-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
kizlar ben cikiyorum
Allaha emanetsiniz
İyi geceler........
teşekkürler canım
inşallah hayırlı evlat,hayırlı insan olsunlar tüm ümidim buARKADAŞLARRR:bir arkadasımın dıyetısyenı obez olanlar ıcın ayda 2 kez olmayanlar ıcın sadece 1 kezlık uygulanması gereken bır kür vermiş.ve kür sonucunda sadece yag verıyorsunuz ANCAK DIKKAT AYDA SADECE 1 VEYA 2 KEZ kılonuza gore!!!!(her ay uygulanabılır ama dıkkatt)
2 gunluk bır kürdür1,5-2 KG VERILMEKTEDIR BIZZATTTT DENENMISTIR..dıyet bıtınce tartılın ılk gun asla degıl :))
1. ve 2. gün beslenme aynı sekıldedır.
sabah saat 09-10 kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek,1 yumurta,az mıktarda beyaz peynır ve (bolca yenebılır) domates,salatalık,yeşıllık.
2 saat arayla en son saat 21-22:00
1,5-2 lıtre yagsız ayranın ıcıne (gunluk hazırlanacaktır eger ıstenırse hazır ayran ılede yapılabılr) ;2 adet salatalık(rendelenecek) , 4 yemek kasıgı haslanmıs bulgur,4 yemek kasıgı haslanmıs nohut ve 4 yemek kasıgı yeşil mercımek eklenecek,ıstenırse baharatlar konulup her 2 saat arayla bır corba kasesı ıçılecektır.yesıl cay-cay-su serbest sınırsız(ıstenırse)...kafeınlı asıtlı sekerlı ıcecekler ve tuz yasaktır :) ve kesınlıkle baska bırsey yenmeyecektır.
2.gunde aynı sekılde beslenılecektır.
kolay gelsınnnnnnnnnn :) bu dıyet şok dıyet degıldır vucudumuzda bırıken artıkları uzaklastırma dıyetıdır(abur cubur gıbı hihi
canlarım sizleri çok özledim bunu gördüm ve sizinle pylaşma isteği duydum
1 kere yapmıştım 1,5 kg verdim ama 2-3 gn içnde geri aldım çok çok yemediğim halde...bide emziriyordum kızım 14 aylık flndı içindekiler gayet süt yapan şeyler diye düşnmüştüm ama kızm tüm gece ağlamıştı.sütüm gitmişti herlade...emzirenler yapmasın sakın
Oyyy anlıyorum seni.
Onlar gelinceye kadar sen yeterince şarz olursun her açıdan...Çok daha kaliteli olur onlara ayırdığın süre...
söylediğin gibi hep yalnızsın yardımcında yok...Seninde ihtiyacın var..
Allah kavuştursun zaten babaanneleri el değil sonuçta...
çok sağol yenaxcım.babalarıyla konuştum çok mutlularmış zaten beni hiç sordukları bile yokmuş..iyi ilgileneceklerine eminim...bende belki memlekte giderim bebeişle bikaç güne.ailemi de özledim.eşm çalışacak zaten gündüzleri...bende dizi izliyorum tivibudan şimdi
Ben geldim şöyle bir geçmişi okudum bütün gün hiç bir şey yapmadım ama kendimi yorgun hissediyorum bu arada dün bahsetmiştim diyete 2 gün ara verdim yarın yeniden başlayacağım bu iki günde umarım çok fazla artıda olmam olursamda ne yapayım nasılsa 1 ay hiç kaçamak yapmayacağım mutlaka veririm diye düşünüyorum
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
BEYZUUŞŞ,Lemandan hatırladığım bir karikatürü daha paylaşayım..:).TARKAN ve kurt hikayesini biliyorsun ..
İşte bir gün Tarkan gayri müslim bir çıtırla halvet halindeyken.. Bizanslılar basıyor mekanı tarkan dönüyor kurt a..Atıl kurt diyor .Kurt da
Başlayacağım işine hep atıl kurt atıl kurt diyoorsun birazda katıl kurt desen ne olur...
