Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

lunaazul · 22 Nisan 2012

semiran .!.:
merhabalar dünden bu yana gelemedim cenazemiz var apartman komşumuz var onun 28 yaşındaki oğlu vefat etti biz çok tutkun bir apartmanız perişan olduk gelecek hafta nişanı vardı oğlumuzun ama ömrü bu kadarmış profesyonel dalgıçtı niksarda baraj kapağı için çağırmışlar dalmış bir daha çıkamamış 27 saat sonra bulundu bizde gittik niksara çok kötüyüz Allahım kimseyi evlat acısıyla sınamasın inş bu aralar pek gelemem gidip geliyoruz cenaze şimdi adli tıpta yarın gelecek trabzon sürmeneye gömülecek çok üzgünüm çokkk

Allah rahmet eylesin, Allah geride kalanlara sabır versin

---------------------------------------------------------

Merhaba kızlar nasılısınız bakalım

bugün benim tüm gün vukuattı

sabah sigara böreği ile açılışı yaptım

sonrasında gün vardı gerisini siz düşününün artık................ :43:

mmery · 22 Nisan 2012

ceco34 .!.:
Kızlarrrrrrrrr hani diyordum ya yaza akçaya tatile gidiceğim diye :122: bugün tarih belli oldu :122:
Haziranın 8inde sabah büyük kızım karneyi alır almaz yola cıkıcağız Allah nasip kısmet ederse

Eşimin Hala kızıda Haziran başında gitmeyi düşünüyordu Halasıda bari hepbirlikte gelin oda yanlız yola gitmiş olmaz diye :122:
Benim yarın itibariyle kendimi biraz daha kasıp sporuda hayatıma dahil edip en azından 2li rakamlara inmem lazım 95i bile görsem benim için süper olur
Ben en iyisi Lessli bacımla barışayımda titreşimli sauna beltimde bir kenarda duruyordu onuda devreye sokayım işe yarasın da şu kilocuklardan kurtulayım. Birde yapabilirsem her akşam eşim geldiğinde bileklerimden tutsunda mekik çekeyim bari karnımda toplansın az

He bu arada söylemeyi unuttum sabah
Bu gün öğlen eşimin Halasına gitmek için hazırlandığımda geçen sene aldığım kotumu ( pek severdim rengini ) giyeyim dedim ama birde ne göreyim Kotum okadar bol geldiki karın kısmından ve bacaklardan kemersiz giyme imkanı yok kesin düşer
Eşime gösterdim harika işte diğer dar geleni giy bari bu böyle cuval gibi oldu dedi diğerinide bir giydim ( düdük gibiydi zor giriyorum diye zorda kalmadığım sürece giymiyordum ) anam bir baktım oda bol ama o düşecek gibi değildi onu giydim
Yazın eşimin aldığı kapri pantalonu artık fermuar ve düğmelerini açmadan giyip cıkartabiliyorum Allahtan onu terziye verip daraltabilirim yoğsam çılpak kalacağım

Gidene kadar inşallah dahada kilo veririm de gitmeden bir hafta evvel bir iki tane kapri alırım kendime

ohhh ne güzel..hem tatil günün kesinleşti hem de pantollar seni sevindirdi demek :nazar:

bende hissediorum gydiklerimde ve cok mutlu oluyorum iddiadasım.
pantollar düşecek kıvamda pek degil ama bol benmde..
hele de elbiselerim de sırtım düzleşti..göbegim azaldı hissedıorum..

az bir kendime güvenim geldi :51:

su cizelgemi de yenileyeym bari artıkın

dalokaysmom · 22 Nisan 2012

ceco34 .!.:
Kızlarrrrrrrrr hani diyordum ya yaza akçaya tatile gidiceğim diye :122: bugün tarih belli oldu :122:
Haziranın 8inde sabah büyük kızım karneyi alır almaz yola cıkıcağız Allah nasip kısmet ederse

Eşimin Hala kızıda Haziran başında gitmeyi düşünüyordu Halasıda bari hepbirlikte gelin oda yanlız yola gitmiş olmaz diye :122:
Benim yarın itibariyle kendimi biraz daha kasıp sporuda hayatıma dahil edip en azından 2li rakamlara inmem lazım 95i bile görsem benim için süper olur
Ben en iyisi Lessli bacımla barışayımda titreşimli sauna beltimde bir kenarda duruyordu onuda devreye sokayım işe yarasın da şu kilocuklardan kurtulayım. Birde yapabilirsem her akşam eşim geldiğinde bileklerimden tutsunda mekik çekeyim bari karnımda toplansın az

