Günaydın kızlar
Dün gece kedim mumla bıyığını yaktı, moralim çok bozuk
Hayırlı olsun tatlım inşallah herşey gönlünce olur... Ben de yavaştan başlamalıyım aramaya 1 ay oldu işten ayrılalı.
Ben hala ataktayım, 4.günüm. Seyire karar vermedim
Güzelmiş canım. Bak ben de Zara'da bunu beğendim. Arada açıp bakıyorum ne zaman giyebilirim diye
Şimdi de giyilir ama pek hoş durmaz tabi bende
Eki Görüntüle 563499
Canım senin icin neresi hayirlisiysa orası olsun ızmir çok güzel ama
Olabilir :) Yok müjde ar olcam ben karar verdim
Demin ölçtüm
Bel:91 Kalça:114 Basen:117
Ama 2 haftada belden 5 cm incelmişim
Dukan amcamın diyeti, protein ağırlıklı besleniyorsun. Sonra sebzelere geçiyorsun falan böyle söyleyince karışık gibi gelebilir ama okumak lazım kitabını, kalori sayılan diyetlerden daha kolay bence.
İletimde yazan site benim bloğum, oraya yazmaya da başladım diyetle ilgili
slm kızlar2Lİ TEST kontrolünden geliyorum sonunda gidebildim
heyşey yolunda şükür darısı yaptıracakların başınaa amiiiinnn....
cinsiyeti sölemedi gıcık karı daha erken diyotahmin yokmu diyom var dedi %50 erkek %50 kız diyo dalga geeçiyo:)
16. haftada gel 3lü testiyapalım hem 4lü ultrasona girmiş olursun dedi o zaman sölerim dedi çok ilgilendi 5 dk. izletti hareketlerini:)
uyuyodu karnımı sallıyo rahatsız oldu bak şuna elini ayağını nasılda sinir sinirli oynatıyo diyo
ense ölçüsü 1.5mm güzeeeeel, burun kemiğinede bakalım normaaaaal dedi çok şükür :):118::118:
:119::119::119::119::119:
4 tane foto verdi bide 7TANE TEST İSTEDİ
guatır testi falan....
. inşallah hep böyle gider hamileliğin..
canım sen tartıyı hiç takma kafaya bu ölçülerle. hamilelik düşünüyorsun ama eğer vaktin varsa bölgesel çalıştır vücudunu. basen ölçün çok iyi. bel belki biraz azalabilir. kilona göre çok çok iyi ölçülerin, maşallah
mehmet öz basenleri eritmek için kötü yağları bırakmak gerektiğini, göbek için de basit karbonhidratlar yerine bileşik karbonhidratları tercih etmek gerektiğini söylüyor. gerçi senin bunlara ihtiyacın yok ama meyveyi biraz azaltsan belin incelir.
Sağol canım :) Asında hiç öyle çalışkan değilim Özlemcim, mütevazılık yapayım diye demiyorum hakikaten tembelimdir ben. Ama çocuklar için yapılıyor tabii. Bütün özenli annelere yapıyor. Bir de yapmayıp ne yapacaksın? Bekleyecek bir şey değil ki... İki defa halıya, bir defa yorgana ve yatağa kustu bir defa da benim yatağıma çişini kaçırdı. "hadi bu dursun, sabah temizlerim" diyebileceğin şeyler değil :)) Kızımda ben de oturup ağlardım çoğu zaman. ağlaya ağlaya yapardım. Ama oğlumda tecrübe mi ,kabullenme mi bilmiyorum daha sabırlı oldum :)
Evet ablası, biz de çok güldük bugün söyleyip söyleyip gülüyoruz bir yandan da acıyoruz. Zaten kaşık gibi bir şey, iyice süzüldü hemen :) sana da çok geçmiş olsun, bulantı ve kusma insanı çok sarsıyor gerçekten.Ay kiyamammmmmmmmmmmmmmmmm yaaaaaaaa yavrum nasilda üzülmüs, halatinin en tötü günüymüs
ay allahim nasil tatlidir kim bilir yavrucun,
cok cok gecmis olsun bu arada, o cümlesine güldüm baya cok tatli geldi
ablasindan kapmis belliki,
malesef bende bugun antibiyotigimi yutamadim kocaman hap bi görsen,
yutamadigim icinde agzimda zehir gibi oldu,
ve istrifa ettimbenimde halatimin en kötü günlerinden biri
oglunu cok iyi anliyorum yani, cok gecmis olsun canim, insallah daha iyi oluröperim senide onuda
U utcugum kuzularina cok gecmis olsun
Insallah bir an once ikiside iyilesir
Kizlar bu arada dün ben kendime bi Parka aldim ama bilemedim tam emin olamadim yani,
aldim ama evde biraz daha söyle bir bakayim kardeslerimden fikir alayim felan dedim,
geri vermicem sanirim hem uygundu fiyati
bide size gösterim dedim
ama o resimde göbekli cikmisim okadarda degilim yani ha
bu arada meyracim verdigin tarif hakikaten güzel, hem kalorisi cok degildir diye düsünüyorum,
sonucta puddingleri muhallebileride hüpletiyoz tatli krizi gelince :))
DGünaydın kızlar,
bugün eve hapsoldum. yeni kanepemiz gelecek küçük odamız için. şimdiye kadar eşimin bekarlık kanepelerini kullanmıştık. onları ihtiyacı olan birine verdik. salon ısınmıyor kuzey cephesi diye. küçük odaya taşınıcaz sanırım kanepe gelince. geçmişe göz attım şöyle bir. herkesin keyfi yerindedir umarım.
