- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
şimdi tartıldım 97,5 dedi. umarım dogrudur.. :)
bu hafta hep aynı şeyleri yedim. hemen hemen hiç değiştirmedim diye yazmak istemedim pek.. ama yazarım bundan sonra tabi
Arka arkaya tartılınca değişiklik oluyor..
Benim tartıda öyle..Ben çoğunlukla bir kere çıkıyorum tamam..Bazen şüpheleniyorum :) O zamanda 3 kez çıkıp ortalamasını alıyorum.:))
Yazık bize yaaa..:)
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
99,5 kiloyum oruçtan dolayı kilo veremiyorum..Almadığıma şükrediyorum genelde her yıl alırdım çünkü..
birde ben iradesizin önde gideniyim disiplin sıfır...Böyle olunca metabolizmam da kafayı yedi...İki gün dikkat ediyorum beş gün yiyorum böyle işte...
O kadar laçkalaştıki benim diyet işi..Offff offff ..
- 14 Mayıs 2009
- 4.482
- 1.094
- 173
evet canımm..aynen bende sen gibi düşünüyorum..
geçmiş senelerde hiç böle ayları bulmamıştı açıklama..
kpss yi kaldırıp sözlü mülakat zahmetine girmeye gerek yok aslında yine istedikleri kişiyi alıyorlar..
sınavda hangi soruları işaretledigimiz bilgisini bile bir kagıda alıp dısarı cıkarmama izin vermediler..
e şimdi bana 2 yanlısım oldugu yerde 5 deseler ne bilecem..
bu daha iyi günlerimiz diye düşünüyorum bazen..ilerde bizden olmayn ya da kadınlar sınava giremez falan diye sartta koyabilirler..
off ağzım açılacak bak yine..bende bu muhaliflik varken almazlar tabi beni meb e falan
ama şaka bir yana hiç adil bir düzen degil bu..hadi bir cok yerde yapıyosun da sınav da yapılır mı?
sınavdan önce soruların büyük bir kısmı bazı dershanelerin deneme sınavlarında cıkmış..
ortaya cıktı bu durum..ama ösym yine de kabul etmiyor..bizimde elimiz mahkum sesimiz çıkmıyor
Canım benim burnumdaki hızmayı bile çıkarttırdılar sınava girmeden. Böyle gücenliğin olduğu bir sınavda beyaz kalemin öğrencileri/öğretmenleri soruları sınav giriş kağıdının arkasına yazıp cıkmıslar sınavdan öyle mi. Ve bunu kimse farketmemiş. Önce soruları ezberlediler denildi ama güncel sorular olmayınca ve de sorular kelimesi kelimesine aynı olunca ezberlenmediği ortaya çıktı. 2010da da aynı şekilde ösym başkanı asla kopya yok diyordu ama sizin sınav iptal edildi. İnsanları salak yerine koyuyolar yemin ederim
- 20 Aralık 2009
- 886
- 446
- 358
- 56
"kukiş" e hala gülüyorum
canım hayırlı olsun yeri. polatlı güzel bir yer.. askerlik açısından da iyi... benim eşim de yıllar önce orada yapmış askerliğini..sağlıcakla dönsün sana inşallah...
geçenlerde bir çalışma okumuştum tam da bununla ilgili. eğer ev işi yaparken kalori kaybedeceğinin bilincinde isen bu gerçekten de zayıflamaya yardımcı oluyormuş. yani niyet önemli bol kalori harcayıp zayıflamayı isteyerek temizlik yapılacakmış
canım bediicanım ayda iki kilo çok iyi bir rakam. bence hedef bu olmalı verilen kilonun kalıcılığı için. düşünsene 6 ayda 12 kilo... ben bunu istiyorum zaten. hem bir de işin margarin kısmı var..düşünsene her ay 8 margarin.. geçen gün markette margarin reyonuna baktım..ben bir yılda yaklaşık12 kilo verdim yani 48 margarin.. şimdi taşı deseler kucağımda taşıyamam.. ayda iki kilo verelim her ay verelim inşallah...
allah ıslah etsin onları...
