
masallah ablacim ikili rakamlari gormussun devami gelirinsallahmerabalarr kızlarr nasılsınızzz...???bugün kilolar bildiriliyorrr ben ilk defa inş listeye giricemmm ve şimdi acayip bi heycan basta şaka gibi....
yapılan sporlarıda bildirmişsinizz.z...bunu bilmiyordummm..hafta boyu yapılanımı yazıyoruzzz??yoksa bugünümüü??? bide bi soru daha komik amaa....nasıl tartılıyorsunuzzz??kayafetlerinizlemiii....? ben üstümdekilerle tartıldımm:44: :44:
vee muhteşemmm kilomuu açıklaıyorummmmm....98.5 evet kızlar tam tamına 98.5 imm...allahımmm yaaaaaaaa 7 rakamlarıdaa buraya yazmayıı nasip et banaaaa
12 aralık da başladım:::::100.6
23 aralık bugün:::::::::::98.5 bunada şükürr..
herkeze diyetinde başarılarr kızlarrrrr........
masallah canim iyi vermissin (ben ustumdekileri çikarip tartiliyorum herzaman
)hos geldin aramiza canim insallah istedigin kiloya ulasirsin saglikli birsekildemerhaba kızlaaar ben 17 yaşındayım bu sabah tartıda 91.4 gördüm ve ben de yine yine yeniden rejimdeyim.
Testlrin temiz çikmasina sevindim canim
Digeri hakkkinda bilgim yok insallah bisey yokturdur(bi yanlislik olamazmi?)
Merhaba arkadaşlar....
Güzel kilolar verilmiş yine.Maaşallah bize maaşallah....
Kilo bildirmeyen arkadaşlar var;onları bekliyorum canlarım...Hemen liste gelecek arkasından.....
Bu arada ben de 85'e inerek ilk hedefime ulaştım.Şimdi sırada 80-75-70 var;Allah nasip ederse....
Öpüyorum hepinizi...
Masallah ablacim çok guzel gidiyorsunnEllerine saglik ablacim
Ellerine saglik ablacimspor yapan herkesi kutluyorummmm ve spoa davam hanimmlarrrr
SPORCULARIMIZ
3meleğmvar..............350 dakika................
Toztoprak.................290 dakika...............
Derin.......................270 dakika................
asumanzeynep..........250 dakika..................
ece78.....................200 dakika................
İlknur.....................180 dakika................
İlbatum...................150 dakika...............
Umutttt...................115 dakika.............
Ceco.......................100 dakika............
Banu.......................70 dakika..............
Nevzamansız.............45 dakika.............
YENA.....................40 dakika............
Ye canim afiyet olsuntebessum cnm belkide yanliklik olmuştur takma kafana gecendede yigenime metopolizma hastalığı var demişlerdi tekrar kan aldılar temiz çıktı
beyzus ablacim ellerine sağlık ablacim tavas yavaş kilo verirken az kaldı 20kg olacak masallah
yenacim ellerine sağlık liste için seneye benide liste alırsın dimi
yenacim barışın sonucuna çok sevindim temiz çıkmış
ya kızlar telden alıntı yaptim ama yazamadim ayrı ayrı sinir etti
dün kardeşimin hanimi asure yemeye çağırdı gitmedim ama Aklim takıldı aklımda ağırlık yapmasın dimi gidip yiyeyim iftarimi asureyle yapacam
Valla asureye bende dayanamam bu haftada huplettim gelenleri bi Anne kaldi yapmayan yapsada biran once yesem de rahatlasam
Sonrada biraz kendime çeki duzen veriyim diyorum iyice sapittim buaralar sporumda olmasa nolurdu benim halimm
ye ye nereye kadarHaftanın birincileri...........YENA-NURSENA-FADİME02..........-1500
Haftanın İkincisi.............TEBESSÜM77.............................-1200
Haftanın üçüncüleri........TOZTOPRAK-BANU145145-...........-1000
Tebrik ederim kizlarrrr Ellerine saglik ablacimm
Hayirli yolculuklar ablacimm
Gulerek gidin gelin ALLAH emanetsiniz
canım ya 2 haftadır öyle veriyorsun tamam ama vücudunda bazen direniyor hem hiç vermemiş değilsin ki birde bu yönden bak, haftaya gider merak etme....iyi aksamlar kızlar..ben geldim ama mutsuzum...
