-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
biraz kalorili ama günde 1 tane yenebilir canım
derman abla menün çok değil bence hatta az bile sanki
cnm hedefe yaklasanlar yarisiyoruz nede yarisiyoruz ya ilbatum ben asumanzeynep hepimizde kacamaklar yapiyoruz
3melegimvar ortalikda yok hic ocak yariscilari nerdesiniz kizlarrrrrrr haydin birbirimize gaz verelimmmm
ben birinci olcammmmmmmm beynim nede olcan ya diyor ama neden olmasin 
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
cnm hedefe yaklasanlar yarisiyoruz nede yarisiyoruz ya ilbatum ben asumanzeynep hepimizde kacamaklar yapiyoruz
ocak yariscilari nerdesiniz kizlarrrrrrr haydin birbirimize gaz verelimmmm
bizim birinci 300 gr felan verir ancak herhalde haftada
ben özlemden ümitliyim haftaya o döner sahalara bence
tebessüm de bizden iyi durumda sanırırm
melis de görünmüyor ama bu hafta bakalım o ne yapacak
cnm üzülme ne olur eger tanisma esnasinda sana böyle davraniyorsa evlenince allah bilir neler yapardi insan en azindan tanisma esnasinda kibar olur ben olsam silerdim hic üzülmezdim erkek milleti hep kendini düsünüyor neymis sen dicekmissin cik git eglen gicik isteeeeeeeeeeeee kizma bana ne olur bunlar benim fikrim ben seni seviyorum yagmurgözlüm
cnm konyaya geldigimde ben kuaföre gitmedim cokta oyalanmadim pardüseyi alip hemen geri dönmüstük benim kiz hic susmamisti hastaydi o zamanlar ve 2gelinimizin cocuklari evde annemde kalmisti ondan hemen geri dönmüstük o balik etli bayan ben deildim cnm
aaaaa ilbatum ben senden cok ümitliyim dedim ama sen ne yapiyorsunnnnn ama regl olmak üzereymissin hadi göz yumuyorum cünkü bende sen gibi neler yedim neler dün bu günde dedimki istedigimi yiyeyimde öyle mutfak kedisi gibi mutfakta gezmeyeyim yani velhasl sabah normal kahvaltimi yaptim sonra esim ise gitmeden yürüyüsümü yapayim deim ve 50 dakk yürüdüm ve tam dönercinin önünden gecince dayanamadim
cnm menün süper
bu gün 50dakk +100toplam 150dakk
ama 1aydir yürümüyordum sporda yapmiyordum baya zorlaniyorum
haahhh benim o zaman 0 beden olmam lazım adana 01 nede olsaaa
bu topiktede amma fıçı varmış hee insan az kibar yazar fıçıcık gibi fakan
yağmurgözlüm sen mükemmelsin bu saatten sonra mutlu ollman lazım seni mutlu edecek insan lazım yanında ne üzülüüyosun hayat kısa olmuyosa zorlama şimdiye kadar omu vardı hayatında adam evlilik istemyo sanırım yada hazır deil sende üsteleme o peşinden koşşun istiyosa seviyosa kendi bilir kırılma yazdıklarıma ama bazen aşkın gözü kör oluyo dışardan bbakanlar gerçekleri daha net görüyo kendini af ettirir sevgin galip gelirsee çıkartırız acısını bu arada şu resimdeki hatunlarda maşşallahı var bizim topiğe bi uğrasalarda az zayıflatsak
ya ama bu test ne kadar terbiyesiz böyleInsan balik etlisin falan der yani
28 kilo vermemde gerekiyormus ama ben 15ede raziyim
Hayirdir saglikla ilgili bir durum degil anladigim kadariyla. Hayat hangimizin yakasini rahat birakiyorkiMevzu herneyse kafana takma canim biz seni seviyoruz ve hep aramizda görmek istiyoruz
Canim benim bence sen hic keyfini bozma. Deger verdigin kisiler verdigin degeri haketmiyorlarsa bosver onlar üzülsün. Son derece haklisin ama bence cokta sanlisin. Zaten tanisma asamasindasiniz. Sende bence fazlasiyla nasil biri oldugunu anladin . Umarim hakkinizda hayirlisi olur. Sen sakin kendini üzme. Seni cok seviyoruzzz...