Eminecim hiç o tartının gösterdiği kgda gözükmüyorsun. maşallah sana
anathemacım dukan sana hesaplamaların sonunda bir takvim ve atak-seyir dönemi ulaşacağın kgları çıkartıyor. seyir sonucu ulaştığın kg ideal kgmın oluyor.
Asumancım yorgunluk yorgunluk üstüne. iki çocukla ne güzel misafir de ağırlıyorsun. olur o kadar yorgunluk. ben de dün leslie yaptım, akşam baya bi dizim ağrıdı. bugün yapmaktan vazgeçtim ben de. bir de diz sorunu çıkmasın başımıza.
dafi abla tatil tam gaz devam sanırım. tadını çıkar, bol bol dinlen. iyi tatiller.
Zeynep abla yakın olsak da hepimiz bir ucundan tutsak keşke. biter ama merak etme. bahçeni bırakmak zor olacaktır ama sen gittiğin her yeri çiçeklersin.
Efemcim işin hayırlı olsun. başta belki birkaç aksilik olur ama her şey güzel olacak. olumlu düşünmeye çalış hep.
Selamun Aleykum kizlarrrr
Sukur kavusturana
Maalesef esim laptob icin gerekli Cdyi getirmedi dun aksam bende hasretinize dayanamadim tabletten geldim
Biraz once esimi aradim laptobu bizim buradaki bilgisayarciya gondereyimmi kizla demek icin ama mesguldu cebi
Neyse birdaha ararim birazdan
Artik mecbur idare edecegim olmazsa
Bu ara dun baya bir yogundum hatta spor salonuna giderken aceleden bone ve gozlugumu unutmusum
Tam 100 dakika yuzme ve spor surdu donustede bir guzel makyajimi yapip bizimkileri evden alip gezmeye gittik
Aksam 11e geliyordu eve girdigimizde tabi o saatten sonrada yok mayoyla havlu yika, yok cimcimeyle ilgilen derken cok yorgun olunca kendimi direk yataga attim
Aklim sizde kaldi o ayri
Canim yine sen bilirsin ama sirf pirinc ununa dadanmao yuzden pirinc unundan tedirgin oluyorum ben ve inan ufagina hic yedirmedim ve gayet iyi
Insallah hep oyle zayif ve saglikli olur kuzularimiz insallah....Aminnnnn
Sorma kusum benim kucuk Cadinin komplosuna maruz kaldim zar zorda olsa giriyorum
I-LOVE-YOUSelam Arkadaşlar :)
Dün oğlum da hastalandığı için giremedim akşam. Ablası ile aynı belirtiler var, kusma-karın ağrısı-halsizlik... Demek virütikmiş, herhalde kızım okuldan getirdi, kardeşine de bulaştırdı. Yavrum daha minik olduğu için daha fazla soldu tabii. Gece uyanıp kustu 1-2 kere. Son kusması iyice zorladı onu, boğaz d atahriş olmuş herhalde. Kusarken kafasını kaldırdı "Bu benim halatımın en tötü günü" dedi. Daha kötü gün görmesin, yavrum ya.. İnsan hiç kıyamıyor. Gece de hiç uyuyamadım, yanına kıvrıldım, sık sık uyandı, onunla ilgilendim. Halı sil, yorgan yıka, yatak sil, kusmuk temizle, çiş yıka, duş aldır gibi işler de bütün gece bana baktığı için yoğun geçirdim akşamı.
