Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

kızlar selam olsun hepinize :) genel olarak okumya calıstım yazdıklarınızı... hasta ve yakını hasta olanlarımız var Allahtan acil şifa diliyorum. keyfi yerinde olanlar var valla süpersiniz sizin enerjınızle bende keyifli oluyorum. herkeze guzel bir gun güzel bir haftasonu dılıyorum ben cok mutluyum ve heyecanlıyım bu gece marmarise asker kardeşimi görmeye gidiyorum dualarınızı eksik etmeyiniz. öperim hepinizi. sevgiler.

10.01.2013 :93 kg
18.01.2013 :90,6 kg
2,4 kg vermişim

spor: 70 dk
 
Selamün Aleyküm kizlarrrrrr :3:

Gününüz Aydın olsunnn :122: Kilolarınız eksik olsun :122:

Şükür uyanabildim :34:
Gece netim bir gitti bir türlü bağlanamadım birde üstüne uykusuzluk yaşadım regl sancısı yüzünden :27: gece 3dü yattım hatta sinir oldum ne güzel sohbet ederdik kızlarla diye :1: ama meret bağlanmadı :27:


iyi geceler sanada ne olcak bakalım yarınnn inşallah eksideyimdir yena da uğramadı merak ettim

eşimin ateşi 39 napsamkii parol içti üşüyorum diyo olmazsa acile yollayımda iğne yesin düzelir belki

İnşallahh eşinin ateşi düşmüştür canım :34:
Dün gece yazmıştım ama bağlantı gidince gönderemedim :1: Rabbim acil şifalar versin inşallah....Aminnnnnnnn



Bu arada ceco totosuna son igneni yedin dimi ???? :1: hadi gelmis gecmis olsun

Hee çok şükür bitti iğnelerim :1: üzerine regl oldum dün ama iğnenin etkisindenmidir nedir ağrım biraz hafif şükür :34:


selam kızlar
okadar alıntı yapıp bişeyler yazayım dedim beni attı bu forum malesef o yüzden başka bahara kaldı çünkü işlerimin başına dönmem lazım buğün yine çok mutluyum gelen kilom geri gitti şükürler olsun ve hemen aklıma banu ablam geldi valla iyiki seni dinedim ve kendime gelip kaldığım yerden devam ettim abla yoksa ben hala yemeye devam ediyodum valla kesin hepinize mutlu huzurlu ve bol -li bi gün diliyorum sizleri çok seviyorum

geçen hafta 100,4
bu hafta 99,2
fark 1,20


anam çok şükür ya valla 1 haftadır tartılmıyodum buğün bu rakamı görünce coştum resmen
yenacım ve asucum şimdiden elinize kolunuza emeğinize sağlık Allah razı olsun sizden

:46::46::46::46::46: süpersin canım :46::46::46::46::46:
Ben demedim mi :32::32::32::32:
Bundan sonra artı bile görsen asla pes etmek yok :34: eminim bir sonraki hafta dahada aşağıları göreceksin :34: ben sana sonuna kadar inanıyorum :38::38::38:


:1: ilk defa hasta olup mısır patlağı isteyeni duyuyorum (çok güldüm) :1:
yine geçmiş olsun tatlım :nazar:


başlangıç 116,1 kg
şuan ise 114,5 kg
yani 1,5 kg vermişim



şaşırdım doğrusu çünkü şu son 2 gün hariç pek dikkat etmedik yediklerime sınavlardan dolayı,
herhalde yeni başladım için 1.5 kg oldu
spor da kocaman bir 0 toplasam 30 dakika bile çıkmadım step aletine


:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
:46::46::46::46: hadi bakalım başlangıç süper devamıda gelir :34:
 
günaydınnn kızlarrrrrrr herkeze hayırlı cumalarr...rabbim gönlünüzdeki ne varsa onu nasip etsin sizee...ama hakkınızda hayırlı olanlarınııı...


