Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Kızları okula gönderip uyudum bugün de
Uyumasam iyi de gece geç yatınca. Uykumu alamıyorum eşim de artık iyice geç kalkıyor hava da kapalı ve serin yatmak cazip geliyor tabii
Daha kahvaltı yapmadık çayım demleniyor öğleden sonra bir arkadaşa başsağlığına gideceğiz geçen hafta kayınpederi vefat etmiş gitmeden yemeklerimi yapayım diyorum da ne yapsam bilemedim markete gitmeye de üşendim şimdi

Arkadaşının başı sağ olsun :71:
Allah sabırlar versin ...Aminnnnnnn


Eki Görüntüle 686920 Eki Görüntüle 686921


Eki Görüntüle 686924 benim babam elleriyle , tırnaklarıyla yaptı onu ...


işte kızlarrr, Rabbim beterinden esirgesinn ....:26::26::26:

Tekrar çok geçmiş olsun Aynurum :34: İnşallah toparlama şansları vardır :34:
 
Aynurum büyük felaket olmuş canım Allah beterini göstermesin annene babanasağlık versin yine yaparlar inşallah
 
$CIMG6138.webp öğle yemeğim ekmek yemedim üzerine 1 adet kurabiye yedim
 
Nursena ben de akşam makarna yapacağım, yanına salata ve piliç but ızgara. makarnadan 1 neskafe fincanı kadar yiyorum ben 2 dilim ekmek yerine. sen de öğlen yiyebilirsin bence, yanına da salata. bir de ayran oh mis.

inşallah veririz valla ya. kaldım şu 81de.

ayynurummm çok kötü yaaa allah yardımcıları olsun
aceba devlet yardım edermikiii zararınıza
baban yakınında olsa oda içeri girerdi allah korumuş bak catı falan üzerlerine uçurardı herşeyde var bi hayırr
 
Aynurum tekrar geçmiş olsun annene babana gerçekten çok büyük badire atlatmışlar:nazar:

sabah:

1 katı yumurta 2 kk peynir 5 adet yeşil zeytin,a dilim kepekli ekmek

ara: 1 elma yeşil ekşi(granysimith)

öğle: 1 tabak taze fasulye(6-7 kaşık) nursena ve esram menüler aynı

1 kase yoğurt 1 kase salata

ara bilmiyorum elma var armut var birinden biri :1:
 
Aynurum tekrar geçmiş olsun annene babana gerçekten çok büyük badire atlatmışlar:nazar:

sabah:

1 katı yumurta 2 kk peynir 5 adet yeşil zeytin,a dilim kepekli ekmek

ara: 1 elma yeşil ekşi(granysimith)

öğle: 1 tabak taze fasulye(6-7 kaşık) nursena ve esram menüler aynı

1 kase yoğurt 1 kase salata

ara bilmiyorum elma var armut var birinden biri :1:

oh afiyet olsun Yasemin abla :) yeşil fasulye çıktı iyi ki ya.

bu arada armut tavsiye ederim nacizane, çünkü bağırsaklara çok iyi geliyor :1:
 
benim buzlukta vardı bitireyim dedim börülce fasulye familyasından oda nası olsa
makarna yememek için alel acele pişirdim valla
arada greyfurt yemeyi planladım bende
 
Nursena kaldık demirbaşlar olarak:)
Sağolun kızlar daha iyi cicileriniz olsun hem de daha küçük beden inşallah
Yenam azcık sıkkınsın gibime geldi regl yüzünden mi sadece başka bişey yoktur inşallah :54:


İyiyim tatlım sağol düşündüğün için...:16:

kızlar moralim çok bozuk :25::25::25:

annem aradı az önce , köye yarım metre dolu yağmış , onlar ilerdeki bi köye arkadaşlarına gitmişlerdi , şimdi yolda mahsur kalmışlar , dayımların ve bizim tavuk çiftlikleri çökmüş , bütün civcivler helak olmuş , çiftlikler yerle bir olmuş , muhtemelen annamlerin evi ve babamın arabasıda aynı durumda , şuanda dayımın arabasındalar ve bekliyorlar , dayımların çocuklar evde ,akıllarını yitirecek gibiler diyo annem , canları sağolsun ne diyeyim , çookk kötüüü :14::14::14::14::14:

Aynurcuğum çok üzüldüm canım...Mal canın yongası olsa da Çok şükür onlara bişey olmadı...
Allah yardımcıları olsun...yeniden yoluna giirer inşallah işleri..

günaydın...

kızlar dün öğleden sonra gittim rapor aldım tekrar bugünde evdeyim ama 2 gün daha dinleneyim iğnem bu akşam bitiyor.öksürüğüm çok... kara turp+bal karışımı yaptık dün akşam bugün onu içicem ilaçlar bitti bitkisel çözümler arıyorum...