neden böyle olduki ne güzel 2 haftadır 2kilo 2kilo veriyordum..
bu hafta 1 kg versem mutlu olacaktım..
bu hafta-500g.vermişimyani 113.500
ama kendime ceza verdim çizelgemi bile degişmeyecegim..
ben çok içiyorum suyu ama bazen bendede ödem oluyor nedense... bende istediğimi yiyorum ama abartmadan... istediğim saatte yemiyorum saat 6-7den sonra misafirlik hariç yemiyorum...Ben o kadar içemiyorum canım, ama içmem gerek aslında. Bak içince ödemi attım (Herhalde ödem vardı o kadar artı çıkmıştım, herzamanki düzenimin dışına fazla çıkmamıştım çünkü.) Ben şekerden kaçınıyorum ve meyve suyu-gazoz-tatlı vb. hemen hiç yemiyorum. Ama onun dışında pek diyet yapıyor gibi değilim, istediğimi, istediğim saatte yiyorum, miktar olarak abartılı değil ama az da değil, yağı normal koyuyorum, öyle yağsız filan yemiyorum
Diyetisyenim güzel bir liste vermişti ama ben listeye uymayı saatli ve adetli yemeyi hiç sevmiyorum
Sporda ve kilo kaybında dereceye giren haftanın kraliçeleriiii; tebrikler ve alkışlar sizler içinnnn
Yena senin de ellerine sağlık canım, spor listesi için teşekkür ederiz.
Tebrikler canım, hatta görüntüde 40 bedensin bence :) Ben de bugün arkadaşımla buluşmayı planlamıştım, olmadı. Annemle AVM'ye gittik biz de...
listeler banada hiç cazip gelmedi alsında dediğin gibi disipline ediciler belki ama bilemiyorum...
lüpletmeden devam bakalım...
hatçeeeeeee nerelerdesin sen özledim yahu....
sen neden ayrıldın buradan canım ya ne işin var senin takımlarla... aaa ne zaman gidiyorsunuz peki?
koruyabilirsem oldum bakalım :))) daha altına inmek istiyorum ama inşallah becerebilirim.... haftasonu geldi yine hep kaçamak yapyıorum beniyi akşamlar kızlar
günüm çok güzel ve eğlenceli geçti yedik içtik güldük sonra yürüyerek çarşıya indik ama yağmura yakalandık dolmuşla geri döndük
kilo veren herkesi tebrik ediyorum
yenacım beyzuş ablacım ellerinize sağlık
artık 42 bedene girebiliyorum oleeeeey
ama daha verilecek kilolar var malesef artık onlardan kurtulamam lazım
özlem ve ece ne güzel 78 oldunuz ben de gelecem arkanızdan
oooooofffffffff özlemcim offffffffffff bu haftada veremedim beeeeennnnnnnn tacimi alamadim ühühühühühü
cok sagol canim arkadasim aminnnnnnnnnnn
öylemi diyosun:26::26::26: üstelik en cok bu hafta dikkat ettim ama neden böyle oldu anlamadim
ay cokkkkkkkkkkkkk güldüm
tebrik ederim asucum
insanin kücük bedenlere girdigini görmek ne büyük hazdir ya Rabbim banada göster o günleriiii (Aminnnn )
sen tacını haftaya alırsın canım.....
yani benim hep öyle oluyordu bilemiyorum ki sende nasıl olur, sanki 1 hafta vücut koruyor sonra veriyor gibi :)
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
sevimdim senin adına artık yeni bir azim gelmiştirgeçen hafta 79.9
bu hafta 79.7
giden 200 gr Allah a şükür eksilme başladı
sporum 250 dk
42 bedene giriomussun ne güzel arkadaşım..
ah darısı benm başıma.. bundan 2 3 sene evvel bende giriyordum
(81 oldugum günleri hatırlıyorumda ozaman bile kiloluyum diye kızıyordum..
