• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

kusura bakma canım elimden geleni yaparım.....dişimden dolayı herşeyi unuttum valla canım çok yandı...inşallah yarın kurtulacağım bu dişten hayırlısıyla....
geçmiş olsun canım çok zor diş ağrısı
Günaydın, herkese iyi hafta sonları dilemek için geldim :) Miniklerin ilk tatil günleri, hepsinin sömestr tatilleri keyifli geçer umarım. Benim kızım da ilk karnesini aldı dün, çok güzel bir duygu. Onların tatili benim için çalışma kamp anlamına geliyor gerçi ama gene de bu 15 gün için sevinçliyim. Son haftalarda çok bunalmıştı, 6 yaşında bir çocuk için okul saatleri çok uzun gerçekten... Neyse tatilimizin ilk gününde annenannesinde kalıyor, bend e oğlumla sakin bir sabah geçiriyorum.


Çok sağol canım. Zaten hiç ayrılmak istememişti, biz de bırakmak istememiştik. Dediğin gibi insan alışınca, bir düzeni olunca onu arıyor. EN azındna ben öyleyimdir sevmem hiç düzenimin tertibimin bozulmasını. Aslında artık devamlı bir yardımcıya ihtiyacım kalmadığı halde (bu sürede bunu daha iyi anladım) düzenim bozulmasın diye, biraz daha özgür olayım diye (eve bağlanmak zorunda kalmıyorum) biraz da eşimin ısrarıyla eski halimize geri döndük. Ferahladım ben de ;)


Teşekkür ederim Asucuğum. Ben de özledim sizleri.
Aslında yardımcım çocuklarıma bakmadı hiç, bir defa altlarını değiştirmemiştir. Ya da benzer işler. Sadece ev işlerinde destek oldu bana. Ama evimizin bir ferdi sonuçta, çocuklar da alıştı sevdi tabii. Arada küçük oyunlar oynar, arada bir kitap okurdu onlara. İçten sevmesi bile yeter, çocuklar sevildiklerini anlıyorlar :))) Senin Dukan nasıl gidiyor bu arada? Hala aynı şekild eyapıyor musun, biraz gevşettin mi?

çocuklar kesinlikle biliyorlar sevildiklerini canım dediğin gibi o da yeter zaten sen de daha özgür olursun hem
benim dukan yeni yıl itibarıyle tarihe karıştı hem ben zorlandım hem de çevremden çok tepki aldım yürütemedim 2 haftadır da abarttım ve verdiğim 4kilonun 1600 ü geri geldi
tatili de atlatayım bir düzene girerim inşallah
 
herkese mutlu haftasonları dilerim
çocukları tatile girenlere de kolay gele :)
bugün evdeyim gibi görünüyor küçük kızım dersanede büyüğüm de ebru kursuna gidecek gelen giden olmazsa yürümem lazım ama nasip artık
 
Mehtapçığım ben seni unutmuşum listeye eklemeyi kusura bakma canım...

----

kirazlı pay, ben de çok beğendim elbiseyi,sana da çok yakışmış..

olsun ablacım okadar kişi var kaynamışım arada bişi olmaz. hem ben zaten 2 hafta dolcak 3. hafta gircem diye bekliyordum kural kuraldır dimii ama :9:

selamun aleyküm
hayırlı sabahlar kızlaarr
geçmişin hepsini okuyamadım henüz :68:
kızlar size birşey söyliycem
ben hani bir ara evdeki kötü kokan zeytinyağını değerlendirmek için bazı bitki yağları yapmaya kara verdim diye yazmıştım.bilmiyorum hatırlayanınız varmı :23:
işte bu bitki yağlarından biriside nar çekirdeği yağıydı.
dün ellerim çok kötü olmuştu biryere dokunsam içim bir tuaf oluyordu. evde el kremide kalmamış. benimde aklıma bu yaptığım bitki yağları geldi. hemen nar çekirdeği yağından bir damla elime damlattım.yağ o kadar yoğunlaşmışki :53: bir damlası hem ellerime, hem yüzüme yetti.sonrada kağıt peçeteyle sildim. sabah kalktığımda ellerim, yüzüm yumuşacık pamuk gibi ve pırıl pırıl olmuş.sanki yüzümde, ellerimde yumuşacık bir tabaka oluşmuş. size tavsiye ederim inanılmaz güzel bir krem oldu bana.tek kusuru benim yağın kötü kokusu hiç kaybolmamış. çürük zeytin gibi kokuyor. şimdi düşünüyorum içine biraz esans katsam kremi bozarmı acaba :44:

wuhuuuuuu keşifci ablam meyra haklı kimyacımızz . :1:





çok sağol semacım
yeğenimin bebeği düştü



kıyamam ben sana :38: geçmiş olsun canım



sağol ablacım. sizede çok geçmiş olsun Allah saglıklı bebekler versin ileride inşallah :26:

selamün aleyküm şekerler:3:

tüm tebrik eden arkadaşlarıma teşekkür ediyorum:16::54:

bende tüm grubumu kutluyorum:16::16:

bugün malum yola çıkıyoruz dualarınızı esirgemeyin canlarım:16:
tüm iyi dileklerinize de teşekkür ediyorum,Allah herkese bu duyguları yaşamayı nasip etsin inşallah.Rabbim iyi insanlarla karşılaştırsın hem bizleri hem evlatlarımızı..aminn...

Allaha emanet olun..:16::16::54::54:

hayırlı yolculuklar ablacım hadi bakım gelin almaya gidiyoruz :34:


selam kızlar,

direksiyon sınavım vardı ona gittim güzel geçti. iki kez stop ettirdim ama geri kalan iyiydi. 2-3 gibi arayıp sonucumu ögrenicem umarım geçmişimdir :18::18::18:

dünde tartı aldım bi akrabamızdan sağolsun verdi. bu dönemde kullan kilo verince alırım dedi :1: değişik bi tartı ya. boyunu giriyorsun yasını giriyorsun bay-bayan seçenegi var ondan sonra tartılıyorsun sonrada yağ oranını gösteriyor sanırım orayı daha çözemedim. salı tartılmıştım 96,7ydi 96,5 çıktı dün akşamda. 200 gr 200 gramdır gitsinde az cok umrumda değil. spor yapmamıştım salıdan sonra pek sanırım veremedim o yüzden. neyse bu haftaya inşallah. :34:
 
günayydınnn kızlarmutlu hafta sonları kahvaltımızı ettik 1 saat önce sel yağmur felaketti şimdide bi güneş açtı bahar gibi oldu
kızlarla yürüyüş yapalım dedik iztuzuna doğru gidecez bakalım az moral ve oksijen depolayalım iyi günler şimdilik
 
günayydınnn kızlarmutlu hafta sonları kahvaltımızı ettik 1 saat önce sel yağmur felaketti şimdide bi güneş açtı bahar gibi oldu
kızlarla yürüyüş yapalım dedik iztuzuna doğru gidecez bakalım az moral ve oksijen depolayalım iyi günler şimdilik

oh süper canım gidin misss gibi valla benim için de derin bir nefes al size de şifa olsun inşallah
 
merhaba kızlar :3:
bu sabah tartıldım 500 gr gitmiş bu hafta. (bundan böyle cumaları tartılıcam buraya bildirim yapmak için)
bugün itibari ile de spora başlıyorum.
hftaya daha iyi bi sonuç alıcam inşallah, bi de şu sinidirm sorununu çözebilsem..
 
yolcu geçmiş olsun canım

çok sağoll ablacım...yeğeninede çok geçmiş olsun...Rabbim tez zamanda hayırlı evlatlar nasip eylesinn...


merhaba kızlar :3:
bu sabah tartıldım 500 gr gitmiş bu hafta. (bundan böyle cumaları tartılıcam buraya bildirim yapmak için)
bugün itibari ile de spora başlıyorum.
hftaya daha iyi bi sonuç alıcam inşallah, bi de şu sinidirm sorununu çözebilsem..

tebrik ederim canım...hergün bikaç tane kayısı yersen o sorun da hallolur canım.....
 
merhaba kızlar :3:
bu sabah tartıldım 500 gr gitmiş bu hafta. (bundan böyle cumaları tartılıcam buraya bildirim yapmak için)
bugün itibari ile de spora başlıyorum.
hftaya daha iyi bi sonuç alıcam inşallah, bi de şu sinidirm sorununu çözebilsem..

canım geçenlerde komşum vermişti kiraz saplı bitki çayı. acayip işe yarıyor. evde elma kromlu bitki çayı var şimdi yeni almıştım. o bitsin. kiraz saplıyı alıcam bende. tavsiye ederim :34:
 
selamün aleyküm şekerler:3:

tüm tebrik eden arkadaşlarıma teşekkür ediyorum:16::54:

bende tüm grubumu kutluyorum:16::16:

bugün malum yola çıkıyoruz dualarınızı esirgemeyin canlarım:16:
tüm iyi dileklerinize de teşekkür ediyorum,Allah herkese bu duyguları yaşamayı nasip etsin inşallah.Rabbim iyi insanlarla karşılaştırsın hem bizleri hem evlatlarımızı..aminn...