Aynur canım çok üzücü çok geçmiş olsun ailene ve de afet bölgesinde olan herkese...Canlarına bişey olmasın ne diyelim canım...

Nursena çantalar ne güzel.. ellerine sağlık...

ben biraz uyumaya çalışayım gelirim yine...

Ne yıprattı seni bu hastalık nevinciğim...bal+limonu şurup kıvamına getirip bir iki kaşık al faydası olabilir...

Kızları okula gönderip uyudum bugün de
Uyumasam iyi de gece geç yatınca. Uykumu alamıyorum eşim de artık iyice geç kalkıyor hava da kapalı ve serin yatmak cazip geliyor tabii
Daha kahvaltı yapmadık çayım demleniyor öğleden sonra bir arkadaşa başsağlığına gideceğiz geçen hafta kayınpederi vefat etmiş gitmeden yemeklerimi yapayım diyorum da ne yapsam bilemedim markete gitmeye de üşendim şimdi

Ben bugün makarna ve ıspanak pişirdim..Makarnayı özellikle erken yaptım kızım gelince de yedi..

benim buzlukta vardı bitireyim dedim börülce fasulye familyasından oda nası olsa
makarna yememek için alel acele pişirdim valla
arada greyfurt yemeyi planladım bende

Börülce nefis bir yiyecek..Tazesini de kurusunuda çok severim..afiyet olsun..
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlar,

hepinize güzel bir gün diliyorum. dün düzensiz beslendim. akşam da aniden arkadaşlara çaya gittik. ilk defa gidiyorduk, yemezsem olmazdı. baktım ucundan tatlarına ikramların. neyse olan oldu. bugün tam anlamıyla sıkı yönetime başlıyorum. ilaçlarım bitti, spor salonu üyeliğim bitti. daha iyi hissediyorum. inşallah sporuma, düzgün beslenmeme dönüyorum.

inşaallah canım.....:16:



meyra teşekkrederim çantalar için söylediklerine bende piskolojimi bu tür şeylere dalarak rahatlatıyorummm sıkıntımı alıyo unutturuyoo kafamı rahatlatıyoo

rica ederim canım, çok doğru yapıyon bencede canım, kolay gelsiiiiin.:16:



Erken kalkan yol alırmış nursena bir sürü iş görmüş ben daha aç karnımı doyuramadım:1:
Tavuk sotem dün bitti canım azcık barbunyam var bir de ıspanak var yıkamak gözümde büyüdü
Dafinin babası hastanedeydi en son iyileşmedi mi acaba Allah şifa versin

dafi ablayı bende çok merak ediyorum???:26::26::26:



geçmiş olsun dilekleri için herkese çok teşekkür ederim canlarım , kusura bakmayın kafam dalgın ya biraz...

kusura bakacak bişey yokki canım..... için rahat olsun yani.

ne denirki bu durumda gerçekten bilemiyorum...... amaaaa inan cana bişey olsaydı çok çok daha kötü olurdu,
belki bu olay çok daha büyük bi olayın olmasını engelledi, Allah bilir canım benim, tabi kolay değil ama......

birde canım bişey gözüme çarptı, yapı çok sağlam değilmiydi? neden bu kadar çabuk yıkıldı?
duvarlar çok sağlam değil gibi geldi bana fotoda, hatta kiremitler arasında hiç harç yok gibi değilmi.....
hani tamam sıcak memleket sizin oralar ama Allah esirgesin en basitinden deprem ülkesindeyiz, yapıların sağlam olması gerekir her zaman bence, tabi bu her zaman ve hepimiz için geçerli olan bişey canım.
sence???
hani bi daha kurulucak olursa böyle bi yer canım, oldu ya bi eksikliği belki farkeder daha iyisi olmasına yardımcı olabilme açısından bunları söylemek istedim aynurcum, inşaallah beni anladın canım.
öpüyorum.:54:
 
