Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

chickpeas · 14 Aralık 2012

asumanzeynep .!.:
günden geldim ve onca baskıya rağmen tatlı tuzlu börek poğaça yemeden geldim bana uygun sadece taze fasüley kurusunu haşlayıp kavurmuş yoğurtlamış belki biraz bana göre yağı fazlaydı ama bir tek ondan yedim bir de van otlu peynirinden azcık
ama neler neler dediler yok manekn mi olacakmışım yüzüm çökecekmiş boyum uzunmuş yetermiş ...............
neyse sonuç olarak aç ama mutluyum pişman değilim
şimdi kendime yoğurtlu kereviz salatası yapıp yerim oh mis

Asucum aynen canım , bende çok duymaya başladım bu tarz konuşmaları okul toplantılarımızda , herkes yiyor ben yemiyom sonrada hepsi birden ağız birliği ile aynı şeyleri söylemeye başlıyo , yemiyom kardeşim yaa , yemiyomm işttee

afferim sana azimkar Asuşumm

chickpeas · 14 Aralık 2012

canım hiç bişey yemek istemiyoo , kefirimi dolaba koymuştum , şimdi soğuk soğuk içiyomm :7:

ozka82 · 14 Aralık 2012

umutttt .!.:
Selamlar Arkadaşlar.

Bildirim yapmasam da bugün ben de tartıldım, sonuç hiç de hoş değil (( Evde olmak sıkıyor beni, hiçbir şeye de hevesim yok. İşe güce, çalışmaya, gezmeye tozmaya vb. Öyle bunalımda filan değilim de miskinleştim iyice... Her bakımdan kendimi toplamam lazım...

Canım, arkadaşların da söylediği gibi kilonu göstermiyorsun, çok da güzelsin. Yaş olarak da avantajın var tabii, gençsin, sadece 10 kg bile versen müthiş fark yaratır. Dişini sıkıp 10 kg versne devamını kendin istersin zaten..
Kefir sütle mayalanan, eski çağlardan beri içilen Orta Asya kökenli bir içecek. Kıvam ve tadı ayranı andırıyor ama canlı maya (bakteri) ile mayalanıyor. Sayosız faydası var, internette detaylı bilgi alabilirsin.

Gözünüz aydın, analı babalı, şanslı bahtlı büyüsün :)

Tekrar geçmiş olsun Banucum, evde varsa Bactroban tipi antibiyotikli pomad sürseydin, iyi gelir...

Ben de öyle canım ya Gerçi sen tartılmışsın, kilon gayet güzel ben resmen kilo aldım. Zaten kıyafetlerin duruşundna yağdan aldığımı fark ediyorum. Bugün tartıldığımda düne oranla 600 gr fazla çıktım, bu ödem olabilir, fazla yemedim çünkü. Ama son 3 haftada 1-1.5 kg arasında kilo aldım
Adetlerin ne güzel düzene girmiş, bu ay çok umutlu değilim diyordun zaten, önümüzdeki ay için şansınız daha yüksek olur böyle düzenli gidince. Malum, tarihleri hesaplamak çok daha kolay olur. Her şeyden önce hayırlısı zaten, sağlıklı bir bebek sahibi olmak en önemlisi, 3-5 ay önce 3-5 ay sonra önemi yok. yeter ki hamile kaldığında sonuna kadar sağlıkla devam etsin...

Ev konusunda da hayırlısını diliyorum. Niyetine girmiştiniz, o dairenin olmadığına üzüldüm, diğer daire tam içinize sinmediyse biraz dah abakın çeşitli projelere? Aslında belki böyle olması daha iyi oldu çünkü bu tip evleri satarken de zorlanacaktınız, alacak olan da krediyle almak istede kredisi düşük çıkacak, tapu değeri düşük olacak vb. Ev kadar projeye ve projeyi kimin yaptığına da dikkat edin derim nacizane. Sonuçta önemli bir yatırım yapıyorsun ve satarken -eğer iyi bir inşaat projesiyse- 10 sene sonra bile değer kazanmış olarak kolayca satabilirsin.
Diğer yandan çocuklu evde 2 banyo çok önem kazanıyor, oda küçülse de ebeveyn banyosu olması artı bir şey bence. Gönlünüze göre bir düzenleme yaparsınız umarım.

Hepinize şifa diliyorum canım. Çok geçmiş olsun.