Günaydın hanımlar :)
Bu hafta bi yidim bi yidim :/ dedim ki rakibim "ceco" fazla üzülmesin bu haftalık sevinsin :p avans verdim işte :))
Tartılmayı unuttuğum için kahvaltı sonrası tartıldım. Kilom: 102,4 :/

Şimdi de hazırlanıp 15 gün sonraki nikahım için bi elbise bakmaya çıkacağım :)
müstakbel eşim subay o nedenle lojman işlerini flan halletmek için nikahı önce kıymamız gerekiyor.
Çok heyecanlı işler valla :) dua edin güzel bişi bulabileyim :)

Herkese güzel günler dilerim efenim :)


evet çok tatlı heycanlarr...rabbim işlerini rast getirsin hayırlı olsun nikahındaaa...

sağol Asumancım, bi tanesin :)

çantann güzell canımmm..alırsan şimdiden güle güle kullanmanı diliyorumm..

kızlar ben şu ayakkabıları çok beğendim, içinde yürüyebilir miyim bilmiyorum ama alsam mı almasam mı kaldım ortada :44:

almanyada olan bir arkadaşıma gönderteceğım, yazın almanyaya gitdiğimde anca elime alıcam yani



biraz fetisch kacıyor ama kırmızıya bayılıyorum boğa burcu olarak


valla ayakkabı güzel duruyorr..ama kararı sen vereceksinn..topuklu ayakkabılarla rahat yürüyebiliyorsann bence güzel ayakkabıı...bende kırmısıyıı çok seferimmmmm...
 
kızlar selam olsun hepinize :) genel olarak okumya calıstım yazdıklarınızı... hasta ve yakını hasta olanlarımız var Allahtan acil şifa diliyorum. keyfi yerinde olanlar var valla süpersiniz sizin enerjınızle bende keyifli oluyorum. herkeze guzel bir gun güzel bir haftasonu dılıyorum ben cok mutluyum ve heyecanlıyım bu gece marmarise asker kardeşimi görmeye gidiyorum dualarınızı eksik etmeyiniz. öperim hepinizi. sevgiler.

10.01.2013 :93 kg
18.01.2013 :90,6 kg
2,4 kg vermişim

spor: 70 dk

Allah tan kardesine hayirli tezkereler diliyorum, Allah kazadan, beladan , her türlü kötülükten korusun askerlerimizi (amin) kiloda süper masallah :)
 
kilo bildirimi..

kilo::: aynı

spor::: 140 dk..

yenaa ve asuman şimdiden teşekkürlerr...
 
Son düzenleme:
valla ayakkabı güzel duruyorr..ama kararı sen vereceksinn..topuklu ayakkabılarla rahat yürüyebiliyorsann bence güzel ayakkabıı...bende kırmısıyıı çok seferimmmmm...

:54: tşkler.. alıcam galiba
sırf evde topuklar üzerinde yürümeyi öğrenmek için olsa bile
taktım kafayı bunlara :1:
 
Son düzenleme:
gunaydınn kızlarr

ancakk gelebıldımm dünde ugrayamadım

hepimizinn bası saolsun mehmetali birend için gercekten cok üzüldümm Allah rahmet eylesınn


kıloma gelınceee yenacımm
kılom aynıı
bır fark yokk

asumancım spor 180 dk

kılo veren veremeyen herkezı tebrık eder asu ve yenamın ellerinden öperimmm :16::16::16:
 
kızlar selam olsun hepinize :) genel olarak okumya calıstım yazdıklarınızı... hasta ve yakını hasta olanlarımız var Allahtan acil şifa diliyorum. keyfi yerinde olanlar var valla süpersiniz sizin enerjınızle bende keyifli oluyorum. herkeze guzel bir gun güzel bir haftasonu dılıyorum ben cok mutluyum ve heyecanlıyım bu gece marmarise asker kardeşimi görmeye gidiyorum dualarınızı eksik etmeyiniz. öperim hepinizi. sevgiler.

