Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Ben iktidar partisine oy vermedim, özün de dikta rejimi barındıran bir partiye oy vermeyeceğim de..Muhafazakar partiye oy vermememin inancımla şüphe uyandırılması beni çok öfkelendiriyor..namazımı kılar orucumu tutarım yaptığım ibadeti bangır bangır söylemem tek farkım budur,Allahla benim aramda çünkü..aslında benim değerli oyuma layık bir parti de yok güzel ülkem de maalesef...

Konu ağaç kesmek ot biçmek değil aslın da.. insanlar bir şekil de memnuniyetsizliğini dile getiriyorlarsa oy alsan da almasan da halkının isteklerine demokratik bir şekil de,medenice kulak vermelisin..
1-2 kişinini propagandasına dayanarak zorbalık uygulanmamalı...KÜrt- türk düşmanlığından sonra sivil-polis düşmanlığı yaratıldı bile...:46

---

Dün akşam gündoğdu meydanına indik biz de, canlı görmek istedik neler oluyor...Çoluk çocuk,genç yaşlı,ellerin de türk bayraklarıyla sadece yürüdü millet..Taaki basmane tarafından devreye polis girip ortalığı kızıştırıncaya kadar.. ondan sonra başladı arbade...


Selam dostlar.

Malesef sizden uzak kaldım, çok yoğun geçiyor günlerim ve de çok sıkıntılı. Kafam o kadar doluki 2 haftadır kilo bildirimi de yapamadım, umarım beni anlayışla karşılarsınız

Cuma günü taksime gidemedik ama cumartesi feriköydeki arkadaşlarımıza gittik ve destek verdik. Taksimde olanları onlardan dinledik. Malesef basın gerçekleri yansıtmadı, gerçi ben yandaş medyayı zaten izlemiyorum da sonuçta insanlar belli haber kanallarından haberdar oluyor olaylardan. Bu halk bunu hakedecek ne yaptı bilmiyorum, insanların çevres,ne duyarlı olması, ağaçların kesilmesine, avm yapılmasına karşı çıkması bu muameleyi haketmesi mi demek, orda kimse olay çıkarmadı, sadece tepki göstermek için gösteri yapmak istedi, lütfen ama lütfen kimse oturduğu yerden ahkam kesmesin, orda olmadan orada yaşanılanlar hakkında fikir yürütmesin,feriköyde bile cuma akşamı polisin sert müdahelesine karşın insanlar evlerinden tencerelere vurarak tepki gösterdi, pol,s buna bile katlanamadı ve sokaklara gaz bombası attı, düşünsenize pencerenizden tepki göstermeniz de yasak. Bu konu hakkında sadece bunları yazmak istedim, amacım kimseye sataşmak değil

Geçmişi okuyup geri dönecem. Ben yokken neler olmuş bilmiyorum
 
selamünaleyküümmm
teyzoşlar biiz geldik geçen hafta cuma günü bebişimi kucağıma aldım
sabah 6dan akşam 6ya kadar suni sancı yedim öldüm geberdim artık öbür tarafı görür gibi oldum
sıpam bi türlü aşağı inmedi 12 cm açılma oldu ama yok bizimki nazlandı zora gelemedi:9:
sonra yalvar yakar sezercik olduk iki doğumuda yaşadım yani kırık kolla:((
neyseki buna şükür..
şimdi dünyalar tatlısı oğluşum var çok akıllı maşallah...
bende toparlandım artık inşallah en yakın zamanda aranızdayım...
allahım bu duyguyu herkese yaşatsın kimseyi bu güzellikten mahrum bırakmasın ammiiiiiiinnn....
hepicinizi kocaman öpüyoorumm..


TOMURCUK DOĞUM YAPTIMI BU ARADA???

