-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 17 Aralık 2009
- 3.982
- 13.415
- 733
Doğacığım hayırlı olsun..
Hangi bölüm.?
KEŞke 9 eylül olsaydı evimize çok yakın bazı fakülteler. haftasonları alırdım yemeğe.:)
obez yapıp gönderiyomuşum çocuğu..Ondan sonra sürekli ceddimi anıp durarmış.:))
Hayırlı olsun başlangıcınız..
Bence sadece yoğurt ile olmaz o düşünce yanlış işte. mide küçülmüyor kıtlık psikolojisine geçen akıllı bünye sonrasında ne bulursa yemek üzere programlanıyor..
MEsela mehtap var bu topikte o kadar söylememize rağmen bizi dinlemeyip isveç diyeti yaptı midesini küçültmek maksadıyla o kadar küçülttüki şimdi ne bulsa midesine giriyor.
..
daş geldi daşşş
görürsünüz siz hıhhh
ya bildirim yapım dedim hersey yapılmış. neyse ben genede söleim 92,8 kilom. spor asudan torpilli
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.205
- 423
- 42
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
geç kaldın kız mehtab o yüzden ben de kendimi birinci yaptımdaş geldi daşşş
ya bildirim yapım dedim hersey yapılmış. neyse ben genede söleim 92,8 kilom. spor asudan torpilli
canım hoşgeldin 2 hafta burada paylaşımda bulununca alınırsın listeye
- 17 Aralık 2009
- 3.982
- 13.415
- 733
geç kaldın kız mehtab o yüzden ben de kendimi birinci yaptım
canım hoşgeldin 2 hafta burada paylaşımda bulununca alınırsın listeye
neyse artıkın bidahaki haftaya
bu arada recep ivedik gibi hissediyorum kendimi yaa off agresifim kompleksliyimm
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.205
- 423
- 42
geç kaldın kız mehtab o yüzden ben de kendimi birinci yaptım
canım hoşgeldin 2 hafta burada paylaşımda bulununca alınırsın listeye
ben kendıme ayrı konu acmıstım yaptıklarımı yazıyorum bugun basladım zaten. aynılarını burda da mı yazmalıyım ?
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
aynılarını yazmak zorunda değilsin tabii istersen yaz ama
burda şimdiki gibi bulunmanı sohbete katılmanı kastetmiştim ben
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.205
- 423
- 42
hımmm ok anladım. calısıyorum hatta dıyet ve bebek konusuna bır ıkı aydır bır takıldım ıslerı bosladım ama elımden geldıkce bulunacam burda.
:HAFTANIN 1.si ___________ - 0,7 kg. ___________ Zeynep957
HAFTANIN 2.si ___________ - 0,5 kg. ______________ mmery:119:
HAFTANIN 3.sü __________ - 0,1 kg. _____________ Umutttt:118:
Vallahi dumur oldum listeleri görünceasumanzeynep.......100dk
Üye olduğum 2011 Nisan'dan beri böyle hafta olduysa da ben görmemiştim... Dibe vurduk herhalde, çıkışımız hızlı ve güzel olur artık inşallah :))) Yena, Asuman teşekkür ederiz :))Yenacığım hem iyi tatiller hem kolay gelsin, benim hesap sen de biraz yorulup dönebilirsin. Gene d egezmek dolaşmak, farklı ortamlar içini açıyor insanın :))
Çok geçmiş olsun.
