Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

eriny .!.:

ne dusunuyo ya cok guldum kiz cok hossun

Genişletmek için tıkla...

ama ayda yılda bir birincilik olacaktı oda gitti gibi:44:
şımarcaktım azıcık
sende çok hoşsun bebeaam kayıplardasın hayırdır bi sorunmu var:26:

eriny .!.:

ne dusunuyo ya cok guldum kiz cok hossun

Genişletmek için tıkla...

ama ayda yılda bir birincilik olacaktı oda gitti gibi:44:
şımarcaktım azıcık
sende çok hoşsun bebeaam kayıplardasın hayırdır bi sorunmu var:26:

NURGU66 .!.:

ama ayda yılda bir birincilik olacaktı oda gitti gibi:44:
şımarcaktım azıcık
sende çok hoşsun bebeaam kayıplardasın hayırdır bi sorunmu var:26:

Genişletmek için tıkla...

sorunlar simdi biraz daha yoluna girdi gibi canm.. erkek arkadasimla ciddi problemlerimiz oluyor kiskancliklari yuzunden ve bikac sey daha oldu hepsi ust uste gelince nete girmek aklima bile gelmedi birde arkadasimin annesi aniden rahatsizlandi durumu cok kritik milyonda 1 yasama sansi :s

İyi geceler arkadaşlar,

Nurgülcüğüm, cumartesi döndük fekat bilgisayarımız bozuldu.:)
O yüzden böyle terslik oldu ama birincilik senin değil gibi.:)

Bu arada oğlum anaokuluna başladı bugün gittik okula 15 dakikalığına :)
Çok duygulandım.çok minik geliyor gözüme 4 yaş..

[TABLE="class: grid, width: 100%"]
[TR]
[TD="width: 31"]No
[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Zeynep957[/TD]
[TD]97.2[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]96.5[/TD]
[TD]-0.7[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]+2.5[/TD]
[TD]98.4[/TD]
[TD]-0.6[/TD]
[TD]+0.2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]İlbatum[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]toksin[/TD]
[TD]71.6[/TD]
[TD]-0.7[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]+3.4[/TD]
[TD]74.9[/TD]
[TD]-0.1[/TD]
[TD]74.9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]+2.6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]+1.5[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]94[/TD]
[TD][/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]+1.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]BEYZUS[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]Fadime02[/TD]
[TD]92.9[/TD]
[TD]-1.1[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]95.5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]95.5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]+2.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]egedeniz03[/TD]
[TD]83.7[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-1[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]+0.5[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]+05[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]Ceco34[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]111[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]114[/TD]
[TD]+3[/TD]
[TD]112.4[/TD]
[TD]-1.6[/TD]
[TD]+2.4[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Mehtabb[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]92.8[/TD]
[TD][/TD]
[TD]92.2[/TD]
[TD]-0.6[/TD]
[TD]90.4[/TD]
[TD]-1.8[/TD]
[TD]-2.4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]yağmurgözlü[/TD]
[TD]98.7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]104[/TD]
[TD][/TD]
[TD]+5.3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]alessandra79[/TD]
[TD]90.6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]91.4[/TD]
[TD][/TD]
[TD]88.9[/TD]
[TD]-2.5[/TD]
[TD]-2.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]Umuttt[/TD]
[TD]74.1[/TD]
[TD][/TD]
[TD]74[/TD]
[TD]-0.1[/TD]
[TD]73.9[/TD]
[TD]-0.1[/TD]
[TD]74.5[/TD]
[TD]+0.6[/TD]
[TD]+0.4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]81.5[/TD]
[TD]+0.5[/TD]
[TD]81.5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]dalokaysmom[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]Tomurcuk[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]84[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]84[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]NURGU66 [/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]+0.1[/TD]
[TD]86.8[/TD]
[TD]+1.8[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]86.1[/TD]
[TD][/TD]
[TD]+1.1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]doğa3[/TD]
[TD] [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]96.4[/TD]
[TD][/TD]
[TD]96.4[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]89.9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]89.9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]89.9[/TD]
[TD]Aynı [/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]ayse_C52[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]21[/TD]
[TD]bediican[/TD]
[TD]89.1[/TD]
[TD]-0.7[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]87.9[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-0.7[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]Sultan42[/TD]
[TD]98.4[/TD]
[TD]+0.9[/TD]
[TD]98.7[/TD]
[TD]+0.3[/TD]
[TD]97.9[/TD]
[TD]-0.8[/TD]
[TD]97.2[/TD]
[TD]-0.7[/TD]
[TD]+0.3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]Elmasalyangozu[/TD]
[TD]112[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]112[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]111.6[/TD]
[TD]-0.4[/TD]
[TD]111.3[/TD]
[TD]-0.3[/TD]
[TD]-0.7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]24[/TD]
[TD]Mmery[/TD]
[TD]102.5[/TD]
[TD]+0.5[/TD]
[TD]102[/TD]
[TD]-0.5[/TD]
[TD]102.7[/TD]
[TD]+0.7[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]+0.7[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]25[/TD]
[TD] ece78[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]74.8[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]26[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]81.3[/TD]
[TD][/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]-0.3[/TD]
[TD]-0.3[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]27[/TD]
[TD]Chickpeas[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]87.6[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]28[/TD]
[TD]Tombulkelebekim[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]109.9[/TD]
[TD][/TD]
[TD]108.3[/TD]
[TD]-1.6[/TD]
[TD]-1.6[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]29[/TD]
[TD]eterya[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]30[/TD]
[TD]ejje89[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]79.8[/TD]
[TD][/TD]
[TD]+0.8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]31[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]87.9[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]32[/TD]
[TD]arnazar[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]96.2[/TD]
[TD][/TD]
[TD]93.9[/TD]
[TD]-2.3[/TD]
[TD]-2.3[/TD]
[/TR]