Hayırlı olsun canım, zorlu bir doğum olmuş ama senden mutlusu yoktur şimdi, umarım en yakın zamanda sağlığına kavuşursun,
 
Öncelikle belirtmeyilim ki ben iktidar partisine hem yerel seçimde hem referandum da oy verdim. bu gösterilere katılan birçok insan tanıyorum ayrıca bu şekilde oy kullanan. başlangıçta olayların siyasi hiçbir yanı yoktu. orada ağaçların kesilmesini istemeyen bir grup greenpeace üyesi çadırlarında nöbet tutuyorlardı. bu insanlar çadırlarda uyurken cuma sabahı 5te çadırlar yakılmaya başlandı, içlerindeki özel eşyaları almalarına müsaade edilmeden. oradaki insanlara zülm edilmeye başlandı biber gazı ve tazyikli sularla. bunu duyan akşam iş çıkışı oraya gitti, içlerinde her partiden, her takımdan insanlar var. akpye oy veren bir sürü insan var. bu insanlara inanılmaz şekilde biber gazı atılmaya başlandı, yüzleri dağılan insanlar var içlerinde. plastik mermiyle gözlerini kaybedenler var. ve diyorsunuz ya kaldırım taşları bizim diye, taksim esnafı sakladı biber gazından bu insanları. kimsenin bir şeye zarar verdiği yok yani. insanlara haşere gibi gaz sıkıldı. o gün orada olan insanlarda dün şiddetli ishal ve kusma başlamıştı. yol kenarlarındaki evsiz havyan cesetlerini görmeniz lazım, onların ciğerleri kaldıramıyor bu kadar kimyasalı. camlar bizim, kaldırımlar bizim, ama orada halay çeken insana sıkılan biber gazının bedeli olan 21 trilyon da bizim. polis bizim, polisin zulmettiği insanlara kapılarını açan esnaf bizim, o zulmedilen insanlar da bizim.

bence aşağıdaki fotoğraflar her şeyi anlatıyor, oraya giden insanların duyarlılığını da. şimdiden hepinizden özür dilerim, gerçekten çoğunuz için gereksiz bir bilgi paylaşımı olabilir bu. ama ana akım medya vergi cezalarından korktuğu için bir çok şeyi yayınlayamıyor. İstanbulda benim gördüğüm kadarıyla genel durum bu. hepinizi seviyorum.

Eki Görüntüle 726191 Eki Görüntüle 726192 Eki Görüntüle 726194
off esracım kaçgündür bu durum canımı çok sıkıyor.
benimde orada çok arkadaşım var ve irtibat halindeyim.
gazetelerde nette okuyamadığım şeyler duyuyorum.
ve sadece bir tanesi değil konuştuğum hepsi aynı şeyi söylüyor.
ben bu hükümete ne seçimde ne referandumda oy vermedim vermem de.
karsısındaki en güçlüye veririm her zaman çünkü çoğunluğu tek basına ele geçirmelerini istemiyorum.
sonra böyle padişah sanıyorlar kendilerini ve de bu iktidarın ne yaptıkları,ne söylemleri hiç bir sekilde beni yansıtmıyor.
hele de o polisler benim polisim değil.iktidarın yalakaları(aslında yalaka değildi kullanmak istediğim bir hayvan adı verecektim ama o hayvanlar bile cok duyarlı bunların yanında die diyemedim.)

Cumhuriyete olan kinleri,Atamızın mirasına olan tavırlarına katlanamıyorum.
adamın amacı,niyeti,ne için bu ülkenin başında olduğu o kadar belli ki..

gördüğüm resimler içimi acıtıyor ama belkide bunların yaşanması gerekti.
bu insanların koyun olmadığını anlamalı artık..korku imparotorluğundan kurtulmalıyız.

mesele ağaçların kesilmesi, yer değiştirmesi değil ki. orada derdini anlatmaya, bir şeyler talep etmeye çalışan insanlara yapılan muamele. İnsanlar sandığının aksine okuyor. Bence sen de anayasanın temel hak ve özgürlükler kısmını okumalısın ve biraz da haber kaynağını değiştirmelisin, avukat bir ablan olarak sana tavsiye.
:46::46: bence de tek ve yanlı bir kaynaktan okunmamalı haber.
oraya gitmeli gerekirse biraz elini taşın altına koymalı..anlamaya calısmalı.

o insanlar yaşam biçimlerine karışıldığı için dayanamıyorlar bence artık.
bardak doldu üzerine gelen birsey taşırıyor işte böyle.
Selam dostlar.

