-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
OHHH en iyisini yapmışsın vallakeşke benimde öle bi şansım olsa arkadaşlar mesaiye kaldı bende bekliyorum bakalım
canım hangi sitede oturuyolar ben 12 sene oturdum mesada bilirmisin bilmiyorum modernkent sitesi şimdi metronun orda oturuyorum
bu arada kızlar benim adım ZEHRA biraz geç oldu sanırım baktım herkes efeeemm diye yazıyo yazayım dedim efe'de sıpamın adı ay çok özledim ya eve gitsemde bi sarılıp koklasam sıpamı
memnun oldum zehra benim adımda filiz. horonkentte oturuyor onlarda modernkent bana hıc yabancı gelmedı ama :) tamam canım top sende haber beklıyorum senden.
selam kızlar nasılsınız görüşmeyeli genel olarak yazılanlara baktım ctesı gecesı kaynatılmış bayaca :) oh oh Allah muhabbetınızı daha koyu etsın. ben bu sabah marmarısten döndüm :) kardeşimle 11,5 saat geçirmek beni öylesi mutlu ettiki ama çok yoruldum cuma sabah evden cıkarken gıydıgım ayakkabılarım bugun eve gırerken çıktı 
perişanlık :) dun bi kaçamak yaptım ben akşam yemeği olarak hamburger yedim bide kola kardeşcagzımın yogun işteyi benı benden aldı ama bütün bir günde yürüdüm sahil boyu hava bı kapalı bır açık iadere ederek gezeledik durduk. sizden bi yardım istiyeceğim ben bu kilo grafiğini değiştiremiyorum napsam olmadı S.O.S. :)
perişanlık :) dun bi kaçamak yaptım ben akşam yemeği olarak hamburger yedim bide kola kardeşcagzımın yogun işteyi benı benden aldı ama bütün bir günde yürüdüm sahil boyu hava bı kapalı bır açık iadere ederek gezeledik durduk. sizden bi yardım istiyeceğim ben bu kilo grafiğini değiştiremiyorum napsam olmadı S.O.S. :)Herkesi tebrik ederim :)) bol kilo vermeli haftalar diliyorum
HAFTANIN 1.si ___________ - 2,4 kg. _____________ flizz
HAFTANIN 2.si ___________ - 2 kg. ____________ egedeniz:81:
HAFTANIN 3.sü __________ - 1,7 kg. ______________ xay
Oww nasıl bu kadar kilolar verilmiş maşallah maşallah:))
Çok imreniyorum valla spor yapanlara Allah azminizi daim etsin
Maşallah maşallah
Allah hayırlı evlat nasip etsin canım kısmet bu işler...
Ne kadar beceriklisşn çok güzel olmuş canım güle güle giy
DD
- 19 Aralık 2011
- 1.565
- 0
- 106
hanımlar herkeslere günaydın..
Uyduğunuz bi program var mı haftalık şu kadar yürüyüş ya da şu kadar spor yapılacak ya da şu kadar kilo verilecek gibi bi şart varmı? ben 90 kiloydum bi haftadır dikkat ediyorum 88.4 oldum. benide aranıza alın :)
hoş geldınn cnmm
hayır oyle sartlarımız yok sadece topıke sık sık ugraman cuma gunlerı oglene kadar kılonu ve ne kadar spor yaptıysan onun suresını bıldırıyorsunn
ve aramızdasınn cok güzel vermişşinn sahsenn 88 olmak benı cok mutlu eder kolay gelsın azmın bol olsun cnmm
gunadınlarrr güzel bir pazar gunu ben temızlıkle bogusuyorumm yarın ögretmenımızı ögle yemegıne alıcazz
görüşmek üzere
Süper sevindim. Çünkü ben halı üzerinde kullanmicağım. Hergun sabah kullanabileceğim pratik birşey istiyorum. Şimdi 3 günde bir makinayi açmaya çalişiyorum bazen üşeniyorum. Alerjim azıyor, hapşuruktan mahvoluyorum. Bu pratik olacağa benziyor...şarj konusunda hakli olabilirsin...
Allah kolaylik ve sabır versin.. Gerçekten insanlara uğraşmak dünyanın en büyük zorluğu.