[/TABLE]

HAFTANIN 1.si ____________ - 2,5 kg. ________ alessandra79



HAFTANIN 2.si ____________ - 2,3 kg. ____________ arnazar :81:



HAFTANIN 3.sü ___________ - 1,8 kg. ____________ Mehtabb :124:

YENA .!.:

İyi geceler arkadaşlar,

Nurgülcüğüm, cumartesi döndük fekat bilgisayarımız bozuldu.:)
O yüzden böyle terslik oldu ama birincilik senin değil gibi.:)

Bu arada oğlum anaokuluna başladı bugün gittik okula 15 dakikalığına :)
Çok duygulandım.çok minik geliyor gözüme 4 yaş..

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin Yenacığım. Okul başlama yaşı 5 olunca anaokulu yaşı da 4 oldu demi. Neyse en azından oğluşun yokken sen de rahat rahat sporunu yaparsın. 4 yaş gerçekten küçük, üzülme sen annesi oğluşun çok güzel şeyler öğrenicek anaokulunda. Ben de düşünüyorum da çalışan kadının işi de zor valla, güvenip bırakabileceğin bir bakıcı bulucan da emanet edicen. Sonra çok küçük yaşta kreşe vermek zorunda kalanlar var. İnsan başkasına güvenemez ama işte hayat şartları.

AYIN 1.si ___________ -2,5 kg. __________ alessandra79 :81:


AYIN 2.si ___________ - 2,4 kg. ____________ Mehtabb


AYIN 3.sü __________ - 2,3 kg. ______________ arnazar

YENA .!.:

HAFTANIN 1.si ____________ - 2,5 kg. ________ alessandra79



HAFTANIN 2.si ____________ - 2,3 kg. ____________ arnazar :81:



HAFTANIN 3.sü ___________ - 1,8 kg. ____________ Mehtabb :124:

Genişletmek için tıkla...

Kızların maşalları var haftada 2.5 kilo mükemmel bir rakam. Valla ben 1 ayda versem gene razıyım 2.5 kilo. Gerçi alessandra79 bildiğim kadarıyla yoğun spor yapıyordu. Darısı başımıza. ah ben de tutabilsem şu ağzımı yaa

ozka82 .!.:

Kızların maşalları var haftada 2.5 kilo mükemmel bir rakam. Valla ben 1 ayda versem gene razıyım 2.5 kilo. Gerçi alessandra79 bildiğim kadarıyla yoğun spor yapıyordu. Darısı başımıza. ah ben de tutabilsem şu ağzımı yaa

Genişletmek için tıkla...

Ah o aylık sonuçmuş yaa. Ben de dıyorum bu kızların maşallahı var haftada 2.5 kilo

ozka82 .!.:

Hoşgeldin Yenacığım. Okul başlama yaşı 5 olunca anaokulu yaşı da 4 oldu demi. Neyse en azından oğluşun yokken sen de rahat rahat sporunu yaparsın. 4 yaş gerçekten küçük, üzülme sen annesi oğluşun çok güzel şeyler öğrenicek anaokulunda. Ben de düşünüyorum da çalışan kadının işi de zor valla, güvenip bırakabileceğin bir bakıcı bulucan da emanet edicen. Sonra çok küçük yaşta kreşe vermek zorunda kalanlar var. İnsan başkasına güvenemez ama işte hayat şartları.

Genişletmek için tıkla...

