Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

öğlen yemeğimide yedim yeşilmercmek corbası erişteli tabi
1 tabak dolusu 2 galeta çok yedim orbadan 2 kepçe kadar keşke 1 kepçe yeseydim erişte varya esmer unla yapılllmış erişte fark vardır sanırm
 
sahili her daim okuyosun ama başlayamıyosun sanırım rejime hep görüyorum

diyete başladım eylülden beri 5 kilo gitti çok şükür ama sizin kadar istikrarlı değilim malesef irade çikolataya karşı sıfırrrr insülin direncide var anla artık pek fazla paylaşımda bulunmuyorum çünkü siz maşallah çok hızlısınız ben geriden takipteyim:)):17::17::17:
 
diyete başladım eylülden beri 5 kilo gitti çok şükür ama sizin kadar istikrarlı değilim malesef irade çikolataya karşı sıfırrrr insülin direncide var anla artık pek fazla paylaşımda bulunmuyorum çünkü siz maşallah çok hızlısınız ben geriden takipteyim:)):17::17::17:

kaç kilosun kii paylaşırsak daha hızlı veriyoruz ve yerken buraya yazacağımızı düşünüp dikkat ediyoruz ben bu ara dut kurusu atıyorum ağzıma 1-2 tane tatlı llhtiyacıma karşı bide k-ar yiyorum bazen
 
kaç kilosun kii paylaşırsak daha hızlı veriyoruz ve yerken buraya yazacağımızı düşünüp dikkat ediyoruz ben bu ara dut kurusu atıyorum ağzıma 1-2 tane tatlı llhtiyacıma karşı bide k-ar yiyorum bazen

84 e kadar inip 6 ayda 97 ye çıkıp şu anda eylülden beri 5 kilo verip 92 yim başlangıç 106 idi AY ÇOK KARIŞIK OLDU GALİBA :((
 
106 ile diyete başladım 5.5 ayda 22 kilo vererek 84 e düştüm 4 sene korudum fakat şu son eylülden önceki 6 ayda 13 kilo alarak 97 ye ulaştım tahliller sonucu insülin direnci teşhisi konuldu ilaca başladım vee eylükden beride 5 kilo verdim yani 92 ye düştüm diyetisyen kontrolündeeeee
 
allahım sayfa sayısına bakın onbin bilmem kaç. bnde yalnızım sanıordum kendimi. kızlar tanıtayım kendimi beni de aranıza alın:42:
100 kiloyum 25 yaşındayım memurluğa hazırlanıorum. ortaokulda bi başladım kilo almaya önüne geçene aşk olsun:26: liseden beri zayıflaıorum sonra verdiğimin 2 katını alıorum üniversiteydi evde boş oturmaydı derken en sonunda 100 oldum erdim muradıma ve artık bu son olsun istiyorum.:45: burayı etheden çok kadınlar klubu zyıflama grubuyla zayıfladım diolar sanki bi diyet listesi verir gibi. bizim evde hep sağlıklı yemekler pişer ama ben dışarda abur cubur yerim ve irade sıfır. yarın başlıorum diyet+callanteics:) bakalım hayırlısı. :56:
 
hoşgeldin mutlucum:16::16::16:
çok özlettin kendini
aldıklarını çabucak vereceğini sen de çok iyi biliyorsun canım önemli olan tekrar burada olman
dostluklarımız daim olacak canım burda olsak da olmasak da
öpüyorum dalokiyi ve seni hoşdöndün mutlum:54::54:
 
106 ile diyete başladım 5.5 ayda 22 kilo vererek 84 e düştüm 4 sene korudum fakat şu son eylülden önceki 6 ayda 13 kilo alarak 97 ye ulaştım tahliller sonucu insülin direnci teşhisi konuldu ilaca başladım vee eylükden beride 5 kilo verdim yani 92 ye düştüm diyetisyen kontrolündeeeee
süper vermişsin olsun gene yapabilirsin demeki az az olsun gene verirsin inşallahhh
allahım sayfa sayısına bakın onbin bilmem kaç. bnde yalnızım sanıordum kendimi. kızlar tanıtayım kendimi beni de aranıza alın:42:
100 kiloyum 25 yaşındayım memurluğa hazırlanıorum. ortaokulda bi başladım kilo almaya önüne geçene aşk olsun:26: liseden beri zayıflaıorum sonra verdiğimin 2 katını alıorum üniversiteydi evde boş oturmaydı derken en sonunda 100 oldum erdim muradıma ve artık bu son olsun istiyorum.:45: burayı etheden çok kadınlar klubu zyıflama grubuyla zayıfladım diolar sanki bi diyet listesi verir gibi. bizim evde hep sağlıklı yemekler pişer ama ben dışarda abur cubur yerim ve irade sıfır. yarın başlıorum diyet+callanteics:) bakalım hayırlısı. :56:

