Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Ben yazin basliyacam benimkinin dunyadan haberi yok konusmuyorda eylule bile kalabilir benİmki.

Simdi geldi yuzunde cizikler yanaginda bir isirik ki dislerini gecirmis cocuk opmeye kiyamadigimiz yanaklara. Moralim cok bozuldu. Aradim n oldu falan itismsler oyucqk basinda sonrada oglanin teki hart diye isirmis. Uyuz bir durum....

Kıyamam ben ona yaa. Kreşe gidiyor demi canım. Çocukların hepsi bunları yaşıyor ama anne yüreği işte kıyamıyo yawrusuna. Öğretmenlerini uyarsaydın daha dikkatli olun diye
 
canım geçmiş olsun dr git çabuk iyleşirsin inşallah


kız hemen test yap belki hamilesindir

:)) yok kız o ıhtımal sıfır. Gercı ben hapla korunmuyorum diğer yöntemle(pzvt) ama şartlar oluşmadı:)) olmadı alırım yarın bi tana seni mi kırıcam:))
 
Ben yazin basliyacam benimkinin dunyadan haberi yok konusmuyorda eylule bile kalabilir benİmki.

Simdi geldi yuzunde cizikler yanaginda bir isirik ki dislerini gecirmis cocuk opmeye kiyamadigimiz yanaklara. Moralim cok bozuldu. Aradim n oldu falan itismsler oyucqk basinda sonrada oglanin teki hart diye isirmis. Uyuz bir durum....

Canım çok geçmiş olsun :34:
Kıyamam kuzucuğa umarım çok canı yanmıyordur.
Hadı çocuklar oyuncak için itişmişler ısırma faslına gelene kadar o eğitmenler ne yapıyorlarmış o arada :47:
Tabiki çocuk onlar itişeceklerde dövüşeceklerde ama eğer bunlar çocukları emanet alıyorlarsa emanete gözleri gibi bakmaları gerekir.
İnşallahda birdaha böyle bir durum yaşamazsınız :34:
 
Merhabalar milleeeettttt diyat nasıl gidiyorrr :56:

Ben bugün birazcık astım sanırım :52:
 
Ben yazin basliyacam benimkinin dunyadan haberi yok konusmuyorda eylule bile kalabilir benİmki.

Simdi geldi yuzunde cizikler yanaginda bir isirik ki dislerini gecirmis cocuk opmeye kiyamadigimiz yanaklara. Moralim cok bozuldu. Aradim n oldu falan itismsler oyucqk basinda sonrada oglanin teki hart diye isirmis. Uyuz bir durum....

cnm benim ya kreşte böyle şeyler oluyo malesef olmasa iyi ama oluyo işte çocuklarda harbiden çok fena onlarada allah yardım etsin
emirin doğum gününde baş edememişlerdi :)
 
Merhabalar milleeeettttt diyat nasıl gidiyorrr :56:

Ben bugün birazcık astım sanırım :52:


Hangimiz arada asmıyoruz ki :1:
Bende artık hep sabit kalmaktan bıktım ama artık birşeylerin değişmesi için biraz daha dikkatli olmam gerekiyor :34:
Farkında olmadan yanlış bildiklerim yüzünden kilo veremiyorum galiba :34: o yüzden bundan sonra pür dikkat :34:
 
Hangimiz arada asmıyoruz ki :1:
Bende artık hep sabit kalmaktan bıktım ama artık birşeylerin değişmesi için biraz daha dikkatli olmam gerekiyor :34:
Farkında olmadan yanlış bildiklerim yüzünden kilo veremiyorum galiba :34: o yüzden bundan sonra pür dikkat :34:

Ama ben birazcık verdim sanırım ceco34 abla. Kıyafetlerimde böyle azıcık düzelme var. hani bollaşma değil de artık az daha düzgün duruyorlar göbek fln azcık küçüldü. zayıfladım mı ki yea :44:

tartılcam bakalım yakınlarda ne olacak :))
 
hoşgeldin tatlımm , biraz kendinden bahsetsene ,ne durumdasın ??:23::23::23:

h.b cnm, durumum vahim 92 kg ağırlığında bi insan olarak yaşamaya çalışıyorum :) dahada vahimi 102 kg idim :D şimdi zayıflıyorum, spor ve sıkı bir diyet 12 gün sonra 4,5 kilo daha vermiş olcam :) diyetisyen eşliğinde kilo veriyorum. Burdaki önerileride dikkate alarak eylül ayına fit girmeye çalışıcam, yalnız değilim biliyorum :)


evet canım hepimiz birbirimize destek olmak için burdayız , hiçbirimiz yalnız değilizz :16::16::16::16::16:


hg nais..bu arada ismin nedir?
vallahi nası yardımım olur bilemıorum ama seni motive edebilirim.:1:
dyetsyen kontrolunde misin?