Napicaz kuzum yahu biz böyle.
tamam canım hadi bakalım inaşşalh yüzümüz kara çıkmaz.regl oldum karnım çok ağrıyor ben cıkıyorum eve gideyim.hadi yarın görüşrüz.
bu kadar üzüldüğünle kalırsın inaşşalh kimsenin seni üzmesine izin verme.
sağolunn kızlarrr valla süpersiniz
azcık kafamı toparladım...moral desteğinize sonsuz minnettarım kafam o kadar karışmışki acaba ben yanlışmı düşünüyorum diye kendimden şüphe duymaya başlamıştım...şimdi üst kata kardeşime çıkayımdaküçük fıstığımı yeğenimi seveyim kafam dağılsın
Asucum trabzon hurmasi nasil oluyorki ??? Hic duymamistim öle hurmami var???yena ben yapamıyorum karatay felan yaaa
hiç yemiyceksem de meyve yiyesim geliyor dün trabzon hurması aldım özel kendime meselaçok güzeldi
Özlemcim normalde giderde ben veremem o ayrivalla meryem tombişmişim ya dank diye söyledi test :)))
bende eşime yapayım bakalım ne diyecek benimkine
fıçı mı öyle de mi yorum yapıyor terbiyesize bak ya insan azcık kibar olur allah allahhhhh :)
hiç öyle düşünme bak ben 23ünü verdim bile gidiyor yeterki azmet canım
evet canım 19litreler düşün yani :)))
bende bayılıyorum pepeyeee, kimse üzülmesin diye yayınladım ne gerek var 2 günlük dünyada...
yağ oranıda mı vardı ya ona bakmamışım ya da gözümden kaçmış hemen bakayım :)))
ay valla bu test terbiyesiz çıktı aaaa kızacağım valla nasıl der benim tombik arkadaşlarıma fıçı diye ya ...
verirsin kuzum ya 15 kilo dediğin nedir ki? 4 ayda gider.
ben keşke cumaya tekrar dönebilsem inan yaptığım hiçbir şeyi yapmam bende çok ama çok pişmanım bir daha mı tövbeeeeeeee
dün yedim kuruyu yine artmış hemde daha fena yaklaşık 2 kilo artıdayım artık(((
kabızlığı azda olsa hallettim şükür ama regl yaklaşıyor bu ondan oldu sanırım,eşimde dedi tamam o kadar yedin ama bu kadarda alamazsın dedi bimiyorum artık ,tek bildiğim çok üzgün oldğum
vayy be kitaplara konu oldu demek helal olsun ona ,ben şubata kesin başlamak istiyorum artık... okulda daha rahat olacak diye düşünüyorum öğlen et+salata+ayran bunlar rahat taşınır bence :)
hanaaa sen eşinin memleketi nereyse o kiloya in bari 01 nedir olmazzzzzzz :)
sanada mı fıçı demiş ya vayy alçak vay
böyle gezmeleri seviyorum :)))) valla fazla yeme ben dün dayanamadım anneannem pek güzel yapmış kuruyu gömüldüm resmen ve tak 1 kilo daha artı neredeyse
OOOOOOOOOOOOOO süpersin yenacim ben bugün sanirim dahada sapittim
Bende tam tersine acaba elimde listem olsa daha mi iyi olur diye düsünüyorum. Sanki listem olsa kendimi mecbur hissederdim en azindan
bizim birinci 300 gr felan verir ancak herhalde haftada
ben özlemden ümitliyim haftaya o döner sahalara bence
tebessüm de bizden iyi durumda sanırırm
melis de görünmüyor ama bu hafta bakalım o ne yapacak
melis netim yavas beni sinir etti felan dedi sonrada girmedi cnm 300 -500 ne kadar verirsek artik artik yaris moduna girelim
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Asucum trabzon hurmasi nasil oluyorki ??? Hic duymamistim öle hurmami var???