hoşşş gelldinnnnn ohhh bekarlar daha çabuk verr merak etme bizle paylaşım yaparsan sık sıkk zayıflarız:8::8::8::8::nazar:
 
kötü bi akşam yemeğiyedim bim e gittik şu profiterol supangle ve kkazan dibi 3 ünüde aldılar babalar ve kızları eve gelince AÇtılar hepsini ortaya 1 kaşık ondan 1 kaşık bundan derkene baya yedim neyse artık kapatayım ağzımı laslmi yapayımm çookkk pişmanımmmmmmmmmmmmmmm
 
allahım sayfa sayısına bakın onbin bilmem kaç. bnde yalnızım sanıordum kendimi. kızlar tanıtayım kendimi beni de aranıza alın:42:
100 kiloyum 25 yaşındayım memurluğa hazırlanıorum. ortaokulda bi başladım kilo almaya önüne geçene aşk olsun:26: liseden beri zayıflaıorum sonra verdiğimin 2 katını alıorum üniversiteydi evde boş oturmaydı derken en sonunda 100 oldum erdim muradıma ve artık bu son olsun istiyorum.:45: burayı etheden çok kadınlar klubu zyıflama grubuyla zayıfladım diolar sanki bi diyet listesi verir gibi. bizim evde hep sağlıklı yemekler pişer ama ben dışarda abur cubur yerim ve irade sıfır. yarın başlıorum diyet+callanteics:) bakalım hayırlısı. :56:

hoşgeldinn canımmm bendeyeniyim burda 1 ay olmak üzeree vee gerçektenn çookiyi geliyorr insanaa...bende aynı şeyleri yaşadımm kilo aldım verdim derken 100 kiloya geldimm ve burda start verdim yeniden şimdi 96 yım...bende 25 yaşındayımm...hadi bakalım sanada başarılar diliyorumm...
 
diyete başladım eylülden beri 5 kilo gitti çok şükür ama sizin kadar istikrarlı değilim malesef irade çikolataya karşı sıfırrrr insülin direncide var anla artık pek fazla paylaşımda bulunmuyorum çünkü siz maşallah çok hızlısınız ben geriden takipteyim:)):17::17::17:


hoşgeldin canım.bende de insülin direnci var.ben ilaç kullanamdım emzirdiğim içni çörekotu kullandım ve ilk 3 ayda 15 kg gibi bir kg verdim çok şükür.yalnız bana diyetisyenim mutlaka spor yap dedi bende haftada 6 gün 60 dk lesli yaptım ilk 3 ay .şimdi daha az yapıyorum ve artık kg vermem durdu gibi.yarıdmcı olmaya çalışırım elimden geldiğince ama zaten emziren anne olduğum için diyetimde ona göre.sen diyetini güzzelce uygula ve spor yap mutlaka.kaç yaşındasın evlimisin?


kötü bi akşam yemeğiyedim bim e gittik şu profiterol supangle ve kkazan dibi 3 ünüde aldılar babalar ve kızları eve gelince AÇtılar hepsini ortaya 1 kaşık ondan 1 kaşık bundan derkene baya yedim neyse artık kapatayım ağzımı laslmi yapayımm çookkk pişmanımmmmmmmmmmmmmmm

hsonu zor geçiyor diyet açısından bende saldım bugün iyice.spor yok ama tüm bebişler evde çok iş çıkıyor.dersleri oyunları mamaları derken akşam oluyr.bende çoook kaçaamk var bu hafta iyice sıkmalıyım ama arkadaşlarla buluşma ihtimalim var.herkesin gözü üzerimde o nedenle yiyiemem diyemem.bakalım ne yapacağım(aynı ayda bebişimiz var kızcağız kilolarını veremedi çok işi var eşi yardımcı değil o da 3 çocuklu ona diyemem ben yemiyorum zaten üzülüyor yanımdayken farkediyorum)
 
Iyi aksamlar kizlarrrr ben geldimmm :3::3::3:
Menümü yazayim :26:
SABAH:
3 tanecik bunlardan :17::17::17: http://dennisfarin.de/wp-content/uploads/2010/12/broetchen.jpg
3 dilim salam
3 dilim yagsiz kasar peynir
Domates, salatalik
3 4 zeytin
minicik beyaz peynir
2 bardak cay
ÖGLEN:
1 saat yürüyüs burada kemnader see - Google-Suche
1 kase mantar corbasi
3 4 kasik haslanmis makarna üzerinede 1 2 kasik bolognese sosu
3 4 kasik firinda karnibahar
1 bardak diyet meyve suyu
Birazdanda yesil cayimi icerim yine :34::34::34:
 