şimdi olsa göbek atardım
bende seni özledim cecoşummm.. ahh cok yorma kendini..tabiki yardım edeceksin ama herseye sen koşma lütfen..Günaydın kızlar
Hepinize hayırlı cumalar diliyorum ilk evvela
Dün okadar yorgundum ki inanın parmağımı kaldıracak halim kalmadı. Sizleri okadar çok özledim ki anlatamam sizlerle sohbet etmeyi dertleşmeyi. İnanılmaz yoğunluk vardı dünde hatta salıya kadar devam edicek çünkü 7sine kadar kuran okunacak ikindiden sonra. Bütün gün evin kapısıyla mutfak arasında maraton yaptım sayılır. Bir ara çocukların olduğu odaya girdim diğer odaya geçmelerini söylemek için tam arkamı döndüm pat diye bir ses :26: o kalabalıkta artık hangisi benim küçük civcivi ittiyse dolap kapısına yüzünü yapıştırdı :26: hemen buz falan koyduk ama az da olsa yüzünün bir tarafı morardı. RAbbime çok şükrettim o an ya gözüne gelseydi diye.
Sonra tabi kızıma babası baktı da ben yine asıl mekanım olan mutfağa daldım. Büyük görümce kuran okuyordu zaten küçüğüde maşallah aldı çocuğunu ayağına sabahtan akşama kadar salladı :26:
En son herkes dağıldıktan sonra KVye verdi çocuğuda yerinden kalkabildi. Eşimle bir ara dışarı cıktık bir işi halletmek için aslında yanlız gidicekti ama sende gel hem bir hava alırsın hemde biraz dinlenmiş olursun dedi. Dışarda o acısının içinde bile bana teşekkür etti herkesten çok sen yoruldun bütün herşeyi sen yaptın allah senden razı olsun dedi. İnanın o anda bütün yorgunluğum sanki bir anda gitti.
Geçen hafta 112 kilo
Bu hafta 111.4 kilo
Tuhaf ama hayattımızda olan şeyler :26::26:
Bu arada iddadaşım
allah korusun ters bi hareketin olur falan bak bizler kilolu insanlarız iddiadaşım kendimize normal insanlardan daha cok dikkat etmeliyiz..bu arada küçük cadına çok dikkat et,senin birde minicik yavrun var..yine neyseki ucuz atlatmıssın geçmiş olsun..
eşini de tebrik ettim valla ne sanslısın..seni böyle anlayan,düşünen bir eş..maaşallah..
iddiadasım ben 500gr verebildim vallahi sen beni geçmişsin
maaşallah papatyacım.. mantıda yedin ama iyi gitmiş yine:))iyi akşamlar
ben şükür gelebildim evime
veee çok mutluyum
kilo bildirimi
geçem hafta 92
bu cuma 90 çok çok mutluyum 13 günde 2 kilo vermişim ama vermişim yani
spor 90dk. leslie
2kilo vermen ne güzel.. tebrik ediyorum seni.
Son düzenleme:
ne güzel canım benim bende yaşamak istiyorum istediğim bedenle mutluluğu :)))
senin 10 kilo sonra işin tamam öyle mi ay ne güzel ya aslında varya sen 5 bile versen yeter, inan fıstık gibisin ya....
indirimler başladı mı ayyyy kaçırmamak lazım ama kar yağacak diyorlar ya
benim ankara hayal olmasın sakın...ben boyle yerimde saymaya devamm edersem yakalarsin beni canimmm
Senin adina çok seviniyorum canim insallah dogum gununde hedefine ulasmis olursun
hos geldin aramiza canim insallah istedigin kiloya ulasirsin saglikli birsekilde
Testlrin temiz çikmasina sevindim canim
Digeri hakkkinda bilgim yok insallah bisey yokturdur(bi yanlislik olamazmi?)