Ben cuma başlamadım diyetime :)
Menüm
Kahvaltı
Biraz ekmek (çok değil )
Yumurta
domates salatalık
şekersiz çay
ara
yarım beyaz çikolatalı gofret
öğle (ikindi gibi yedim
bir tabak peynirli makarna
akşamüstü
1.5 biber dolması
kayısı hoşafı
karpuz
ara
bir domates
bir salatalık
bir biber
biraz kaşar
ve biraz acı sostan yaptığım salatam
1.5-2 lt su
1 saat yürüyüş
Menüm
Kahvaltı
Biraz ekmek (çok değil )
Yumurta
domates salatalık
şekersiz çay
ara
yarım beyaz çikolatalı gofret
öğle (ikindi gibi yedim
bir tabak peynirli makarna
akşamüstü
1.5 biber dolması
kayısı hoşafı
karpuz
ara
bir domates
bir salatalık
bir biber
biraz kaşar
ve biraz acı sostan yaptığım salatam
1.5-2 lt su
1 saat yürüyüş
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selam kızlarrrrrr :122: :122:
Herkese hayırlı gecelerrrrrrrrrrrrrr
Sizleri gerçekten çok özledim ama şurada kaldı birkaç gün ondan sonra inşallah laptobuma kavuşacağım
Tabi yahşi cazibemi kullanıp eşimi ikna etmeye çalışırım kendininkini şirketten getirsin diye
Önceden taşımayı bahane ediyordu yada şirkete uğramadan geldim diyordu ama bu hafta iş arkadaşı tatile çıkmış ve en az 1 hafta şirket arabası yine eşimde yani bahanesi kalmadı
Aslında anlatacak çok şey var ama kendi laptobuma kavuşunca nasılsa ara ara anlatırım
Yarın annemlerle son gün sayılır çünkü pazar sabah erkenden gidecekler havaalanına
Bu sene iyice dengem bozuldu :26:
Sabahtan beri devamlı hiç aralıksız başım dönüyor ve sebebini bir türlü bulamadık. Şu anda bile dönüyor ama alışmaya başladım galiba eşime kalsa doktora gidelim dedi ama gece gece düzgün ilgilenmezler sonuçta görünmeyen bir durum var ortada ama eğer sabahta dönerse başım hemen gitmeye söz verdim Umarım geçer çünkü sinir bozucu bir durum. Tansiyonumda normal ama hiç durmadan başım dönüyor :26: eşim hatta bugün araba kullanmayı da yasakladı bana geçene kadar
Umarım önemli bir şey değildir
Bana dua edin kızlarrrrrrrrr
Al bendende okadar
Bende inşallah ayran detoksu yada benzer birşeyle motive edebilirim kendimi çünkü gerçektende sinirlerim bozuluyor kaç aydır hala aynı yerdeyim
Bak ben sana dememişmiydim
Bir anlık bir durumdu hormonlar tavan yapmış belliki
Bu arada gözün aydın canım senin adına çok sevindim Sağlıcakla gidip gelirsin inşallah... Aminnnnnnnnn
Valla sanki benim içimden geçenleri yazmışsın benimde 10 ay olmuştur kilo vermeyeli :26:
Umarım pazardan sonra bende düzeltebilirim herşeyi tabi önce şu baş dönmelerinin sebebinni öğrenip durumu ortadan kaldırmalıyım
Allah yardımcın olsun
Umarım bir an önce giderde iyice moralini bozmaz Otursun evinde zilli ne işi var bebişle okadar uzun süre yatılı misafirlikte hem kocası özlemiştir onu başı boş bırakmasın adamcağızıda sende kurtul
Koptum gerçekten
Valla benimkide kesin öyle derdi yada herhalde ne o kara fatma taklidimi yapıyorsun derdi malum bu kiloyla ancak tombul bir kakalak gibi görünürüm
Canım inanmayacaksın ama bir ara 115i bile gördüm ben
yani haftada 4 kilo almışım sandım ve resmen çığlık attım şükür okadar değilmiş o yüzden aldığım tek kiloya sevindim zaten
Harikasın canım
İNşallah hamileliğin sonuna kadar fazla kilo almazsın
Kızlarrrrr harikasınız Darısı benim başıma
Yenacığım seninde ellerine sağlık
Sana iyi tatiller inşallah çok güzel geçer ve dönüşte daha bir enerjik olursun
Herkese hayırlı gecelerrrrrrrrrrrrrr
Sizleri gerçekten çok özledim ama şurada kaldı birkaç gün ondan sonra inşallah laptobuma kavuşacağım