Hoşbuldum canım..
KEsinlikle çok zor çalışan anne olmak..Ben kızımda çalışıyordum.. bakan olmadığı için ikimizde ağlıyorduk kreşe bıraktığımızda.
O yüzden istemeyerek evde kalmayı seçtim tabii dezavantajıda var bunun maddi açıdan..
Söz konusu çocuk olunca herşeye boyun eğiyorsun...

ozka82 .!.:

Ah o aylık sonuçmuş yaa. Ben de dıyorum bu kızların maşallahı var haftada 2.5 kilo

Genişletmek için tıkla...

Haftalık sonuçlar da öyle .:)

MAŞallahları var

Ben bir yedim,bir yedim.. bir daha yedim..Paso yedim..
Yürüyüş desen yok...

Neden böyleyim ben...Sürekli düzenli,tek düze yaşanmazki.ufacık bir değişklilkte haftalarca yoluna girmiyor düzenim...hemen bozuyorum kendimi...Çok sıkıldım kendimden..

Cuma günü hangi rezil yüzümle kilomu yazacağım bilemiyorum..

YENA .!.:

Ben bir yedim,bir yedim.. bir daha yedim..Paso yedim..
Yürüyüş desen yok...

Neden böyleyim ben...Sürekli düzenli,tek düze yaşanmazki.ufacık bir değişklilkte haftalarca yoluna girmiyor düzenim...hemen bozuyorum kendimi...Çok sıkıldım kendimden..

Cuma günü hangi rezil yüzümle kilomu yazacağım bilemiyorum..

Genişletmek için tıkla...

Yenacığım ben de öyleyim. Bu zayıflama işi gerçekten disiplin istiyor yaa. Spor yok demişsin ya, çok yesen bile mutlaka az da olsa yürümeye çalış. Ben 2 aydır diyet yapmadım ama sporu bırakmadım. Bırakırsam kilolar geri gelecek biliyorum. Şu çok revaçta olan leslie'de başladım. Sen yapmışmıydın hiç. Baya eğlenceli eğer yapmadıysan denemeni tavsiye ederim

ozka82 .!.:

Yenacığım ben de öyleyim. Bu zayıflama işi gerçekten disiplin istiyor yaa. Spor yok demişsin ya, çok yesen bile mutlaka az da olsa yürümeye çalış. Ben 2 aydır diyet yapmadım ama sporu bırakmadım. Bırakırsam kilolar geri gelecek biliyorum. Şu çok revaçta olan leslie'de başladım. Sen yapmışmıydın hiç. Baya eğlenceli eğer yapmadıysan denemeni tavsiye ederim

Genişletmek için tıkla...

Buraya üye olduktan kısa süre sonra tanışmıştım leslie ablayla.
Bana sıkıcı geldi bir süre sonra..
Benim dışarı çıkıp yürümem lazım illa,evde tepinemiyorum çok boğuluyorum..
Fakat çok güzel toparlıyor leslie kısa sürede bile farketmiştim ben yaptığım dönem..

Özka'cığım evle ilgili bir gelişme varmı.??

Birde eşinin ailesi İzmir'demi oturuyor.?

Bu gece pek kimse yok..
Ben de çıkıyorum..

İyi geceler

Citol,

Bu mesajımı görürmüsün bilmiyorum...
Kısa sürede verdiğin kiloları kıskandım inan.:))
Umarım sağlıkla hedefine varırsın...

Çok merak ediyorum bir ömür boyu miden olmayacakmı.??
Böylemi yaşayacaksın,bu kadar az yiyerek.?
Senin ölümcül bir kilon yok. her fazlalığı olana yapılıyormu, yoksa mühim olan parayı ödemekmi.??

YENA .!.:

Buraya üye olduktan kısa süre sonra tanışmıştım leslie ablayla.
Bana sıkıcı geldi bir süre sonra..
Benim dışarı çıkıp yürümem lazım illa,evde tepinemiyorum çok boğuluyorum..
Fakat çok güzel toparlıyor leslie kısa sürede bile farketmiştim ben yaptığım dönem..

Genişletmek için tıkla...

Evet en güzeli dışarda yürümek, aslında havalar soğuyana kadar yürüme şansımız var dışarıda. Biz eşimle haftasonları gidiyoruz sahile yürümeye. Valla ben bugün ilk defa yaptım, bakalım bana da sıkıcı gelecek mi.

YENA .!.:

Citol,

Bu mesajımı görürmüsün bilmiyorum...
Kısa sürede verdiğin kiloları kıskandım inan.:))
Umarım sağlıkla hedefine varırsın...

Çok merak ediyorum bir ömür boyu miden olmayacakmı.??
Böylemi yaşayacaksın,bu kadar az yiyerek.?
Senin ölümcül bir kilon yok. her fazlalığı olana yapılıyormu, yoksa mühim olan parayı ödemekmi.??

Genişletmek için tıkla...

Valla benim bildiğim belli bir sınırı var. İdeal kilondan 40 kilo fazlası diye hatırlıyorum ama emin değilim.