He bu arada söylemeyi unuttum sabah
Bu gün öğlen eşimin Halasına gitmek için hazırlandığımda geçen sene aldığım kotumu ( pek severdim rengini ) giyeyim dedim ama birde ne göreyim Kotum okadar bol geldiki karın kısmından ve bacaklardan kemersiz giyme imkanı yok kesin düşer
Eşime gösterdim harika işte diğer dar geleni giy bari bu böyle cuval gibi oldu dedi diğerinide bir giydim ( düdük gibiydi zor giriyorum diye zorda kalmadığım sürece giymiyordum ) anam bir baktım oda bol ama o düşecek gibi değildi onu giydim
Yazın eşimin aldığı kapri pantalonu artık fermuar ve düğmelerini açmadan giyip cıkartabiliyorum Allahtan onu terziye verip daraltabilirim yoğsam çılpak kalacağım

Gidene kadar inşallah dahada kilo veririm de gitmeden bir hafta evvel bir iki tane kapri alırım kendime

zayıflayalım alması kolay C&A da süper kotlar oluyor, kapriler falan bulunur.
ama ne yazıkki bize göre çok erken orda olacaksınız. temmuz 15 bizim planımız. ama daha önce gelirsek kesin ararım. eminim biliyorsundur akçay-altınoluk arası 15 dk falan sürüyor araba ile. çok yakın yani...

lunaazul · 23 Nisan 2012

dalokaysmom .!.:
zayıflayalım alması kolay C&A da süper kotlar oluyor, kapriler falan bulunur.
ama ne yazıkki bize göre çok erken orda olacaksınız. temmuz 15 bizim planımız. ama daha önce gelirsek kesin ararım. eminim biliyorsundur akçay-altınoluk arası 15 dk falan sürüyor araba ile. çok yakın yani...

bende bu sene altınoluktayım ama tam olarak tarih belli değil

keşke denk gelebilsek altınolukta buluşurduk süper olurdu....

bu sene başka kimler o tarafa gidecek ?

dalokaysmom · 23 Nisan 2012

lunaazul .!.:
bende bu sene altınoluktayım ama tam olarak tarih belli değil

keşke denk gelebilsek altınolukta buluşurduk süper olurdu....

bu sene başka kimler o tarafa gidecek ?

valla ben 15 temmuzdan sonra çok özel bır durum olmazsa 2-3 hafta kalırım altınolukta. araba da olcağı için o civarda bir yere rahatca ulaşırım. super olur... banu da olacak ama haziran işte o

oynakbasi34 · 23 Nisan 2012

dalokaysmom .!.:
zayıflayalım alması kolay C&A da süper kotlar oluyor, kapriler falan bulunur.
ama ne yazıkki bize göre çok erken orda olacaksınız. temmuz 15 bizim planımız. ama daha önce gelirsek kesin ararım. eminim biliyorsundur akçay-altınoluk arası 15 dk falan sürüyor araba ile. çok yakın yani...

Aslında şimdi bile alsam olur ama bu sefer nasılsa oluyor diye gevşek davranmaktan korkuyorum o yüzden gidene kadar sabrediceğim nasılsa dar gelen bir kaç pantalonum daha var :1:

Eşim önceden ver şunları birine diyordu ama şimdi iyiki vermemişim dedim :34:

en azından zayıflama döneminde geçici de olsa yine giyerim onları :34:

Ya bende aslında temmuz gibi giderim diyordum ama maaşallah halama millet sıraya girmiş :1:

küçük kızının 3 kız arkadaşı gelicekmiş temmuzda tatile yanlarına sonra eltiside gelicekmiş. Belki eşimin amcasıda eşiyle ağustosa doğru gideceklermiş.
Oda daha rahat edelim diye bari erken gelin dedi. Aslında süper olurdu çünkü bizde arabayla gidiceğiz sonra eşim otobüsle dönüp bizi almaya bir iki hafta sonra gelicek :34:

Şansa artık olmadı dönüşte bronz tenlerimiz ve bir kaç kilo daha eksiyimizle istanbulda buluşuruz :1:

lunaazul .!.:
bende bu sene altınoluktayım ama tam olarak tarih belli değil

keşke denk gelebilsek altınolukta buluşurduk süper olurdu....

bu sene başka kimler o tarafa gidecek ?

Bakalım sen ne zaman gideceksin belki bana yada mutluya deng gelirsin :34:

ozka82 · 23 Nisan 2012

dalokaysmom .!.:
zayıflayalım alması kolay C&A da süper kotlar oluyor, kapriler falan bulunur.
ama ne yazıkki bize göre çok erken orda olacaksınız. temmuz 15 bizim planımız. ama daha önce gelirsek kesin ararım. eminim biliyorsundur akçay-altınoluk arası 15 dk falan sürüyor araba ile. çok yakın yani...