Ellerine saglik ablacim
Ellerine saglik ablacimspor yapan herkesi kutluyorummmm ve spoa davam hanimmlarrrr
Ye canim afiyet olsun
Valla asureye bende dayanamam bu haftada huplettim gelenleri bi Anne kaldi yapmayan yapsada biran once yesem de rahatlasam
Sonrada biraz kendime çeki duzen veriyim diyorum iyice sapittim buaralar sporumda olmasa nolurdu benim halimm
Ellerine saglik ablacimm
Hayirli yolculuklar ablacimm
Gulerek gidin gelin ALLAH emanetsiniz
canım kendine haksızlık ediyorsun bence 27 kilo vermişsin dile kolay ,bence sende vereceksin hiç takılma buna...
sağol canım benim inşallah ama zor gibi ya 1,5 ay falan kaldı 70 nasıl olacağım ki?
- 4 Eylül 2011
- 19.523
- 69.795
- 798
kilo veren herkesi kutluyorum. kraliçeleride ayrıca kutluyorum. yenacım tebrikler canım 2li rakamlara geçiş olmuş. bravo canım.Haftanın birincileri...........YENA-NURSENA-FADİME02..........-1500
Haftanın İkincisi.............TEBESSÜM77.............................-1200
Haftanın üçüncüleri........TOZTOPRAK-BANU145145-...........-1000
güle güle git ellerine sağlık listeler için. allah yolunuzu açık etsin
özlemciğim tam tarih belli değil. ama ben erken göreve dönmek zorunda kalcam gibi. neyse en erken şubat gibi giderim galiba. evimize net bağlatınca haber veririm. geldiğimi yerleştiğimi.
ay bitsin asum ya bizi bu hale getirdiler seneye kalsında daha çok yiyelim inşallah:))) çıtır halimizle dimi :)
hayırlısı olsun canım hakkında inşallah herşey gönlünüze göre olur... mutlaka haber ver....
ayyy canım valla hiç üzülmedim buna::)) aman allah günah yazmasın da..
zten bugün doktor nasıl geçti dedi dedm sizden 1 kase için iizin almıstım ama 2 küçük kase yedm
tatıldıktan sonra da hemen asureyi suçladık
eee bu haftada yicekmisin bakalım meryemcim diyor doktorum
dedim,daha da 1 yıl yemem ben bu aşureyi
canım kusura kalma dıştan giriş yaptım ama..
benim eşim bile 10 kilo verdikten sonra farletti...sakın moralini bozma............
En güzelini yapıyorsun aslında canım. Ben geceleri yemeyi bir bıraksam
( Saat 20.00'den sonra yemesem bile razıyım. Bir ara bir ay kadar bırakmıştım aslında, gidişatım da iyiydi ama dayanamadım başladım gene Sigara gibi bir alışkanlık işte bu da. Bir de çok geç yatıyorum ben, bu aralar 3'ü buluyor yatmam, bazen gece 12.00'de birşeyler yiyorum Yeşil biber, salatalık, yoğurt gibi daha masum şeyler seçmeye çalışıyorum ama bazen kaçıyor Neyse Pazar gününden itibaren (yarın arayıp bulacağım çünkü listeyi) biraz da ona uymayı deneyeceğim.
süper valla 40 gibi duruyorsun ne mutluiyi akşamlar kızlar
günüm çok güzel ve eğlenceli geçti yedik içtik güldük sonra yürüyerek çarşıya indik ama yağmura yakalandık dolmuşla geri döndük
kilo veren herkesi tebrik ediyorum
yenacım beyzuş ablacım ellerinize sağlık
artık 42 bedene girebiliyorum oleeeeey
ama daha verilecek kilolar var malesef artık onlardan kurtulamam lazım
özlem ve ece ne güzel 78 oldunuz ben de gelecem arkanızdan
dişin konusundayazacaktım unuttum dolgu daha sağlıklı geliyor bana kaplama düşebiliyor ve diğer dişede zararı var ama dolguda düşebilir ama düşerse yenisi zor değil kararı sen verKilo veren herkesleri çooooook tebrik ediyorum
olsun verde az olsun gitmiş olsuniyi aksamlar kızlar..ben geldim ama mutsuzum...
neden böyle olduki ne güzel 2 haftadır 2kilo 2kilo veriyordum..
bu hafta 1 kg versem mutlu olacaktım..
bu hafta-500g.vermişimyani 113.500
ama kendime ceza verdim çizelgemi bile degişmeyecegim..
hatçeeeeeee nerelerdesin sen özledim yahu....
hayırlı olsun kayseri tayini
umarım dediğin gibidir sonuç yanlıştır canımben boyle yerimde saymaya devamm edersem yakalarsin beni canimmm
Senin adina çok seviniyorum canim insallah dogum gununde hedefine ulasmis olursun
hos geldin aramiza canim insallah istedigin kiloya ulasirsin saglikli birsekilde
Testlrin temiz çikmasina sevindim canim
Digeri hakkkinda bilgim yok insallah bisey yokturdur(bi yanlislik olamazmi?)
