ohh ohh sevndim iyi olmasına
benmde kardeşim var 17yaslarında boyu benden uzun 1.70 var..
1-1.5 sene önce 60 kg olan kız şimdi neredeyse 80e gelmiş..
görünce eşimde bende sasırdık bu yaz..ocak ta geldklerinde de kilo almıssın demiştik ama bu sefer baya baya belliydi..eşim de dedi hatta Başak aman dikkat et daha gençsin hemen verirsin falan dedi..
annemler geçen diyetsyene götürmüşler..tahliller yapılmış..
troidi 0-5 olması gereken yerde 8 lerde cıkmış benm gibi

hatta guatr bile görmş doktoru..çok üzüldüm..
liste vermiş bilinçlensin diye..çünkü tam ergen onu yeme bunu ye diyince herseyi bırakıp kalkıyor masadan..doktor da bunu anlamışki listeyi eline vermiş..sen kocaman bir kızsın sen,n mesul,iyetnde hersey demiş..hergün de spor vermiş 1 saat..
şiimdi hftada 3 gün havuza gdiyor..diger günler tek basına koşu yoluna


ara da annem de arkadaslık yapıyormuş ama Ramazan olunca Adana sıcagnda bir de zaten 55kg kadın

..
demiş Başak kusura bakma kendin için yürceksin..
bizimki 10 15 gündür hç aksatmamış



bugnde ananeme iftara davetlilermiş..annem erkn gdelim yardıma demiş Başak ben gelirsem yürüyüşüm kalır beni hiç ellemeyin..hem ordaki yağlı yemklerden canım çeker demiş

vallahi pek sevindim..inşallah böle azimle devam eder....
iddiadaşım havalardan falan sanırım o uyku hali..
vallahi cevremde herkeste var ama sen yine de tahlillerini bir yenilet..faydalı olur

:16