Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

YENA .!.:

Hayırlı cumalar,
Nasılsınız, iyisiniz inşallah..
Özledim sizi ama ben..

dafi geçmiş olsun dileklerin için teşekkür ederim :)) İçine doğmuş :) dün başladım hapşırmaya, tıksırmaya, boğaz yanması yine berbat.
Kilo verenleri tebrik ediyorum..
Herkes bildirim yapmadı sanırım..:26:

Esra ve meyra geçmiş olsun..

Umuttt,hani kilonu bildirecektin.? nerdesin.?

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

HAFTANIN 1.si __________ - 1,6 kg. ____________________ Miyop


HAFTANIN 2.si __________ - 1,2 kg. _________________ efeeeeem


HAFTANIN 3.leri _________ - 0,8 kg. ______ nuhan & YENA & WAW :81::122:

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

HAFTANIN 1.si __________ - 1,6 kg. ____________________ Miyop


HAFTANIN 2.si __________ - 1,2 kg. _________________ efeeeeem


HAFTANIN 3.leri _________ - 0,8 kg. ______ nuhan & YENA & WAW :81::122:

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

80 li yıllarda '' siz bilmezsiniz tabii genç olduğunuz için :)''
Alman bir şarkıcı vardı NENA :)

Genişletmek için tıkla...

umutttt .!.:

Merhabalar :) Liste parlak değil galiba. Hemen bildirim yapmak için tam inceleyemedim Yılın son haftasını güzel kapatırız umarım, umutlar haftaya kaldı artık...

Benim durum ekstra feci:
Kilolar :1 Umut: 0

Yeni kilom 78.6
Spor: 120 dk.


Canım, haklısın. benim oğlan dün neredeyse hiç uyumadı. Ateş yok, burnu tıkalı değil ama rahatsızdı işte. Devamlı debelendi, 15-20 defa yer değiştirdi salondan odasına
oradan bizim odaya... Nihayet uyuduğumuzda saat 4.30 civarıydı. O sebeple ruh gibi gezindim sabah, annem gelince de yatıp uyudum, uynınca kızımı 15 dk kar oynamaya indirdim bahçeye, geli,nce d ehemen bildirim yapmaya koştum yetişmedim işte

Sana da geçmiş olsun, umarım fazla ilerlemeden hemen toparlarsın...

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

HAFTANIN 1.si __________ - 1,6 kg. ____________________ Miyop


HAFTANIN 2.si __________ - 1,2 kg. _________________ efeeeeem


HAFTANIN 3.leri _________ - 0,8 kg. ______ nuhan & YENA & WAW :81::122:

Genişletmek için tıkla...

umutttt .!.:

Merhabalar :) Liste parlak değil galiba. Hemen bildirim yapmak için tam inceleyemedim Yılın son haftasını güzel kapatırız umarım, umutlar haftaya kaldı artık...

Benim durum ekstra feci:
Kilolar :1 Umut: 0

Yeni kilom 78.6
Spor: 120 dk.


Canım, haklısın. benim oğlan dün neredeyse hiç uyumadı. Ateş yok, burnu tıkalı değil ama rahatsızdı işte. Devamlı debelendi, 15-20 defa yer değiştirdi salondan odasına
oradan bizim odaya... Nihayet uyuduğumuzda saat 4.30 civarıydı. O sebeple ruh gibi gezindim sabah, annem gelince de yatıp uyudum, uynınca kızımı 15 dk kar oynamaya indirdim bahçeye, geli,nce d ehemen bildirim yapmaya koştum yetişmedim işte

Sana da geçmiş olsun, umarım fazla ilerlemeden hemen toparlarsın...

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Ben yemek yapayım, vakit kalırsa uğrarım tekrar...