Biz de 2 sene önce örene gittik, akşamları akçaya gidiyoduk gezmeye. Sarımsaklı ve dikilide de denize girdik ben çok seviyorum Egeyi

lunaazul · 23 Nisan 2012

dalokaysmom .!.:
valla ben 15 temmuzdan sonra çok özel bır durum olmazsa 2-3 hafta kalırım altınolukta. araba da olcağı için o civarda bir yere rahatca ulaşırım. super olur... banu da olacak ama haziran işte o

ceco34 .!.:
Aslında şimdi bile alsam olur ama bu sefer nasılsa oluyor diye gevşek davranmaktan korkuyorum o yüzden gidene kadar sabrediceğim nasılsa dar gelen bir kaç pantalonum daha var
Eşim önceden ver şunları birine diyordu ama şimdi iyiki vermemişim dedim en azından zayıflama döneminde geçici de olsa yine giyerim onları
Ya bende aslında temmuz gibi giderim diyordum ama maaşallah halama millet sıraya girmiş küçük kızının 3 kız arkadaşı gelicekmiş temmuzda tatile yanlarına sonra eltiside gelicekmiş. Belki eşimin amcasıda eşiyle ağustosa doğru gideceklermiş.
Oda daha rahat edelim diye bari erken gelin dedi. Aslında süper olurdu çünkü bizde arabayla gidiceğiz sonra eşim otobüsle dönüp bizi almaya bir iki hafta sonra gelicek

Şansa artık olmadı dönüşte bronz tenlerimiz ve bir kaç kilo daha eksiyimizle istanbulda buluşuruz

Bakalım sen ne zaman gideceksin belki bana yada mutluya deng gelirsin

Benim izin tarihi ağustos gibi ama tayin çıkarsa haziran gibide gidebilirim

tam olarak belli değil yani

inşallah denk geliriz bir şekilde

oynakbasi34 · 23 Nisan 2012

Kızlar bana müsaade malum yarın 23 Nisan benim bayramım :60:

Yatmadan duş alayımda yarın sabah erkenden kalkıp kızçelerimi hazırlayıp okuldaki törene gidiceğiz :34:

Büyük kızım Gitar korosunda :34:

Baştan ben heycanlanırım siz gelmeyin diyordu ama sonra yine dayanamadı :1:

Şimdi sabah duş alıp gitsem kesin başımda ağırır üşütürümde :1:

Ufak cadıda babasıyla uyukluyor :1:

Sabah yedide kalkıp kahvaltı hazırlıyacağım bari bu gece uykumu alayım :34:

ilbatum · 23 Nisan 2012

selammmmmm nasılsınız bakalım güzeller ?

ben ankara'ya gittim haber veremedim size. saçlarımı boyattım ve bayram için fön çektirdim akşam 10du eve geldim :)
annemleride gördüm çok iyi geldi bana. tek kötü yönü valla yedim ve pişmanım

sanırım 70leri görmüşümdür ama tartılmıyorum inatlaştım çünkü üzülmek istemiyorum.
acilen yapmam gereken birşeyler var ödemde var çünkü

bu arada herkesin ULUSAL EGEMENLİK VE ÇOCUK BAYRAMINI kutlarım :72:

içimizdeki o yaramaz ve şirin çocuğu hiç kaybetmeyelim :46:

koltuktakimi · 23 Nisan 2012

slm kızalar kaç gündür yatılı misafirim vardı daha yeni gitti. yanında nete giremedim yanlış anlayan biriydi .
sabah 1 bardak limonlu ılık su 2 kayısı
kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
1 kk dan fazla peynir
1 domates
1 salatalık
7 zeytin
tere
dere otu
çay
1 kahve fincanı ceviz
1 küçük kase ev yapımı yogurt
1 omega 3
1 saat sonra 5 i biryerde çay

WAW · 23 Nisan 2012

slmm kızlarrrr.....nasılsınızz dilerimm herkezz iyiidirr ...güzel bi hafta diliyorumm herkezee.....benn berbat başladım haftaya +1 le başlangıcc yaptımm...ee tabii normaldir 4 gündür evde değilim yeme düzeni diye bişi kalmadıı bugünle 5 olacakk...benimm acilenn toparlanmamm lazımm yaaaaaaa