Son düzenleme:
kızlar artık tartıya çıkmaktan korkuyorum hafta sonu diyetisyene gitmek iiçin randevu alcam
nasıl moralim bozukkkkk asuman seni tebrik ederim gerçekten irade sahibisin nasıl bir yöntem uyguluyorsun
 
kızlar artık tartıya çıkmaktan korkuyorum hafta sonu diyetisyene gitmek iiçin randevu alcam
nasıl moralim bozukkkkk asuman seni tebrik ederim gerçekten irade sahibisin nasıl bir yöntem uyguluyorsun

hosgeldin canim:16:
Kac kilosunki korkuyosun:28: Bende hergün tartiliyorum ama sanirim hata ediyorum bundan sonra sadece cumalari tartilcam tabi dayanabilirsem :9::9::9:
 
bende yapıyorum aynı şeyleri ama söyliyim dedim
bol kalorili beslenip yağ depoluyoruz yediklerimiz yağ oluyor
sonra aç kalacak dercede diyet yapıncada yağlar değil kaslardan veriyoruz aman aç kalma herşeyden ye ama normal ye yoksa kaslar erir
az ver ama yağ olsun verdiklerin
ay esra kendime inanılmaz kızıyorum ve yine yemekten kendimi alamıyorum ,bazı şeyleri geçen hafta kıstığım gibi kısacağım yoksa ben kilo falan veremem yine ekmeksiz bir hayata merhaba :)))
dediklerin çok doğru canım bende 75i görsem allahın izniyle birşey istemiyorum aslında 800-900 bile versem görüyorum ama nerde bende o irade ne oldu bana ya çok üzülüyorum ama :(

bana da sanki öyleşmiş gibi geldi yani mavinin kalıpları diğer kotlara göre (ama mavi değil)beni duyunca çok kıskandı:1::1::1: bende dedim kca göbiişm çok pırtladı senin gibi değilim dedim yaa neyse:1::1::1:

valla ben karatay yaparken kullandım pek faydasını göremedim ama zararlı toksinleri atıyormuş diye okudum.bende de bolca şişlik var onları indirsin yeter



canım ben haftada 4,5 gün yani bi hafta 5 bi hafta 4 gün olmak üzere 600 veriyordum.az geldi hatuna.bi de ben evdeydim geçen yıl zaten.bu nedenle kaç kere yakaladım tv izliyorlar kızımla birlikte ve kadın programları:53::53::53: ben bebeği uyuyturken mezirirken fln pek çıkmazdım rahatları bozulmasın oynasınlar diye ama bazne çıktığımda da bunu görüyordum.hele birgn altını almamıştı nasıl kızdım 9 da gelmiş saat 11 olmuş altı alınmamış ve kakalı.ben aldım bi taraftan kızıma bak niye söylemedin fln teyzeye dedim duysun diye çok kızmıştım.1 haftada zor geçirdik pişiğini:47::47::47:
işte yapıyordu iş dediğimde haftada 2 kez ev süpürmek ve bazen 1 çeşit yemek yapmak.ondada basit şeyler isterdim uğraşmasın diye.kızım uyurken yap dediğim halde her seferinde uyanıkken yaptı işlerini.bende mecbur olduğum içni çok kızamadım annem gelemezdi kv gelemezdi bi bıraksa yanardım o da bunu biliyordu daha bebeğim 40 günlüktü:43: sonra kızı uyuytup 1-2 gibi tv izliyordu bende artık git demeye başladım kaç ay böyle sürdü.....çok gıcıktı yani...ama Allah var kızım çok sevdi.hala onu görmek için ağlar.bu bakımdan hakkını yiyiemem oda sevi herlade.bi kere kızımı tutuamadım çok ağladı illa göreceğim diye kalkıp götürdük evine 1 kutu pasta alarak ama ben içeri girmedim.kızım 2-3 saat oynadı
demek her markanın kotu farklı aslında rodiden deneyebilirdim bak hiç aklıma gelmedi.
canım senin ders araların var tabi ama ben sınıf öğretmeniyim ve tüm gün okuldayım malesef :( eşim öğlenleri alacak bebişi . o zaman kadın ne yapıyorsa yapar artık tabi dediğin gibi konuşacağım bende bunları ,aslında bir yere yazsamda unutmasam değil mi? sen kontrol edebilmişsin ama benim böyle bir şansım yok benim oğlan kadın programıda izlerse bilemem artık :))) ama aklı erince rica ederim çizgi film için falan şimdilik sorun yok :) temizlik benim için çok önemli bezin 3-4 saatten fazla kalmasını helede kaka yapmışsa hemen değiştirilmesini isterim zaten. ima etmekte bazen yersiz ya da yetersiz kalmıştır değil mi ? yazık pişikte kolay geçmez çocuğuda zorlar bizimki yazın küçüktü ya çok oldu çok çektik biz.
zaten eve gelenden hiçbir iş istememek en iyisi bence. benim annemde çalışıyor kv zaten gelecek ama az kalabilir aslında kp gelse gitmezde onunda işleri var işte. ama demek kadın sevmiş kızını yoksa çocuklar asla sevmez . inşalalh miniğine çok daha iyisini bulursun canım ya...
önemli olan çocuğa bir zarar vermeden bakması neler duyuyoruz çocuğu dövenler sakat bırakanlar odaya kapatanlar bıngıldağına iğne sokup ağlamasını susturanlar önemli olan çocuğuna sağlıklı bakması
demekki iyi bakmış yoksa çocuk onu istemezdi böyle sevmezdi
bazı olumsuzluklar yaşamışsınız pşik olayı kötü olmuş ama geçer
önemli olan kalıcı hasar kalmamsı hem psiklolojik hem fiziksel
ben cesaret edemedim oyüzden işe dönemedim
sadece özel derslere 3-4 saatliğine gittim geldim o arada bazen annem bazen eşim bazen kaynanam baktılar sağolsunlar
kesinliklle katılıyorum neler var allah korusun ,insanda merhamet yoksa vicdan yoksa çok kötü. kalıcı bir şey nasıl yapar insan evladı ya helede karşındaki minicik çocuklar ya.
keşke bizimkilerdende gelebilen olsa ama nerde, neyse dediğim gibi en azından içime sindi ,inşallah öylede olur...
bu yağmurda kaynanam sağolsun bunları yıka gitmeden temiz olsun diye diye
cam sildim perdeleri yıkıyorum kapılarıda sildim ama başım dönüyor artık dedim bıraktım