Bu arada eşimle bunları anlatıp anlatıp gülüyoruz.:) nerdenn geldiyse aklımıza .:))
İşte bir gün Tarkan gayri müslim bir çıtırla halvet halindeyken.. Bizanslılar basıyor mekanı tarkan dönüyor kurt a..Atıl kurt diyor .Kurt da
Başlayacağım işine hep atıl kurt atıl kurt diyoorsun birazda katıl kurt desen ne olur...
Bu arada eşimle bunları anlatıp anlatıp gülüyoruz.:) nerdenn geldiyse aklımıza .:))
Son düzenleme:
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
ayy öldüm gülmekten ekşi sözlükteki entry ..
dolunayda epilasyon yapıp, üzerine bir de çişlerini sürerlerse tüylerinden kurtulabileceklerine inanan ve bunu deneyen bir sürü kadının üyesi olduğu, türlü saçmalıkla kendi içinde kaynayıp duran site.
bu kadınlara her şeyi yaptırabilirsiniz. deneyin, bir şey uydurun, bir şey vaadedin, ne kadar saçma olursa olsun deneyen bir sürü kadın çıkacaktır.
aynı zamanda, üzerinden çok rahat para kazanılabilecek bir sitedir. şöyle ki... siteye üye olun. yurtdışında yaşayan bir tanıdığın, orda bulduğu bi ürünle, bütün tüylerinden ya da selülitlerinden kurtulduğunu, göğüslerini dikleştirdiğini vs büyük bir heyecanla anlatın. ürünü sipariş ettiğinizi söyleyin. ürün geldi, deniyorum, şu kadar gün oldu, şimdiden değişiklik var vs gibi güncel mesajlar atmayı ihmal etmeyin. ürüne fiyat koyarken de elinizi korkak alıştırmayın. onlar çoktan gözden çıkardılar zaten parayı.
hadi bir kısmını tenzih edelim tamam ama üyelerinin dünyaları o kadar küçük ki, çeyiz fotoğraflarını sergiledikleri sayfalarca başlık var. inanamadım. düğünüme şu kadar kaldı, şu kadar zamandır evliyiz falan gibi sayaçlar koymuşlar bir de. koca bulunca da bitmiyor ki dertleri. hayat zor gerçekten de.
dolunayda epilasyon yapıp, üzerine bir de çişlerini sürerlerse tüylerinden kurtulabileceklerine inanan ve bunu deneyen bir sürü kadının üyesi olduğu, türlü saçmalıkla kendi içinde kaynayıp duran site.
bu kadınlara her şeyi yaptırabilirsiniz. deneyin, bir şey uydurun, bir şey vaadedin, ne kadar saçma olursa olsun deneyen bir sürü kadın çıkacaktır.
aynı zamanda, üzerinden çok rahat para kazanılabilecek bir sitedir. şöyle ki... siteye üye olun. yurtdışında yaşayan bir tanıdığın, orda bulduğu bi ürünle, bütün tüylerinden ya da selülitlerinden kurtulduğunu, göğüslerini dikleştirdiğini vs büyük bir heyecanla anlatın. ürünü sipariş ettiğinizi söyleyin. ürün geldi, deniyorum, şu kadar gün oldu, şimdiden değişiklik var vs gibi güncel mesajlar atmayı ihmal etmeyin. ürüne fiyat koyarken de elinizi korkak alıştırmayın. onlar çoktan gözden çıkardılar zaten parayı.
hadi bir kısmını tenzih edelim tamam ama üyelerinin dünyaları o kadar küçük ki, çeyiz fotoğraflarını sergiledikleri sayfalarca başlık var. inanamadım. düğünüme şu kadar kaldı, şu kadar zamandır evliyiz falan gibi sayaçlar koymuşlar bir de. koca bulunca da bitmiyor ki dertleri. hayat zor gerçekten de.
ebrucum teşekkür ederm canım..bende seni tanıdığım için öyle mutluymki
.Evet canım bu hızla gidersem yaza kadar senin kilolarına inmiş oluyorum..
