Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Davina · 22 Ocak 2013

meyra__ .!.:
bazen kaderden öte yol gitmez ya canım; belki bu sizin işte öyledir, yada belki böylesi hayırlı olduğu için rabbim böyleyi nasip etti....
ama ben seni yine anlıyorum:)

o şahsın burcu ne idi? merak ettim......

birde şiddet kötü birşey, baş edilmesi zor bişey bence.

hayırlısı ile rabbim gelen gideni eksik etmesin inşaallah.

o şahıs boğa idi. yana yakıla boğa arıyorum şimdi ammaa yok işte :1:

hayırlısı diyip geçiyoruz gene :34:

GÜNAYDIIIIIIIIIIIIIIIINNN,
bu komşum beni 4 gündür ekiyor çok atarlıyım. leslie bacım terketmiyor beni biraz evi toparlıyımda 5 mil i yapayım bugünde.

Bonus · 22 Ocak 2013

Günaydınnn güzel başlayalım güzel olsun inş. Gece geç yatınca bi baktım tıkınıyorum Anammm dedim bi kendine gel sen o lisyete adını yazdırdın döneklik etme.

Sonra yukardan aşağıya narin fücüduma bi baktım sizi yenecem ulan dedim inş kulağımda duymuştur zihnimde kaydetmiştir.

Ya şaka gibi bi kaç gün önce yiyesim yoktu şimdi doymıycam sanıyorum. 2 tane ceviz yedim su içiyorum metebolizmama sağlık

Ha bide bende balık burcuyum mart çocuğuyum.

efeeeeeemmm · 22 Ocak 2013

KIZLAR GÜNAYDIN
Herkeşlere mutlu huzurlu sağlıklı ve bol eksili bi gün diliyorum valla asu'nun dediği gibi buğün bahardan kalma bi hava var rabbim sonumuzu hayır etsin ne diyim artıkın hepiciğinizi çok seviyorum kızlar :32:

nursena .!.:
buralardayım asu düzelemedik motivasyonu bozmamak için okuyup çıkıyorumm boğazlarım fena kulakalrıma vurdu kulak damlası verdi dr bunaldım valla bende yemek yapasımgelmiyo inan
iyi geceler

canım çok geçmiş olsun tekrar rabbim yarın daha iyi hissettirir inşallah kendini bu yemek olayı varyazaten bütün kadınların azılı belası resmen neyse tek derdimiz yemek yapmak olsun güzeller :3:

Bonus .!.:
Başın sağolsun..

Geçmiş olsun kuzum ya yapma yemek bi günde illallah geldi banada o yemekten...

Bu arada demeden geçemiycem bazı arkadaşlar pek güzel muhabbetliymiş az bıçık tanıyayım hele bi herkeşi

canım sen baya eskiymişsin burda bende 3 aydır burdayım ama hiç gitmeye niyetim yok adım zehra evliyim 27 yaşındayım 1,5 yaşında bi oğlum var doğum yaptıktan sonra 117 kiloya kadar çıktım malesef şuan 99 kiloyum işallah yaza kadar hepimiz incecik hatunlar oluruz sende bebeğini güle gle büyük oy şimdi ne güzel kokuyodur o ya yerim ben onu :34:

meyra__ .!.:
herkeslere günaydın:)

meyram günaydın napıyon? nasılsın? senin biraz canın sıkkın galiba neye sıkıldıysan takma kafana bebeğim :34:

dafi .!.:
selamun aleyküm
hayırlı sabahlar kızlar

Eki Görüntüle 612739

Aleyküm selam
günaydın dafi ablacım

rxuxyanaz · 22 Ocak 2013

günaydın kızlarrr...