Tebrikler...Ben bugün 92 leri gördüm çoook sevindim..
Çok mutluyum,sevinçliyim,herbişeyim :)
8 li rakamlara az kaldı... acayıp güzel bir duygu...iyiyim yenacım örgü manyaklığım depreşti örüyorum habiresonrada yoruluyorum tabii ama seviyorum yine de:)
sen nasılsın iyileştiniz mi hepiniz
Sizin bu ördüklerinizle internet sitesi acalım...yurtdışana satalım... cidiyim ha...
ayse selam, yeni şinde mutlu ol...
topikte güzel bir hasret giderimi olmuş....
hanımlar herkeslere günaydın..
Uyduğunuz bi program var mı haftalık şu kadar yürüyüş ya da şu kadar spor yapılacak ya da şu kadar kilo verilecek gibi bi şart varmı? ben 90 kiloydum bi haftadır dikkat ediyorum 88.4 oldum. benide aranıza alın :)
Hoşgeldin, Hepimizin diyetleri farklı...
tek gerçeği biliyoruz...
karbonhidrat yok denecek kadar az, şeker yok, spor çok...
- 19 Aralık 2011
- 1.565
- 0
- 106
Teşekkür ederim cuma sabhaları bildirim kilomu o zaman :) Spor çok yapamıyrum malum 4,5 aylık bebeğim var dikkat edebildiğim kadar ediyorum 99 la doğuma girdim ilk ayda 9 kilo gitti bu zaman kadar hep 90 dım şimdi bişeyler yapmak laızm zahmetsiz rahmet olmuyor malesef :) günde 3-4 kaşık çikolata yiyordum onu kestim hemen hemen her gün hamur işi oluyordu evde onu da kestim biraz zor bir süreç benim için ama bişeyler yapmak lazım.. Herkese kolaylar gelsin
Burada bebeğini emziren arkadaşlarda sana yardimci olacaklardır. Öyle herseyi kesme sütünde kesilmesin...
- 19 Aralık 2011
- 1.565
- 0
- 106
Rezene çayı içiyoru hergün o telafi ediyor şimidlik ama bebk büyükçe çok emiyor ozaman napacam bilmiyorum dikkatli beslenmeye çalışıyorum dengeleyerek ama vermem lazım kendimi böyle gördükçe daha çok moral bozukluuğu oluyor..
kızlar selammm
herkeşlere mutlu ve huzurlu tabi aynı zamanda kaçamaksız bi hafta sonu diliyorum sıpamın durumu daha iyi çok şükür sabahtan beri bi onunla uğraş bi temizlik yap yoruldum valla şimdi biraz uyududa rahatladım çok şükür valla bi izin günüm var ondada sürekl, koşturmaca valla neyse şükür bu halimize
ayrıca o pantolon düşme olaylarını bende yaşıyorum yavaştan mükemmel bi duygu valla
herkeşlere mutlu ve huzurlu tabi aynı zamanda kaçamaksız bi hafta sonu diliyorum sıpamın durumu daha iyi çok şükür sabahtan beri bi onunla uğraş bi temizlik yap yoruldum valla şimdi biraz uyududa rahatladım çok şükür valla bi izin günüm var ondada sürekl, koşturmaca valla neyse şükür bu halimize
sağol canım teşekkür ederim kv'de geçmiş olsun sende dikkat et kendine
sağol canım teşekkür ederim
canım teşekkür ederimSelam,
Bu sabah yeniden güneş doğdu,
Kartemin sütü gelmiş çok sevindim...
Aynur eşine kavuşmuştur diye düşünüyorum. Ortalıkta görünmüyor
xay, gerçekten çok erken kayinvalide oluyorsun...Benim babanannem erken evlenme ve uzun yaşama durumundan torunun torununu gördü sevdi... Belki sanada nasip olur.
Nursena , efemm çok geçmiş olsun...Acil şifalar diliyorum.