Ama yine de mutluyum,zararın neresnden dönsek kar değil mi..
evet şimdilik ilk hedef 2 basamaklılar..ayy 3 harfliler der gibioldu böle.18::18::18:
Aminnn ablacım benmde her zaman diledigim bir dilek bu..
teşekkür ederim profit..deneyecegim sanırım ayda 2 kes yapabilirim benARKADAŞLARRR:bir arkadasımın dıyetısyenı obez olanlar ıcın ayda 2 kez olmayanlar ıcın sadece 1 kezlık uygulanması gereken bır kür vermiş.ve kür sonucunda sadece yag verıyorsunuz ANCAK DIKKAT AYDA SADECE 1 VEYA 2 KEZ kılonuza gore!!!!(her ay uygulanabılır ama dıkkatt)
2 gunluk bır kürdür
1. ve 2. gün beslenme aynı sekıldedır.
sabah saat 09-10 kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek,1 yumurta,az mıktarda beyaz peynır ve (bolca yenebılır) domates,salatalık,yeşıllık.
2 saat arayla en son saat 21-22:00
1,5-2 lıtre yagsız ayranın ıcıne (gunluk hazırlanacaktır eger ıstenırse hazır ayran ılede yapılabılr) ;2 adet salatalık(rendelenecek) , 4 yemek kasıgı haslanmıs bulgur,4 yemek kasıgı haslanmıs nohut ve 4 yemek kasıgı yeşil mercımek eklenecek,ıstenırse baharatlar konulup her 2 saat arayla bır corba kasesı ıçılecektır.yesıl cay-cay-su serbest sınırsız(ıstenırse)...kafeınlı asıtlı sekerlı ıcecekler ve tuz yasaktır :) ve kesınlıkle baska bırsey yenmeyecektır.
2.gunde aynı sekılde beslenılecektır.
kolay gelsınnnnnnnnnn :) bu dıyet şok dıyet degıldır vucudumuzda bırıken artıkları uzaklastırma dıyetıdır(abur cubur gıbı hihi
canlarım sizleri çok özledim bunu gördüm ve sizinle pylaşma isteği duydum
Aslında doğudan okadar korkan gençlerin oralarıda görmeleri gerekir bence. Biz eşimle emekli olduğunda Allah nasip kısmet edersen kendimize bir karavan alıp karadenizden başlayıp tüm Türkiyeyi gezmeyi planlıyoruz. Büyük Şehirler haricinde ufak kasabalarıda görmek istiyoruz. En çokta Gaziantepi merak ediyorum
Ayhh cecoşummm nasılda biliyorsun ağzının tadını.Ben Adanalı oldugumdan Antep yemeklerini iyi bilirim...baklavası fıstıgı hoşta..sen hele bir cigerlerini,tepsi kebaplarını,lahmacunlarını gör bakimmm...Anammm ne diiyom gece gece
Son düzenleme:
Hahaha yıllar önce LEMAN da okuduğum bir karikatür geldi aklıma...:))
Zaten hiiç unutmam..:))
Bir seksshop un kapısına asılmış levha..Cumadayım döneceğim..
Ne güzeldi o dergi, birde HIBIR vardı..Metin Üstündağ'ın Sıdıka'sı hiiç unutmadıklarım arasında...
Cem yılmaz'da Leman çizeriydi zamanında, bilenle bilir...
eşimle tanıştığımız yıllarda bir hafta o bir hafta ben alırdım..
ne hoşsun Yena cığım bu arada ne güzel ilgi alanların var...Ne cok yönlüsün vallahi bayılıyorum sana
ayy öldüm gülmekten ekşi sözlükteki entry ..
dolunayda epilasyon yapıp, üzerine bir de çişlerini sürerlerse tüylerinden kurtulabileceklerine inanan ve bunu deneyen bir sürü kadının üyesi olduğu, türlü saçmalıkla kendi içinde kaynayıp duran site.
bu kadınlara her şeyi yaptırabilirsiniz. deneyin, bir şey uydurun, bir şey vaadedin, ne kadar saçma olursa olsun deneyen bir sürü kadın çıkacaktır.
aynı zamanda, üzerinden çok rahat para kazanılabilecek bir sitedir. şöyle ki... siteye üye olun. yurtdışında yaşayan bir tanıdığın, orda bulduğu bi ürünle, bütün tüylerinden ya da selülitlerinden kurtulduğunu, göğüslerini dikleştirdiğini vs büyük bir heyecanla anlatın. ürünü sipariş ettiğinizi söyleyin. ürün geldi, deniyorum, şu kadar gün oldu, şimdiden değişiklik var vs gibi güncel mesajlar atmayı ihmal etmeyin. ürüne fiyat koyarken de elinizi korkak alıştırmayın. onlar çoktan gözden çıkardılar zaten parayı.