Allaha emanet olun..:16::16::54::54:

güzel heycanlar...iyi yolculuklar... hayırlı olsun.

kızlar sonunda albüm yapmayı becerebildim bakmak isterseniz beni merak eden varsa bi bakınsın :34::34::34:

güzel bir albüm olmuş. oğlun süper şeker..hafif gözler çekik.:16:

olsun ablacım okadar kişi var kaynamışım arada bişi olmaz. hem ben zaten 2 hafta dolcak 3. hafta gircem diye bekliyordum kural kuraldır dimii ama :9:



wuhuuuuuu keşifci ablam meyra haklı kimyacımızz . :1:


sağol ablacım. sizede çok geçmiş olsun Allah saglıklı bebekler versin ileride inşallah :26:



hayırlı yolculuklar ablacım hadi bakım gelin almaya gidiyoruz :34:


selam kızlar,

direksiyon sınavım vardı ona gittim güzel geçti. iki kez stop ettirdim ama geri kalan iyiydi. 2-3 gibi arayıp sonucumu ögrenicem umarım geçmişimdir :18::18::18:

dünde tartı aldım bi akrabamızdan sağolsun verdi. bu dönemde kullan kilo verince alırım dedi :1: değişik bi tartı ya. boyunu giriyorsun yasını giriyorsun bay-bayan seçenegi var ondan sonra tartılıyorsun sonrada yağ oranını gösteriyor sanırım orayı daha çözemedim. salı tartılmıştım 96,7ydi 96,5 çıktı dün akşamda. 200 gr 200 gramdır gitsinde az cok umrumda değil. spor yapmamıştım salıdan sonra pek sanırım veremedim o yüzden. neyse bu haftaya inşallah. :34:

Hadi bakalım... trafiğe yeni bir canavarmi geliyor. Hangi günler çikiyorsun sen çikinca biz evde oturalım.... :9::9::9::9:bana hep bu espiriyi yapmislardi oh olsun bende yaptım...:9::9::9::9::9:
Bu tartı yağ oraninida gösetriyor mu? ve çiplak ayaklamı tartılıyorsun? Markası ne merak ettim...

günayydınnn kızlarmutlu hafta sonları kahvaltımızı ettik 1 saat önce sel yağmur felaketti şimdide bi güneş açtı bahar gibi oldu
kızlarla yürüyüş yapalım dedik iztuzuna doğru gidecez bakalım az moral ve oksijen depolayalım iyi günler şimdilik
iyi egleneceler nursenacıgım.. Islanmadan gelin..


merhaba kızlar :3:
bu sabah tartıldım 500 gr gitmiş bu hafta. (bundan böyle cumaları tartılıcam buraya bildirim yapmak için)
bugün itibari ile de spora başlıyorum.
hftaya daha iyi bi sonuç alıcam inşallah, bi de şu sinidirm sorununu çözebilsem..

Tebrikler... :46::46: kabızlık sorunu var sanırım. günde 3 büyük fincan yeşil çay öneriyorum... Hergün düzenli...
 
Hadi bakalım... trafiğe yeni bir canavarmi geliyor. Hangi günler çikiyorsun sen çikinca biz evde oturalım.... :9::9::9::9:bana hep bu espiriyi yapmislardi oh olsun bende yaptım...:9::9::9::9::9:
Bu tartı yağ oraninida gösetriyor mu? ve çiplak ayaklamı tartılıyorsun? Markası ne merak ettim...