şu fizk tdavisi bitsede evine dönse artık
eşimde gelmiş olacak o zamana
ama sizin ev sıcak bizimki ısınıyor burada iyiyim ağrılarım geçiyor diyor rahatı yerinde
ama en azından eşim gelince burda olmasa
kızımada sürekli karışıyor sebepsiz yere sinir küpü oldu kız aman onu yapma aman bunu yapma diyip duruyor
ay bu havada deli misin sen haberler bangır bangır bağırıyor kardı yağmurdu diye canına mı kastın var senin ,hadi perdeler neysede camalar ne yani...
bence eşin gelincede gitmez hem sıcak hemde oğlumu özledim der :))))
kızına çok karışırsa ilerde kızın acısını çıkarır :)
selamun aleykum arkadaslar
verdigim 40 kiloyu geri aldim kendimi tebrik ediyorum :(
simdi tekrar basladim 4 kilo vermisim elhamdülillah,önümde vermem gereken cok kilolalar var
desteginizi bekliyorum ,simdilik kac kilo oldugumu yazmaya kendimi hic hazir hissetmiyorum insallah ilerde yazarim


tebessum77 Allah sana da kolayliklar versin insallah
canım ya o kadar vermişsin nasıl geri aldın hamilelik falan mı girdi araya?
merhaba güzeller,

yoktum kızdığınıza eminim. çünkü ben alıştırıp alıştırıp gidenlere hep çok kızıyordum. umarım kısa zamanda beni affeder ve aranıza alırsınız.
ne yaptım 1 aydır (sanırım 1 ay oldu en az yokluğum). işle ilgili ve özel hayatımdaki sıkıcı gelişmelere takılıp koşa koşa yememeye kendime söz verdiğim herşeye saldırdım. gıtlıktan çıkar gibi yedikçe utandım kendimden, utandıkça yedim. klasik beğni şişman insan durumu. göbeğim aldı başını gitti ve yaklaşık 6 kilo aldım.:44::44::44: bu yediğime az bile. neyse toparlandım mı hayır. ama zorluyorum kendimi yoksa tüm çabam boşa gidecek. tabi kurduğum arkadaşlıkları da kaybedeceğim.