Davina · 22 Ocak 2013

demin komşuma gidip tartıldım 96.7 kilo çıktım.efkarlıyım gitcek dimi bunlar :ssz:

loveandpray · 22 Ocak 2013

Günaydın kızlar,

Nasılsınız? umarım keyifler yerindedir. ben çok iyiyim. bugün çok güzel bir haberle uyandım :) yeğenimiz doğdu sonunda. daha görmedik ama iyiymiş sanırım. ve bu sabah itibariyle 83.0 kgmı gördüm :) mutluyum yani. kardeşim gelecek birazdan. işlerim var yine bir sürü halletmem gereken. hepinizi kocaman öpüyorum. görüşmek üzere :)

SahGizem · 22 Ocak 2013

ceco34 .!.:
Canım çok krize girersen sütlü bir tatlı tercih et madem krize girdin ama evde hurma varsa o en güzeli hem bak dafi ablada geçen gün diyordu yemekten önce aç karnına zayıflamayada yardımcı diye
En mükemmel tatlı kriz önleyicisi yada varsa kuru kayısı bağırsaklarada yardımcı

Kurabiyelere gelince yemeseydin iyidi ama olmuşla ölmüşe çare yok o yüzden dert etme ve kaldığın yerden devam et bak bende dün kek yedim sabatan itirafımıda ettim şimdi aklımın ucundan bile geçirmiyorum
Ben cezalıyım kazana düştüm hani Asterix ve obelixte var ya bir şimşan sana iksir yok sen kazana düştün diye evde senelerdir birşey oldumu eşime derim sana yok sen kazana düştün diye benimkide bu bir kaç hafta öyle olucak

Sporu eksik etmemeye çalış canım inan ben bu hafta hep kendimi yedim gidemedim diye
Dün eşimin büyük halası kız banu göbeğin baya gitmiş dedi dedim bu hafta spora gidemedim ki sonra kendi kendime demekki vucut ufak ufak toplamaya devam ediyor dedim. Bir dolu bir boş spor yapıldığında spordan sonraki gün yinede metabolizmanın bir gün önce yapılan sporun etkisinde olduğunu söylemişti bana doktor ama bir hafta sanmıyorum neyse gitsinde nasıl olursa olsun

Kızlar bu arada size birşey danışacağım
Sizde de öyle oluyormu bilmiyorum ama benim totoşum şu aralara ağrıyor daha doğrusu tam kalçalarımın arkaya doğru olan kısmı sanki hafif totoşum ufalmış gibime geldi acaba zayıfladıkca öyle kaslar falan ağrı yaparmı yoksa spora gidemediğim için piskolojik olarak gece uykumda totoşumu mu sıkıyorum da kaslar ağrı yapıyor
Gündüz otururken bile aklıma geldikce sıkar bırakırım totoşumu kücüklükten kalma bir alışkanlık ( ne denyo huylarım var demi ) Ufakkende yere uzanırdım yüz üstü ellerimi yanaklarıma dayayıp yatarak tv izlerdim o arada da hep sıkıp bırakırdım kendimi şimdi arada otururkende yapıyorum o yüzdenmi ağrıyor yoksa zayıflamaylamı ilgili

önerilerin icin cok tesekkür ederim cecocum, sagolasin.hafta sonunda yaptigim yemek kacamaklari icin kendimi 30+30 dakika sporla cezalandirip dün aksamda bu cezayi uygulayinca verdigim o kadar emeklerin karsisinda tatli krizim simdilik gitti.ama bu hafta regl olucam ve yine canim tatli isterse hurma önerinizi yapmaya karar verdim. popondaki agrilarda bence zayifladigin icin oluyor, benim spor yapmaya basladigimdan beri var gerci, ama her halukarda iyi birsey olduklarina inaniyorum :)))

chickpeas .!.:
selam yavrular

nasılsınız ? ben iyi değilim pek bu sabah amcamın eşini ,yengemi kaybettim , ağlayamıyorum bile , çok şaşkınım haleenn

eşim cumartesi akşam geldi , herşey yolunda çok şükür , şuan tam bi duygu karmaşasının içindeyim, kendinize iyi bakın,Allaha emanet olunn ....

canim sevincinin böyle gölgelenmesine cok üzüldüm, Allah sizlere ömür versin, basin sagolsun.allah bir daha sana ve esine ayrilik göstermesin insallah (amin)

meyra__ .!.:
herkeslere günaydın:)

meyracim sen ne zaman uyuyorsun kuzum, kargalar kahvalti bile etmiyor o saatte :)))

mehtabb .!.:
demin komşuma gidip tartıldım 96.7 kilo çıktım.efkarlıyım gitcek dimi bunlar

gidicek onlar gidicek, moralini bozma :))) bende yeni basladim.arada kacamaklarim bile oldu ama bugün gene motivasyonum hat safhada.

bu arada herkese günaydinlar,Rabbim hayirli bir gün nasip etsin.

