-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Yenaciğim insülin direnci için glukophage kullanıyorum ama galiba hiç bir ise yaramiyor 
neyse bir kere daha doktora gideyim de belki başka birşey verir. acaba diyorum vakıf gureba ya mi gitsem diyorum hani araştırma hastanesi ya belki daha iyi sonuç alabilirim
bu arada ellerine sağlık listeyle uğraştın
birinci gelen arkadaşlar sizleri de tebrik ederim
az az da olsa hedeflerinize doğru sağlam adımlarla yürüyorsunuz
darısı benim başıma
neyse bir kere daha doktora gideyim de belki başka birşey verir. acaba diyorum vakıf gureba ya mi gitsem diyorum hani araştırma hastanesi ya belki daha iyi sonuç alabilirim
bu arada ellerine sağlık listeyle uğraştın
birinci gelen arkadaşlar sizleri de tebrik ederim
az az da olsa hedeflerinize doğru sağlam adımlarla yürüyorsunuz
darısı benim başıma
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
1.fadime02............. 700dk
2.asumanzeynep............. 220dk
3.toksin............. 200dk.
4.nursena............. 120dk.
asumancım ellerine saglık
sporda 1. yim ama kilo veremeyince pek mutlu olamıyorum
ellerine saglık iyi tatiller
yenacım ellerine sağlık canım
kilo verenleri gönülden tebrik ederim
fadimecim seni de azmin için kutlarımAllah emeklerini boşa çıkarmaz inşallah kilolar tıkır tıkır gider
inşallah canım hep dua edin bana çok istiyorum 80 kilo olmayı sonrada 70 başarmalıyım çünkü istiyorum .bu gün ekmegi tek kahvaltıda 1 dilim yedim daha yemedim sebze haşlama yogurt salata tür şeyler yedim artık çok dikkat etmeliyim
kızlar süpersinizzz.....tebrik ediyorum tek tek hepinizi..
fadime 700dakka müthişsin :))
yeni girdim kilomu ancak yazabiliyorum..yena beni düzenli yazınca ancak listeye alır zaten..
96 kilodayım ne alıp nede vermişimm
sporda çok az yapabildim misafirlerden malesef bu hafta düzene girecem inşallah :)
umarım yena haftaya listeye ekler benide :)
fadime 700dakka müthişsin :))
yeni girdim kilomu ancak yazabiliyorum..yena beni düzenli yazınca ancak listeye alır zaten..
96 kilodayım ne alıp nede vermişimm
sporda çok az yapabildim misafirlerden malesef
bu hafta düzene girecem inşallah :)umarım yena haftaya listeye ekler benide :)
kızlar süpersinizzz.....tebrik ediyorum tek tek hepinizi..
fadime 700dakka müthişsin :))
yeni girdim kilomu ancak yazabiliyorum..yena beni düzenli yazınca ancak listeye alır zaten..
96 kilodayım ne alıp nede vermişimm
sporda çok az yapabildim misafirlerden malesef
umarım yena haftaya listeye ekler benide :)
sagol canım inşallah istedigimiz kiloya ulaşırız
kurban bayramına kadar 8 kilo versem ne kadar mutlu olurum anlatamam
havalar serinledi su içip wc yolunda gidip geliyorum
yaş boy kaç senin:26:
- 14 Mayıs 2009
- 4.482
- 1.094
- 173
neyy 700 dakika mııı. Günde 2 saat spor mu yapıyon kuzum sen
- 14 Mayıs 2009
- 4.482
- 1.094
- 173
Canım sen 95 kilomusun şu an. Kilo cetvekin doğruysa 1 dilim ekmek çok az senin için. 70li kilolara geldiğinde daha da az yemen gerekir. Bence sabah 2 dilim öğlen ve akşam birer dilim mutlaka yemelisin
haftanın 3 günü günlük 2.5 saat diger günlerde yürüyüş tek yapıyorum
Son düzenleme:
- 14 Mayıs 2009
- 4.482
- 1.094
- 173
Yenaciğim insülin direnci için glukophage kullanıyorum ama galiba hiç bir ise yaramiyor
neyse bir kere daha doktora gideyim de belki başka birşey verir. acaba diyorum vakıf gureba ya mi gitsem diyorum hani araştırma hastanesi ya belki daha iyi sonuç alabilirim
bu arada ellerine sağlık listeyle uğraştın
birinci gelen arkadaşlar sizleri de tebrik ederim
az az da olsa hedeflerinize doğru sağlam adımlarla yürüyorsunuz
darısı benim başıma
Onu ben de kullanıyodum, sonra böbreklerimde ağrı başlayınca korktup bıraktım çünkü böbrek iltihabını geçirmiştim. Bu ilaç da böbreklerden atıldığı için korktum açıkcası.
kilo veremeyince kendi kafamdan ekmegi kestim ama bugün hep aç gezdim anca çay su arada yogurt yedim kilolarım inat etmiş gitmiyor sırf şekersiz çay içemiyorum diye çayı kestim tek yeşil çay içiyorum onuda isteksiz
- 14 Mayıs 2009
- 4.482
- 1.094
- 173
Canım senşn başvurduğun zaman nakil'de hata vardı. Çoğu kişi madur oldu bu durumdan. Müşteriye belli etmemeye çalıştılar ama yeni sisteme geçtikleri için nakil yapılamıyordu. Müşteriye de yapamıyorum diyemiyolar tabii. Mahkemeye bşvursan sen haklısın. Ben testini yaptım o nalet sistemin. Malesef o kadar fazla mağdur insan var ki.Geçmiş olsun peşini bırakma
- 14 Mayıs 2009
- 4.482
- 1.094
- 173
Canım sen tahlillerini yaptır. Bu kadar spor ve az yemeye kilo verememen normal değil.Kilo veremiyorum diye aç gezme sakın. Yavas yavas azaltman lazım kaloriyi. Çok az yersen kas kaybın olur ve bu çok tehlikeli. Herşeyden yemen lazım.