Canım, çok sağol haber getirdiğin için. Semiran'ı özledik gerçekten, uzun zanadır kaçak kendileri. svgilerimizi iletirsen mutlu olurum. Selam vermeye bile olsa uğrasın bir zahmet :)) Umut böyle yazmış dersin, olur mu?

Bakliyat yesen canım? Mercimek hem kolay pişer hem de çok iyi bir prptein kaynağı. Kızım kaç gündür istiyor, ben de onu yapacağım, yoğurtlu çorba ve yeşil salata ile...

Umutcuğum ben de kilo aldığımı düşünüyordum ama galiba ödemmiş. Bugün adetin ilk günü olmasına rağmen tok karnına 76.7 cıktım çünkü. ama çok almasam da yağdan 500gram 1kg kadar almışım, kıyafetlerden hemen belli oluyo. Canım insan bazen böyle miskinleşiyo. Benim de hiç içimden gelmiyo spor yapmak. Allahtan kilo vermenin çok zor olduğunu biliyoruz da dikkat ediyoruz. Sen de almazsın merak etme. aldığın 1-2 kiloyu da 2 haftada verirsin zaten. Umarım ikimiz de kendimize geliriz

Ev içime sinmedi değil de biraz pahalı. Eşim, sen merak etme zaten ek iş de yapıcaz öderiz diyo ama araba kredisi de olunca yetiremeyiz diye korkuyorum. Bu yeni başvurdğumuz proje Regnum towers diye geçiyo. Zaten diğer alamadığımız evin de hemen yanında. yalnız bu 3 yıllık bir proje, diğerinde daha yeni oturum başlamıştı. Site olarak çok güzel ve de oturmuş ama aidat pahalı biraz. Salonu felan daha geniş. Birtek yatak odasu küçük ama onun da ebeveyn banyosu yaptıkları için küçülmüş. Banyo olmasaymış sığarmış eşyalar. Yani evin odaları felan güzel. Biz aslında 130bintl'ye kadar olan yerlere bakıyoduk ama bu ev bize tapu ve emlakçı parası dahil 168e gelicek. İnternette de insanlar 165-185 arasına satıyor evini. Masraflar dahil bu fiyata olması iyi aslında. 10 sene sonra değer kaybetmez aksine değer kazanır. Metrobüse direk yürümek için esenyurt belediyesi yol yapıyo bu sitelere özel. birkaç seneye değeri artar. Bakalım canım pazartesi salı belli olur

asumanzeynep · 14 Aralık 2012

nuhan .!.:
Afiyet bol şeker ama kilo olmasın...

kereviz satasinda kerevizleri çigden mi kullanıyorsun? yoksa tavad çeviriyor musun?

çiğden yoğurdun içine rendeleyip yiyorum canım sarımsak ve az da haşlanmış tavuk göğsü ekledim bir de

chickpeas .!.:
Asucum aynen canım , bende çok duymaya başladım bu tarz konuşmaları okul toplantılarımızda , herkes yiyor ben yemiyom sonrada hepsi birden ağız birliği ile aynı şeyleri söylemeye başlıyo , yemiyom kardeşim yaa , yemiyomm işttee

afferim sana azimkar Asuşumm

aynen aynurcum ya duyan da sıfır beden oldum sanar 44 e anca girebiliyorum bir de söz alıyor bir daha ki güne yiyeceksin diye :20:

chickpeas .!.:
canım hiç bişey yemek istemiyoo , kefirimi dolaba koymuştum , şimdi soğuk soğuk içiyomm

afiyet olsun canım
bugün senin canını sıkmışlar biraz takma kafana ye sen mamalarını aç kalma korkma sana yetişemem daha :27:

asumanzeynep · 14 Aralık 2012

1.gulma..............................................330dk
2.ceco34............................................310dk
3.asumanzeynep..................................300dk
4.nuhan.............................................210dk
5.clutch.............................................180dk
6.fadime02..........................................120dk
7.y.o.l.c.u............................................80dk
8.kavusmak_hayal..................................50dk

sporunu azimle yapan tüm topikdaşlarımı kutlarım :46:

asumanzeynep · 14 Aralık 2012

özlemcim Allah ödemek nasip etsin demek ki bu ev daha hayırlıymış sizin için canım

nuhan · 14 Aralık 2012

Hafif bir baş agirim var. Sanırım yoruldum ama biraz daha çalışmam lazim...bugun yaptigim tasarimlari profilme koyalim arkadasim olanlar bakalim hangisini begenecekler...mini anket yapalim... oy vermek isteyenler beni eklesin. biraz sonra ekliyorum..
sevgiler.