Tabi yahşi cazibemi kullanıp eşimi ikna etmeye çalışırım kendininkini şirketten getirsin diye
Önceden taşımayı bahane ediyordu yada şirkete uğramadan geldim diyordu ama bu hafta iş arkadaşı tatile çıkmış ve en az 1 hafta şirket arabası yine eşimde
yani bahanesi kalmadı Aslında anlatacak çok şey var ama kendi laptobuma kavuşunca nasılsa ara ara anlatırım
Yarın annemlerle son gün sayılır çünkü pazar sabah erkenden gidecekler havaalanına
Bu sene iyice dengem bozuldu :26:
Sabahtan beri devamlı hiç aralıksız başım dönüyor ve sebebini bir türlü bulamadık. Şu anda bile dönüyor ama alışmaya başladım galiba
eşime kalsa doktora gidelim dedi ama gece gece düzgün ilgilenmezler sonuçta görünmeyen bir durum var ortada ama eğer sabahta dönerse başım hemen gitmeye söz verdim Umarım geçer çünkü sinir bozucu bir durum. Tansiyonumda normal ama hiç durmadan başım dönüyor :26: eşim hatta bugün araba kullanmayı da yasakladı bana geçene kadar Umarım önemli bir şey değildir
Bana dua edin kızlarrrrrrrrr
Al bendende okadar
Bende inşallah ayran detoksu yada benzer birşeyle motive edebilirim kendimi çünkü gerçektende sinirlerim bozuluyor kaç aydır hala aynı yerdeyim
evettt iyiyim canım, bayram bitti benim de derdim bitti sanırım
ayrıca uçakbileti aldı eşim 2 eylülde Adana yolcusu kalmasın
Bak ben sana dememişmiydim
Bir anlık bir durumdu
hormonlar tavan yapmış belliki Bu arada gözün aydın canım senin adına çok sevindim
Sağlıcakla gidip gelirsin inşallah... AminnnnnnnnnValla sanki benim içimden geçenleri yazmışsın
benimde 10 ay olmuştur kilo vermeyeli :26:Umarım pazardan sonra bende düzeltebilirim herşeyi tabi önce şu baş dönmelerinin sebebinni öğrenip durumu ortadan kaldırmalıyım
slm kızlar morelim çok bozuk şu evine gitmeyi bilmiyen görümcemden sıkıldım sebebi şu .benim ikizler 14 yaşında kızını ortalıkta emziriyor oldugu gibi herşey ortada,akşam balkonda bebegini emziriyor kiptaştaki insanlar hep bizim balkona bakıyorlardı uyardıgım halde hiç dikkat etmiyor sinirden delirmek üzereyim
kedime takmış kafayı bunu dışarı at hastalık yapar bebegimin agzına kıl girer diyor ama ben kedimin kendi bebegim gibi sevdigimi söyleyince sustu ALLAHTAN
Allah yardımcın olsun
Umarım bir an önce giderde iyice moralini bozmaz
Otursun evinde zilli ne işi var bebişle okadar uzun süre yatılı misafirlikte hem kocası özlemiştir onu başı boş bırakmasın adamcağızıda sende kurtul Neşelen biraz senin için buldum bunu çok komik ama ehiii..:)
Bu sefer gittim .:)))
Biri nisanli,biri evli, biri de sevgililisi ile birlikte
yasayan 3
kadin konusurken
erkeklerine fantezi yasatmaya karar verir, 3u de ayni seyi
giyecek ve ne
oldugunu birbirine anlatacaktir, kiyafet siyah deri
bustiyer, jartiyer ve
siyah maske olarak secilmistir,
2 gun sonra bulustuklarinda once nisanli olan kadin
anlatir:
Deri bustiyeri giydim, jartiyeri taktim, maskeyi de takip
nisanlima kapiyi
oyle actim, beni gorunce 'sen benim hayatimin kadinisin
' dedi ve butun
gece sevistik
Sevgili olan da 'ben de giyindim, maskeyi de takip,
ustume bir pardesu
gecirdim, onun ofisine gittim, iceri girip kapiyi kapatip
pardesuyu
actigimda hicbirsey demeden beni masaya yatirdi ve butun
gece sevistik'
Evli olana donerler, o da anlatir 'Ben de cocuklari
anneme yolladim,
isiklari kistim, jartiyer ve deri bustiyeri giyip mas keyi
taktim, kocama
kapiyi oyle actigimda bana 'Selam Batman, bu aksam
yemekte ne var?' dedi..