Şimdi dedesine gitti, babam muayene edecek, annem de çorbasını yapmış, orada bakılacak biraz da
Afiyet olsun canım.Çok basit ama çok da sevilen bir çeşit oluyor değil mi?
Mesajından tam sormak istediğini anlayamadım, klavye hataları olmuş sanırım :) Ama azdan başlayıp çoğaltın genelde şu anlama geliyor: Bebek katı gıdalara alışırken çok azdan başlayıp yavaş artırılarak tam porsiyona getirilmesi gerekir. Genelde bebeğin ilk gıdası elma püresi (mevsimine göre şeftali püresi) olur. Normal porsiyon bir çay bardağı dolusu diyelim. İlk gün sadece 1-2 çay kaşığı elma suyu verilir, sonraki gün 2-3 çay kaşığı elma suyu yanı sıra yarım çay kaşığı kadar da püresinde katılarak verilir, ertesi gün 4-5 kaşık elmanın suyuna 1 çay kaşığı kadar püresinden katılıp verilir, püre miktarı her gün biraz daha artırılarak 7-10 gün sonunda tam porsiyona yakın elma püresi verilir.
Bu bir örnek tabii elma püresi (cam rende ile yaptığımız püreden bahsediyorum) bir ara öğündür. Katı gıdalara aşamalı alışması, taneleri reddedip öğürmemesi için çok azdan ve sulu kıvamdan başlayıp böyle böyle alıştırılması gerekir. Sebze çorbası/püresi için de aynı şey geçerlidir. İlk andan püresini verirsen yutmakta zorlanabilir, reddebilir. Önce suyu+çok az püresi, sonra oranları yavaş yavaş artırarak tam porsiyona geçilmesi uygun olur. Yeni bir gıda verildiğinde 2-3 gün izlenip sonra ilave gıdaya geçilmesi uygun olur. Muhallebiyi 3 gün kadar verip sonra ara öğünde elma suyuna başlamak, muhallebi+elma suyu+anne sütü öğününlerine 4-5 gün devam edip sonra sebze püresini de eklemek gibi..
Hayırlı olsun canım yeni işin. Umarım her şey yolunda gider...
Asucuğum aslında sodasız önce çok koyu oldu, yumurtalar büyükçe olunca ve ilave bir tane daha kırınca güzel oldu. Karnıbahar mücveri gibi
Sen de sağol canım
İş konusunda benim de aklıma geldi aslında eğitmenlik. Çalıştığım bir kurumda 1 sene belli departmanlara "beden dili ve imagoloji" dersleri vermiştim haftada 2 saat. Keyifli bir işti. Ama donanımımı yeterli görmüyorum, zamanında daha fazla sertifika alsaydım, bu işlere eğilseydim iyi bir seçenek olurdu. Aslında çoğu ders verenden iyi olduğumu da düşünüyorum laf aramızda. Ama ortaya çıkıp ben eğitmenim diyecek kadar da değil
Linkedin'e üye olur gibi oldum, sonra ilgilenmedim. İlişkimi sıkılaştırıp biraz daha eğileyim aslında ben. Bakalım farklı fikirler çıkacak mı karşıma?
Canım çok haklısın. Ben de çalışıyorken evde olmanın hayallerini kurardım şimdi çalışmaya can atıyorum. Aslında işe başlasam eminim alışma evresi geçene kadar 1-2 ay çok da pişman olurum, zorlanırım. Ama alışınca bırakası gelmiyor insanın :)) Bir de senin işin meşakkatli, stresli bir iş. Kısır döngüye de müsait galiba. O zmaan insan devamlı arayışta oluyor.
Ben de senin gibi evden ya da yarı zamanlı yürütebileceğim bir işi çok isterdim. Aslında farklı dallarda da kendimi deneyebilirim. İletişim fak. mezunu olduğum için metin yazarlığı-gazetecilik-radyo tv-reklam tasarım vb. her yol mevcut bizde :))) Bunların birinin ucundan tutsam diyorum. Farklı bir şey denesem diyorum. Bu hafta bir iki fikir geçirdim aklımdan. Yazarlık gibi, farklı tasarım ürünleri sunmak-e ticaretini yapmak gibi. Sonra düşününce hayalperestlik gibi geldi bu fikirler. Esra'ya da yazdığım gibi donanımımı yeterli bulmuyorum ya da para getirir mi bu işler ondan emin olamıyorum. Az ya da çok düzenli gelir olmazsa uğraşmak da saçma geliyor. O zaman STK ile çalışırım hiç olmazsa toplum yararına bir şey yaparım...