Selam beybilerr
keyifler nasıl ? bende birazcık düşük malesef , eşime 18 gün öğretmen askerlik beklerken Ankara / Polatlı 5.5 ay kısa dönem çıktı , ne diyelim hep hayırlısı dedik , bundada vardır bir hayır
herkesi çook çook öpüyorum , Allaha emanet olunn ...
canım hayırlı olsun yeri. polatlı güzel bir yer.. askerlik açısından da iyi... benim eşim de yıllar önce orada yapmış askerliğini..sağlıcakla dönsün sana inşallah...
geçenlerde bir çalışma okumuştum tam da bununla ilgili. eğer ev işi yaparken kalori kaybedeceğinin bilincinde isen bu gerçekten de zayıflamaya yardımcı oluyormuş. yani niyet önemli bol kalori harcayıp zayıflamayı isteyerek temizlik yapılacakmış
canım bediicanım ayda iki kilo çok iyi bir rakam. bence hedef bu olmalı verilen kilonun kalıcılığı için. düşünsene 6 ayda 12 kilo... ben bunu istiyorum zaten. hem bir de işin margarin kısmı var..düşünsene her ay 8 margarin.. geçen gün markette margarin reyonuna baktım..ben bir yılda yaklaşık12 kilo verdim yani 48 margarin.. şimdi taşı deseler kucağımda taşıyamam.. ayda iki kilo verelim her ay verelim inşallah...
allah ıslah etsin onları...
- 20 Aralık 2009
- 886
- 446
- 358
- 56
bu arada sabah uyku sersemi tartılmayı unutup çıktım. hastanede tartılabilirim ama tartı değişmesin istiyorum..
o yüzden ben dünkü kilomu bildireyim
geçen hafta 85.2 idi. bu hafta 84.7.....tam 500 gram, yaniiii 2 margarin daha........
spor: 40 dakikacık maalesef.
sanırım 5-6 güne kadar adet olurum. bu aralar 2 kilo eklenir üstüme. ama ödem olduğunu bilecek ve kendimi hiç üzmeyeceğim....
o yüzden ben dünkü kilomu bildireyim
geçen hafta 85.2 idi. bu hafta 84.7.....tam 500 gram, yaniiii 2 margarin daha........
spor: 40 dakikacık maalesef.
sanırım 5-6 güne kadar adet olurum. bu aralar 2 kilo eklenir üstüme. ama ödem olduğunu bilecek ve kendimi hiç üzmeyeceğim....
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 17 Aralık 2009
- 3.982
- 13.415
- 733
ben sınava girmedimde pazartesi açıklancak diye duydum. iptal edilmesini istiyorlarmış felan. haberlerdende bişey anlamıyorum artık. eylülde gircem bende ama hiiiiiçç hevesim yok :44::44:
şu sözlük meselesine bende baktım. anaaaaaaaamm neler neler demişler bazısı baya saydırmış sanki biz napıyoruz onlara ? çok enteresan bir milletiz valla ya çamur at izi kalsın. üstten bakıp geçiyorlar pat yorum yapıştırıyorlar bilip bilmeden. kukiş meseleside güzelmiş ya. bugün kardeşime dedim kukişim için ped al diye. bön bön suratıma baktı durdu sonra kahkahayı bastı
birbirimize kukiş diye seslenmeye başladık sevdik biz bunu. sadece ev sınırları dışında kullanmamaya çalışacağız sanırım.sedaaaaaaaamm geç olsun güç olmasın ben yavrum
bende oda yok çizelgemi bile değişmiyorum moralim bozulmasın diye. en azından öyle kalsında 88e erişmeyi başarayım
Dün çok etkilendim mehtapçığım,yemekte onlar da vardı..sürekli varsayımlarda bulunduk ya bişey olsaydı diye.(
Düşün bu olayı her gün yaşayanlar var sıcağı sıcağına ülkemizin doğusunda..
Olan elbet masumlara oluyor. ben birde çocuklara çok üzülüyorum :)
Şemdinlide günlerdir savaş var her yer bombalanıyor..İşin ilginci olayı öylesine kanıksadıkki artık konuşmuyoruz haberlerde veya gazetede gördüğümüzde moralimiz bozulmasın diye çeviriyoruz..
Dava neyin davası çözemedim..Durum sadece ırkçılığı tetikliyor tek bildiğim bu..Her doğuluya potansiyel terörist gözüyle bakılıyor..
Bir dava vardı Siirt'li 79 yaşında sitti ana duymuşsunuzdur haberlerde falan dava açılmış, veya tutuklu..
23 yaşında kızını mayınlardan kaybediyor..