trafik canavarı adayınız sınavını 80 puan ile kazanarak trafik canavarı olmaya hak kazanmıştır :1::1: geçtiiiiiiiiiiiiiiimm yuppiiiiiiiii. her sınava girişte para vermekten bıkmıştım bu sorundan kurtuldum. aslında ben hiç istemiyordum ehliyet almak. korkuyorum çünkü. ilk defa derslerde kullandım araba. sınavı geçecek kadar öğrendim. :9: ileride araba alırsam eğer özel ders felan alırım anca öyle trafige çıkarım. bilinçliyim bu konuda bizim milletimiz malum ehliyeti alınca tam sürücü sanıp kendini akıyor trafige sonra canavarlar türüyor :34: neyse çok şükür oldu bitti sınavlar kurtuldum yahu. bide iş bulursam artık deme keyfime. ( ben sonra evlenmek istiyorum diyede tuttururum :9: ) çok şey isteriz insanoğluyuz :34:

tartı yağ oranınıda ölçüyormuş inceledim şimdi. güzel bir tartı ya beğendim ben. çıplak ayakla tartılmamıştım ama üzerinde öyle bi işaret var sanırım çıplak ayakla oluyor. araştırıcam biraz daha. philips marka modelide HF 390/00 özellikleri şöyleymiş,

Philips HF 390/00 Dijital Banyo Tartısı- 100 gr. Hassasiyet. Vücut yağ ölçüm oranını hesaplar. Kolay anlaşılabilir ve okunabilir gösterge, 4 (kişi) kapasiteli hafıza, Otomatik kapanma. Geniş, sağlam yüzey. 150 kg. taşıyabilme kapasitesi, Philips Alkaline, 100 gr. hassasiyet, %0.1 yağ oranı hassasiyeti ..
tipide şöyle bişey
$18971255002.webp
 
eminim herşey çok güzel olucak. senin yüreğin güzel zaten :16:

sagol ablacim asil senin yüregin güzel :16: :38: namazlarinda banada dua edermisin ablacim, cok sevinirim öpüyorum seni

selam kızlar,

direksiyon sınavım vardı ona gittim güzel geçti. iki kez stop ettirdim ama geri kalan iyiydi. 2-3 gibi arayıp sonucumu ögrenicem umarım geçmişimdir :18::18::18:

dünde tartı aldım bi akrabamızdan sağolsun verdi. bu dönemde kullan kilo verince alırım dedi :1: değişik bi tartı ya. boyunu giriyorsun yasını giriyorsun bay-bayan seçenegi var ondan sonra tartılıyorsun sonrada yağ oranını gösteriyor sanırım orayı daha çözemedim. salı tartılmıştım 96,7ydi 96,5 çıktı dün akşamda. 200 gr 200 gramdır gitsinde az cok umrumda değil. spor yapmamıştım salıdan sonra pek sanırım veremedim o yüzden. neyse bu haftaya inşallah. :34:

hadi kiz insallah kazanirsin dicektim son yazdigini okudum kazanmissin, hadi hayirli olsun :52:
ben burda Sinavda istop ettirseydim kesinlikle vermezlerdi ehliyeti :18: burda gercekten zor ehliyet almak,
cok iyi ve dikkatli kullanmadan alamiyorsun, Ama allahtan ben hep yaziliyi hemde direksiyonu ilk girmemde aldim cok sükür,
bir dünyada para gitti valla...

Umutcum yardimcin dönmüs senin adina sevindim canim :16:

birseyler daha yazcaktim ama unuttum yaa :17: :26: :12:
 
trafik canavarı adayınız sınavını 80 puan ile kazanarak trafik canavarı olmaya hak kazanmıştır :1::1: geçtiiiiiiiiiiiiiiimm yuppiiiiiiiii. her sınava girişte para vermekten bıkmıştım bu sorundan kurtuldum. aslında ben hiç istemiyordum ehliyet almak. korkuyorum çünkü. ilk defa derslerde kullandım araba. sınavı geçecek kadar öğrendim. :9: ileride araba alırsam eğer özel ders felan alırım anca öyle trafige çıkarım. bilinçliyim bu konuda bizim milletimiz malum ehliyeti alınca tam sürücü sanıp kendini akıyor trafige sonra canavarlar türüyor :34: neyse çok şükür oldu bitti sınavlar kurtuldum yahu. bide iş bulursam artık deme keyfime. ( ben sonra evlenmek istiyorum diyede tuttururum :9: ) çok şey isteriz insanoğluyuz :34:

tartı yağ oranınıda ölçüyormuş inceledim şimdi. güzel bir tartı ya beğendim ben. çıplak ayakla tartılmamıştım ama üzerinde öyle bi işaret var sanırım çıplak ayakla oluyor. araştırıcam biraz daha. philips marka modelide HF 390/00 özellikleri şöyleymiş,