hemen vereym sana..zaten bu topicte benm görevim bu:1:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html


ahhh bi kaç gündür öle kötüyüm ki..
bir ateş kavuruyor beni..ben normalde soguk bir vucudum vardır ama
işte artık yanıyor vucüdüm özellikle geceleri..
kaliteli bir uyku uyuyamıyorum..
durup durup soguk duş alıyorum..
ateşten burnumun içi dilim damagım yara oldu...
burnumdan ve agzmdan nefes alırken bile canım acıyor..
hergün gececek mi diye kalkıyorum yataktan..
ama pek ilerleme yok..kavruluyorum nedense:5::5::5::5:

bu anlattıklarımı yaşayan oldumu kızlar?fikriniz varmı?


çizelgeci başı ilan ettim seni Meryemimm :1::1::1::1::1:

canım benim geçmiş olsun , bende iltihaptır diye düşündüm , mutlaka git bi doktora ihmal etme :20::20::20::20:


kızlar benım de 6 gün gecikti ya deliricem. Tam düzene girdi derken gene eskiye dönüyorum galiba


Özlem hamilemisin yoksa bebeeem ??? :32::32::32::32::32:

Ben yazin basliyacam benimkinin dunyadan haberi yok konusmuyorda eylule bile kalabilir benİmki.

Simdi geldi yuzunde cizikler yanaginda bir isirik ki dislerini gecirmis cocuk opmeye kiyamadigimiz yanaklara. Moralim cok bozuldu. Aradim n oldu falan itismsler oyucqk basinda sonrada oglanin teki hart diye isirmis. Uyuz bir durum....


Mutlucumm malesef yuvada bu tarz şeyler çook fazla yaşanıyor , işte senin öpemediğin yanakları milletin bebeleri dişliyor :25::25::25::25::25:
 
Ama ben birazcık verdim sanırım ceco34 abla. Kıyafetlerimde böyle azıcık düzelme var. hani bollaşma değil de artık az daha düzgün duruyorlar göbek fln azcık küçüldü. zayıfladım mı ki yea :44:

tartılcam bakalım yakınlarda ne olacak :))

Yarın nasılsa tartı günü :34:
Ben göbişimden anlıyorum :1: vermeye başladığımda hafif yumuşuyor :1:
Benimde geçen sene düdük gibi olan pantolonlarım bu ara baya bir bollaştı :1:
Kemersiz giyemiyorum bile :34: ama tabi daha benim yolum çoooooooook uzun :34:
Şimdiki hedefimde zaten Ramazan Bayramında 90 kilo olabilmek :34: İnşallah olabilirim yada en azından yaklaşırım nasılsa havalar ısınınca hem daha çok su içiyor insan hemde annemler tatile geldiklerinde sabah kahvaltıdan sonra bir cıkıyoruz bütün gün dolaşıyoruz :34: iyi spor oluyor bana :1:
 
tekrardan merhaba canlar

Dün gece yoğun bi kanama oldu şakır şakır aktı bacaklarımdan aşağı ve acile gittik.tam anlamıyla düşük yaptım.kese tamamen düştü patalojiye gitti.dün gece hastanede kaldık kv ile.sabah da ultrasonra parça kalmış mı diye baktılar.çok çok az bi parça kalmış.istersen yarın ufak bi kürtaj yapayım istersen 1 hafta bekleyelim bişey olmaz belki kendi atar kürtajsız kurtulursun dedi.kendimi iyi hissediyoum kanamam ve sancılarım hafifledi.rahimi temizlerken bile ebe çok iyi toparladı rahmin temiz dedi.bu da bişey benim için.