Bir oğlu askerde şehit oluyor diğer oğlu dağda öldürülüyor..
bir anne bu düşün..her türlü acıyı yaşamış,yaşıyor..
ŞEhit evlerini gördüğümüzde içim acıyor..Yoksulluk okunuyor her bir karesinde..
ŞEhit babasının ayakkabılar yıpranmıştı diyorsun.
Hiiç duymadım ben bir işadamının oğlunu bırakın yeğeni komşusu şehit edilmiş..
anlamıyorum ben bu işten.. yada ben salağım..
Birde ben oruç tutma olayının çok büyütüldüğünü düşünüyorum herkes kendi inancı doğrultusunda yaşamalı..
MAhalle baskısına gerek yokki..
İnancımızı bari politikaya alet etmeyelim..diye düşünüyorum ben..
MEhtapçığım gördünmü atahan bebeği.? nasıl durumu bizim yerimizede kokla.:)
Sağol nevinciğim hatırladığın için..
Mülakat çok kötü bişey...Sınavla bir şekilde yine hakkın ölmüyordu böyle çok fena...
Umarım olmaz..
evet ablacım ya biliyorum o davayı. öyle enteresan hikayeler varki. ve orada taraf olmak zorunda bırakıyorlar. biyerde izlemiştim geçenlerde pkk resmen zulüm ediyor. berbat bir durum ya. ailelelerin içine giriyor parçalayıp çocuklarını kandırıyor yada tehdit ediyor. sonrada durum kontrol altında diye konuşuyorlarda kontrol altında olan bişey yok. oradaki halk acı içinde.
ve artık dediğin gibi dizi izler gibi haber izliyoruz. izle bak geç. bu durumdayız. ateş düştüğü yeri yakıyor işte. Allah yardımcımız olsun.biz kiralık ev arıyorduk annemle. benim annem elazıglı. ev sahibi soruyor nerelisin elazığlıyım diyor annem. adam duruyor elazıglılılar iyidir diyor düşünüyor korkuyor evi vermiyor. ben doğuluya ev vermem diyor. böyle ayrımcılık yapılıyor. ve kaç kere oldu bu. sanki benim annem terörist. melek gibi kadındır benim annem ya. bikeresinde sinirlendi annem ev sahibinin birine. ne sanıyosunuz siz bizi diye çıkıştı. kimliğini çıkardı annem bak dedi burda ne yazıyor Türkiye Cumhuriyeti dedi. ben teröristsem al kimliğimi elimden dedi. adam şoka girdi. annemde ağlamaya başladı. berbat birgündü.. ama neyseki ev bulduk (ev sahibimizde elazıglı )
haklısın yena abla. ırkçılık yapılmamalı. dinimiz özellikle bu konulara alet edilmemeli. ama işte insan püskürcek yer arıyor buna tepkide kendini savunma ihtiyacı.
offffffffffff Rabbim güzel günler göstersin.
- 17 Aralık 2009
- 3.982
- 13.415
- 733
bu arada Atahanımızı göremedik
teyzem daha bugün çıktı hastaneden annemle eve geçmişler. bebek hastanedeymiş. annemde uyuyordu anlayamadım bişey. neden hastanede dedim. araştırma hastanesi orası. kural böyleymiş dedi. bişey yok sorun yok dedi. uyku sersemi konuşamadıda annem. bebekler sonradan mı çıkarılıyor artık bilgisi olan var mı? korktum ya bişey mişey olur Allah korusun.
teyzem daha bugün çıktı hastaneden annemle eve geçmişler. bebek hastanedeymiş. annemde uyuyordu anlayamadım bişey. neden hastanede dedim. araştırma hastanesi orası. kural böyleymiş dedi. bişey yok sorun yok dedi. uyku sersemi konuşamadıda annem. bebekler sonradan mı çıkarılıyor artık bilgisi olan var mı? korktum ya bişey mişey olur Allah korusun.