SahGizem · 22 Ocak 2013

clutch .!.:
Günaydın kızlar,

Nasılsınız? umarım keyifler yerindedir. ben çok iyiyim. bugün çok güzel bir haberle uyandım :) yeğenimiz doğdu sonunda. daha görmedik ama iyiymiş sanırım. ve bu sabah itibariyle 83.0 kgmı gördüm :) mutluyum yani. kardeşim gelecek birazdan. işlerim var yine bir sürü halletmem gereken. hepinizi kocaman öpüyorum. görüşmek üzere :)

gözünüz aydin canim :))) Allah yegenine anali babali, uzun ve saglikli bir ömür nasip etsin, hayirli bir evlat olur insallah :) (amin) tartida banada 83.kiloyu görmeyi nasip etsin insallah (amin) :))))

Davina · 22 Ocak 2013

clutch .!.:
Günaydın kızlar,

Nasılsınız? umarım keyifler yerindedir. ben çok iyiyim. bugün çok güzel bir haberle uyandım :) yeğenimiz doğdu sonunda. daha görmedik ama iyiymiş sanırım. ve bu sabah itibariyle 83.0 kgmı gördüm :) mutluyum yani. kardeşim gelecek birazdan. işlerim var yine bir sürü halletmem gereken. hepinizi kocaman öpüyorum. görüşmek üzere :)

Allah analı babalı büyütsün tatlım hayırlı bir evlat olur inşallaahh . :emir_bebek:

83 süpperrmişşş hadi gözünaydınn , öpüyorum :54:

y.o.l.c.u · 22 Ocak 2013

Selamün aleykümmmm....

günaydınnnn.....nasılsınızzz....

meyracım maşaallah bugün pek bi enerjiksin biraz banada bulaştırsanaaa....

kuzularım uyuyo gene bugünlerde beni baya şaşırtıyolar...ama gidip uyandırmalıyım malum okull....hazırlanmamız lazım....

bugünde hava çok güzel ama benim elim ayağım kalkmıyoo....neyse belki sporumu yapınca açılırım birazz.... :34:

anathema8 .!.:
Kızlar günaydın biz ne zaman kendimizi ölçücez merak ediyorum kaç santim gitti acaba :))

günaydınnn canım....yanlış bilmiyorsam 25i ile 30 u arasında bildirim yapıcaz 1 inde esracım yayınlıcak...bende çok merak ediyorum ama hiç incelmiş gibi hissetmiyorumm.. :50:

clutch .!.:
Günaydın kızlar,

Nasılsınız? umarım keyifler yerindedir. ben çok iyiyim. bugün çok güzel bir haberle uyandım :) yeğenimiz doğdu sonunda. daha görmedik ama iyiymiş sanırım. ve bu sabah itibariyle 83.0 kgmı gördüm :) mutluyum yani. kardeşim gelecek birazdan. işlerim var yine bir sürü halletmem gereken. hepinizi kocaman öpüyorum. görüşmek üzere :)

günaydınn canımm...Allah hayırlı uzun ömür versin bebişinize anne babasına bağışlasın inş...83 tebrik ederim istediği rakamı görmek iyi geliyo çok iyi anlıyorum çünküü bu sabah bende 94 ü gördümm :32:

inş devamıda gelirr...

dafi .!.:
selamun aleyküm
hayırlı sabahlar kızlar

Eki Görüntüle 612739

Ve aleyküm selam ablacım...hoşgeldinn...nasılsınn...

Davina · 22 Ocak 2013

müthiş kilo çizelgemide yaptım 96.7 oyyy ben baya bi yemişim burayı bıraktıgımdan beri yahuuu can boğazdan gelirde benim boğaz canımı çıkartmış tartıdaki rakamı görünce anladım :1:

bu arada ne ölçümü yapcazki ben bilmiyorum :44:

dafi · 22 Ocak 2013

xay .!.:
çok geçmiş olsun canım

aleyküm selam daficim
hayırlı sabahlar herkeslere,bereketli gün olsun inşallah
sende benim gibi namazdan sonra kızlara bi bakıyım dedin heralde

evet canım eşim namazdan sonra biraz daha yatarsa bende onun kalkmasını beklerken hemen bakıp kaçıyorum. neyse ancak gönderdim gitti

anathema8 .!.:
Evet hergüne 2 yemek kaşığı hakkımız var ama benim yıldızım yulaf kepeğiyle bir barışmadı arada yiyorum