Herşeyin hayırlısı bunda da vardır bi hikmet diyorum ve ben dinlenmeye çekiliyorum.hafta başı işe gidicem artık.kendinize dikkat edin.hoşçakalın...
 
tekrardan merhaba canlar

Dün gece yoğun bi kanama oldu şakır şakır aktı bacaklarımdan aşağı ve acile gittik.tam anlamıyla düşük yaptım.kese tamamen düştü patalojiye gitti.dün gece hastanede kaldık kv ile.sabah da ultrasonra parça kalmış mı diye baktılar.çok çok az bi parça kalmış.istersen yarın ufak bi kürtaj yapayım istersen 1 hafta bekleyelim bişey olmaz belki kendi atar kürtajsız kurtulursun dedi.kendimi iyi hissediyoum kanamam ve sancılarım hafifledi.rahimi temizlerken bile ebe çok iyi toparladı rahmin temiz dedi.bu da bişey benim için.

Herşeyin hayırlısı bunda da vardır bi hikmet diyorum ve ben dinlenmeye çekiliyorum.hafta başı işe gidicem artık.kendinize dikkat edin.hoşçakalın...


hadi bakalım Ebrucumm ,tekrardan geçmiş olsunn , Allahın izniyle daha sağlıklı bir anne adayı olacaksın , ve sağlıklı bebişini günü gelince kollarına alacaksın :16::16::16::16:

çok yorma kendini ,dikkat et , Allaha emanet ol canım , öp
üyorumm :54::54::54:
 
ahhh bi kaç gündür öle kötüyüm ki..
bir ateş kavuruyor beni..ben normalde soguk bir vucudum vardır ama
işte artık yanıyor vucüdüm özellikle geceleri..
kaliteli bir uyku uyuyamıyorum..
durup durup soguk duş alıyorum..
ateşten burnumun içi dilim damagım yara oldu...
burnumdan ve agzmdan nefes alırken bile canım acıyor..
hergün gececek mi diye kalkıyorum yataktan..
ama pek ilerleme yok..kavruluyorum nedense:5::5::5::5:

bu anlattıklarımı yaşayan oldumu kızlar?fikriniz varmı?

Çook geçmiş olsun meryemciğim..:16:
Doktora gitmelisin,bizide haberdar etmelisin..


Ben de küçükkekn sık sık idrar yılu enfeksiyonu geçirirdim. En sonunda böbreklere sıçradı ve nefrit oldum üniversitede.

Benim kızımda geçen yıla kadar her yaz deniz,havuz mevsiminde yüksek ateş,istifradan acillik olurduk..
büyüdükçe direnç kazandı iki yıldır çok şükür rahatsızlanmadı...

kızlar benım de 6 gün gecikti ya deliricem. Tam düzene girdi derken gene eskiye dönüyorum galiba

Ben hala regl olmadım..Düşünmemeye çalışıyoum artık...
Sanırım bu ayı atlatırım böyle.

Selam kızlarrrrrrrr :122: :122:

Geçikmeli de olsa gelebildim :34:
Sabah planladığım gibi erkenden kalkıp tahlillerimi almaya gittim ve yine uzun uzun doktorumla konuşabildim :34:

Sonuçlarım ;

B12 161 ( yani düşük 189 - 883 arası olması gerekirmiş )
Kolesterol 234 ( yani yüksek 0 - 200 arası olması gerekirmiş )
LDL 166.58 ( yani yüksek 0 - 130 arası olması gerekmiş )
Trigliserid 249 ( yani yüksek 50 - 160 arası olması gerekmiş )
HbA1C 6.1 ( yani çok az yüksek 4.0 - 6 arası olması gerekmiş )

B12 için ilaç verdi diğerlerinide beslenmene dikkat ederek düzeltebilirsin ilaça gerek yok dedi :34:
Diğer bütün sonuçlar normal cıkmış :122:

Glukoz 103 çıktı hatta :34:
serbest t3 2.86
serbset t4 1.1
Tsh 2.2118 çıktı

Diğerlerini yazmıyorum uzun iş :1: önemli olanlar bunlar zaten :34:
Kilo veremememle ilgilide kabızlık için bir ilaç verdi ve bir müddet devamlı light ürünler kullan demekki senin bünye direnişe geçmiş kilo verme konusunda dedi :34: birde bana haftada sadece 2 gün yarım saatlik yürüyüşler yapmamı önerdi kilo vermeye devam edeceğime emin eğer bu şekilde beslenirsem. Yine Direniş olursa sporu çoğaltırsın dedi :34:

Çok iyi çok sevindim senin adına..:nazar:
hem uzun uzun konuşman da iyi hisettirmiştir kendini sana...






Ben yazin basliyacam benimkinin dunyadan haberi yok konusmuyorda eylule bile kalabilir benİmki.

