hatırladım hatırladım yasafatyasafattan haberi olan varmı :26: o da çok güzel kilo vermişti ama kayırlarda şimdi
gecen bende düşündüm bu kız nerelerde diye. heralde verdi kurtuldu. ıyıdır inşallah...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
gecen bende düşündüm bu kız nerelerde diye. heralde verdi kurtuldu. ıyıdır inşallah...
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 41
Benim facebooktada ekliydi ama göremedim şimdi silmiş sanırım kapatmışta olabilir en son konuştuğumuzda yurtdışına tatile gideceğini söylemişti acaba gidip oralardamı kaldı :26: epey vermişti kilo ama hedefine ulaşmamıştı diye hatırlıyorum. Zayflamış olarak Yine gelir inşallah
arkadaşlar ben de yurudum geldim. bayaaa terledim.yol boyunca oğlanın doğum gununu dusundum, surda 3 hafta kaldı. geçen seneki olayları dusundukçe geriliyorum. neyapacağımı bilemiyorum. haziranda gezimiz var. o konu da da heyecan sardı. 7 leri ucundan görmek pek mumkun olamayacak sanırım. şu mayısı atlatalım hayırlısı ile baharın en güzel ayında anneler günü oğlanın doğum gunu geçen sene facia ile geçince bu sene stres oldum.
S
slm cnm yasafatimi soruyorsun.
Biz hastanedeyiz ve bekliyoruz öğleden sonra olcakmis oparasyonu
Benim facebooktada ekliydi ama göremedim şimdi silmiş sanırım kapatmışta olabilir en son konuştuğumuzda yurtdışına tatile gideceğini söylemişti acaba gidip oralardamı kaldı :26: epey vermişti kilo ama hedefine ulaşmamıştı diye hatırlıyorum. Zayflamış olarak Yine gelir inşallah
slm cnm yasafatimi soruyorsun.
Biz hastanedeyiz ve bekliyoruz öğleden sonra olcakmis oparasyonu
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
selam güzeller haftamız her açıdan bereketli geçsin inşallah
leah kızının başarıları daim olsun inşallah sana da çok geçmiş olsun canım
ayşecim sana da geçmiş olsun
baharcım yasafatın kullanıcı adı değişmiş anladığım kadarıyla kumbasarr olmuş ve 2 gün önce kk da aktifmiş canım
ben haftaya artılı başladım ama çok değil hallederim inşallah
çok yorgunum daha bir sürü çamaşır var yıkanacak işlere bakmıyorum bile neyse onu da halledecez artık
leah kızının başarıları daim olsun inşallah sana da çok geçmiş olsun canım
ayşecim sana da geçmiş olsun
baharcım yasafatın kullanıcı adı değişmiş anladığım kadarıyla kumbasarr olmuş ve 2 gün önce kk da aktifmiş canım
ben haftaya artılı başladım ama çok değil hallederim inşallah
çok yorgunum daha bir sürü çamaşır var yıkanacak işlere bakmıyorum bile neyse onu da halledecez artık
hadi bakalım acısız sızısız atlatırsınız inşallah şimdiden geçmiş olsun.
kırıcaz bu inatç kiloların inadını....
İnşallah cnm ben doğum gününü atlattım darısı senin başına
bende stresleniyom tatil için hayırlısıyla gidip gelsek büyük kızla baya zorlancam eltimin kizinida alcam yanıma yardım etcek bana
bu sırada çantama leblemi çavdar ekmegimi baligimi doldurdum dietimi bozmamak için tatile incecik gitcez insallah
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
kırıcaz canım ben de inanıyorum bugün yürümem zor gibi hem işlerim var hem yorgunluk ama yarından itibaren yürürüm inşallah
toksin kolayca atlatın inşallah operasyonu
asuman benim diyeti(1400 kal) uygulasana yazdım uzun uzun. saat atlamadan yaparsan bence işe yarayabilir. 66 kilo 41 yaşındakida ablama(1200kal) ve hatta 44 yaşındaki enişteme(1800kal) başka bir diyetisyen(diyabet için) bile benzerini yazdı. özetle biraz azaltarak ara öğünleri uygulaya bilirsin. sana 1300 kalorilik bir diyet olur muhtemel. bana yaradı. ama tam uymak sart.
Son düzenleme:
İnşallah cnm ben doğum gününü atlattım darısı senin başına
bende stresleniyom tatil için hayırlısıyla gidip gelsek büyük kızla baya zorlancam eltimin kizinida alcam yanıma yardım etcek bana
bu sırada çantama leblemi çavdar ekmegimi baligimi doldurdum dietimi bozmamak için tatile incecik gitcez insallah
guzelim sen inceciksin zaten. benim hedef kilomun bile altındasın maşallah
. son rutuşları yapıyorsun o kadar...