Özlemcim normalde giderde ben veremem o ayri
OOOOOOOOOOOOOO süpersin yenacim ben bugün sanirim dahada sapittim
Bende tam tersine acaba elimde listem olsa daha mi iyi olur diye düsünüyorum. Sanki listem olsa kendimi mecbur hissederdim en azindan
canım hani domatese benzeyen var ya o işte
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
bende benden çok ümitliydim ama oldu bir kere :))) regl olmak üzereyim bana 10 gün önceden geliyorlar zati ne yesem doymuyorum ama bugün çok dikkat ettim kuru falan yemedim. sende yemişsin ama ne güzel pişman değilsin ama ben pişmanımcnm üzülme ne olur eger tanisma esnasinda sana böyle davraniyorsa evlenince allah bilir neler yapardi insan en azindan tanisma esnasinda kibar olur ben olsam silerdim hic üzülmezdim erkek milleti hep kendini düsünüyor neymis sen dicekmissin cik git eglen gicik isteeeeeeeeeeeee kizma bana ne olur bunlar benim fikrim ben seni seviyorum yagmurgözlüm
cnm konyaya geldigimde ben kuaföre gitmedim cokta oyalanmadim pardüseyi alip hemen geri dönmüstük benim kiz hic susmamisti hastaydi o zamanlar ve 2gelinimizin cocuklari evde annemde kalmisti ondan hemen geri dönmüstük o balik etli bayan ben deildim cnm
aaaaa ilbatum ben senden cok ümitliyim dedim ama sen ne yapiyorsunnnnn ama regl olmak üzereymissin hadi göz yumuyorum cünkü bende sen gibi neler yedim neler dün bu günde dedimki istedigimi yiyeyimde öyle mutfak kedisi gibi mutfakta gezmeyeyim yani velhasl sabah normal kahvaltimi yaptim sonra esim ise gitmeden yürüyüsümü yapayim deim ve 50 dakk yürüdüm ve tam dönercinin önünden gecince dayanamadim
cnm menün süper
bu gün 50dakk +100toplam 150dakk
ama 1aydir yürümüyordum sporda yapmiyordum baya zorlaniyorum
ben snein meüne bayıldım keşke bende gelseymişim :)))
ayyyy bir heves geldi bak şimdi yine inşallah 70lere yaklaşırım 72de olur yani:))))
dağıt kafanı canım....sağolunn kızlarrr valla süpersiniz
şimdi üst kata kardeşime çıkayımdaküçük fıstığımı yeğenimi seveyim kafam dağılsın
tamam işte o olur bak hemde ne güzel olur şimdi olsa değil mi:))))
bende kalorili diye biliyorum ama bakmak gerek yinede
afiyet olsun canım, dut kurusunun kalorisini banu çok az demişti 100gramı 45 kalori mi neydi sanki
Asucum trabzon hurmasi nasil oluyorki ??? Hic duymamistim öle hurmami var???
cnm trabzon hurmasi bazilarida cennet hurmasi diyor almancasida kaki
sey dicektim cnm dün okudumda yesilcayi sevmiyorum zorla iciyorum felan yazmistin bende sevmiyordum lidl de buldum almanyadada vardir portakalli ve zencefillisi var ben severek iciyorum
Heeeeeeeee tamam netten bakip buldum.
Ben onun adini sadece hurma biliyordum demek Trabzon hurmasiymis
Asucum trabzon hurmasi nasil oluyorki ??? Hic duymamistim öle hurmami var???
cnm trabzon hurmasi bazilarida cennet hurmasi diyor almancasida kaki
sey dicektim cnm dün okudumda yesilcayi sevmiyorum zorla iciyorum felan yazmistin bende sevmiyordum lidl de buldum almanyadada vardir portakalli ve zencefillisi var ben severek iciyorum
Tamam canim sagol gidince ilk is bakicam
trabzon hurmasına cennet hurmasıda diyorlar kocaman kocaman bir meyve :)Asucum trabzon hurmasi nasil oluyorki ??? Hic duymamistim öle hurmami var???