Ben de dafi'yi merak ediyorum...
Bir de hürremi'i,neden gelmiyor acaba..:26:
 
ben geldim kızlar:)
kısa da olsa uğradım yine buraya:)

daha pazara gidilecek, daha yemek yapılıcak......:5::37:

ev hanımı demek = iş hanımı demek:)))):1:
ev = iş demek:1:
 
Ben de dafi'yi merak ediyorum...
Bir de hürremi'i,neden gelmiyor acaba..:26:

topik karışıkken görmüştüm Hürremi ben okurken. sonra hiç uğramadı. inşallah iyidir...

ben geldim kızlar:)
kısa da olsa uğradım yine buraya:)

daha pazara gidilecek, daha yemek yapılıcak......:5::37:

ev hanımı demek = iş hanımı demek:)))):1:
ev = iş demek:1:

kolay gelsin canım :)

benim de dünya kadar işim var ama hala tembellik :1:
 
ben geldim kızlar:)
kısa da olsa uğradım yine buraya:)

daha pazara gidilecek, daha yemek yapılıcak......:5::37:

ev hanımı demek = iş hanımı demek:)))):1:
ev = iş demek:1:

Evinize yakınmı pazar.?

Ben çok severim pazar dolaşmayı :)
 
Selamün aleyküm kızlarrrrrrr :3:


İnşallah hepimiz için çok verimli bir hafta olur ve herkes eksilerde bildirimlerini yapar ...Aminnnnnnn
Maalesef ben sabaha karşı müthiş bir baş ağrısıyla ve mide bulantısıyla uyandım Meğer tansiyonum düşmüş ( büyük 10 küçük 6dı ) Eşim sağ olsun sabah sabah belki üşümüşümdür diye sıcak su torbası hazırladı, ayran verdi tansiyonum düzelsin diye ama banamısn demedi, hatta bir ara kız hamilemisin yoksa dedi dedim yaw regl olduğumu unuttun herhalde
Galiba gece biraz üşüdüm sağ olsun kücük cimcime dün bizimle yatmak istedi ve deli deli yattığından ortamızdayken bütün yorganı topluyor ve benim netice ortada kaldı herhalde gece
Şükür şu anda çok iyiyim ama birazda korkuyorum yine başlarsa diye
Rabbim tüm hastalara şifa verir inşallahhhhh...Aminnnnnnnnnnnn
cecoşum 10-6 düşük bir tansiyonmu ki...
ben tansiyonum düşmüş dediginde daha da düşük sanıyordum
çünkü ben hamileyken doktor her kontrolde bakıyordu10-6,11-6 çıkıyordu ne 12 ne de 5 rakamı görmedim hiç.

ama bana normal geliyor o tansiyon cünkü hiç rahatızlık hissetmiyorum.
acaba bünyeye göre degişiyor mu..sen yüksek tansiyonda mı iyi oluyorsun..
gecmiş olsun muckkkk
ben geldim canlarım :16::16:

annemler geceyi arabada mahsur geçirdiler malesef , 10 saat arabada kaldılar , kaldıkları yer tam bi kuş uçmaz kervan geçmez bir yer, jandarma , polis hiçbiri ulaşamadı annemlere , sabaha kadar uyumadım , şarjlarıda bitti , en son sabah 7 gibi çıkmışlar yola , 2 saatte yürüyerek köye varmışlar . Allahıma bin şükür canları sağ , ama işte can kurtulupta mala gelince sıra o zamanda sıkıntı oluyor , babacığım elleriyle yaptı , tırnaklarıyla kazdı , gitti bütün emekleri malesef , aradım ağlıyorduu ...

il afet , haberciler , tarım kooperatifi falan bi dünya kişi gelmiş ,şuan ne olacak bekliyoruzz , eniştem foto gönderdi , içim acıdı resmenn ....:25::25::25:

Aynurum ne desem ne yazsam bilemedim o yüzden aradım sesini duymak istedim ama derstesin sanırım.
olanlar cok kötü çok acı..
benim babam da çiftçi elleriyle ekip dikip yaptıkları sey zarar görünce nasıl yıkılırlar cok iyi biliyorum.
4-5sene önce 300dönüm mısırımız biçilmeden birgün önce yagan dolu ve yagmur onrası hep kırıldı çamurlandı ve tarlada kaldı.
şimdi sen de konusurken babam aglıyordu demişsinya dagıldım çok...

olanlara üzüldüm ama babanın üzüntüsüne daha çok...

ama onlara bişe olmamışya en önemlisi o...
 