Uğramazsam şayet iyi günler,iyi haftasonları diliyorum..
Görüşmek üzere

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

HAFTANIN 1.si __________ - 1,6 kg. ____________________ Miyop


HAFTANIN 2.si __________ - 1,2 kg. _________________ efeeeeem


HAFTANIN 3.leri _________ - 0,8 kg. ______ nuhan & YENA & WAW :81::122:

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

[TABLE="class: grid, width: 100%"]
[TR]
[TD="width: 31"]No
[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Zeynep957[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]toksin[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]+2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]Fadime02[/TD]
[TD]96,5[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]+1,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]95,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]94,7[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]Ceco34[/TD]
[TD]102[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]102[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]gulma[/TD]
[TD]94,1[/TD]
[TD]-2,4[/TD]
[TD]93,6[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]efeeeem[/TD]
[TD]101[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]99,8[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]alessandra79[/TD]
[TD]84,4[/TD]
[TD]-0.5[/TD]
[TD]84,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Umuttt[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]78,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]80,1[/TD]
[TD]-1,9[/TD]
[TD]80,5[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]Miyop [/TD]
[TD]93,7[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]92,1[/TD]
[TD]-1,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]nimrel[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]86,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]anathema8[/TD]
[TD]97,2[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD]97,7[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]HürremSultan2012[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]99,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]gözd_m[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]90[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Mmery[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]Meyra[/TD]
[TD]100,5[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]101,8[/TD]
[TD]+1,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]83,3[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]83,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]21[/TD]
[TD]Chickpeas[/TD]
[TD]77,2[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]84,2[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]+0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]arnazar[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]24[/TD]
[TD]egedeniz[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]89[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]25[/TD]
[TD]kavuşmak_hayal[/TD]
[TD]85,2[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]26[/TD]
[TD]Zukunft[/TD]
[TD]105,1[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]27[/TD]
[TD]Dinbumcum[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]28[/TD]
[TD]nuhan[/TD]
[TD]88,2[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]87,4[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]29[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD][/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]30[/TD]
[TD]WAW[/TD]
[TD]85,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]84,7[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]



[/TABLE]

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

HAFTANIN 1.si __________ - 1,6 kg. ____________________ Miyop


HAFTANIN 2.si __________ - 1,2 kg. _________________ efeeeeem


HAFTANIN 3.leri _________ - 0,8 kg. ______ nuhan & YENA & WAW :81::122:

Genişletmek için tıkla...

umutttt .!.:

Merhabalar :) Liste parlak değil galiba. Hemen bildirim yapmak için tam inceleyemedim Yılın son haftasını güzel kapatırız umarım, umutlar haftaya kaldı artık...

Benim durum ekstra feci:
Kilolar :1 Umut: 0

Yeni kilom 78.6
Spor: 120 dk.


Canım, haklısın. benim oğlan dün neredeyse hiç uyumadı. Ateş yok, burnu tıkalı değil ama rahatsızdı işte. Devamlı debelendi, 15-20 defa yer değiştirdi salondan odasına
oradan bizim odaya... Nihayet uyuduğumuzda saat 4.30 civarıydı. O sebeple ruh gibi gezindim sabah, annem gelince de yatıp uyudum, uynınca kızımı 15 dk kar oynamaya indirdim bahçeye, geli,nce d ehemen bildirim yapmaya koştum yetişmedim işte

Sana da geçmiş olsun, umarım fazla ilerlemeden hemen toparlarsın...

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

HAFTANIN 1.si __________ - 1,6 kg. ____________________ Miyop


HAFTANIN 2.si __________ - 1,2 kg. _________________ efeeeeem


HAFTANIN 3.leri _________ - 0,8 kg. ______ nuhan & YENA & WAW :81::122:

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Demek kartopu oynayacak kadar yağdı kar.?
Keşke bura öyle olsa..
Oğluşa geçmiş olsun..Hastalanmasın onlar öylesine üzülüyorum ki..
Yalnız tel.görüşmemiz komikti..Sen aaaa nilüferciğim lapa lapa kar yağıyor burda dedin..
Ben de, burası günlük güneşlik dedim:) onlıne hava durumu bildirimi.:)

Genişletmek için tıkla...

umutttt .!.:

Tebrik ederim arkadaşlar :) Yena teşekkür ederiz canım :)


