Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

ozka82 · 11 Eylül 2012

YENA .!.:
Özka'cığım evle ilgili bir gelişme varmı.??

Birde eşinin ailesi İzmir'demi oturuyor.?

Canım ben 2 tane internet sitesine koyum ilan ama daha arayan olmamış annemi. Yani daha satılmadı. Emlakçıya versek belki daha kolay satılırdı ama bilmiyorum.

Ailesi alanyada oturuyo canım. Kız tarafı izmirde oturuyo(narlıdere), düğünü izmirde yapmak istemiş kız. Biz de önceden uçak bileti aldık bakalım düğün için. Valla zor bi evlilik bekliyo onlaro. Oğlanda sıfır kendine güven ve sorumluluk duygusu. eşimin kardeşi ama eşimle uzaktan yakından ilgisi yok

zeynep957 · 11 Eylül 2012

Başınız sağolsun[/QUOTE]

dostlar sağolsun..önden gitti bana yer ayarlayacak diye düşünüyorum..şöyle iyi bir yerden..

zeynep957 · 11 Eylül 2012

Cuma günü hangi rezil yüzümle kilomu yazacağım bilemiyorum..[/QUOTE]

hoş geldin bir tanem..bir de Beyzus gelse tam olacak.
barışımıza hayırlı olsun..önceleri zorlanacak ama,sonraları alışacak..belki herikiniz için iyi olacak.
birlikte yaşamayı,paylaşmayı öğreniyorlar..sana da bir iki saat zaman kalacak..

zeynep957 · 11 Eylül 2012

eriny .!.:
sorunlar simdi biraz daha yoluna girdi gibi canm.. erkek arkadasimla ciddi problemlerimiz oluyor kiskancliklari yuzunden ve bikac sey daha oldu hepsi ust uste gelince nete girmek aklima bile gelmedi birde arkadasimin annesi aniden rahatsizlandi durumu cok kritik milyonda 1 yasama sansi :s

çok geçmiş olsun.nasıl oldu?diğer şeyleri de sorun etme diyeceğim yaşıma ve tecrübelerime dayanarak..ama bu yaşlarda zor gelir,bilirim..

zeynep957 · 11 Eylül 2012

.

Zeynep ablacım başınız saolsun...
birşeylerle oyalanman güzel kafanı dağıtacaksın dikiş dikmeyi bende severim bilmiyorum ama ufak tefek tamir işi yapmaya çalışırdım annemin makinasında...bende küçük portatif bir makina istiyorum pantolon paçası sökük filan dikmek için..[/QUOTE]
sağol canım ,sizler sağolun..şimdi sadece tamir işine yarayan küçük makinalar var..

clutch .!.:
Zeynep abla başın sağolsun, Allah sana sabırlar versin.

bu arada ben de tüm kızları okumaktan keyif alıyorum ama Aynur ve Banu (cecoş yani) daha bir keyif, neşe katıyorlar topiğe. Mehtap ve Yenanın da espri anlayışları mükemmel. bu topik iyi ki var. ilk okuduğum günden beri bağımlılık yaptı. itiraf etmek gerekirse diyet topiği gibi değil, diyet konusunda motivasyon biraz zayıf, hele de yaz aylarında. ama bu topikteki insaniyet ve dostluğu kırk diyet topiğine değişmem.

evet hepsi birbirinden değerli dostlar..Yena ve Beyzus ve yağmur gözlüyle ayrı bir ilişkim var..onlarla konuşup seslerini duyduğum zaman çok mutlu oluyorum..

bediican .!.:
başınız sağolsun,allah sabırlar versin,kafanızın dağılması için yaptığınız çok güzel bir uğraş,

amin..allah başka acı göstermesin..hiçbirimize..

tomurcukkk .!.:
Zeynep abla,başın sağolsun Allah sevdiklerine sabır versin makanı cennet olsun inşallah...

amin yavrum..inşallah,rabbim dualarımızı kabul eder..
__________

ozka82 .!.:

[QUO

Başınız sağolsun

Genişletmek için tıkla...

sağol canım.

ne güzel uğraş ii yapmışsın canım benim rabbim sabır versin mekanları cennet olsun..
bencede almışken ii makine al durmadan alınmıyor bimin butun elektronık cıhazlarından memnunum
ama dikiş makinesi önemli
anamda işi ilerletti güzel güzel ciciler dikiyor ablamla başımın etini yiyoruz pişman eetik kadını
şimdilik düşüncede ama netten bir yığın şey aldım.eski danteller,kaneviçe yatak eteği,ara danteller.hepsi çok güzeldi.