Ayy Ankara'ya gidiyimde bende şöyle annemle karşılıklı bir kahve içiyim:))sana afiyet olsun :))

Canım bu satılan şekersiz pudingler var ben çok sıkışınca onlardan alıp tatlandırıcı ile yapıyorum

Çok geçmiş olsun canım

ah be güzelim neden pudinklere para verirsiniz :23:

içinde katkı maddeleri var. bir kaşık un, bir kaşık nişasta, bir kaşık kakao veya hangi meyve istiyorsan o meyveden kat,istediğin kadar şeker veya tatlandırıcı, iki bardakta süt koyup pişirirsin istediğin kadarda tereyağ veya margarin ekleyip çırptınmı al sana pudink :1:

ama içindekilerin hepside cıııssss :20:

bence yemeyin siz pudink :19:

clutch .!.:
Günaydın kızlar,

Nasılsınız? umarım keyifler yerindedir. ben çok iyiyim. bugün çok güzel bir haberle uyandım :) yeğenimiz doğdu sonunda. daha görmedik ama iyiymiş sanırım. ve bu sabah itibariyle 83.0 kgmı gördüm :) mutluyum yani. kardeşim gelecek birazdan. işlerim var yine bir sürü halletmem gereken. hepinizi kocaman öpüyorum. görüşmek üzere :)

gözünüz aydın esracım. Allah hanalı babalı büyütsün. hayırlı insan, hayırlı evlat olsun inşallah

y.o.l.c.u .!.:
Selamün aleykümmmm....

günaydınnnn.....nasılsınızzz....

meyracım maşaallah bugün pek bi enerjiksin biraz banada bulaştırsanaaa....

kuzularım uyuyo gene bugünlerde beni baya şaşırtıyolar...ama gidip uyandırmalıyım malum okull....hazırlanmamız lazım....

bugünde hava çok güzel ama benim elim ayağım kalkmıyoo....neyse belki sporumu yapınca açılırım birazz....

günaydınnn canım....yanlış bilmiyorsam 25i ile 30 u arasında bildirim yapıcaz 1 inde esracım yayınlıcak...bende çok merak ediyorum ama hiç incelmiş gibi hissetmiyorumm..

günaydınn canımm...Allah hayırlı uzun ömür versin bebişinize anne babasına bağışlasın inş...83 tebrik ederim istediği rakamı görmek iyi geliyo çok iyi anlıyorum çünküü bu sabah bende 94 ü gördümm inş devamıda gelirr...

Ve aleyküm selam ablacım...hoşgeldinn...nasılsınn...

çok sağol canım çok şükür iyiyim. benimde senin gibi elim kolum kalkmıyor. hiç iş yapasım yok ama işler beni bekliyor.

mehtabb .!.:
müthiş kilo çizelgemide yaptım 96.7 oyyy ben baya bi yemişim burayı bıraktıgımdan beri yahuuu can boğazdan gelirde benim boğaz canımı çıkartmış tartıdaki rakamı görünce anladım
bu arada ne ölçümü yapcazki ben bilmiyorum :44:

yaaa buralardan kaçarsan kurt kapar :1:

hem bak ölçümüde bilmiyorsun :9:

biz tartıldıktan sonra birde ölçülüyoruz :34:

onun listesinide esra yapıyor.

y.o.l.c.u · 22 Ocak 2013

mehtabb .!.:
müthiş kilo çizelgemide yaptım 96.7 oyyy ben baya bi yemişim burayı bıraktıgımdan beri yahuuu can boğazdan gelirde benim boğaz canımı çıkartmış tartıdaki rakamı görünce anladım
bu arada ne ölçümü yapcazki ben bilmiyorum :44:

bel basen ölçüsü alıp ay sonunda esraya bildiriyoruzz... :34:

meyra__ · 22 Ocak 2013

efeeeeeemmm .!.:
meyram günaydın napıyon? nasılsın? senin biraz canın sıkkın galiba neye sıkıldıysan takma kafana bebeğim

inşaallah bitanem, saolasın.......

iyiyim saol,
dünya telaşı işte koşturuyoruz....