Yani o derece kar kalmadı aslında. Kızımın hevesini köreltecek kadar vardı gene de... Seninle konuşurken lapa lapa yağdı resmen, yılın ilk karı pek öyle yağmaz, atıştırır geçer burada, o yüzden o kadar coşkulanmıştım ben :) Gerçekten de enteresan bir durumdu bir de telefonun iki ucundayız, çok da uzak değiliz, birimiz günlük güneşlik diyor diğerimiz lapa lapa kar :)))
Oğlum 1-2 gündür nezle ve öksürükle baş ediyordu, öksürüğü geçirdim neyse ki ama dün gece neden öyle oldu anlayamadım. Hani ateşliyken olur ya çocuklar, devamlı inler, bir türlü rahat edemez, öyleydi işte. Çok şükür bugün gayet iyi :)

....

Kızlar 3 gün önce Beyza (Leah) aradı beni, daha önce de konuşmuştuk aramızda bir spor salonuna yazılmak konusunu. Şimdi o karar vermiş, ikimizin orta noktasındaki bir salonla görüşmüş, "ben yazılacağım, sen ne diyorsun" diye sordu. Ben hem çalışırsam boşa gider diye, hem yazılıp gitmeme olasılığı güçlü olduğu için, hem de bizim sitede aletler ve pilates dersleri olduğu için sonbaharda vazgeçmiştim spor salonuna üye olmaktan. Ama sitede pilates derslerinde yer bulamadım. Çalışma işi de biraz askıda kaldı gibi. Beyza önerince tekrar düşündüm.

Onun seçtiği yer bana biraz ters kaldı, oraya taksi ile gitmem gerekir; bizim buradan başka vesait yok. (Belki saat başı otobüs olabilir, emin değilim) O zaman da üyelik aidatından fazla taksi parası vermiş olurum. Ertesi gün de bizim sınıf anneleri ile oluşturduğumuz grupla öğle yemeğine gittim. Ayda 1-2 defa buluşuyoruz böyle. İçlerinden 3 kişi bana yakın bir spor salonuna yazılmışlar. Israr kıyamet sen de gel diyorlar. İki gün üst üste bu konu gündemime gelince ben de "acaba bu bir işaret mi" diye düşünmeye başladım :) Aslında ikinci seçenek bana daha uygun, gittikleri yer çok daha yakın, yürüyerek 25 dk. sürer, dolmuş da geçiyor oradan, arkadaşların hepsinde araba var, dönüşte biz bırakırız diyorlar filan feşmekan.

Gene gündemime aldım yani bu konuyu :) Yokuş aşağı kötü bir gidişim vardı 2-3 aydır, onu durdurmam gerekiyor...

Genişletmek için tıkla...

egedeniz03 .!.:

...

geçmiş olsun... otit olmuş olmasın oğlun...
çok huzursuz eder otit...
ve şu krem karamelli tarifinle son iki ayda bir çok gurmeyi fethettiğimi söylemek isterim.. teşekkürler

Genişletmek için tıkla...

umutttt .!.:

Çok sağol :) Otit aklıma gelmedi, mantıklı aslında çünkü bir kaç gündür sekresyon fazlaydı, burun tıkanıklığı balgam vb. Diğer yandan dün gündüz de bugün de şikayeti yok, kulağını çekiştirme- ağrı ateş vb. de yok. Efüzyonlu otit olabilir mi bu gece dikkat edeyim, gece artıyordu galiba o zmaan şikayetler. Sabah karşı ateşi olmamasına rağmen parasetemol verdim, sonra rahatladı uyudu. Ya da yorgun düşüp uyudu bilemedim :) Az sonra babama gideyim diyorum bir de o baksın.

Afiyet şeker olsun, el oyalayan bir başka tarifim daha var, bugüne kadar yiyip de bayılmayan olmadı. Ama dediğim gibi el oyalıyor biraz, dafi'ye de bahsetmiştim, onu yazayım bir ara. Zamanın olduğunda onu da denemeni öneririm

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Ekledim hemen canım...
Tebrik ederim regle rağmen çok iyi..



Sağol canım..
Gram gram azalıyorum çok şükür.

sen iyisin artık değilmi.?

Genişletmek için tıkla...

egedeniz03 .!.:

..:

Genişletmek için tıkla...