şimdi de makina siparişi verdim.o da 2.el bernina.sahibinden 230tl.bir kaç sene idare etsin.ilerde allah kerim..dikişte çok mutlu oluyorum.belki adana^da farklı bir kursa giderim.5 ay kadar orda kalacağım..

3][/SIZE]

geçmiş olsun citolcuğum..ama sonuca değmiş..

citol .!.:
32 gün oldu
16-17 kilo verdim.
gastirt baypas ( mgb) farklı cnm
mideyi komple devre dışı bırakıp bagırsagı yemek borusuna baglıyolar
ben tüp mide oldum onda midenin büyük kısmı kesilp çıkarılıyor.
hızlı kilo veriliyor çünkü
ilk hafta sadece su ve meyve suyu içiyosun gıdım gıdım
daha sonrada herşeyi yerim sanıyosun ama çok az bir bsinle doyuyorsun.

gün içinde yediklerim mesela
sabahları 1 yumurta az peynir
öglen 80 grm konserve ton balıgı
akşam belki yarım kabak ne olursa 1-2 kaşık işte
aralarda ayran olur yarım meyve olur
açıktıkça bişeyler yiyorum ama çok az la dyuyosum hatta bazen şişkinlik geçiriyosun

doga3 · 11 Eylül 2012

kızlar leslie gerçekten işe yarıyor 1 ay kadar yapmıştım daha önce karnım falan baya düzgünleşmişti

arnazar geçmiş olsun kayınvaldene

doga3 · 11 Eylül 2012

ozka82 .!.:
Hoşgeldin Yenacığım. Okul başlama yaşı 5 olunca anaokulu yaşı da 4 oldu demi. Neyse en azından oğluşun yokken sen de rahat rahat sporunu yaparsın. 4 yaş gerçekten küçük, üzülme sen annesi oğluşun çok güzel şeyler öğrenicek anaokulunda. Ben de düşünüyorum da çalışan kadının işi de zor valla, güvenip bırakabileceğin bir bakıcı bulucan da emanet edicen. Sonra çok küçük yaşta kreşe vermek zorunda kalanlar var. İnsan başkasına güvenemez ama işte hayat şartları.

kötünün iyisi oluyor işte çok şükür kızımda çekmedim ama büyükde yaşadıklarım hala ağlatır benii :25:

kızımı normal zamanında göndericem okula rapor mapor ne gerekirse o zaman hallederim yani küçücük yaa okulun önünden geçiyorum işe gelip giderken geçen sandelya taşıyorlar bildiğin kreş sandalyeleri küçücük

(

doga3 · 11 Eylül 2012

yenacım barış okula başlamış hayırlı olsun :nazar:

loveandpray · 11 Eylül 2012

YENA .!.:
İyi geceler arkadaşlar,

Nurgülcüğüm, cumartesi döndük fekat bilgisayarımız bozuldu.:)
O yüzden böyle terslik oldu ama birincilik senin değil gibi.:)

Bu arada oğlum anaokuluna başladı bugün gittik okula 15 dakikalığına :)
Çok duygulandım.çok minik geliyor gözüme 4 yaş..

hoşgeldin yena, tatilin güzel geçmiştir inşallah.

hayırlı olsun küçük beyin okul macerası. ne güzel, Allah üniversiteye başladığı zamanları da görmeyi nasip etsin.

loveandpray · 11 Eylül 2012

selam kızlar,

gününüz güzel geçsin. ben saat 10 gibi lesliemi yapıcam, saat 12 gibi de temizliğe başlarım inşallah.

Yena beni listeye almışsın, teşekkür ederim :)

Zeynep abla hayırlı olsun makinan, sipariş etmişsin galiba. yaptıklarının fotoğrafını çeker yüklersin belki. ben de seviyorum orjinal perdeleri.

loveandpray · 11 Eylül 2012

bedii gelmiş, günaydın kuzum :)

bediican · 11 Eylül 2012

clutch .!.:
bedii gelmiş, günaydın kuzum :)

hayatım günaydın ;

clutch'cım dün akşam leslie yaptım çok zevkli ama sadece 15 dk yaptım,takıldı çünkü,sabah 7 de kalktım,21 dk yürüyüş 15 dk.da titreşim,dediğin gibi yürüyüşten sıkılıyorum,bundan sonra günde 45 dk.ka leslie yapıcam ,15 dk.2kada titreşim,

sabahki menüm ;