Ben, bugun güzel bir cumartesi geçirdim. Hep dısarlardaydım, en güzelide ne biliyormusunuz? pantolonum üzerimden düşüyor
Günlük kedi tüylerini toplamak için roventanın sarjli süpürgesinden almaya karar verdim. Bosh ve roventa arasında kararsızdım roventa kazandı kullananız varmi?
ayrıca o pantolon düşme olaylarını bende yaşıyorum yavaştan mükemmel bi duygu valla canım Allah kolaylıklar versin bol bol sabır çek canım başka çaremiz yok her işin bi zorluğu var malesef
bende memnun oldum canım tabi yabancı gelmez çünkü horonkent ve moderkent çok yakınOHHH en iyisini yapmışsın valla
memnun oldum zehra benim adımda filiz. horonkentte oturuyor onlarda modernkent bana hıc yabancı gelmedı ama :) tamam canım top sende haber beklıyorum senden.
hanımlar herkeslere günaydın..
Uyduğunuz bi program var mı haftalık şu kadar yürüyüş ya da şu kadar spor yapılacak ya da şu kadar kilo verilecek gibi bi şart varmı? ben 90 kiloydum bi haftadır dikkat ediyorum 88.4 oldum. benide aranıza alın :)
canım hoşgeldin sende aramıza
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrrr
Kızlarrrrrrrrrr özledim sizi yaaaaaaaaa
Dün bir çıktım pir çıktım
Eşimin Anannesine gittik ki iyikide gitmişiz Kadıncağız bizi görünce başladı ağlamaya hiç gelmiyorsunuz zaten kaynananda beni bu halde bırakıp gitti totoşunu yelliyor diye :26:
Kadıncağız baya bir içerlemiş hatta elli kere tembihledi bana sen zaten öyle birşey yapmazsın ama ne olur ilerde siz iki kardeş annenizi sakın böyle halde bırakmayın diye.
Teyzeside kilolu olduğu için kendine hali yok ve gece kadıncağızı çok zor çeviriyormuş. Dedim söz okullar tatile girsin bir gece de biz kalırız burada diye. Kandilde de gündüz kesin geliceğimi söyleyince çok sevindi garibim
Rabbim kimseyi muhtaç etmesin...Aminnn
Teyze kızı üst katta oturduğu için her gün onun bütün işlerine koşuyor ama kadın eşimede haklı olarak sitem etti hiç aramıyor bir şeye ihtiyacın varmı diye sormuyor hesabı. Haklı aslında sonuçta eşim sağ olsun o konuda biraz rahattır nasılsa ben arada arıyorum diye ama söz verdim Ananneye her hafta mutlaka en azından nasılsın diye aratıcağım ben eşimi diye. Nasıl sevindi bir görseniz bende bundan sonra her hafta uğramaya çalışacağım
Ordan çıkışta abisi ölen bir arkadaşa baş sağlığına gittik hatta işi abartıp çıkışta bizi çaya davet eden bir arkadaşa daha gittik ve gece yarısı eve geldik
Gittiğim Cenaze evinde bir allahın kuluda kız sen zayıflamışsın bile demedi Fesatlar
Son kapımızda da uzun uzun konuştuk sağlıklı beslenme hakkında Arkadaşlardan biri benim 120lik halimi pek hatırlamadığı için pek birşey diyemedi ama diğeri baya zayıflamaya başladın sakın boşlama diye tembihledi
Sabahtan beri evi temizleyip durdum hatta biraz evvel birde ıspanaklı börek yaptım Birazdanda bir de kek yapacağım Eşimin Halaları bir iki saat sonra çaya geliceklermiş o yüzden ancak gece geç saate girebilirim ama yinede bir bakayım dedim
Gerçekten süpermiş ben bunu mutlaka kayıt edeyim bir yerlere
Canım geç olsun güç olmasın
Tekrar hoşgeldin 120i görmene üzüldüm acıkcası ama daha yeni alınan kilolar olduğu için çok çabuk verirsin inşallah
Biz sana inanıyoruz canım ama bir daha buralardan uzaklaşmak yok
Canım güle güle kullan gerçekten çok hoş olmuş Ellerine sağlık canım ...
Canım mutluyu bir ara bende birkaç kere aradım ama cevap vermedi :44:
Sonradan benim kücük cadı cep telefonunu fabrika ayarlarına çevirince numarasıda gitti.