WAW · 23 Nisan 2012

kızlarr bu arada size çok güsel bi haberimm varrr.....rabbimm nasipp ederse 19 gün sonra UMRE ye gidiyorummm.....tabi nasip ederse ben niyet ettimm gerisi allahtann...14 mayısta gidiyorum 4 haziranda dönüyorum...22 gün buralarda olamıcamm..benim ne yapıp edip gidene kadar 85 yada en azından 86 olmam lazımm....ordan nasıl gelirim bilmiyorum...kilo vermişte olabilirim almışdaa..hakkıyla yaşayıp döneyim gerisi önemli değill amaa...yinede kilo almam inşş...

tomurcukkk · 23 Nisan 2012

semiran .!.:
merhabalar dünden bu yana gelemedim cenazemiz var apartman komşumuz var onun 28 yaşındaki oğlu vefat etti biz çok tutkun bir apartmanız perişan olduk gelecek hafta nişanı vardı oğlumuzun ama ömrü bu kadarmış profesyonel dalgıçtı niksarda baraj kapağı için çağırmışlar dalmış bir daha çıkamamış 27 saat sonra bulundu bizde gittik niksara çok kötüyüz Allahım kimseyi evlat acısıyla sınamasın inş bu aralar pek gelemem gidip geliyoruz cenaze şimdi adli tıpta yarın gelecek trabzon sürmeneye gömülecek çok üzgünüm çokkk

Semiran başınız sağolsun.Allah yakınlarına sevenlerine sabır versin.Genç ölüm çok zor.Allah rahmet eylesin...

dalokaysmom .!.:
ama ne yazıkki bize göre çok erken orda olacaksınız. temmuz 15 bizim planımız. ama daha önce gelirsek kesin ararım. eminim biliyorsundur akçay-altınoluk arası 15 dk falan sürüyor araba ile. çok yakın yani...

lunaazul .!.:
bende bu sene altınoluktayım ama tam olarak tarih belli değil

keşke denk gelebilsek altınolukta buluşurduk süper olurdu....

bu sene başka kimler o tarafa gidecek ?

Oooo bu sene Altınoluk yolcusu çok maşallah.Ceco da var akçayda.

Bende Altınoluk yolcusuyum nasipse.4 sene sürekli ikamet ettim.Çok seviyorum orayı kopması zor oldu.İş nedeniyle ayrılmak zorunda kaldık ordan.Ama yazdan yaza gidiyoruz yazlık var orda.Migrosun yukarısında pazar yerinde.Benimde eşimin yıllık izni ne zaman olursa o zamana bende izin alıyorum gidiyoruz.Muhtemelen temmuz sonu ağustos başı gibi olcak...Hayırlısı artık...

nevzamansiz · 23 Nisan 2012

selam kızlar... nasılsınızzz..

semirancım başınız saolsun sabırlar versin Rabbim...

ya kızlarrr eşimin halasııı davet etti herkesler ordaymış bende sabah çok az bişi yiyip evimi te opladım temizledim çok yememk için de baya geç gittim ama yedim bee saat 5 ti akşam cacık içtim sadece ilaçı 2 gün kullandım iştahımı açmış olmaz ama hiç doymadığımı hissediyorum 2 haftayı yedim resmen yazıkklar olsun bana...

nevzamansiz · 23 Nisan 2012

WAW .!.:
kızlarr bu arada size çok güsel bi haberimm varrr.....rabbimm nasipp ederse 19 gün sonra UMRE ye gidiyorummm.....tabi nasip ederse ben niyet ettimm gerisi allahtann...14 mayısta gidiyorum 4 haziranda dönüyorum...22 gün buralarda olamıcamm..benim ne yapıp edip gidene kadar 85 yada en azından 86 olmam lazımm....ordan nasıl gelirim bilmiyorum...kilo vermişte olabilirim almışdaa..hakkıyla yaşayıp döneyim gerisi önemli değill amaa...yinede kilo almam inşş...

çok sevindim canım Allah isteyen herkese nasib etsin banada inşallah...