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 41
- 14 Mayıs 2009
- 4.482
- 1.094
- 173
taze fasulyemı yanında yarım bardak kefırımı, yarım kaze yogurdumu ve 1 dılım ekmegımı yedım
karnım tok sırtım pek:)) 1 saat sonra yuruyusumu yapıcam. aksama domateslı bıberlı tavuk baget yapıcaö. cok hafıf oluyo, annem bıze yapardı hep cok severdım
domateslerı kuc kup dogruyorum, tencerenın en altına koyuyorum, uzerıne butun butun 2,3 dıs sarımsak koyuyorum. derısını cıkardıgım, yıkadıgım ve uzerıne kesık attıgım tavuk bagetlerı domateslerın uzerıne koyuyorum. en uste butun butun 3,4 tane yesıl bıber ve 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı, kekik, tuz, kısık ateste pısırıyorum agzını acmadan. enfes oluyo ımmmmm
yarın kontrolum var ve ben malesef çok şişim bugün. 5,6 gun sonra adet olucam ama onceden şişecek halım yok ya, yağdan vermıs olayım bari
karnım tok sırtım pek:)) 1 saat sonra yuruyusumu yapıcam. aksama domateslı bıberlı tavuk baget yapıcaö. cok hafıf oluyo, annem bıze yapardı hep cok severdım
domateslerı kuc kup dogruyorum, tencerenın en altına koyuyorum, uzerıne butun butun 2,3 dıs sarımsak koyuyorum. derısını cıkardıgım, yıkadıgım ve uzerıne kesık attıgım tavuk bagetlerı domateslerın uzerıne koyuyorum. en uste butun butun 3,4 tane yesıl bıber ve 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı, kekik, tuz, kısık ateste pısırıyorum agzını acmadan. enfes oluyo ımmmmm
yarın kontrolum var ve ben malesef çok şişim bugün. 5,6 gun sonra adet olucam ama onceden şişecek halım yok ya, yağdan vermıs olayım bari
Son düzenleme:
saol cnm benim geçecek inşallah adet öncesi olması biraz kötü oldu
valla ablam gerçekten bittim
ama ordudan geldiğimizden beri yalandan bi süpürmek ve wc.lavoba yıkamak dışındabir iş yapmamıştım
sırf 1 saatim balkon temizlemekle geçti zaten
çok şükür ki temizledim
haftasonuda camlarımı silmek için kadın bulucam tül yıkayıp mutfak dolaplarını dökmeyi düşünüyorum
selammm..
Leah ve Ayşe geçmiş olsun benimde en çok hastalık çektıgım döneme girdim korkuyorummm...:18::18:
Leah kızını tebrik ediyorum
piknikler gezmeler ohhh yaz geldi böyle oldu..bende c.tesi gecesi yataktan kaldıran misafirlerimi ağırladım.eşimin kardeşleri samimi olduğumuz için çat kapı girip çıkarız..pazar günü kv lerdeydim...1 günlük tatil zaten uçtu gitti bende evde olmadığiım zaman hiç dinlenemiyorum gerçi evdeykende temizilik yapmaktan dinlenemiyorum o ayrı...
sanırım 3 haftadr önüme ne gelirse yedimm...pişmanmıyım evettttttama umudum var yinede şimdi bu hafta spora devam Allahım izin verirse...mayıs sonuna kadar ne kadar yol kat edebilirm bilmiyorum ama elimden gelenin fazlasını yapmam gerekiyorr mayıs sonu arkadaşın düğünü var...
saol canım benim
cnm benim geçen sen nasl geçmişti çok iyi hatırlıyorum
bu sene inşallah çok çok güzel geçer dalokayın doğumgünü
kreşte de yapıcakmısınız
biz emire tam 3 kere doğum günü yaptık bu sene :)
saol cnm benim bütün hastalarımıza allah acil şifa versin
neden bızım burdkine gitmiyorsun. süper değil belki ama listeler aynı yine.
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selam kızlar ben geldimmm :122: :122:
Sabahtan beri bir türlü fırsat bulupta uğrayamadım. Ev hanımı olmak ne zor yaaa heleki benim ufak cimcimeyle
ben topluyorum cadı arkamdan anında yine oyuncaklarını salonun ortasına boşaltıyor. Kendi banyo küveti bile salonun ortasında hatun içine battaniyesini ve yastığını koyup TV karşısına geçip içinde keyif yapıyor 
Büyüğü desen başka dert oda kıyafet deneyip deneyip yatağına sıpıtıyor sonra Anne toplasın
Kendim için uzun zamandır yine birşey yapamadım hatta eşime bu sabah işe yolcu ederken dedim ya bir haftasonu çocukları da bırakıp kaçsakmı bir yerlere diye
Birde bugün kaç haftadır kilo veremememe takıldı aklım ve o anda Doktorum programında Ayça Kaya cıktı bende o anda ani bir kararla netten Ayça kayanın sitesini bulup mail attım. Bağdat Caddesindeymiş yeri fakat eminim çokta tuzludur o yüzden uzun bir mail yazdım pkodan tutun insülin direncine kadar herşeyi yazdım ve bana mail yolundan da olsa yardımcı olabilirmi diye sordum. Daha önce bir bayan maille ulaşıp kendisinden destek istemiş ve Ayça Hanım mail üzerinden kendisini yönlendirmiş ve bayan iki sene önce onun yardımıyla 20 kilo vermiş 4 ayda 
sırf mail üzerinden.