Simdi geldi yuzunde cizikler yanaginda bir isirik ki dislerini gecirmis cocuk opmeye kiyamadigimiz yanaklara. Moralim cok bozuldu. Aradim n oldu falan itismsler oyucqk basinda sonrada oglanin teki hart diye isirmis. Uyuz bir durum....

Kıyamam kuzuya..geçmiş olsun ikinizede..
Böyle böyle kendilerini savunmayı,ezilmemeyi öğreniyorlar..Şimdiden başlıyorlar mücadele etmeye.
 
tekrardan merhaba canlar

Dün gece yoğun bi kanama oldu şakır şakır aktı bacaklarımdan aşağı ve acile gittik.tam anlamıyla düşük yaptım.kese tamamen düştü patalojiye gitti.dün gece hastanede kaldık kv ile.sabah da ultrasonra parça kalmış mı diye baktılar.çok çok az bi parça kalmış.istersen yarın ufak bi kürtaj yapayım istersen 1 hafta bekleyelim bişey olmaz belki kendi atar kürtajsız kurtulursun dedi.kendimi iyi hissediyoum kanamam ve sancılarım hafifledi.rahimi temizlerken bile ebe çok iyi toparladı rahmin temiz dedi.bu da bişey benim için.

Herşeyin hayırlısı bunda da vardır bi hikmet diyorum ve ben dinlenmeye çekiliyorum.hafta başı işe gidicem artık.kendinize dikkat edin.hoşçakalın...

Tekrar geçmiş olsun canım..:71:
KEndini iyi hissetmen önemli olan..
 
ben burdayım aysecim...
ama biraz hastayım:43::43::43:


ya ben dr. severm aslında ama bilemedim korktum.
yarın gecer yarın gecer die bekledim durdum...
şimdide pazartesiyi bekleyeym diorum.
sanırım korkuyorum:5:
ya ben birsürü ilaç içiyorum ama hiçbirine yeni baslamadım.
troid ilacımı bile 20gün oldu baslayalı..sonradan olurmu bilemedm.
Cnm bence triod ilacı çok geliyor olabilir geçmiş olsun benim jeton. Geç düşüyor sen dra gorun pazartesinide bekleme
 
bende bu gün sintigrafi mi çekildim sonucunu eve yollicaklarmis dr çok büyükler dedi triod lerim yarın ilacima baslicam oh be azda olsa gr gr gider kilolar
 
Son düzenleme:
tekrardan merhaba canlar

Dün gece yoğun bi kanama oldu şakır şakır aktı bacaklarımdan aşağı ve acile gittik.tam anlamıyla düşük yaptım.kese tamamen düştü patalojiye gitti.dün gece hastanede kaldık kv ile.sabah da ultrasonra parça kalmış mı diye baktılar.çok çok az bi parça kalmış.istersen yarın ufak bi kürtaj yapayım istersen 1 hafta bekleyelim bişey olmaz belki kendi atar kürtajsız kurtulursun dedi.kendimi iyi hissediyoum kanamam ve sancılarım hafifledi.rahimi temizlerken bile ebe çok iyi toparladı rahmin temiz dedi.bu da bişey benim için.

Herşeyin hayırlısı bunda da vardır bi hikmet diyorum ve ben dinlenmeye çekiliyorum.hafta başı işe gidicem artık.kendinize dikkat edin.hoşçakalın...

Canım tekrar geçmiş olsun. Rabbim inşallah sana en kısa zamanda sağlıklı bir bebiş sahibi olmayı nasip eder... Aminnnnnnnnn
Bak ebede söylemiş rahim temiz ve toparlanmış diye :34: Umarım bundan sonra herşey çok güzel olur :34:


Çok iyi çok sevindim senin adına..:nazar:
hem uzun uzun konuşman da iyi hisettirmiştir kendini sana...