Geçmiş olsun kediciğine
Çok sevindim, gözün aydın. Test sonuçların da güzel çıkar eminim, sonuna kadar böyle sorunsuz devam edersin inşallah.
hayırlı olsun kanepeleriniz canım, güle güle kullanın inşaallah.....
geçmiş olsun tatlım, bende dün akşamdan beri hastayım, ateşim var dün akşamdan beri......
Sağol canım :) En tatlı zamanları gerçekten, olmayacak cümleler kurup bayıltıyor hepimizi :)
Sağol Meyracım. :) Sana da çok geçmiş olsun.
slm kızlar2Lİ TEST kontrolünden geliyorum sonunda gidebildim
heyşey yolunda şükür darısı yaptıracakların başınaa amiiiinnn....
cinsiyeti sölemedi gıcık karı daha erken diyo
16. haftada gel 3lü testiyapalım hem 4lü ultrasona girmiş olursun dedi o zaman sölerim dedi çok ilgilendi 5 dk. izletti hareketlerini:)
uyuyodu karnımı sallıyo rahatsız oldu bak şuna elini ayağını nasılda sinir sinirli oynatıyo diyo
ense ölçüsü 1.5mm güzeeeeel, burun kemiğinede bakalım normaaaaal dedi çok şükür :):118::118:
:119::119::119::119::119:
4 tane foto verdi bide 7TANE TEST İSTEDİ
guatır testi falan....
Selam Arkadaşlar :)
Dün oğlum da hastalandığı için giremedim akşam. Ablası ile aynı belirtiler var, kusma-karın ağrısı-halsizlik... Demek virütikmiş, herhalde kızım okuldan getirdi, kardeşine de bulaştırdı. Yavrum daha minik olduğu için daha fazla soldu tabii. Gece uyanıp kustu 1-2 kere. Son kusması iyice zorladı onu, boğaz d atahriş olmuş herhalde. Kusarken kafasını kaldırdı "Bu benim halatımın en tötü günü" dedi. Daha kötü gün görmesin, yavrum ya.. İnsan hiç kıyamıyor. Gece de hiç uyuyamadım, yanına kıvrıldım, sık sık uyandı, onunla ilgilendim. Halı sil, yorgan yıka, yatak sil, kusmuk temizle, çiş yıka, duş aldır gibi işler de bütün gece bana baktığı için yoğun geçirdim akşamı.
Şimdi dedesine gitti, babam muayene edecek, annem de çorbasını yapmış, orada bakılacak biraz da
Sağol canım :) En tatlı zamanları gerçekten, olmayacak cümleler kurup bayıltıyor hepimizi :)
Oturup Ağaoğlu gibi "o olmaz, bu hiç olmaz, bunu da isstemiyorummm" demekle olmuyor tabi bu işler :) Bakalım bir şeylerin ucundan tutacağım eninde sonunda. Ama her işin bir gereği var, onu yerine getirebiliyor olmak lazım. Bir hevesle başlayıp yarıda bırakmak istemiyorum, önceden böyle tecrübelerim oldu çünkü
Kanepelerini iyi günlerde kullan. Ben kaçırmışım o iletiyi? Evde renovasyon mu var? :))
Seninki de göbek mi canım? Benim 89 çıktı o da benim hatırıma :)) Kıyafetimi filan çıkardım, iyice sıkı tuttum öyle :) Yalnız yürüyüş gerçekten çok etkiliymiş, basenlerimi epeydir ölçmüyordum. Yanılmıyorsam 116 idi son ölçtüğümde. Şimdi 105 çıktı
Sağol Meyracım. :) Sana da çok geçmiş olsun.
...
Herkese iyi akşamlar dileyeyim ben. Kızım okuldan gelmek üzere, onu da alıp annemlere gideceğim :)
çok bilmek, çok bildiğini sanmak benim derdim :)) çok güldüm valla.Selam cücüşlerr ben geldiimm
az gezdimm tozdumm bankaya gittim , markete gittim , sonrada geldim , o sırada arkadaşım aradı kaynanasıgil evdeydi , çok bunalmış , benim anahtarım vardı onda bende ben gelene kadar bizim eve git dedim , o da gelmiş , geldiğimde zile bastım ülenn varya aylardır evde tek yaşayınca zile basıp birinin açması ne güzzel bi duygu oldu benim için yaaa
Nurgülcümm herşeyin yolunda olmasına sevindim kuşumm , iyi bak kendine ve cücüşüne , öperiiimm
Umutcuumm geçmiş olsun yavruşlarına , Rabbim şifa versin ...