Selamün aleyküm kızlarrrrrrr :3:


İnşallah hepimiz için çok verimli bir hafta olur ve herkes eksilerde bildirimlerini yapar ...Aminnnnnnn
Maalesef ben sabaha karşı müthiş bir baş ağrısıyla ve mide bulantısıyla uyandım Meğer tansiyonum düşmüş ( büyük 10 küçük 6dı ) Eşim sağ olsun sabah sabah belki üşümüşümdür diye sıcak su torbası hazırladı, ayran verdi tansiyonum düzelsin diye ama banamısn demedi, hatta bir ara kız hamilemisin yoksa dedi dedim yaw regl olduğumu unuttun herhalde
Galiba gece biraz üşüdüm sağ olsun kücük cimcime dün bizimle yatmak istedi ve deli deli yattığından ortamızdayken bütün yorganı topluyor ve benim netice ortada kaldı herhalde gece
Şükür şu anda çok iyiyim ama birazda korkuyorum yine başlarsa diye
Rabbim tüm hastalara şifa verir inşallahhhhh...Aminnnnnnnnnnnn




Gerçekten de çok üzücü Allah yardımcıları olsun :34:
Umarım bir an önce toparlanırlar :34:




Böyle havalarda canım hiç birşey yapmak bile istemiyor :50:
İnşallah artık havalarda düzelirde kendimizi bol bol sokağa atarız :34: bıktım artık evde oturmaktan :34:
Küçük kuzu bile her gün yalvarıyor anneciğim beni hoppaya götür diye :1: Evde ne kadar oyunlar oynasak bile çocuk artık park istiyor :34:
Geçmiş olsun banu ablacım biraz uzan dinlen yorgunluk ve kan kaybı etkilemiştir belki ablacım öpüyorum seni :54::54::54::16::16::16:
ben geldim canlarım :16::16:

annemler geceyi arabada mahsur geçirdiler malesef , 10 saat arabada kaldılar , kaldıkları yer tam bi kuş uçmaz kervan geçmez bir yer, jandarma , polis hiçbiri ulaşamadı annemlere , sabaha kadar uyumadım , şarjlarıda bitti , en son sabah 7 gibi çıkmışlar yola , 2 saatte yürüyerek köye varmışlar . Allahıma bin şükür canları sağ , ama işte can kurtulupta mala gelince sıra o zamanda sıkıntı oluyor , babacığım elleriyle yaptı , tırnaklarıyla kazdı , gitti bütün emekleri malesef , aradım ağlıyorduu ...

il afet , haberciler , tarım kooperatifi falan bi dünya kişi gelmiş ,şuan ne olacak bekliyoruzz , eniştem foto gönderdi , içim acıdı resmenn ....:25::25::25:

Aynurum kuzum inan çok üzüldüm valla tekrar geçmiş olsun insanın emeğinin birden yok olması çok zor bi durum ama canları sağ ya buna şükredelim bebeğim :16::16::16:
 
Ben de dafi'yi merak ediyorum...
Bir de hürremi'i,neden gelmiyor acaba..:26:

hürremide merak ediyorum da, dafi ablayı daha çok.
çünkü; hürrem yazmıştı önümüzdeki günlerde çok yoğun olacağım diye, galiba oyüzden gelemiyo.....



kolay gelsin canım :)

benim de dünya kadar işim var ama hala tembellik :1:

sağol canım:)
daha kolayı sana gelsin tatlım:):1:

fani feyste dürtüyolar ya:)))))
feysim yok ama biliyorum:)
bende seni öyle dürtüyüm o zaman kalk diye:)))):9:



Evinize yakınmı pazar.?

Ben çok severim pazar dolaşmayı :)

evet:) 150-200mt.
bende seviyom:)
 
Back
X