Philips HF 390/00 Dijital Banyo Tartısı- 100 gr. Hassasiyet. Vücut yağ ölçüm oranını hesaplar. Kolay anlaşılabilir ve okunabilir gösterge, 4 (kişi) kapasiteli hafıza, Otomatik kapanma. Geniş, sağlam yüzey. 150 kg. taşıyabilme kapasitesi, Philips Alkaline, 100 gr. hassasiyet, %0.1 yağ oranı hassasiyeti ..
tipide şöyle bişey
Eki Görüntüle 616894

Ehliyet için tebriler, insallah, hayırlısıyla en kısa zamanda işinde eşinde arabanda olur. Trafige çikmaktan korkma... bir süre sonra araba bir organinmis gibi oluyor zaten.
tartiya dibim düstü ya.. çok güzelmis.. fiyat 250 tl civariymis... birgün hiç bir tartıyı begeneceğim hiç aklima gelmezdi :1::1::1: cep telefonu, epilasyon cihazı fonmakinasi değilki bu canım..
 
hadi kiz insallah kazanirsin dicektim son yazdigini okudum kazanmissin, hadi hayirli olsun :52:
ben burda Sinavda istop ettirseydim kesinlikle vermezlerdi ehliyeti :18: burda gercekten zor ehliyet almak,
cok iyi ve dikkatli kullanmadan alamiyorsun, Ama allahtan ben hep yaziliyi hemde direksiyonu ilk girmemde aldim cok sükür,
bir dünyada para gitti valla...

sağol canım benim valla çok sevindim ya.:32::32: o taraflarda daha zormuş almak duymuştum. aslında mantıksal olarak burdada çok iyi kullanmadan verilmemesi lazım ama işte Türkiye burası yapcak bişi yok :34:
 
Ehliyet için tebriler, insallah, hayırlısıyla en kısa zamanda işinde eşinde arabanda olur. Trafige çikmaktan korkma... bir süre sonra araba bir organinmis gibi oluyor zaten.
tartiya dibim düstü ya.. çok güzelmis.. fiyat 250 tl civariymis... birgün hiç bir tartıyı begeneceğim hiç aklima gelmezdi :1::1::1: cep telefonu, epilasyon cihazı fonmakinasi değilki bu canım..

teşekkür ederimmm inşallah inşallaaaaaaaahh amiiiiiiiiiiinnnn:26::26:

tartıyı bende sevdim ya değişik bişey fiyatı cidden biraz uçuk ama güzel bişey. ikinci elleride var ama ne kadar güvenilir bilmiyorum 90 lira civarında onlarda


renkli yazı deniyim dedim ama ammada büyük yazmışım yahuu
 
Son düzenleme:
teşekkür ederimmm inşallah inşallaaaaaaaahh amiiiiiiiiiiinnnn:26::26:

tartıyı bende sevdim ya değişik bişey fiyatı cidden biraz uçuk ama güzel bişey. ikinci elleride var ama ne kadar güvenilir bilmiyorum 90 lira civarında onlarda

yok yok ben tarti almayacağım ama çok beğendim... zayiflarken sana iyi destek olacak bir tartı...zayıfladıktan sonra zaten ihtiyacın kalmayacak.

yaabenim dukan tiremusum çok güzel oldu ya.. harikaydi valla.. herkes cok beğendi. önümüzdeki hafta gene yaparım belki.
 
yok yok ben tarti almayacağım ama çok beğendim... zayiflarken sana iyi destek olacak bir tartı...zayıfladıktan sonra zaten ihtiyacın kalmayacak.

yaabenim dukan tiremusum çok güzel oldu ya.. harikaydi valla.. herkes cok beğendi. önümüzdeki hafta gene yaparım belki.

ikinci el satanlarda öyle ssanırım kilo verip ihtiyacı kalmayanlar :1: tiramisuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu :56::56: normalde kek tarzı şeyler çok sevmem ama çikolata kakao oyy oyyy istiyorum ama diyetime sadık kalıcıgııımm ve yemiciiiiimm :1:
 
merhabalarr kızlarr
nasılsınız
UMUTcum hosgeldın cnmm
hava yagmurluu kapandımm

oglusum bıraz grip keyıfsızz evde kalıp odevde yapmayınca sasırdı yavrumm

kabak yemegı yaptım kendıme şimdi de yürüyüşe gidiyorum inş.40 dk yürüyecegimm


DAFİ cım yıyenıne cok uzuldumm gecmıs olsunn sen de yoksun ortalarda oyuzden mı cnmm


MEYRA naptın temızlık bıttımı

neyse hoscakalınn
 
Son düzenleme:
Back
X