10.01.2013 :93 kg
18.01.2013 :90,6 kg
2,4 kg vermişim

spor: 70 dk

:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
:52::52::52::52::52::52: Kız sen ne yaptınnnnnnnnnnnnnnn :52::52::52::52::52::52:
Anammmm maşallah subanallah ne güzel kilolar gitmiş :34:
İnşallah hep böyle devam edersin :34:
haftaya 8li rakamlar kesin bence :1:
 
Allah tan kardesine hayirli tezkereler diliyorum, Allah kazadan, beladan , her türlü kötülükten korusun askerlerimizi (amin) kiloda süper masallah :)

Allah razı olsun canım. kilo konusuna gelince bı mutlu oldum bu sabah allam allam yerimde duramıyorum :)))
 
kızlarr bugun morelimm hiç iyi değil...yaa böyle birşey olabilirmiiii...???aynı kilomm aynı yineeee...yaa ben takılmalar yaşadımda böylesinide yaşamadımm...bu hafta varya nerdeyse hiç kaçamak yapmadım spor tamam az 140 dk ama..1 gram bile verilmezmikiiii....şimdi şeytann diyorrr yemedinde ne olduu...gitt patatesi kızart bi tabakk geç tv karşısına pasoo yeeeee...akşama kadar yeeeee...canımı nasıl sıktığını tahmin edemezsinizzz...bağıra bağıra ağlamak istiyorum yaaa.. herşey üst üsteeeeee..kabızım yine iki gündür pek çıkamadım..karnım davul gibii....bu arada diğer şey se........adet oluyorum sanırım lekelenmem başladıı:14::14::14: bu ayda yok bebek:14::14: yaa tamam hayırlısını istiyorum allaha hiç isyanım yokk beni affetsinn....illa anne olmak istiyorum diye bi yangınımda yok..yani yangınım var ama bu yönde değill..sanki ben annelik yapamazmışım gibi geliyor yaww ben daha gencim diyorumm amaa...yangınımm...biliyorsunuz iştee..ve bi siz biliyorsunuzz başka kimsede bilmiyor bunu..herkeze gülüyorum bi burda dökebiliyorum içimii...eşime karşı mahcubiyetim varr...bu benim yangınımm...şimdiye kadar baba olmuştu çoktan başkasıyla evli olsa ..benim yüzümden olamadı diyorumm...ben 26 yım ama o 34 yaşı ice geçiyor diye içim içimi yiyorrr....allahıma bin şükür eşim hiçbişi demezz...ben böle konuştukca çıldırıyorr..allah ne yazdıysa o olurr...bana baba olmayı ne zaman nasip ettiyse ben ozaman olurum ha seninleha başkasıylaa...çocuk olacakda ne olacak başımız göğemi erecekk..rahat ol huzurumuzu kaçırma ...diyor ama olmuyorr işdee..olmuyorrr...belki herkeze saçma geliyor amaaa..bu içimi yakıyorr...beni üzmemek için böyle konuşuyor diyorumm içinde ne fırtınalar kopuyor kim bilir diyorumm...ne bilim iştee..herşey üst üste geldi dedim yaa garip bi günn...
 
Herkese laf yetiştireyim derken kendimi unutacaktım az daha :60:

Malum Annemden aldığım tartı Digital değil o yüzden küsüratlı veremiyeceğim :1:
Regl olduğumuda belirteyim :1:

Geçen hafta 100.6 kg
Bu hafta 100 kg

Fark 0.6 kg yani 600 grcık :1:

Sporum; sadece cumartesi ve pazar gidebilmiştim zaten = 140 dakika :34:
Allahın izniyle salı günü yine başlayacağım ufak ufak :34:

REglden dolayı ödem olduğunu umarak bende 2li hanelere girdiğimi düşünüyorum :1: ama o sevinçi bir sonraki haftaya bırakıp sabretmeyi tercih ediyorum :34:
Yenacığımmmmmmmmmmmmm
Asummmmmmm ikinizede şimdiden çok teşekkür ederim :34: Ellerinize ve emeğinize sağlık :34:

Daha kahvaltı edeceğim hesapta :1: geç uyanıp birde sıcak suyumu içince bu saate kadar kaldım :1:
Sonrada evi toplayıp öğlende hemen koşa koşa yanınıza geliyorm :34:

Hadi ben kaçtım :3:
Öpücükledim hepinizi tek tek :54::54::54::54::54:
 
:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
:52::52::52::52::52::52: Kız sen ne yaptınnnnnnnnnnnnnnn :52::52::52::52::52::52:
Anammmm maşallah subanallah ne güzel kilolar gitmiş :34:
İnşallah hep böyle devam edersin :34:
haftaya 8li rakamlar kesin bence :1:

:))) cecocum sorma bu sabaha kadar yediklerim konusunda okadar mutsuzdum ki allahım diyorum sen affet bu yenirmi :) sabahları sirkeli sıcak su yada ballı limonlu sıcak su içiyorum kahvaltım 1 elma 1 bardak süt veya sade kahve içiyorum (diyete özel değil aslında bu kahvaltı alışkanlığım hiç olmadı) öğlen yemegımı ıyı yıyorum salatası yogurdu gani gani yani :) akşam ya salata ya yogurtlu konfleks yada çorba. işten gelince bişey yemeden önce müziği açıp oynuyorum :) işyerim 3 katlı merdivenleri koşa koşa çıkıyorum lavaboya giderken seke seke gidiyorum :D elimden geldikçe hareket etmete çalısıyorum. birde en önemli şey abur cuburu bıraktım :( :)
 
troid hormonlarini hic kontrol ettirdin mi ? ve kandaki homoglobin oraninida ölctür istersen belki demir eksikligi cekiyorsundur.

çok çekiyorum ben kendimden onu biliyorum bi :1: şaka bi yana dediğinde olabilir aslında hiç böyle düşünmemiştim.:44: çalışmadığım için gidip ssk yok o yüzden hastaneyede gidemiyorum. özellerde azcıcık uçuk oluyor fiyatlar malum. :10: deniyim bugün bakım uyuamaya çalışıyım kaça kadar dayanıcam uzun zamandır evdeyim iş yok çok düzensiz uyuyodum. sabahları yürüyüşe gidicem diye erken kalkmaya başladım belki onun düzensizliğidir.:34:

Günaydın hanımlar :)
Bu hafta bi yidim bi yidim :/ dedim ki rakibim "ceco" fazla üzülmesin bu haftalık sevinsin :p avans verdim işte :))
Tartılmayı unuttuğum için kahvaltı sonrası tartıldım. Kilom: 102,4 :/

Şimdi de hazırlanıp 15 gün sonraki nikahım için bi elbise bakmaya çıkacağım :)
müstakbel eşim subay o nedenle lojman işlerini flan halletmek için nikahı önce kıymamız gerekiyor.
Çok heyecanlı işler valla :) dua edin güzel bişi bulabileyim :)

Herkese güzel günler dilerim efenim :)

ahh ahhhh evlenen evlenene. bende istiyorum ya bende evlencem banane banane :1::1: hürrem emine sultan görüyorsun dimiiiiiiiiiiiii :33:

Allah mutlu etsin canım ya. hem heyecanlı hem yorucu işler. işlerini kolaylıkla halledersin umarım. nasıl kıyafet düşünüyorsun. aldıgında resmini çek gönder çatlarım ben burda meraktan :34:

kızlar ben şu ayakkabıları çok beğendim, içinde yürüyebilir miyim bilmiyorum ama alsam mı almasam mı kaldım ortada :44:

almanyada olan bir arkadaşıma gönderteceğım, yazın almanyaya gitdiğimde anca elime alıcam yani



biraz fetisch kacıyor ama kırmızıya bayılıyorum boğa burcu olarak


zayıflayınca bunların üstünde yürümek istiyorum divalar gibi :16: :21:

:10::10::10::10::10::10: wuhuuuuuuuuuuu o nasıl bişeydir yaaaa. harika bişey. üç kuruş fazla olsun kırmızı olsun mantığında olan bir insan olaraktan kesinlikle al diyorum. bende çok istiyorum ama yürüyemiyorum işte. uzun süre yürüdüğüm zaman adımlarım küçülmeye başlıyor :9: başarıcam diyorsan kesinlikle al. ben burdayım diye bağırıyor ayakkabı resmen. almamak elde değilmiş valla :34:
 
kızlarr bugun morelimm hiç iyi değil...yaa böyle birşey olabilirmiiii...???aynı kilomm aynı yineeee...yaa ben takılmalar yaşadımda böylesinide yaşamadımm...bu hafta varya nerdeyse hiç kaçamak yapmadım spor tamam az 140 dk ama..1 gram bile verilmezmikiiii....şimdi şeytann diyorrr yemedinde ne olduu...gitt patatesi kızart bi tabakk geç tv karşısına pasoo yeeeee...akşama kadar yeeeee...canımı nasıl sıktığını tahmin edemezsinizzz...bağıra bağıra ağlamak istiyorum yaaa.. herşey üst üsteeeeee..kabızım yine iki gündür pek çıkamadım..karnım davul gibii....bu arada diğer şey se........adet oluyorum sanırım lekelenmem başladıı:14::14::14: bu ayda yok bebek:14::14: yaa tamam hayırlısını istiyorum allaha hiç isyanım yokk beni affetsinn....illa anne olmak istiyorum diye bi yangınımda yok..yani yangınım var ama bu yönde değill..sanki ben annelik yapamazmışım gibi geliyor yaww ben daha gencim diyorumm amaa...yangınımm...biliyorsunuz iştee..ve bi siz biliyorsunuzz başka kimsede bilmiyor bunu..herkeze gülüyorum bi burda dökebiliyorum içimii...eşime karşı mahcubiyetim varr...bu benim yangınımm...şimdiye kadar baba olmuştu çoktan başkasıyla evli olsa ..benim yüzümden olamadı diyorumm...ben 26 yım ama o 34 yaşı ice geçiyor diye içim içimi yiyorrr....allahıma bin şükür eşim hiçbişi demezz...ben böle konuştukca çıldırıyorr..allah ne yazdıysa o olurr...bana baba olmayı ne zaman nasip ettiyse ben ozaman olurum ha seninleha başkasıylaa...çocuk olacakda ne olacak başımız göğemi erecekk..rahat ol huzurumuzu kaçırma ...diyor ama olmuyorr işdee..olmuyorrr...belki herkeze saçma geliyor amaaa..bu içimi yakıyorr...beni üzmemek için böyle konuşuyor diyorumm içinde ne fırtınalar kopuyor kim bilir diyorumm...ne bilim iştee..herşey üst üste geldi dedim yaa garip bi günn...

kabızlığın için lipton plus çayı kesinlikle öneririm çok iyi ama günde 2 fincandan fazlasını içme çocuk konusunda ise benim annemin 3-4 yıl olmamış sorun annemde yumurta tembelliği varmış doktora gitmişler çok iyi bir doktor hatta haala giden akrabalarımız vardır ondan sonra ablamlar olmuş ikiz onlarda sonrada ben oldum işte tedavisiz olmuşum ben ama annemin kilo problemi yoktu incecik kadın ondan sonra duygu abla var akrabamız çokta iyilerdir onunda çocuğu olmuyordu ve kilosu 100 den fazlaydı yine o doktora gitti biraz zayıfladı sonra onunda çocuğu oldu allah bağışlasın şimdi 2 tane oğlu var ki o 5-6 yıldan fazla beklemiştir belkide sen tedaviye başladın mı canım?
 