Foruma da baya olmuş girmeyeli. İnşallah oda yuvaya döner
Yaşasınnnnn yuvaya döndün sonunda Beyzus Ablacığım
İnşallah bir daha karayiplere gitmezsin ....Özledikkkkkk valla yaaaaaaaaaa
Aramıza hoşgeldin canım
inşallah en kısa zamanda hedeflerimize ulaşırız
Kilo listesini Yena Arkadaşımız tutuyor
Cuma sabahları bildirimlerimizi yapıyoruz
Spor yapanlarda dakikalarını ekliyor onunda listesini Asumanzeynep arkadaşımız yapıyor
Kızlarrrrrrrrrr özledim sizi yaaaaaaaaa
Dün bir çıktım pir çıktım
Eşimin Anannesine gittik ki iyikide gitmişiz
Kadıncağız bizi görünce başladı ağlamaya hiç gelmiyorsunuz zaten kaynananda beni bu halde bırakıp gitti totoşunu yelliyor diye :26:Kadıncağız baya bir içerlemiş hatta elli kere tembihledi bana sen zaten öyle birşey yapmazsın ama ne olur ilerde siz iki kardeş annenizi sakın böyle halde bırakmayın diye.
Teyzeside kilolu olduğu için kendine hali yok ve gece kadıncağızı çok zor çeviriyormuş. Dedim söz okullar tatile girsin bir gece de biz kalırız burada diye. Kandilde de gündüz kesin geliceğimi söyleyince çok sevindi garibim
Rabbim kimseyi muhtaç etmesin...Aminnn
Teyze kızı üst katta oturduğu için her gün onun bütün işlerine koşuyor ama kadın eşimede haklı olarak sitem etti hiç aramıyor bir şeye ihtiyacın varmı diye sormuyor hesabı. Haklı aslında sonuçta eşim sağ olsun o konuda biraz rahattır nasılsa ben arada arıyorum diye ama söz verdim Ananneye her hafta mutlaka en azından nasılsın diye aratıcağım ben eşimi diye. Nasıl sevindi bir görseniz
bende bundan sonra her hafta uğramaya çalışacağım Ordan çıkışta abisi ölen bir arkadaşa baş sağlığına gittik hatta işi abartıp çıkışta bizi çaya davet eden bir arkadaşa daha gittik ve gece yarısı eve geldik
Gittiğim Cenaze evinde bir allahın kuluda kız sen zayıflamışsın bile demedi Fesatlar
Son kapımızda da uzun uzun konuştuk sağlıklı beslenme hakkında
Arkadaşlardan biri benim 120lik halimi pek hatırlamadığı için pek birşey diyemedi ama diğeri baya zayıflamaya başladın sakın boşlama diye tembihledi Sabahtan beri evi temizleyip durdum hatta biraz evvel birde ıspanaklı börek yaptım
Birazdanda bir de kek yapacağım Eşimin Halaları bir iki saat sonra çaya geliceklermiş o yüzden ancak gece geç saate girebilirim ama yinede bir bakayım dedim Eki Görüntüle 610274
cecooooooooooooooşş senin kaynana hakkında yazacağın kitabın önsözünü buldum
görünce dayanamadım geldim ekledim
Gerçekten süpermiş ben bunu mutlaka kayıt edeyim bir yerlere Canım geç olsun güç olmasın
Tekrar hoşgeldin
120i görmene üzüldüm acıkcası ama daha yeni alınan kilolar olduğu için çok çabuk verirsin inşallah Biz sana inanıyoruz canım ama bir daha buralardan uzaklaşmak yok
Canım güle güle kullan gerçekten çok hoş olmuş
Ellerine sağlık canım ...Canım mutluyu bir ara bende birkaç kere aradım ama cevap vermedi :44:
Sonradan benim kücük cadı cep telefonunu fabrika ayarlarına çevirince numarasıda gitti.
Foruma da baya olmuş girmeyeli. İnşallah oda yuvaya döner
Tamam canım ...Söz....Kadın sözü....
Yaşasınnnnn yuvaya döndün sonunda Beyzus Ablacığım
İnşallah bir daha karayiplere gitmezsin ....Özledikkkkkk valla yaaaaaaaaaa
hanımlar herkeslere günaydın..