2 tane pohaça yedim,ya iş yerinde yemek çok problem oluyo,bana akıl verin ne yapıp yiyeyim

bediican · 11 Eylül 2012

Clutch acaba zumba nasıl denedinmi hiç? AYRICA KÖTÜ HABER 88,5 ÇIKTIM BU GÜN

bediican · 11 Eylül 2012

clutch .!.:
bedii gelmiş, günaydın kuzum :)

hata oluştu tekrarlıyor

bediican · 11 Eylül 2012

bediican .!.:
clutch acaba zumba nasıl denedinmi hiç? Ayrıca kötü haber 88,5 çıktım bu gün

88,5 anlamıyorum ya ,yediklerime dikkat edince kilo alıyorum,salınca veriyorum,ne tuhaf ya buna açıklama getirmek isteyen var mı?

loveandpray · 11 Eylül 2012

bediican .!.:
hayatım günaydın ;

clutch'cım dün akşam leslie yaptım çok zevkli ama sadece 15 dk yaptım,takıldı çünkü,sabah 7 de kalktım,21 dk yürüyüş 15 dk.da titreşim,dediğin gibi yürüyüşten sıkılıyorum,bundan sonra günde 45 dk.ka leslie yapıcam ,15 dk.2kada titreşim,

sabahki menüm ;

2 tane pohaça yedim,ya iş yerinde yemek çok problem oluyo,bana akıl verin ne yapıp yiyeyim

çok iyi yaparsın canım, yürüyüş sadece kalori yaktırıyor, kalbi güçlendiriyor. oysa leslie bunları yaparken şekil de veriyor, sıkılaştırıyor.

sabahları ben kepekli ekmeğe tost yiyorum canım. markette sütaş kaşarı dilimlettiriyorum, süt içeceksem o gün tek kaşarlı, içmeyeceksem çift kaşarlı yiyorum. zaten dilimi ortalama 20 gr falan oluyor. iki dakikada hazırlayıp yiyebilirsin. poğaçayı yeme canım çok yağ var içinde. dışardan da olsa tost ye ama poğaça yeme.

bediican .!.:
Clutch acaba zumba nasıl denedinmi hiç? AYRICA KÖTÜ HABER 88,5 ÇIKTIM BU GÜN

benim de aklım zumbada ama henüz yapmadım canım. şöyle zevkli, 40 dakika bir video bulsam denicem.

canım ben de ilk spora başladığımda kilom arttı. vücudum çok su tuttu. ama sonra günde ortalama 300-400 gr verdim sabah erken yaptığımda. seninki spordandır büyük ihtimalle. iki üç güne geçer canım. bol su iç ve tuzu azalt biraz. bi de regl dönemi yakındır belki.

loveandpray · 11 Eylül 2012

"Günaydın kızlar,

En son ben kapayıp ilk ben açmışım :))) Bu sabah tartıldım ve dünden 100 gr fazla geldim. Muhtemelen dondurma ve yeni başladığım spor yüzünden. Spora ilk başladığında kaslar su tutarmış. sağlık olsun, yılmadan devam edeceğiz."

bediicim bu benim ilk leslie yaptığımın ertesi günü yazdığım mesaj. sonra daha da artmıştı sanırım. sıkılma o yüzden, yılmadan devam edicez.

loveandpray · 11 Eylül 2012

bak bunu da ertesi gün yazmışım canım;

"pazar 97.0
pazartesi 96.8
salı 96.9
çarşamba 97.2

Kızlar delirmek üzereyim. Son 4 gün kilo bu şekilde. Tamam pazartesi spora başladım, ödem normal. Ama benim yerimde saymam lazım, niye alıyorum anlamadım. Pes etmek yok ama. Bırakmıcam yakasını. Zaten başka bir seçenek de görmüyorum önümde. "

loveandpray · 11 Eylül 2012

kızlar ben bi koşu lesliemi yapıp geleyim. görüşürüz.

tomurcukkk · 11 Eylül 2012

Selam

YENA .!.:
HAFTANIN 1.si ____________ - 2,5 kg. ________ alessandra79

HAFTANIN 2.si ____________ - 2,3 kg. ____________ arnazar :81:

HAFTANIN 3.sü ___________ - 1,8 kg. ____________ Mehtabb :124:

Haftalık ve aylık dereceye giren arkadaşlarımı tebrik ederim.
YENA cım hoşgeldin ve ellerine sağlık.Bende sen gibi bir türlü motive olamıyorum.Aynen dediğin gibi sıkıldım kendimden :31:

Dün doktor kontrolüm vardı.Herşey yolundaymış bi problem kalmamış.Fiziksel olarak tabi.Psikolojik hala iyileşemedim ki ama ben :50:

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Sağlıklı Beslen İyi Yaşa

duacı

duacı

duacı

duacı

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Benzer Konular