Ellerine saglik ablacim
Ellerine saglik ablacimspor yapan herkesi kutluyorummmm ve spoa davam hanimmlarrrr
Ye canim afiyet olsun
Valla asureye bende dayanamam bu haftada huplettim gelenleri bi Anne kaldi yapmayan yapsada biran once yesem de rahatlasam
Sonrada biraz kendime çeki duzen veriyim diyorum iyice sapittim buaralar sporumda olmasa nolurdu benim halimm
Ellerine saglik ablacimm
Hayirli yolculuklar ablacimm
Gulerek gidin gelin ALLAH emanetsiniz
sıkma canını bizde seninkilolarına gelince duracak vermek yakalayamayız seni
ohh diyim 1 kase aşure 4 dilim ekmek yerine geçiyormuş ya
hemen farkedilmez sıkma canını o lafları yedirimek için dahada azimlen ver görsünler o zaman
bak yaa beni de kızdırdı
sen sakın moralini bozma hemen anlaşılmaz zaten zamnla oturur yerine kilon.. hem biraz daha gayret et hemenceck anlar ozaman.. bence onun inadına daha da azimlen canım.. güveniyorum sana.. hem öyle benm kilom kadar da abartı bir kilon yok.hem vermen daha kolay olur.. hemde verdigini belli etmen..
hemen sıkma canını daha o kadar kilo vermedin ki fark edilsin değil mi tatlım? hem bu tarz şeyler seni kamçılamalı ve daha çok inatlaşmalısın, onlara inat başarılı olmalısın.... moral bozmak yok çok daha azimle devam...
En güzelini yapıyorsun aslında canım. Ben geceleri yemeyi bir bıraksam
Neyse Pazar gününden itibaren (yarın arayıp bulacağım çünkü listeyi) biraz da ona uymayı deneyeceğim.
aslında geceleri yemeyi bitirsen bile bence çok büyük farkeder inan... sen şu listeye uyda daha çok ver inşallah...
- 19 Kasım 2011
- 925
- 1
- 46
sadece kilomla ugraşsa iyi niye temizligini yemegini yapmıyom diye eşime telefon etmiş eşimde öteki gelinin yapsın demiş benimki ameliyatlı demiş bırak benimkini yakasını demiş hem evde berbat eltimin 2 çocuguna bakıyo onların batırdıgı yeri bana temizlettirmek istiyo eltimle kankiler sürekli benlen ugraşıyo
sağol canım allah razı olsun... ne yapayım hedef kiloma ulaşmam gerek ama nasıl yapacağım bilmiyorum az kaldı okulların açılmasına benim hedefim bu ay sonu 75ti ama olmayacakazmine hayranım maşşallah
sadece kilomla ugraşsa iyi niye temizligini yemegini yapmıyom diye eşime telefon etmiş eşimde öteki gelinin yapsın demiş benimki ameliyatlı demiş bırak benimkini yakasını demiş hem evde berbat eltimin 2 çocuguna bakıyo onların batırdıgı yeri bana temizlettirmek istiyo eltimle kankiler sürekli benlen ugraşıyo
canım seninkide tam kaynana demek... onunla bir olmuş seni çekiştiriyorlar desene neyse en azından eşin yanında ya o da onlardan taraf olsa işin daha zor olurdu emin ol. kimin çocuğu kirletiyorsa onun annesi temizlesin hayret birşey ya. tamam sende yaparsında zorlada olmaz ki canım...
ben ferihaya bakıyorum, bebişle oynuyorum,kocişle sohbet ediyorum,anneannemle dertleşiyorum çok işim var dermişim :)