dafi · 14 Aralık 2012

eriny .!.:
gunaydin hatunlar kac gundur yokum hemen nedenini bi tekrar ozet geceyim..hastayim dukan bana iyi gelmedi demistim ya..yulaf kepegini kullandigim ilk gun daha migdemde asiri tokluk sislik hissi verdi bir turlu rahat hissedemiyordum kendimi..normalde bn defalarca wc giden biriyim kabızlık nedir bilmem..2.gun oyle bir kabızlık yasadımkı onun sonrasinda bu zorlanma kucuk ama cok agrili dis hemoroide yol acti birde hafif kesik gibi yirtilma olusmus.. gunlerce oturamadim agrisi ayri birde cok halsiz dustum..neyseki cok sukur iyi sayilirim gecti gibi.. diyete ara verdim eskisi gibi olana kadar sporumuda biraktim yuruyuse cikamiyorum agrisi gecmedi tam olarak.. beni bu sure icinde IZINLI YAZARMISIN YENACIM.. boyle hastalaninca sevgilimin yarin geliyor olmasina bile pek sevinemedim Allah izin ederse yarin birlikte olucaz 4 ay oldu gideli.. ins sizin hersey yolundadir firsat buldukca gecmise goz aticam :13:

@eriny canım geçmiş olsun sabah senin paylaşımını okudum eve misafir geldi. elimden bıraktım. muhabbet arasında birisi senin şikayetinin aynısını dile getirdi. misafirler arasında eltimin annesi vardı. kıza hemen ilaç söyledi bu ilaç birkaç kişinin deneyip fayda bulduğu bir ilaçmış. bir baş sarımsağı ayıkla kevgirin üzerine koy, kevgiride kaynayan suyun üzerine oturt . sarımsaklar suyun buharında iyice pişsin, sıcak sıcak kaşığın arkasıyla ez , bir peçetenin üzerine koy dayanabileceğin sıcaklıkta totoşuna koyup üzerine otur. ben çok kötü durumdaydım hiçbir şeyim kalmadı, birkaç kişiye tavsiye ettim teşekküre geldiler dedi. bende sana yazmak istedim.

toksin .!.:
slm kizlarrr

yenacim benim izni uzatirmisin

dafi cim gecmis olsun
hasta arkadaslara gecmis olsun

kayin babam kalp sorunundan hastanede yatiyor kizima antibiotik veriyom minik oksuruyor ben im bademcikler sis antibiotik kullaniyom bole iste

Allah razı olsun toksincim. sizede geçmiş olsun. boğazların için sanada bir tavsiyede bulunayım buda daha dün yeğenime yaptığım birşey ( şifacı teyzeleremi döndüm ne :1:

) iki çorba kaşığı hakiki elma sirkesini bir bardağa koy, içine bir çay kaşığının ucuyla zencefil koy, bir tatlı kaşığıda hakiki bal, varsa bir çay kaşığı çörekotu yağıda koyabilirsin, üzerine kaynamış su doldur, gece yatmadan önce yudum yudum iç. denenmiştir hemde defalarca. ben boğazım iyide olsa haftada birkaç defa içiyorum.

ozka82 · 14 Aralık 2012

asumanzeynep .!.:
özlemcim Allah ödemek nasip etsin demek ki bu ev daha hayırlıymış sizin için canım

Asumancığım doğru söylüyosun. Sonuçta diğer evi ilerde satarken de sorun yaşardım. Bu evin en azından o sorunu yok ama balkonsuz.
Ev bu canım
İnşaat Firmasından Satılık Daire 180.000 TL m2 2+1 odalı İstanbul Esenyurt Güzelyurt Mah. - 107970323

10. resimdeki banyolu oda yatak odası. İşte o resimdeki banyo kapısından başlayan duvardan itibaren köşe dolap yaptırıcam mecbur. Yatak odası allahtan çok pahalıya almamıştım. 2009 yılında istikbalden bir dolap, bir bazalı yatak, 2 komidin ve 1 şifonyeri 2bintl'ye almıştım. Onu satıcam artık. Şifonyer de sığmaz buraya ama yaptıracağım dolabı kullanışlı yaptırırsam ıvır zıvırımı da koyarım.

miyop · 14 Aralık 2012

kavusmak_hayal .!.:
ben de az önce bildirimde geçkalmayayım diye hemen yazdım kaçtım, benim ufaklık şimdi uyudu, şimdi de yemek yapmam lazımdı ama hemen bi girem dedim, geçmişi okudum, hasta olan ve hastası olan arkadaşlara çok geçmiş olsun.. dukancanlara sizi sıkı takipteyimm.. ceco süper gidiyorsun inş, bence 1 kilodan fazla vermişsindir..