Uyduğunuz bi program var mı haftalık şu kadar yürüyüş ya da şu kadar spor yapılacak ya da şu kadar kilo verilecek gibi bi şart varmı? ben 90 kiloydum bi haftadır dikkat ediyorum 88.4 oldum. benide aranıza alın :)
Aramıza hoşgeldin canım
inşallah en kısa zamanda hedeflerimize ulaşırız
Kilo listesini Yena Arkadaşımız tutuyor
Cuma sabahları bildirimlerimizi yapıyoruz
Spor yapanlarda dakikalarını ekliyor onunda listesini Asumanzeynep arkadaşımız yapıyor
- 17 Aralık 2009
- 3.982
- 13.415
- 733
hanımlar herkeslere günaydın..
Uyduğunuz bi program var mı haftalık şu kadar yürüyüş ya da şu kadar spor yapılacak ya da şu kadar kilo verilecek gibi bi şart varmı? ben 90 kiloydum bi haftadır dikkat ediyorum 88.4 oldum. benide aranıza alın :)
hoşgeldinizzzzz
ben mehtap. 23.75 yaşında, hala 24 diyemiyorumda yaş kompleksim başladı bu aralar
kurallarımız şöyle kii, kaçamak yok kaçamak yapan acil itiraf ediyor sonra biz ona kızıyoruz gerekirse dövüyoruz felan
merhaba hatunlar,
arkadaşım geldiydi dün malum. giremedim demin gönderdim onu. hemen gelip size koştum.
dün bayaa bi geç yattık dedikodular, aglamalar, gülmeler felan sabahta geç kalktık 12ydi. kahvaltıyla öğle yemeğini bir yemiş olabilirim sanırım. uyandığımda kurt gibi açtım çünkü. sporda kaldı öyle kalkıp adım atasım gelmiyor tembel mehtap !!
sabah şekerli çay içmek istedim sakarin vardı onu kullandım bitanecik. ağzımın tadı yoktu çayıda pek bi demli yapınca acı acı içemedim. sakarinde kalori var mı ya ?? ay hiç bişey bilmiyorum ben. bide diyetisyene gidicem ya ben. randevu 19 şubatta. o günlerde adet olcak olabilirim. çünkü 18inde oldum bu ay. o şekilde diyetisyene gitmemde sakınca olur mu ki?
hanımlar herkeslere günaydın..
Uyduğunuz bi program var mı haftalık şu kadar yürüyüş ya da şu kadar spor yapılacak ya da şu kadar kilo verilecek gibi bi şart varmı? ben 90 kiloydum bi haftadır dikkat ediyorum 88.4 oldum. benide aranıza alın :)
Hosgeldin öncelikle kural şu kilo verde nasıl olursa olsun :)))
Sadece ekstraları kes bari bende emziriyordum ama 6ay emdi sadece emin ol sonra pişman oluyorsun bir gün bile bir gündür
hoşgeldinizzzzz
ben mehtap. 23.75 yaşında, hala 24 diyemiyorumda yaş kompleksim başladı bu aralar
kurallarımız şöyle kii, kaçamak yok kaçamak yapan acil itiraf ediyor sonra biz ona kızıyoruz gerekirse dövüyoruz felan
merhaba hatunlar,
arkadaşım geldiydi dün malum. giremedim demin gönderdim onu. hemen gelip size koştum.
sabahta geç kalktık 12ydi. kahvaltıyla öğle yemeğini bir yemiş olabilirim sanırım. uyandığımda kurt gibi açtım çünkü. sporda kaldı öyle kalkıp adım atasım gelmiyor tembel mehtap !!
sabah şekerli çay içmek istedim sakarin vardı onu kullandım bitanecik. ağzımın tadı yoktu çayıda pek bi demli yapınca acı acı içemedim. sakarinde kalori var mı ya ?? ay hiç bişey bilmiyorum ben. bide diyetisyene gidicem ya ben. randevu 19 şubatta. o günlerde adet olcak olabilirim. çünkü 18inde oldum bu ay. o şekilde diyetisyene gitmemde sakınca olur mu ki?
Aa bende 23.5 yaşındayım:)))
allahim dukan çikolataları yaptım.... heycanla soğumasını bekliyorum...
Canım nasıl yaptın tarifini yazarmısın