Özlemcim normalde giderde ben veremem o ayri
OOOOOOOOOOOOOO süpersin yenacim ben bugün sanirim dahada sapittim
Bende tam tersine acaba elimde listem olsa daha mi iyi olur diye düsünüyorum. Sanki listem olsa kendimi mecbur hissederdim en azindan
aaa neden veremezmişsin ya şimdien beynine bunu yollama
offf offfff hiç deme ya artık kaçamak yok ,kardeşim gelene kadar :) ablasını en son 4 ay önce görmüştü şaşırsın azcık :))))cnm hedefe yaklasanlar yarisiyoruz nede yarisiyoruz ya ilbatum ben asumanzeynep hepimizde kacamaklar yapiyoruz
ocak yariscilari nerdesiniz kizlarrrrrrr haydin birbirimize gaz verelimmmm
bizim birinci 300 gr felan verir ancak herhalde haftada
ben özlemden ümitliyim haftaya o döner sahalara bence
tebessüm de bizden iyi durumda sanırırm
melis de görünmüyor ama bu hafta bakalım o ne yapacak
asucum sağol ama keşke benden bende senin kadar ümitli olsam :))) nerde geçen haftaki özlem nerde bu haftaki yeniyıl bana yiyerek geldi :)))))
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Ben hic sevmem Trabzon hurmasindan
Hayatimda bir keremi ne yemistim bi dahada yemedim. Zaten yemedim seyler bellidir. 1. Koyun eti 2. Bamya bunlari asla agzima bile sürmem :18::18::18:Özlemcim ben cok cabuk karamsarliga kapiliyorumm sanirim bu yüzden kaybediorum hepte
Herkes diyetinin ilk haftalarinda cok kilo verdik diye söylemisti ama ben daha ilk haftadan basladim takilmaya. Hadi bakalim Allah sonumu hayir etsin
Tamam canim sagol gidince ilk is bakicam
ben genellikle lidlden alis veris yapiyorum yürüyerekde gidiyorum45dakk gidis 45te gelis 90 dakk yürümüs oluyorum aldi bana cok uzak ben köyde oturuyorum unutmadan aklima sonradan geldi vanillyalisida var ama ben begenmedim
Bende menümü yaziyimda yorum yapin hadi gerci ne deseniz hakediyorum ben :26::26::26:
SABAH:
2 3 kepce sucuklu yumurta
5 6 zeytin
4 5 tane kitir ekmek dilimi ( ekmek yerine bunlardan yiyorum http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/06/Knäckebrot-1.jpg )
2 bardak cay
ÖGLEN:
3 4 tane cikolatali bisküvi ( ama tartida artiyi görünce cok üzülmüstüm sinirden yedim :26:)
AKSAM:
1 kase mercimek corbasi
2 dilim siyah ekmek
2 tane yogurtlu biber dolmasi
2 tane haslanmis patates
1 tane balik sinitzel
1 Bardak diyet kola
ara arada su icip 1.5 litreyi zor bitirdim
Eveeet kim beni dövmek ister
gerci ne deseniz hakediyorum ben :26::26::26:SABAH:
2 3 kepce sucuklu yumurta
5 6 zeytin
4 5 tane kitir ekmek dilimi ( ekmek yerine bunlardan yiyorum http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/06/Knäckebrot-1.jpg )
2 bardak cay
ÖGLEN:
3 4 tane cikolatali bisküvi
( ama tartida artiyi görünce cok üzülmüstüm sinirden yedim :26:)AKSAM:
1 kase mercimek corbasi
2 dilim siyah ekmek
2 tane yogurtlu biber dolmasi
2 tane haslanmis patates
1 tane balik sinitzel
1 Bardak diyet kola
ara arada su icip 1.5 litreyi zor bitirdim
Eveeet kim beni dövmek ister