miyop canım ben de senin gibiyim okumak da güzel napalım, ben de kıskanıyorum muhabbeti ama ancak bu kadar yetişebiliyorumm..

bu arada tanıyanlar için söylüyorum, bir SEMİRAN vardı, benim komşumdu, ona geri dön diye söylüyorum tamam demişti ama motivasyonu düşükmüş.. inş döner aramıza.. onu yazdığımı söyleyim de gelsin okusun :))

evet canım napalım. ben de soyle yandan yandan koca totosumu sıkıstırıyorum topıge.Allahtan herkes zayıflıyor bana da yer acılıyor,

nuhan · 14 Aralık 2012

Tasarimları koydum...Yarın ögleden sonra sunumumun var. Henüz müsteriye sunulmadigi için buraya eklemek istemedim. Malum silinemiyor. Bakalim sizler begenecek misiniz?

asumanzeynep · 14 Aralık 2012

özlemcim ev gayet güzel mutfağı büyük ne güzel yatak odası küçük görünüyor gerçekten ama 4-4 lük bulmak zor canım
ama genel olarak geniş sanırım 110metrekareymiş

oynakbasi34 · 14 Aralık 2012

eslem .!.:
slm kızlar öncelikle azminizi kutluyorum ben daha önce üye olmuştum ama iş güç derken devamını getıremedim (ozaman 91 den 83 düşmüştüm ama öyle bi koyverdimki kendimi şuan 97 kiloyum sizlerde kabul ederseniz tekrar sizlerle birlikte kilo vermek istiyorum 60 düşsem yeter bana

Umarım bundan sonra kalıcı olursunda el birliği ile kurtuluruz şu kilolardan :34:

Gazan mübarek olsun canım inşallah yeni aldığın kilolar çabucak gider de kaldığın yerden devam edersin :34:

asumanzeynep .!.:
1.gulma..............................................330dk
2.ceco34............................................310dk
3.asumanzeynep..................................300dk
4.nuhan.............................................210dk
5.clutch.............................................180dk
6.fadime02..........................................120dk
7.y.o.l.c.u............................................80dk
8.kavusmak_hayal..................................50dk

sporunu azimle yapan tüm topikdaşlarımı kutlarım

Asucuğum ellerine ve emeğine sağlık :71:

Hakkını helal et :34:

Bu arada kızlarrrrrrrrrrr harikasınız :34:

inşallah haftadan haftaya çoğalır sporcu listesi :34:

nuhan · 14 Aralık 2012

Yıllar var çılbir yememiştim.. yaptim yiyomm... :56:

ozka82 · 14 Aralık 2012

asumanzeynep .!.:
özlemcim ev gayet güzel mutfağı büyük ne güzel yatak odası küçük görünüyor gerçekten ama 4-4 lük bulmak zor canım
ama genel olarak geniş sanırım 110metrekareymiş

Asumancığım evet melasef bi yeri geniş tutayım derken bir yerden kısmışlar. Benim şuanki salonum 19m2 eşyalar sıkış tıkış koydum mecburen. Yatak odasına artık bi mobilyacı getiricem. YA köşe dolap yaptırıcam ya da yatak başından itibaren başlayan dolap ama yatk başının üzerinden dolap olması deprem açısından pek sağlıklı olmayabilir. Ebeveyn banyosunu maşallah geniş tutmuşlar, sığmayan eşyalarımı banyoya atarım artık :9:

chickpeas · 14 Aralık 2012

asumanzeynep .!.:
çiğden yoğurdun içine rendeleyip yiyorum canım sarımsak ve az da haşlanmış tavuk göğsü ekledim bir de

aynen aynurcum ya duyan da sıfır beden oldum sanar 44 e anca girebiliyorum bir de söz alıyor bir daha ki güne yiyeceksin diye

afiyet olsun canım
bugün senin canını sıkmışlar biraz takma kafana ye sen mamalarını aç kalma korkma sana yetişemem daha

evet Asuşum çok sıkıldı canımm , bütün pozitifliğim uçtuuu gittiii , öööff keşke hiç bişey yapmasalardıda herşey yolunda olsaydıı , onlar birbirlerini kırdıklarıyla kaldılar , bense onlara üzüldüğümle kalakaldım ortada

oynakbasi34 · 14 Aralık 2012

nuhan .!.:
Yıllar var çılbir yememiştim.. yaptim yiyomm...