durum bu uzun uzun anlatırım yaptıklarımı. ama buradan uzak kalmak gerçekten yıkıcı. hiç tavsiye etmiyorum güzeller.
hoşgeldin mutluuuuuuuuu, çok özledik seni ... geldin ve inşallah vereceksin merak etme... bende bu ara ne bulsam yiyorum offffffff...
106 ile diyete başladım 5.5 ayda 22 kilo vererek 84 e düştüm 4 sene korudum fakat şu son eylülden önceki 6 ayda 13 kilo alarak 97 ye ulaştım tahliller sonucu insülin direnci teşhisi konuldu ilaca başladım vee eylükden beride 5 kilo verdim yani 92 ye düştüm diyetisyen kontrolündeeeee
yine verirsin canım ya sonuçta vermişsin değil mi ?
allahım sayfa sayısına bakın onbin bilmem kaç. bnde yalnızım sanıordum kendimi. kızlar tanıtayım kendimi beni de aranıza alın:42:
100 kiloyum 25 yaşındayım memurluğa hazırlanıorum. ortaokulda bi başladım kilo almaya önüne geçene aşk olsun:26: liseden beri zayıflaıorum sonra verdiğimin 2 katını alıorum üniversiteydi evde boş oturmaydı derken en sonunda 100 oldum erdim muradıma ve artık bu son olsun istiyorum.:45: burayı etheden çok kadınlar klubu zyıflama grubuyla zayıfladım diolar sanki bi diyet listesi verir gibi. bizim evde hep sağlıklı yemekler pişer ama ben dışarda abur cubur yerim ve irade sıfır. yarın başlıorum diyet+callanteics:) bakalım hayırlısı. :56:

hoşgeldin canım sürekli devam edersen fayda görürsün emin ol, burada herkes sana yardımcı olmaya çalışır....
 
İyi geceler arkadaşlar;


MUTLU ;

Hoş geldin...Özlettin kendini ve merak ettim doğrusu;iyimisin diye....

Aldığın kilolar için canını sıkma diyeceğim ama yeteri kadar sıkmışsın zaten.Artık yeter....

Önceden nasıl verdiysen yine vereceğine eminim..Ben inanıyorum verirsin....

Yeni gelen arkadaşlar ;hoş geldiniz.....
 
Yine ben geldimmm :122:

Bugün maaşallah Pazar rehaveti çökmüş sanki :1: pek yoğunluk yok.
Dün gece eşimin kuzenleri bizde kalmıştı ve sabaha kadar film seyretmiştik tabi ona göre de geç kalktık :1:
Hepbirlikte çok güzel bir kahvaltı yaptık tabi ben çok fazla yemedim :34:
Her gün olduğu kadar. Sonra onları yolcu ettik ve ben ev işlerine giriştim :122:
Mutfağı ve Salonu temizledikten sonra biraz dinlenip yatak odasına giriştim :21:
Biraz evvel yeni bitti işim çok şükür artık yarın sadece ütümü yapmam yeterli olucaktır. Bu ara bana ne oluyor bilmiyorum ama bir temizlik manyaklığıdır gidiyor :1: oturduğum yerde ay şu günü tülleride yıkıyayım yok şu günü koltuk kılıflarınıda söküp makinaya atayım diye düşünürken buluyorum kendimi :60:

Eşimde sağ olsun mu desem maalesef mi desem bilemedim ama akşam yemeğini ben yapacağım diye tutturdu :1:
Bir yandan size yazarken bir yandan da gözüm mutfağa kayıyor ve o tarafa bakınca böyle oluyorum :52::52::52::52:
Adamcağız bana yardımcı olmak isterken mutfakta bomba düşmüş görüntüsü yaratmış yine :60:
İnşallah onlarıda toparlar yoksa bayılırım :1:
Tavuk yahni yapıyor şu an :56: tabi oda alıştı az yağlı yemeğe o yüzen vok'u kullanmış :1:
Övünmek gibi olmasın ama gerçekten çok lezetli yemek yapar ve ilerde şu cafe hayalimizi gerçekleştirebilirsek kesinlikle bir iki çeşitte olsa yemek yapıcağım diyor :1:


başın sağolsun banum,
uffff baya zor günler geçirmişsindir eminim. eşine de taziyeleri mi iletirsin. ayzaymır falan derken offff. geride kalanlarına uzun ömür dilerim. ne diyeceğimi bilemedim.