hadi bir kısmını tenzih edelim tamam ama üyelerinin dünyaları o kadar küçük ki, çeyiz fotoğraflarını sergiledikleri sayfalarca başlık var. inanamadım. düğünüme şu kadar kaldı, şu kadar zamandır evliyiz falan gibi sayaçlar koymuşlar bir de. koca bulunca da bitmiyor ki dertleri. hayat zor gerçekten de.
ayy sözlüğe de takılıyorsun demek..
hahahha bende çok gülüyorum ordaki bazı yorumlara ama haklılık paylarıda yok değil
bu arada bende yazarım orda ama aramızda kalsın eşim yıllardır nickimi ögrenmeye calısıyor
cıssss diyorum
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Ne cok yönlüsün vallahi bayılıyorum sana
ayy sözlüğe de takılıyorsun demek..
hahahha bende çok gülüyorum ordaki bazı yorumlara ama haklılık paylarıda yok değil
bu arada bende yazarım orda ama aramızda kalsın eşim yıllardır nickimi ögrenmeye calısıyor
cıssss diyorum
Yazarmısın ne güzel ya...aralarındaki iletişim nasıl kendi içlerinde ben pek iyi şeyler duymamıştım...
Ben takılıyorum arada,eğlenmek için..:)))
İnci sözlük var birde ama çok küfürlü..
İTÜ daha iyi gibi..
PEki nickin ne.??
Canım senin eşinde Adanalımı.?
Kızlar çıkıyorum ben hadi herkese iyi geceler yarın yeni bir diyet dönemi daha beni bekliyor inşallah hiç kaçamak yapmadan 22 Şubata kadar bakalım kaç kilo vereceğim böyle bir aylık süreler bana daha iyi geldi 2 gün ara veriyorum sonra tekrar 1 ay kaçamaksız tavsiye ederim
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
İyi geceler canım...
Yazarmısın ne güzel ya...aralarındaki iletişim nasıl kendi içlerinde ben pek iyi şeyler duymamıştım...
Ben takılıyorum arada,eğlenmek için..:)))
İnci sözlük var birde ama çok küfürlü..
İTÜ daha iyi gibi..
PEki nickin ne.??
Canım senin eşinde Adanalımı.?
Aslında ben üniversite yıllarımda yazar oldugum zamanlarda iletişimlerimiz de oldukça güseldi.
Her sene biraz daha düşüşe geçiyor,yozlaşıyor gibi geliyor..Bunun popülerleşmeye baslaması oldukça etkili.
Paylaşmlarım da,oradaki zaman geçirmelerimde eskisi kadar olamasa da sevdigim arkadaslarım ve
kopamadığım büyüklerim orada da var...
İnci sözlükten hiç hoşlanmıyorum..
Nickim konusunda kusuruma bakmazsan çok gizli..siyasi,sosyal,dini,cinsel yani her konudan yıllardır yazdığım
bir çok şey olunca inan insan paylaşamıyor
eşim burdaki nickimi de biliyor ama orasını ögrendigi anda ammannnn
Hayır eşim Gölcüklü..Okulda tanışmıştık ve sonrada kaldım buralarda
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Aslında ben üniversite yıllarımda yazar oldugum zamanlarda iletişimlerimiz de oldukça güseldi.
Her sene biraz daha düşüşe geçiyor,yozlaşıyor gibi geliyor..Bunun popülerleşmeye baslaması oldukça etkili.
Paylaşmlarım da,oradaki zaman geçirmelerimde eskisi kadar olamasa da sevdigim arkadaslarım ve
kopamadığım büyüklerim orada da var...
İnci sözlükten hiç hoşlanmıyorum..