Sorma canım yaa iyice havalara uçtum çünkü ben çok daha kötü bekliyordum özellikle glukoz beni düşündürüyordu :nazar:
Evet gerçekten konuşmam iyi oldu bu seferde çok yakın davrandı sanki arkadaşımla sohbet ediyormuş gibi hissettim kendimi :34:
Mesela benim yarım yağlı peynir yemem bile yanlışmış çünkü bünyem zor kilo verdiği için onu zorlayabildiğim kadar zorlamam gerekiyormuş yani tamamen yağsız peynir yemem gerekiyormuş :34: işte günde 2 fincan yeşil çayı mutlaka iç çok fazla karışık şeylere girme dedi :34:
6 öğün yemek istiyorsan avuç içi kadar yiyeceksin porsiyonlarını dedi :1: he 3 öğün yemek istiyorum nasılsa çok acıkmıyorum diyorsan o zaman normal porsiyona yakın yiyebilirsin dedi :34:
İnsülin direnci için glukophage'a devam et dedi ki zaten diğer insülin ilaçlarınında içeri aynıymış ekmek aynı ekmek fırın farklı dedi :1:
Eğer biraz daha dikkatli olursamda direnci kırabileceğimi söyledi :32::32::32::32:
Heee birde eğer çok acıkmazsan akşamlarıda sadece bol salata ve yoğurt ye dedi :34: tabi öğlende daha rahat davrandıysam :1:
 
evet canım hepimiz birbirimize destek olmak için burdayız , hiçbirimiz yalnız değilizz :16::16::16::16::16:








çizelgeci başı ilan ettim seni Meryemimm :1::1::1::1::1:

canım benim geçmiş olsun , bende iltihaptır diye düşündüm , mutlaka git bi doktora ihmal etme :20::20::20::20:





Özlem hamilemisin yoksa bebeeem ??? :32::32::32::32::32:




Mutlucumm malesef yuvada bu tarz şeyler çook fazla yaşanıyor , işte senin öpemediğin yanakları milletin bebeleri dişliyor :25::25::25::25::25:

Yok bebeğim şimdi yaptım bişey yok:)) eşim her zamankı gibi dalga geçti ikiz mi üçüz mü diye. Uff adaçayı felan içsem işe yarar mı dersin
 
Merhabalar kızlar :) Bugün sabah diyetisyen ardından tam 5 saat Beyza ile dolaşma derken ancak evdeki işleri toparlayabildim. Ben yarın artı bildirim yapacağım muhtemelen :( Ama doğumgünümdeki kaçamaklara ve tam listeme uymamama rağmen sonuç kötü değil. Önce tartıda +400 gibi bir şey gördüm canım sıkıldı ama dün regl olduğum için detaylara bakalım dedik. Sonuç 400 gr kas yapmışım, o artı çıkardı, ödem var vücutta ve 700 gr yağdan vermişim. Eğer bu hafta da listenize uyarsanız haftaya ödem gider güzel bir sonuç görürüz dedi. Yağdan 700 gr vermeniz de gayet iyi dedi, haftada 4 gün yürüyüşleri de ihmal etmemem gerekiyor :) Yavaş gidiyor ama kas oranınıza hiç dokunmadan yağdan veriyoruz bu gayet güzel dedi. Yola devam yani...

Beyza ile saat 10.00'da buluştuk, Viaport'a gittik, ayakkabıcı ayakkabıcı dolaştık, arada diğer mağazalara girip çıktık, yemek yedik bir süre sonra kahve molası verdik derken artık ayıp olmasın diye evlerimize dağıldık :) Bu arada ben oğlumun servisine haber vermeyi unutmuşum, saati gelince çaldırıyorlar onu da duymamışım, gamsızlığın bu kadarı. 6-5 kere servis tam 10 kere de annem aramış... 15 dakika filan beklemişler bizi, neyse adamcağız anlayışlı ve pozitif biri de rezil olduğumla kaldım sadece. Sonra annemlere bırakmışlar oğlanı...

Geçmişe göz atayım şimdi, yarım kalmıştı ;)
 
tekrardan merhaba canlar

Dün gece yoğun bi kanama oldu şakır şakır aktı bacaklarımdan aşağı ve acile gittik.tam anlamıyla düşük yaptım.kese tamamen düştü patalojiye gitti.dün gece hastanede kaldık kv ile.sabah da ultrasonra parça kalmış mı diye baktılar.çok çok az bi parça kalmış.istersen yarın ufak bi kürtaj yapayım istersen 1 hafta bekleyelim bişey olmaz belki kendi atar kürtajsız kurtulursun dedi.kendimi iyi hissediyoum kanamam ve sancılarım hafifledi.rahimi temizlerken bile ebe çok iyi toparladı rahmin temiz dedi.bu da bişey benim için.

Herşeyin hayırlısı bunda da vardır bi hikmet diyorum ve ben dinlenmeye çekiliyorum.hafta başı işe gidicem artık.kendinize dikkat edin.hoşçakalın...

Canım çokk geçmiş olsun.
 
Back
X