- 12 Mart 2012
- 5.538
- 17.388
- 498
merhabaa kızlaaaarr
ben bu sabah girdim biraz geçmişe baktım birkaç alıntı yaptım
grip işte tedavi olursan 7 gün olmazsan bir hafta
derler ya bununki bir haftayıda geçti hergün biraz daha artarak birazda yıprandı ramazan günü hergün hastahanelerde koşturdu sonra cenaze üzüntü derken oldukca yıprandı. birgün niyetlenme ilaç al istirahat et dedim onuda yapmıyor bir dahaki ramazanı görmeye senedimiz varmı bak hala oğlu göremedi şimdi orucunu tutmak istesede yok diyor. neyse bugün biraz daha rengi yerine geldi sanki
atlatır inşaAllah
yukarıdaki leri yazdım bu günlerde gönderdiklerim gidiyor diye kopyaladım
sonra tıkladım iyikide kopyalamışım
karşıma bu çıktı
ben bu sabah girdim biraz geçmişe baktım birkaç alıntı yaptım
hepinizden Allah razı olsun
grip işte tedavi olursan 7 gün olmazsan bir hafta
derler ya bununki bir haftayıda geçti hergün biraz daha artarak birazda yıprandı ramazan günü hergün hastahanelerde koşturdu sonra cenaze üzüntü derken oldukca yıprandı. birgün niyetlenme ilaç al istirahat et dedim onuda yapmıyor bir dahaki ramazanı görmeye senedimiz varmı bak hala oğlu göremedi şimdi orucunu tutmak istesede yok diyor. neyse bugün biraz daha rengi yerine geldi sanki atlatır inşaAllahyukarıdaki leri yazdım bu günlerde gönderdiklerim gidiyor diye kopyaladım
sonra tıkladım iyikide kopyalamışım
karşıma bu çıktı
Site Yönetiminden Mesaj Var ! Kadinlar Kulübü Sayfası Bakım Sebebiyle geçici olarak hizmet dışıdır. Bu geçici sorundan dolayı özür dileriz. Portalda zaman geçirmeye ne dersiniz ? Tıklayın Kadınlar Kulübü Portal [/QUOTE .!.:
- 12 Mart 2012
- 5.538
- 17.388
- 498
banada aynısıyla hitabedebilirsin bu sabah üç fazlam vardı bakalım akşam ne çıkacak şimdi kalkınca çıkacam tartıyacecoşuçum,çok su içtiğin için fazla çıkmış olma ihtimalini göz önünde bulundurdum.hahahaa ne diyorum ben yaaa.
Yılmaz Erdoğanlaştırdıklarımızdanmıyım.
KAfam güzel valla paso yeyince..
ödem söktürücü ilaç vermiyorlar canım maydanoz suyu içİnşallah öyledir valla bıktım şu mehteran olayından :26:
Aslında bir ara sağlık ocağına gidip doktora söylesem ya bana bir ödem söktürücü versin
)
bende sana eşlik ederim
bende baktım ama göremedimBugün ekşi deki neye çok güldüm biliyomusun.?
Hani kociş,bebiş,hamiş deniyor ya..Onlarda kukiş demişler koptum ayol..
komik demek bile komik kalıyor saçmalardan seçmeler bile diyebilirizaa yine bir basıma ben kaldım..
bende gideyimm bir derdim var köşesini okuyayım..
belkim sonra Ekşi Sözlük te birşeyler karalarım
yaa Allah ım kimseye dert vermesin ama bazıları da cidden komik oluyor
hadi ii geceler topictaşlarım...cansınızz
millete eylence oluyor bazıları utanılacak değil gurur duyulacak birşey var bence seni takdir ettim canım başkalarının eline bakmak yerine hayat mücadelesi veriyorsun.
sagol canim yaa nerden aklima geldiyse
Canim ya utanilcak bisey yok sonucta, ögrenci oldugum icin harcligimi cikarmak icin, okul harcini filan cikarmak icin temizlige gidiyorum
[/COLOR][/B]
ama tanımadığın yerlerde dikkatli olkociş yerine dir herhalde kocişi biraz daha sulandırmışlar
dahada aşağılara inersin inşaAllah
ayy bende bugün içli köfte yapmak istedim ama dayanamaz yerim diye vazgeçtimgünaydınnn...