Çok sağ ol canım sizler sağ olun :34: Rabbim diğer hastalara şifa versin inşallah... Aminnn
Eşimde çok teşekkür etti. Öldüğü gece gerçekten çok kötüydü hatta bana bile yaklaşmadı çünkü bana sarıldığı anda iyice sinirlerinin boşalacağını ve daha çok ağlayacağını biliyor. Hatta Amcasının oğlu bile yenge sana sarılmak istediği acıkca belli ama güçlü durmaya çalışıyor dedi.
Şu an çok daha iyi şükür ama tabi babasının boşluğunu devamlı hissediyor.

saol yena mutfakta çareler tükenmez demi iyi akılmış he spagetti işi

yoğurt v e sarımsak güzel lezzet verir

bizimki +90 üstü kuvvetli bi bağ şekerim kimse kopmaz merak etmeee her daim yerin tahsisli hep beraber vericez inşallah


eeeeeeeeeeeeee bşeyi atlamadınmııııı senin tabaktaki pasta ne olduuuuuuuu !!!!!!!!!!!!!!!:56::56::1::1::1::1::1:

:60: Ay sen çok yaşa emi :60:
Doğru orayı unutmuşum ama korkulan olmadı çünkü maaşallah benim küçük cimcime bana verilen pastanın ( ki çok ince ve hafif bir pastaydı :34: ) yarısından çoğunu yedi. Bana ancak 3 yada 4 çatal düştü onuda daha evvel ön gördüğüm için akşam yemeği yememiştim bari artı olarak dönüşü olmasın diye.

allahım sayfa sayısına bakın onbin bilmem kaç. bnde yalnızım sanıordum kendimi. kızlar tanıtayım kendimi beni de aranıza alın:42:
100 kiloyum 25 yaşındayım memurluğa hazırlanıorum. ortaokulda bi başladım kilo almaya önüne geçene aşk olsun:26: liseden beri zayıflaıorum sonra verdiğimin 2 katını alıorum üniversiteydi evde boş oturmaydı derken en sonunda 100 oldum erdim muradıma ve artık bu son olsun istiyorum.:45: burayı etheden çok kadınlar klubu zyıflama grubuyla zayıfladım diolar sanki bi diyet listesi verir gibi. bizim evde hep sağlıklı yemekler pişer ama ben dışarda abur cubur yerim ve irade sıfır. yarın başlıorum diyet+callanteics:) bakalım hayırlısı. :56:

Yanlız değilsin :34: İnşallah sende bizlerle birlikte güzel kilolar verir hayalindeki hedefe ulaşırsın... Aminnnn
Şu Callentecis i merak edip bir bakayım dedim de anammm o kadın ne öyle :1: Kadın 74 yaşında ama fiziği maşallah bizim türkiyedeki genç kızlara bile taş çıkartır :nazar:
Hareketler aslında çokda zor değil sıkıcı da olmaz herhalde sonuçta yavaşta olsa baya efor harçatır belli.
Bende uzun zamandır zumbayı istiyorum ama sağ olsun eşim hala bana cd olarak alıcak yada kaydedecek ki salonda ferah ferah sporumu yapacayım :1:
 
selamun aleykum arkadaslar
verdigim 40 kiloyu geri aldim kendimi tebrik ediyorum :(
simdi tekrar basladim 4 kilo vermisim elhamdülillah,önümde vermem gereken cok kilolalar var
desteginizi bekliyorum ,simdilik kac kilo oldugumu yazmaya kendimi hic hazir hissetmiyorum insallah ilerde yazarim


tebessum77 Allah sana da kolayliklar versin insallah
sağol canım
sende hoşgeldin daha önce nasıl verdiysen yine versin

merhaba güzeller,

yoktum kızdığınıza eminim. çünkü ben alıştırıp alıştırıp gidenlere hep çok kızıyordum. umarım kısa zamanda beni affeder ve aranıza alırsınız.
ne yaptım 1 aydır (sanırım 1 ay oldu en az yokluğum). işle ilgili ve özel hayatımdaki sıkıcı gelişmelere takılıp koşa koşa yememeye kendime söz verdiğim herşeye saldırdım. gıtlıktan çıkar gibi yedikçe utandım kendimden, utandıkça yedim. klasik beğni şişman insan durumu. göbeğim aldı başını gitti ve yaklaşık 6 kilo aldım.:44::44::44: bu yediğime az bile. neyse toparlandım mı hayır. ama zorluyorum kendimi yoksa tüm çabam boşa gidecek. tabi kurduğum arkadaşlıkları da kaybedeceğim.

durum bu uzun uzun anlatırım yaptıklarımı. ama buradan uzak kalmak gerçekten yıkıcı. hiç tavsiye etmiyorum güzeller.
merak ettik seni özledikte
takma kiloları bu sefer inşallah daha iyi motive olupverisisn kiloları çabucak
dolaky nasıl
iş ne oldu
Selammmm kızlarrrrrrrrr :122: :122: :122:

Geçmişide bir solukta okudum geldim :34:
Geçmiş olsun dileklerini ileten ve nasıl olduğumu merak eden arkadaşlara çoooook teşekkür ederim. Bugün biraz daha iyiyiz daha doğrusu kızlarda birşey kalmadı ama ben hala öksürüyorum. Daha doğrusu kuru öksürük devamlı boğazım kaşındığı için ve ne yaptıysamda geçmedi.
Bir iki güne kadar birşeyciğim kalmaz :34:

Dün Amcaoğlunun nişanı fena değildi. Malum KP daha yeni öldüğü için sazlı sözlü yapılmadı nişan. Bol bol sohbet ettik sonrada yüzük faslı pasta kesme töreni falan derken zaman su gibi akıp geçti. Nişanın odak noktası yine benim küçük civcim oldu :1:
İlk kez gördüğü insanlar oldukları halde herkese okadar çok gülücükler yaptı hatta kız tarafında Buseden biraz daha büyük bir oğlan çocuğu vardı cadı onu dudağından öpüceğim diye parmak uclarına cıkıp durdu :60: herkes ona gülmekten maf oldu.
Sonra mama diye tuturdu daha ikramlar başlamadan ona birşeyler verdiler yetmedi tabaklara saldırdı ille bana mama verin diye :1:
En sonunda anam seni adam yerine koymadık ama sanada ayrı tabak verelim bari dediler :1:
Maşallah bir incecik dilim pastayı bitirdi cimcime hatta misafirler kız bukadar yiyorsun nerene gidiyor keşke bizde de öyle olsayda dediler :60:

Banu Adaşım KVne çok geçmiş olsun canım. Ne kadar çok üzüldüğünü tahmin edebilirim sonuçta eşinden hatıraymış bilezikler. İnşallah zor da olsa üstesinden gelir biraz daha iyi hisseder kendini :34:
O kişilerede Rabbim gereken cezayı mutlaka verecektir zaten. Allah korkusu olsa zaten kadıncağızı kandırmazlardı :22:

Bu arada Mutlucuğum aramıza dönmene sevindim her nekadar kilo almış olsanda :34:
Umarım bundan sonra herşey çok daha güzel olucaktır senin için ve yine hep birlikte kilolarımızı vermeye devam edeceğiz :34:
Sen sonuçta okadar kilo vermişsin tekrar daha fazlasını bile verebilecek kadar iradeli ve güçlü birisin bence :34:
ohh gidebilmişsin nişana siyahımı giydin beyazımı
maşşallah cimcimeyede
kuruluk için hergün havalandır sıksık evi birde buhar makinaları vardı ben kız küçükken almıştım onlarda işe yarıyor
birde bollll su iç en iyi ilacı
bende buna şükrediyorum zatne.çok şükür bakıcılarla sorun yaşadık ama en azından psikolojileri bozulmadı sevgi gördüler haklarını bu konuda yiyemem kesinlikle.ama şimdi 3 numarama kendim bakmaya çalışacağım elimden geldiğince 1,5 yaşına kadar ayrılmayacağız inşallah:16::16::16: gerçi ortancamı da kreşe göndermek istemiyorum çoğu zaman çok ayrı kalıyoruz ama ikisine bakamam kesinlikle



olmuyor dimi ?insan kendi annesi ile bile takışıyor zaman zaman çok birlikte olunduğunda.Alal sabır versin inşallah eşin gelince gider diyecem ama o senden de çok özlemiştir şimdi oğlunu.gitmemek için bahane arayabililr
evtözledim diye bahane arayabilir
hakkını yemiyim kötü değildir ama nerdeyse 2 ay oldu ya sıkıldım

öğlen yemeğimide yedim yeşilmercmek corbası erişteli tabi
1 tabak dolusu 2 galeta çok yedim orbadan 2 kepçe kadar keşke 1 kepçe yeseydim erişte varya esmer unla yapılllmış erişte fark vardır sanırm
kalori farkı yok kepekli ile normalin sadece tok tutuyor

allahım sayfa sayısına bakın onbin bilmem kaç. bnde yalnızım sanıordum kendimi. kızlar tanıtayım kendimi beni de aranıza alın:42:
100 kiloyum 25 yaşındayım memurluğa hazırlanıorum. ortaokulda bi başladım kilo almaya önüne geçene aşk olsun:26: liseden beri zayıflaıorum sonra verdiğimin 2 katını alıorum üniversiteydi evde boş oturmaydı derken en sonunda 100 oldum erdim muradıma ve artık bu son olsun istiyorum.:45: burayı etheden çok kadınlar klubu zyıflama grubuyla zayıfladım diolar sanki bi diyet listesi verir gibi. bizim evde hep sağlıklı yemekler pişer ama ben dışarda abur cubur yerim ve irade sıfır. yarın başlıorum diyet+callanteics:) bakalım hayırlısı. :56:
hoşgeldin