Koptum gerçekten
Valla benimkide kesin öyle derdi yada herhalde ne o kara fatma taklidimi yapıyorsun derdi malum bu kiloyla ancak tombul bir kakalak gibi görünürüm offff ki neee ooffff bayram yaktı geçti benii
geçen hafta: 84.9
bu haftaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:: 86.8
sonuç :1.9kg:18::18:
hemen toparlanmam lazım
bir haftada 2 kilo nasıl alınır öğretilir ilgilililere duyrulur
Canım inanmayacaksın ama bir ara 115i bile gördüm ben
yani haftada 4 kilo almışım sandım ve resmen çığlık attım şükür okadar değilmiş o yüzden aldığım tek kiloya sevindim zaten ben de tartıldım geldim.. eksik kalmayayım dimi
kilom sabitledi buna üzülemicem ama..almasam yeter bana
Yena cım çek ordan bana acılı bir 102
Harikasın canım
İNşallah hamileliğin sonuna kadar fazla kilo almazsın
:HAFTANIN 1.si ___________ - 0,7 kg. ___________ Zeynep957
HAFTANIN 2.si ___________ - 0,5 kg. ______________ mmery
HAFTANIN 3.sü __________ - 0,1 kg. _____________ Umutttt
Kızlarrrrr harikasınız
Darısı benim başıma Yenacığım seninde ellerine sağlık
Sana iyi tatiller inşallah çok güzel geçer ve dönüşte daha bir enerjik olursun
vallahi listeye girmem öle traji komik olmuş ki..:HAFTANIN 1.si ___________ - 0,7 kg. ___________ Zeynep957
HAFTANIN 2.si ___________ - 0,5 kg. ______________ mmery
HAFTANIN 3.sü __________ - 0,1 kg. _____________ Umutttt
üzüldüm ne yalan söyleyeyim
vallahi cidden komik olmuş ama haftaya bunun acısı cıkar eminim ben...tebrikler kızlar
Allahım bi 200 gr verip geçemedim umutu
hele meryeme ne demeli hamileyken utanmadan dereceye girmiş
hatta uzunca bir süre liste yüzü de göremem sanıyorum
ama bende dedimki tüh keşke bu hafta 2 saat yürüyüp spor birincisi olsaydım
Selam kızlarrrrrr :122: :122:
Herkese hayırlı gecelerrrrrrrrrrrrrr
Bak ben sana dememişmiydim
Bir anlık bir durumdu
Bu arada gözün aydın canım senin adına çok sevindim
cecoşum hoşgeldin canım
geçmiş olsun diyeym öncelikle..bu baş dönmesi de nerden cıktı ki..
tansiyonun mu düşüyor acaba..aman ihmal etme sakın.
evet cok mutluyum doğumdan önce gideyim bir ananemi teyzelerimi halalarımı göreyim...
hepsini çok özledim
senin de annenle son günlerin demek..sayılı gün ne de cabuk geçiyor
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
dafi ablam sen nasılsın..hiç sesin çıkmıyor..
öle mazlum mazlum oturuyosun aşşagıda
İddadaşımmmmmmmmmm
şükür kavuşturana Valla dafi ablamı bilmem ama bende deminden beri birileri gelsede hasret gidersem diyordum
Oyyyy gerçektende özlemişim hepinizi
eşim yatmıyormusun diye soruyordu demin dedim yok kızlarla sohbet ediceğim sen yat oda devamlı başım dönüyor diye aklı bende kalacak diye yatmak istemiyordu dedim yat ben kötü olursam seslenirim nasılsa ama şükür iyiyim İddadaşımmmmmmmmmm
Valla dafi ablamı bilmem ama bende deminden beri birileri gelsede hasret gidersem diyordum
Oyyyy gerçektende özlemişim hepinizi
cecoşummmm sana da yazdım bennnnnnn..
önceki sayfa da kaldı onuda gör
bende özledim yaf seni...sessiz kaldı buraları sensiz
Yena cım asker kınasında bugün yoksa buralarda olurdu..asuman ablam nerde acaba
neyse ben geldim yalnız bırakmam seni
evet başdönmelerin beni de korkuttu..çok mu yoruluyosun yoksa...
kafanı bişelere mi cok taktın yoksa????
amannn kendine dikkat et