TozToprak · 23 Nisan 2012

fadime02 .!.:
slm kızalar kaç gündür yatılı misafirim vardı daha yeni gitti. yanında nete giremedim yanlış anlayan biriydi .
sabah 1 bardak limonlu ılık su 2 kayısı
kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
1 kk dan fazla peynir
1 domates
1 salatalık
7 zeytin
tere
dere otu
çay
1 kahve fincanı ceviz
1 küçük kase ev yapımı yogurt
1 omega 3
1 saat sonra 5 i biryerde çay

omega 3 hapını nerden alıyosun..bende alıcamda bir sürü marka var hangisi iyidirki acaba.diyetisyene gidecektin gittinmi cuma günü

semiran başınız saolsun allah sabır versin

NURGU66 · 23 Nisan 2012

ceco34 .!.:
kızlarrrrrrrrr hani diyordum ya yaza akçaya tatile gidiceğim diye :122: Bugün tarih belli oldu :122:
Haziranın 8inde sabah büyük kızım karneyi alır almaz yola cıkıcağız allah nasip kısmet ederse

Eşimin hala kızıda haziran başında gitmeyi düşünüyordu halasıda bari hepbirlikte gelin oda yanlız yola gitmiş olmaz diye :122:
Benim yarın itibariyle kendimi biraz daha kasıp sporuda hayatıma dahil edip en azından 2li rakamlara inmem lazım 95i bile görsem benim için süper olur
Ben en iyisi lessli bacımla barışayımda Titreşimli sauna beltimde bir kenarda duruyordu onuda devreye sokayım işe yarasın da şu kilocuklardan kurtulayım. Birde yapabilirsem her akşam eşim geldiğinde bileklerimden tutsunda mekik çekeyim bari karnımda toplansın az

He bu arada söylemeyi unuttum sabah
Bu gün öğlen eşimin halasına gitmek için hazırlandığımda geçen sene aldığım kotumu ( pek severdim rengini ) giyeyim dedim ama birde ne göreyim Kotum okadar bol geldiki karın kısmından ve bacaklardan kemersiz giyme imkanı yok kesin düşer
Eşime gösterdim harika işte diğer dar geleni giy bari bu böyle cuval gibi oldu dedi Diğerinide bir giydim ( düdük gibiydi zor giriyorum diye zorda kalmadığım sürece giymiyordum ) anam bir baktım oda bol Ama o düşecek gibi değildi onu giydim
Yazın eşimin aldığı kapri pantalonu artık fermuar ve düğmelerini açmadan giyip cıkartabiliyorum Allahtan onu terziye verip daraltabilirim yoğsam çılpak kalacağım

Gidene kadar inşallah dahada kilo veririm de gitmeden bir hafta evvel bir iki tane kapri alırım kendime

ay harikasın ne güzel ya bizde o günleri görecezmi acaba:))))
bütün giysilerimi daralttırmak istiyoruumuuuum(annem terzi nasıl olsa):))))

nursena · 23 Nisan 2012

slm kızlar dün çok mutsuzdum ağladım ne yedimi billemedim gerginim çokkk

çok samimi arkadaşım akraba gibiyiz o derece yani
kızcağız evlendi rahimde sorun var diye ameliyat falan olldu 2 çocuk düşürdü biri 5 aylık karnınnda öldüü dün doğuma giirdi 3. çocuk doğurdu amma ciiğerleri yapışıkmış gecede 3 kere havale geçirmş sabah ta ölmüş kıza söyleyemediler akşam eşi eve gelmeden karyolasını falan sökmüş görmesin diye offf yanii dahada arayamadım kızı eşiyle konuştum ama alllahım hiç kimseye evlet acısı verme yarabim

gurbette olmayı bu yüzden sevmiyorum allah yardım etsin moralinizi bozmak istemezdim ama patlıcam anlatmasaydım zaten kimsem yok burda neyse toparlanır toparlanmaz dönerim herkeze mutlu huuzurlu günler

dalokaysmom · 23 Nisan 2012

nevzamansiz .!.:
selam kızlar... nasılsınızzz..

semirancım başınız saolsun sabırlar versin Rabbim...

ya kızlarrr eşimin halasııı davet etti herkesler ordaymış bende sabah çok az bişi yiyip evimi te opladım temizledim çok yememk için de baya geç gittim ama yedim bee saat 5 ti akşam cacık içtim sadece ilaçı 2 gün kullandım iştahımı açmış olmaz ama hiç doymadığımı hissediyorum 2 haftayı yedim resmen yazıkklar olsun bana...

Nevin suclama kendini o da ters tepiyor. Ama gunda 1 ogun yuklenim diger ogunleri gecistirirsen yine kilo verme isin agirlasir. Metobolizma yi calistirmak sart o yuzden dikatli yemeliyiz necok neaz

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Popüler Üye

şu an zayıflıyor!!!

Guru

şu an zayıflıyor!!!

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Sağlıklı Beslen İyi Yaşa

Guru

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

rabbime emanetiz :)))

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

iradeeeeee

iradeeeeee

Nirvana

''URAS'ın ANNESİ'':)

Guru

şu an zayıflıyor!!!

Benzer Konular