Bakalım şimdi sabırsızlıkla ondan cevap gelmesini bekliyorum ve ne yazacağını çok merak ediyorum tabi sizede mutlaka bildiririm ama 1 yada 2 hafta içinde ses seda cıkmazsa arada kaynadım demektir O bayana ( mailde telefonunu da yazmış ) ertesi gün Ayça hanım bizzat kendi telefon açmış ben unuttum ama olsun mail adresim var nasılsa. İnşallah hayırlı haberlerle dönerim
İkinizede çok geçmiş olsun
İnşallah birşey kalmamıştır
Canım bizdede durumlar farksız sayılır
Eşim gitme demiyor ama maalesef bu ara kredi kartları yok bankaya kredi ödemesi derken bana pek bir şey kalmıyor. Görünüşe bakılırsa yaklaşık 1 sene daha biraz kısıtlı harçamalar yapmak zorundayız ve bu yüzden bu ara istesemde Özel diyetisyene gidemiyorum. Devlet hastaneleri sana söylememe bile gerek yok nasılsa benden iyi biliyorsun bende mecbur öyle beklemede kalıyorum :26:
Bence üzülme senin gizlide olsa gitme şansın var en azından hem sen eşinin sakin anında onu ikna edersin nasılsa
Sabahtan beri bir türlü fırsat bulupta uğrayamadım. Ev hanımı olmak ne zor yaaa heleki benim ufak cimcimeyle
ben topluyorum cadı arkamdan anında yine oyuncaklarını salonun ortasına boşaltıyor. Kendi banyo küveti bile salonun ortasında hatun içine battaniyesini ve yastığını koyup TV karşısına geçip içinde keyif yapıyor Büyüğü desen başka dert
oda kıyafet deneyip deneyip yatağına sıpıtıyor sonra Anne toplasın Kendim için uzun zamandır yine birşey yapamadım hatta eşime bu sabah işe yolcu ederken dedim ya bir haftasonu çocukları da bırakıp kaçsakmı bir yerlere diye
Birde bugün kaç haftadır kilo veremememe takıldı aklım ve o anda Doktorum programında Ayça Kaya cıktı bende o anda ani bir kararla netten Ayça kayanın sitesini bulup mail attım. Bağdat Caddesindeymiş yeri fakat eminim çokta tuzludur
o yüzden uzun bir mail yazdım pkodan tutun insülin direncine kadar herşeyi yazdım ve bana mail yolundan da olsa yardımcı olabilirmi diye sordum. Daha önce bir bayan maille ulaşıp kendisinden destek istemiş ve Ayça Hanım mail üzerinden kendisini yönlendirmiş ve bayan iki sene önce onun yardımıyla 20 kilo vermiş 4 ayda sırf mail üzerinden.Bakalım şimdi sabırsızlıkla ondan cevap gelmesini bekliyorum ve ne yazacağını çok merak ediyorum
tabi sizede mutlaka bildiririm ama 1 yada 2 hafta içinde ses seda cıkmazsa arada kaynadım demektir O bayana ( mailde telefonunu da yazmış ) ertesi gün Ayça hanım bizzat kendi telefon açmış ben unuttum ama olsun mail adresim var nasılsa. İnşallah hayırlı haberlerle dönerim İkinizede çok geçmiş olsun
İnşallah birşey kalmamıştır eşimle diyetisyen mevzusu yüzünden atıştık
gidiyosun boşuna gidiyosun boşuna para veriyosun yapmıyosun
istesen sen ztn verirsin kilo falan dedi
bu ara işleri de bozuk olduğu için 1 liranın hesabını yapmaya başladı garibim
Canım bizdede durumlar farksız sayılır
Eşim gitme demiyor ama maalesef bu ara kredi kartları yok bankaya kredi ödemesi derken bana pek bir şey kalmıyor. Görünüşe bakılırsa yaklaşık 1 sene daha biraz kısıtlı harçamalar yapmak zorundayız ve bu yüzden bu ara istesemde Özel diyetisyene gidemiyorum. Devlet hastaneleri sana söylememe bile gerek yok nasılsa benden iyi biliyorsun
bende mecbur öyle beklemede kalıyorum :26:Bence üzülme senin gizlide olsa gitme şansın var en azından
hem sen eşinin sakin anında onu ikna edersin nasılsa 