Nickim konusunda kusuruma bakmazsan çok gizli..siyasi,sosyal,dini,cinsel yani her konudan yıllardır yazdığım
bir çok şey olunca inan insan paylaşamıyor
eşim burdaki nickimi de biliyor ama orasını ögrendigi anda ammannnn
Hayır eşim Gölcüklü..Okulda tanışmıştık ve sonrada kaldım buralarda
Yozlaşma konusunda çok haklısın özellikle van depreminden sonra yapılan eleştirilere çok şaşırmıştım fazlasıyla faşizan cümleler kullanılmıştı...
Çoğunluğun üniversite öğrencisi olduklarını göz önünd e bulundurursak yazılanları hiiç yakıştıramamıştım ve oldukça tedirgin olmuştum...Böylesine ırkçı bir gençlik var diye...
Canım nick konusunda şaka yapmıştım zaten.:)
eşinde öğrenmek istiyormuş ya bende o açıdan takılayım dedim..:))
Önemli olan mutluluğunuz,huzurunuz o daha önemli artık ulaşım çok kolay..
Son düzenleme:
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Okan adamım yaaa..İzliyorum 80 ler yapmıştı bir ara..:)
Bendew tatlıdan uzak duramıyorum inşallah sen 60 ben 90 lara düşeriz biran önce.banu senden alıntı yapmıştım kaybolmuş
cnm bende tam yapamıyorum ekmekden kisamiyorum birde çok çabuk acikiyorum anlamadım acaba guatrdanmi Hmm
ben tatlilardan kaçıyorum ve yürüyüş yapıyorum geri 60lara inmek istiyorum hiç sevmedim 70leri
Amin çok korkmulsundur.Günaydınnnnn
Kimsecikler uyanmmamış demek henüz :26: ay dün gece erzuruma en yakın ilçesi pasinlerde deprem oldu 4 şiddetinde olmuş yataktan nasıl fırladım anlatamam çok korkunç birşey deprem ya Allahım bidaha yaşatmasın inşallah
Döktürmüşsün gene eline sağlık afiyet olsun.pazartesi kızımın arkadaşları ve anneleri gelecek..Şimdiden düşünüyorum neler hazırlayacağım diye...
KAlabalık olacağız çünkü.
Bugün ablam vardı kurupatlıcan pişirdim ekşili,tavuklu aslında et olması gerekirdi et yoktu bende tavukla yaptım nefis oldu..
yöresel bir yemek adı meftune.:)) Pek nağmeli bir ismi var..
tv.de görmüştüm denemeyi istiyordum denedim çok beğendik ablamla.:))
Allah kavuştursun ece ama sanada çok iyi gelicek bu ayrılık dinlenmiş olucan.evet gittiler
Bende okuyorum çok gülüyorum KK hakkındaki yazılara.ayy öldüm gülmekten ekşi sözlükteki entry ..
dolunayda epilasyon yapıp, üzerine bir de çişlerini sürerlerse tüylerinden kurtulabileceklerine inanan ve bunu deneyen bir sürü kadının üyesi olduğu, türlü saçmalıkla kendi içinde kaynayıp duran site.
bu kadınlara her şeyi yaptırabilirsiniz. deneyin, bir şey uydurun, bir şey vaadedin, ne kadar saçma olursa olsun deneyen bir sürü kadın çıkacaktır.
aynı zamanda, üzerinden çok rahat para kazanılabilecek bir sitedir. şöyle ki... siteye üye olun. yurtdışında yaşayan bir tanıdığın, orda bulduğu bi ürünle, bütün tüylerinden ya da selülitlerinden kurtulduğunu, göğüslerini dikleştirdiğini vs büyük bir heyecanla anlatın. ürünü sipariş ettiğinizi söyleyin. ürün geldi, deniyorum, şu kadar gün oldu, şimdiden değişiklik var vs gibi güncel mesajlar atmayı ihmal etmeyin. ürüne fiyat koyarken de elinizi korkak alıştırmayın. onlar çoktan gözden çıkardılar zaten parayı.
hadi bir kısmını tenzih edelim tamam ama üyelerinin dünyaları o kadar küçük ki, çeyiz fotoğraflarını sergiledikleri sayfalarca başlık var. inanamadım. düğünüme şu kadar kaldı, şu kadar zamandır evliyiz falan gibi sayaçlar koymuşlar bir de. koca bulunca da bitmiyor ki dertleri. hayat zor gerçekten de.