Yenacım misafirleri ağırladın ben bu ramazan tembelim ramazan öncesi toplanınca kimseyi çağırmadım bir daha.. hafta içi arkadaşımız olan bir çifti alabilrim onun dışında yok...zaten her c.tesi biz davetliydik yarın akşamda eltime davetliyiz kv kp bizim aile görümcemin aile...bize içli köfte yapacakmış Elazığ yöresine ait yemekler yiyeceğiz inşallah...
bende regl olurum ramazanı bitiremem sanırım sağlık olsun...
hepinizi öpüyorummm
ben size cııısss demiştimbende kilomu yazıyım hala adet devamm(((7 gün borç
adet bitti duş aldım
ama dün yeniden başa sarmış gibi başladı acaba düşükmü yine diye baya panikledim
çünkü bir gün boyunca kanama yokken ertesi gün olması korkuttu hayırlısı bakalım...:26:
Yalancı profiterol bana fena kazık attıı yalancı malancı ama
Löp löp yedim artılardayımm
Geçen hafta:84.7
bu hafta :84.9
Sonuç: +200
spor tabiki yine yok orucu atlatalımda hayırlısıyla sıkı bi spor şart iyice yumuşadı vücut
Selam beybilerr
keyifler nasıl ? bende birazcık düşük malesef , eşime 18 gün öğretmen askerlik beklerken Ankara / Polatlı 5.5 ay kısa dönem çıktı , ne diyelim hep hayırlısı dedik , bundada vardır bir hayır
herkesi çook çook öpüyorum , Allaha emanet olunn ...
göz açıp kapayana kadar bitirir döner inşaAllah canım şimdiden Allah kavuştursun
Buraya uzun zamandır uğrayamadım :/ Tartıldımmm korkunç kilomla yüzleştim :'( Doktora git ve sonrasında Bi dolu tahlil ardından hastalıklar silsilesi.. Tatile gittim sürekli kafa dağıtmak için :/ Diyet olayı biraz yalan oldu gibi oldu ama bırakmadım İnşallah başarabilirim bu kez..seneye eylülde gelin olucam Spor hekimliğinden spor eğitimi alıp sağlıklı spor listemi hazrlayp hastalıklarımla birlikte sağlıklı beslenmeye devam edicem :)
Not : sedim yüksekliği ve demir azlığı yüzünden beyaz ekmek serbest kepek ve çavdar yasak Tatlı almam gerekmiş sadece meyve ve dondurmaya izin verdi doktor:/ az biraz yersin dedi :/ furuttare filan yerim heralde :)
Bana destek olun kızlar.. moralim çok bozuk.. hem çıkan hastalıklar.. (astım,reflü şüphesi,yumurtalıkta kist şüphesi,kansızlık,b12 düşüklüğü,romatizma,bel fıtığı.. ooff off
hem de sınav işlerimin bütlere kalması inşallah sınıfı geçerim
Tatile gittim sürekli kafa dağıtmak için :/ Diyet olayı biraz yalan oldu gibi oldu ama bırakmadım İnşallah başarabilirim bu kez..seneye eylülde gelin olucam Spor hekimliğinden spor eğitimi alıp sağlıklı spor listemi hazrlayp hastalıklarımla birlikte sağlıklı beslenmeye devam edicem :)Not : sedim yüksekliği ve demir azlığı yüzünden beyaz ekmek serbest kepek ve çavdar yasak
Tatlı almam gerekmiş sadece meyve ve dondurmaya izin verdi doktor:/ az biraz yersin dedi :/ furuttare filan yerim heralde :)Bana destek olun kızlar.. moralim çok bozuk.. hem çıkan hastalıklar.. (astım,reflü şüphesi,yumurtalıkta kist şüphesi,kansızlık,b12 düşüklüğü,romatizma,bel fıtığı.. ooff off
hem de sınav işlerimin bütlere kalması
inşallah sınıfı geçerim
- 14 Mayıs 2009
- 4.482
- 1.094
- 173
Kızlar araştırmalarıma göre hamile bayanların yürüyüş bandından yürümesinin hiç sakıncası yokmuş hatta daha güvenliymiş. Normalde yürüdüğünüz hızdan daha az yürüdüğünüz ve nefes nefese kalmadan yürüdüğünüz sürece yarım saat yürüyüş çok faydalıymış gebeler için. Bende hassas bagırsak sendromu ve anüs çatlağı var, bu nedenle ağlıyarak w'den çıktığımı bilirim kaç kez. Hamile bayanlarda bu sorun hiç yoksa bile olabiliyormuş. Yani anlıyacağınız benim hayatım boyu spor yapmam lazım. Çalışıyorken çok zor oluyodu ama en azından yürüyüş bandım var. Ben hamileyken çok zararlı olur yürüyüş bandı diye düşünüyodum. Ben normalde 6 km/s hızla yürüyorum ama çok hızlı oluyo, hamileyken 4.5- 5 arası hız yeterli olur sanırım. Bebek bekleyenler sakın sporu bırakmayın