sen nasılsın?
öptüm :16:

mehtabb .!.:
demin komşuma gidip tartıldım 96.7 kilo çıktım.efkarlıyım gitcek dimi bunlar

azmin elinden bir uçan birde kaçan kurtulurmuş.....

clutch .!.:
Günaydın kızlar,

Nasılsınız? umarım keyifler yerindedir. ben çok iyiyim. bugün çok güzel bir haberle uyandım :) yeğenimiz doğdu sonunda. daha görmedik ama iyiymiş sanırım. ve bu sabah itibariyle 83.0 kgmı gördüm :) mutluyum yani. kardeşim gelecek birazdan. işlerim var yine bir sürü halletmem gereken. hepinizi kocaman öpüyorum. görüşmek üzere :)

hayırlı olsun, Allah analı babalı büyütsün inşaallah canım....

83ü görmenede sevindim :34:

SahGizem .!.:
meyracim sen ne zaman uyuyorsun kuzum, kargalar kahvalti bile etmiyor o saatte :)))
.

eh biraz düzensiz bu aralar uykum:)

SahGizem .!.:
gözünüz aydin canim :))) Allah yegenine anali babali, uzun ve saglikli bir ömür nasip etsin, hayirli bir evlat olur insallah :) (amin) tartida banada 83.kiloyu görmeyi nasip etsin insallah (amin) :))))

hayırlısı ile inşaallah, AMİN.

y.o.l.c.u .!.:
Selamün aleykümmmm....

günaydınnnn.....nasılsınızzz....

meyracım maşaallah bugün pek bi enerjiksin biraz banada bulaştırsanaaa....

kuzularım uyuyo gene bugünlerde beni baya şaşırtıyolar...ama gidip uyandırmalıyım malum okull....hazırlanmamız lazım....

bugünde hava çok güzel ama benim elim ayağım kalkmıyoo....neyse belki sporumu yapınca açılırım birazz....

ve aleyküm selam...
iyiyim canım saolasın, sen nasılsın?

nasıl bulaştırsam ki bilemedim enerjimi:)
al bu linki bir dinle o zaman, belki bu yöntem işe yarar:)
Alex Ferrari - Bara Bará Bere Berê (Official Remix 2012) - YouTube

öpüyorum koccaman :16:

anathema8 · 22 Ocak 2013

Bonus .!.:
Günaydınnn güzel başlayalım güzel olsun inş. Gece geç yatınca bi baktım tıkınıyorum Anammm dedim bi kendine gel sen o lisyete adını yazdırdın döneklik etme.

Sonra yukardan aşağıya narin fücüduma bi baktım sizi yenecem ulan dedim inş kulağımda duymuştur zihnimde kaydetmiştir.

Ya şaka gibi bi kaç gün önce yiyesim yoktu şimdi doymıycam sanıyorum. 2 tane ceviz yedim su içiyorum metebolizmama sağlık

Ha bide bende balık burcuyum mart çocuğuyum.

Ben birtane yiyince devamı geliyo şimdi desem bir iki tane yiyim bir bakıyorum paket elimde :))

mehtabb .!.:
demin komşuma gidip tartıldım 96.7 kilo çıktım.efkarlıyım gitcek dimi bunlar

Su gibi akar gider canım sen merak etme

clutch .!.:
Günaydın kızlar,

Nasılsınız? umarım keyifler yerindedir. ben çok iyiyim. bugün çok güzel bir haberle uyandım :) yeğenimiz doğdu sonunda. daha görmedik ama iyiymiş sanırım. ve bu sabah itibariyle 83.0 kgmı gördüm :) mutluyum yani. kardeşim gelecek birazdan. işlerim var yine bir sürü halletmem gereken. hepinizi kocaman öpüyorum. görüşmek üzere :)

Allah analı babalı büyütsün canım hayırlı olsun

mehtabb .!.:
müthiş kilo çizelgemide yaptım 96.7 oyyy ben baya bi yemişim burayı bıraktıgımdan beri yahuuu can boğazdan gelirde benim boğaz canımı çıkartmış tartıdaki rakamı görünce anladım
bu arada ne ölçümü yapcazki ben bilmiyorum :44:

Her ayın sonunda bel basen ölçüyoruz canım mezura kablo ne bulursan artık :))

dafi .!.:
evet canım eşim namazdan sonra biraz daha yatarsa bende onun kalkmasını beklerken hemen bakıp kaçıyorum. neyse ancak gönderdim gitti

ah be güzelim neden pudinklere para verirsiniz içinde katkı maddeleri var. bir kaşık un, bir kaşık nişasta, bir kaşık kakao veya hangi meyve istiyorsan o meyveden kat,istediğin kadar şeker veya tatlandırıcı, iki bardakta süt koyup pişirirsin istediğin kadarda tereyağ veya margarin ekleyip çırptınmı al sana pudink ama içindekilerin hepside cıııssss bence yemeyin siz pudink

gözünüz aydın esracım. Allah hanalı babalı büyütsün. hayırlı insan, hayırlı evlat olsun inşallah

çok sağol canım çok şükür iyiyim. benimde senin gibi elim kolum kalkmıyor. hiç iş yapasım yok ama işler beni bekliyor.

yaaa buralardan kaçarsan kurt kapar hem bak ölçümüde bilmiyorsun biz tartıldıktan sonra birde ölçülüyoruz onun listesinide esra yapıyor.

Haklısın canım aslında almamak lazım ama olmuyor işte ayda bir diyorum nolcak:)))

Davina · 22 Ocak 2013

dafi .!.:
yaaa buralardan kaçarsan kurt kapar hem bak ölçümüde bilmiyorsun biz tartıldıktan sonra birde ölçülüyoruz onun listesinide esra yapıyor.

y.o.l.c.u .!.:
bel basen ölçüsü alıp ay sonunda esraya bildiriyoruzz...

meyra__ .!.:
azmin elinden bir uçan birde kaçan kurtulurmuş.....

Alex Ferrari - Bara Bará Bere Berê (Official Remix 2012) - YouTube

öpüyorum koccaman

bara bara baraa bere bere beree huuuuuuuuuuuuu :32:

wuhuuu wuhuuuuu huuu bara baraaa :32:

koptum ben burdaa :32:

daha kaçmıyorum işte burdayım incelcem ben hıhh :19:

nasıl ölççem ya ben hiç ölçülmedim bilmiyorum kiiiiii. kablo mezura iyimiş :1:

bizim evde metre varda onla olurmu ki normal metre?

y.o.l.c.u · 22 Ocak 2013

sağol meyracım....bende 70 dakikalık sporumu şimdi bitirdim bi bakam size dedim ama çok terliyim gidip bi duş alam...sonrada dizim başlıcak zaten biraz ona takılıp yemek yaparım artıkın...hayde ben kaçtım işlerimi toparlıyayım ilk fırsatta gene burdayımm... :1:

Davina · 22 Ocak 2013

y.o.l.c.u .!.:
sağol meyracım....bende 70 dakikalık sporumu şimdi bitirdim bi bakam size dedim ama çok terliyim gidip bi duş alam...sonrada dizim başlıcak zaten biraz ona takılıp yemek yaparım artıkın...hayde ben kaçtım işlerimi toparlıyayım ilk fırsatta gene burdayımm...

hangi dizi hangisi hangisiii merak merak merak :9:

meyra__ · 22 Ocak 2013

mehtabb .!.:
bara bara baraa bere bere beree huuuuuuuuuuuuu wuhuuu wuhuuuuu huuu bara baraaa

koptum ben burdaa daha kaçmıyorum işte burdayım incelcem ben hıhh

nasıl ölççem ya ben hiç ölçülmedim bilmiyorum kiiiiii. kablo mezura iyimiş bizim evde metre varda onla olurmu ki normal metre?

kop kop:))))

canım sert metre ise; iple yada kabloyla falan ölç ölçülerini; sonrada metre ile ölüçüyü ölç kablo yada ipin üzerinden bence.

şu da sana yardımcı olur galiba tatlım;

Eki Görüntüle 612898

y.o.l.c.u .!.:
sağol meyracım....bende 70 dakikalık sporumu şimdi bitirdim bi bakam size dedim ama çok terliyim gidip bi duş alam...sonrada dizim başlıcak zaten biraz ona takılıp yemek yaparım artıkın...hayde ben kaçtım işlerimi toparlıyayım ilk fırsatta gene burdayımm...

maşaallah