kötü bi akşam yemeğiyedim bim e gittik şu profiterol supangle ve kkazan dibi 3 ünüde aldılar babalar ve kızları eve gelince AÇtılar hepsini ortaya 1 kaşık ondan 1 kaşık bundan derkene baya yedim neyse artık kapatayım ağzımı laslmi yapayımm çookkk pişmanımmmmmmmmmmmmmmm
offff birer kaçıklamı kaldın sadece ozaman sorun yokta kaç kaşık

ay esra kendime inanılmaz kızıyorum ve yine yemekten kendimi alamıyorum ,bazı şeyleri geçen hafta kıstığım gibi kısacağım yoksa ben kilo falan veremem yine ekmeksiz bir hayata merhaba :)))
dediklerin çok doğru canım bende 75i görsem allahın izniyle birşey istemiyorum aslında 800-900 bile versem görüyorum ama nerde bende o irade ne oldu bana ya çok üzülüyorum ama :(


demek her markanın kotu farklı aslında rodiden deneyebilirdim bak hiç aklıma gelmedi.
canım senin ders araların var tabi ama ben sınıf öğretmeniyim ve tüm gün okuldayım malesef :( eşim öğlenleri alacak bebişi . o zaman kadın ne yapıyorsa yapar artık tabi dediğin gibi konuşacağım bende bunları ,aslında bir yere yazsamda unutmasam değil mi? sen kontrol edebilmişsin ama benim böyle bir şansım yok benim oğlan kadın programıda izlerse bilemem artık :))) ama aklı erince rica ederim çizgi film için falan şimdilik sorun yok :) temizlik benim için çok önemli bezin 3-4 saatten fazla kalmasını helede kaka yapmışsa hemen değiştirilmesini isterim zaten. ima etmekte bazen yersiz ya da yetersiz kalmıştır değil mi ? yazık pişikte kolay geçmez çocuğuda zorlar bizimki yazın küçüktü ya çok oldu çok çektik biz.
zaten eve gelenden hiçbir iş istememek en iyisi bence. benim annemde çalışıyor kv zaten gelecek ama az kalabilir aslında kp gelse gitmezde onunda işleri var işte. ama demek kadın sevmiş kızını yoksa çocuklar asla sevmez . inşalalh miniğine çok daha iyisini bulursun canım ya...

kesinliklle katılıyorum neler var allah korusun ,insanda merhamet yoksa vicdan yoksa çok kötü. kalıcı bir şey nasıl yapar insan evladı ya helede karşındaki minicik çocuklar ya.
keşke bizimkilerdende gelebilen olsa ama nerde, neyse dediğim gibi en azından içime sindi ,inşallah öylede olur...

ay bu havada deli misin sen haberler bangır bangır bağırıyor kardı yağmurdu diye canına mı kastın var senin ,hadi perdeler neysede camalar ne yani...
bence eşin gelincede gitmez hem sıcak hemde oğlumu özledim der :))))
kızına çok karışırsa ilerde kızın acısını çıkarır :)

canım ya o kadar vermişsin nasıl geri aldın hamilelik falan mı girdi araya?

hoşgeldin mutluuuuuuuuu, çok özledik seni ... geldin ve inşallah vereceksin merak etme... bende bu ara ne bulsam yiyorum offffffff...

yine verirsin canım ya sonuçta vermişsin değil mi ?


hoşgeldin canım sürekli devam edersen fayda görürsün emin ol, burada herkes sana yardımcı olmaya çalışır....
valla kaç gündür diyor perdelei yıkayalım diye tabi yıkayalım demek yıka demek
daha bayramda yıkadım dedim benim tüller krem ve rengi o yani
yıkayınca öteki gelini diyor siliyor ben içten sil diyorumda falanda
camda silidim mecburen
kızda yanımda dolanıp bende silecem diyor oda üşütecek diye korktum onu oyalayıpdiğer odalarda falan sildim işte

Herkes nereye kayboldu yawwww :14::14::14::14:

burdayım
 
bugün menüm
sabah 2 dilim ekmek
2 dilim peynir
domates biber
4 zeytin

ara yok

öğlen 1 kese yarma çorbası
8yk ıspanak yemeği
3yk bulgur pilavı

aslında çorbayı daha az içseydim iyiydi buğday kırması erişte nohut ve tavukla yapılıyor baya besleyici

ara
2fındık 2 badem 1 ceviz 3 fıstık
yarım portakal 1 çay kaşığı tahinpekmez

akşam
1 kaseden az yarma çorba
3 yk bulgur salataya ekledim
 
Back
X