kızlarr bugun morelimm hiç iyi değil...yaa böyle birşey olabilirmiiii...???aynı kilomm aynı yineeee...yaa ben takılmalar yaşadımda böylesinide yaşamadımm...bu hafta varya nerdeyse hiç kaçamak yapmadım spor tamam az 140 dk ama..1 gram bile verilmezmikiiii....şimdi şeytann diyorrr yemedinde ne olduu...gitt patatesi kızart bi tabakk geç tv karşısına pasoo yeeeee...akşama kadar yeeeee...canımı nasıl sıktığını tahmin edemezsinizzz...bağıra bağıra ağlamak istiyorum yaaa.. herşey üst üsteeeeee..kabızım yine iki gündür pek çıkamadım..karnım davul gibii....bu arada diğer şey se........adet oluyorum sanırım lekelenmem başladıı:14::14::14: bu ayda yok bebek:14::14: yaa tamam hayırlısını istiyorum allaha hiç isyanım yokk beni affetsinn....illa anne olmak istiyorum diye bi yangınımda yok..yani yangınım var ama bu yönde değill..sanki ben annelik yapamazmışım gibi geliyor yaww ben daha gencim diyorumm amaa...yangınımm...biliyorsunuz iştee..ve bi siz biliyorsunuzz başka kimsede bilmiyor bunu..herkeze gülüyorum bi burda dökebiliyorum içimii...eşime karşı mahcubiyetim varr...bu benim yangınımm...şimdiye kadar baba olmuştu çoktan başkasıyla evli olsa ..benim yüzümden olamadı diyorumm...ben 26 yım ama o 34 yaşı ice geçiyor diye içim içimi yiyorrr....allahıma bin şükür eşim hiçbişi demezz...ben böle konuştukca çıldırıyorr..allah ne yazdıysa o olurr...bana baba olmayı ne zaman nasip ettiyse ben ozaman olurum ha seninleha başkasıylaa...çocuk olacakda ne olacak başımız göğemi erecekk..rahat ol huzurumuzu kaçırma ...diyor ama olmuyorr işdee..olmuyorrr...belki herkeze saçma geliyor amaaa..bu içimi yakıyorr...beni üzmemek için böyle konuşuyor diyorumm içinde ne fırtınalar kopuyor kim bilir diyorumm...ne bilim iştee..herşey üst üste geldi dedim yaa garip bi günn...

olur öyle kilo sorunları ya bidahaki hafta görürsün sonucunu eksilerde emin ol. sakın yeme hem. yersen nolcak hem sanki hoppaaa diye yağlar gelcek. tuvalete felan cıkamadım diyorsun bak bu yüzdendir belki. şişkinlikte vardır. anlıyorum seni ama takma kafana bidaha ki hafta gitmezse kilolar gel beni döv tamam mı :54::34:
çocuk meselesinide takma kafana stres yapma. bi tanıdıgım var mesela sürekli doktora gidip geliyor hiç bir sorun yok ama hamile kalamıyor. stresten kesinlikle bence. bak hem ne güzel eşin seni anlıyor senin yanında. bunu hissettirebiliyor sana. önemli olan sizin mutlulugunuz. yaşlı başlı insanlar çocuk yapıyor sen mi yapamıcaksın. çok iyi bir annede olursun. hem dogru demiş çocuk olcak ne olcak aglıcak zırlıcak oyy oyy diceksin dimi :1: üzülme kıyamam :16::16::16:

Herkese laf yetiştireyim derken kendimi unutacaktım az daha :60:

Malum Annemden aldığım tartı Digital değil o yüzden küsüratlı veremiyeceğim :1:
Regl olduğumuda belirteyim :1:

Geçen hafta 100.6 kg
Bu hafta 100 kg

Fark 0.6 kg yani 600 grcık :1:

Sporum; sadece cumartesi ve pazar gidebilmiştim zaten = 140 dakika :34:
Allahın izniyle salı günü yine başlayacağım ufak ufak :34:

REglden dolayı ödem olduğunu umarak bende 2li hanelere girdiğimi düşünüyorum :1: ama o sevinçi bir sonraki haftaya bırakıp sabretmeyi tercih ediyorum :34:
Yenacığımmmmmmmmmmmmm
Asummmmmmm ikinizede şimdiden çok teşekkür ederim :34: Ellerinize ve emeğinize sağlık :34:

Daha kahvaltı edeceğim hesapta :1: geç uyanıp birde sıcak suyumu içince bu saate kadar kaldım :1:
Sonrada evi toplayıp öğlende hemen koşa koşa yanınıza geliyorm :34:

Hadi ben kaçtım :3:
Öpücükledim hepinizi tek tek :54::54::54::54::54:

cecoşum ya şimdi farkettim benim gittiğim zamanlar sen 110lardaydın sanki dimi. ekimde felan ? maşallah maşallaaahhh tü tü tü:nazar:
 
Back
X