Afiyet olsun canım :34:

Özlemciğim bu arada evde değişiklik olmuş :34:

Hayırlı canım Allah ödeyebileceğin hayırlı olan evi nasip eder inşallah :34:

Buda güzel oda güzel ama dediğin gibi birde bu tür sitelerin aidatları var :34:

Bütcenize uygun bir yerdir umarım :34:

Tekrar hayırlı uğurlu olsun hangisi olursa olsun Rabbim ağız tadıyla sağlıkla oturmayı nasip etsin inşallah ....Aminnn

miyop · 14 Aralık 2012

annemler bize geldi, cay iciyoruz. oh ne guzel bgn cuma. kızımı yarın dısney lıve e goturucem. kenan dogulu cakkıdı soylıcek .heyecanlıyım. herkese iyi aksamlar.

loveandpray · 14 Aralık 2012

chickpeas .!.:
Selam yavrukuşlarr

herkes için bol eksili , hayırlı bir cuma olmuştur inşAllaahh

ben okuldan sonra çarşıya gittim , işlerim vardı biraz , öğlen yemeğinde dışardaydım , 4 gibi eve geldim ama pek tadım yok , okuldaki arkadaşlar benim için süpriz organizasyon yapmak istemişler , kendi aralarında birbirlerine girmişler , kırıcı sözler kullanmışlarr , benimde çok canım sıkıldı , yined eyapacaklardı ben istemedim , çoook mutsuz oldum , enerjim çok düştü

alıntı yapmıştımda gittiler malesef

DİNBUMCUM yeğenin hayırlı uğurlu olsun , Rabbim sağlıklı, uzun yıllar nasip etsin inşAllahh

EMİNE resimlerini gördüm ,bu halin bile güzel bebeem ama zayıflayınca süpper olacaksıınn

ESRAM süpersin cücüüümm aynen devvammm , olacakk olacaakk

ASUCUM , ANATHEMACIM harikasınız Dukancanlarımm , tütütü MAŞALLAAHH Anathema bu arada Dukan nasıl bebeem ? bak sanada sordumm

KAVUŞMAK HAYAL , SEMİRANdan bahsetmişsinn , biz çoookk özledik SEMİRANıııı dönsün artık yuvaya dönssüüünnn

YENAcım 95.5 gözümden kaçmadı

hepinizi öpücüklediimm

GEÇEN HAFTA : 77.9

BU HAFTA : 77.2

GİDEN : 700 gram

Bugünden itibaren 5 haftalık sıkı yönetim başlasıınnn

Aynurcum, sıkma canını cücüş. konuşup dursun milllet. sen dert etme. üzüldüm canının sıkılmasına.

bu arada süpersin kuzum, 700 gr müthiş bir rakam. inşallah kurtulucaz kalanlardan da.

çizelgeme bak bi ne yaptım :16:

ozka82 · 14 Aralık 2012

ceco34 .!.:
Afiyet olsun canım

Özlemciğim bu arada evde değişiklik olmuş Hayırlı canım Allah ödeyebileceğin hayırlı olan evi nasip eder inşallah
Buda güzel oda güzel ama dediğin gibi birde bu tür sitelerin aidatları var
Bütcenize uygun bir yerdir umarım
Tekrar hayırlı uğurlu olsun hangisi olursa olsun Rabbim ağız tadıyla sağlıkla oturmayı nasip etsin inşallah ....Aminnn

Banucugum evet aidat yüksek bu tarz sitelerde. Ama merkezi ısıtma sistemi olduğundan kışın ısınma parası 40-50tlyi geçmiyormuş.Bu aidatın pahalı olduğu gerçeğini örtmez tabii. Umarım eşimin kuzeniyle yeni başlayacağımız iş tutar da en azından 2,3 sene sonra da olsa bi gelirimiz olur. Bu devirde tek maaş olmak çok zor.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Kün Fe Yekün , Rabbim ol der olur:)

Kün Fe Yekün , Rabbim ol der olur:)

Sağlıklı Beslen İyi Yaşa

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Tam Zamanı

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Sağlıklı Beslen İyi Yaşa

Aktif Üye

Tam Zamanı

Nirvana

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Tam Zamanı

Sağlıklı Beslen İyi Yaşa

Kün Fe Yekün , Rabbim ol der olur:)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Aktif Üye

Aktif Üye

Sağlıklı Beslen İyi Yaşa

Benzer Konular