Malesef sizden uzak kaldım, çok yoğun geçiyor günlerim ve de çok sıkıntılı. Kafam o kadar doluki 2 haftadır kilo bildirimi de yapamadım, umarım beni anlayışla karşılarsınız

Cuma günü taksime gidemedik ama cumartesi feriköydeki arkadaşlarımıza gittik ve destek verdik. Taksimde olanları onlardan dinledik. Malesef basın gerçekleri yansıtmadı, gerçi ben yandaş medyayı zaten izlemiyorum da sonuçta insanlar belli haber kanallarından haberdar oluyor olaylardan. Bu halk bunu hakedecek ne yaptı bilmiyorum, insanların çevres,ne duyarlı olması, ağaçların kesilmesine, avm yapılmasına karşı çıkması bu muameleyi haketmesi mi demek, orda kimse olay çıkarmadı, sadece tepki göstermek için gösteri yapmak istedi, lütfen ama lütfen kimse oturduğu yerden ahkam kesmesin, orda olmadan orada yaşanılanlar hakkında fikir yürütmesin,feriköyde bile cuma akşamı polisin sert müdahelesine karşın insanlar evlerinden tencerelere vurarak tepki gösterdi, pol,s buna bile katlanamadı ve sokaklara gaz bombası attı, düşünsenize pencerenizden tepki göstermeniz de yasak. Bu konu hakkında sadece bunları yazmak istedim, amacım kimseye sataşmak değil

Geçmişi okuyup geri dönecem. Ben yokken neler olmuş bilmiyorum

O adamın istediklerine kimse karsı çıkmamalı demek...yapılan muamele bunu gösteriyor.
hala daha inatla yapacağım diyor.ne hoşgörü ne saygısı var onu seçen insanlara...

biz de dün aksam eşimin kuzenleriyle 3 araba izmitten destek verdik.
burada Cumhuriyet parkında toplandık...
13 kişiydik ve bizlerle birlikte binlerce kişiydik...
o kadar haber kanalı çekim yaptı ama hiçbir yerde gösterilmedi nedeni bence biz hiçbir yeri yakıp yıkmadık sadece yaşam biçimimize saygı duyulmasını,biraz da bizim isteklerimize önem verilmesini istediğimiz için işlerine gelmedi sanırım.
 
Son düzenleme:
kızlarrrrr herkes iyidir umarım ben iyi sayılırım bedenen.

evde kabağım var mücver yapmak istiyorum ama cıss olmaktan korkuyorummm..


NURGUUU doğumunu yapmışsın demek kutlarım...
Sen bebeğinle biraz dinlen kendini toparla sonra bekleriz aramıza:)
 
Son düzenleme:
kızlarrrrr herkes iyidir umarım ben iyi sayılırım bedenen.

evde kabağım var mücver yapmak istiyorum ama cıss olmaktan korkuyorummm..


NURGUUU doğumunu yapmışsın demek kutlarım...
Sen bebeğinle biraz dinlen kendini toparla sonra bekleriz aramıza:)

Meryemciğim iyi pazarlar canım. Mücveri ben de severim, fırında da oluyor, hatta ben ıcıne lor peynırı de katarak fırın tepsısınde yapmıstım cok guzel olmustu, ama kızartması ayrı guzeş tabıı, sızma zeytınyagında az ama cok kızmıs yagla ınce tabakalar halınde yaparsan cok yaglı olmaz
 
Meryemciğim iyi pazarlar canım. Mücveri ben de severim, fırında da oluyor, hatta ben ıcıne lor peynırı de katarak fırın tepsısınde yapmıstım cok guzel olmustu, ama kızartması ayrı guzeş tabıı, sızma zeytınyagında az ama cok kızmıs yagla ınce tabakalar halınde yaparsan cok yaglı olmaz

bunu deneyeceğim teşekkürler:)

nasılsın Özlemcim görüşemiyoruz özlüyoruz:16:
 
slmlar...geçmişi okudum gündemle ilgili olan düşünceleri de...sanırım bazı gruplar haricinde halkın uzuuuuun zamandır olanlara tepkisi diye düşünüyorum yaşananların fakat üzüldüğüm şu hala gerçek demokratik tepkimizi gösteremediğimiz mevzulardır.ülkemizin geleceği hepimiz için önemli...belediye meclislerinde kararlar alınırken tüm partiler kabul ya da red ederler yapılacak projeleri ve taksim projesinde chpnin onay vermesi üzücü çünkü sonradan tepki vermeside ikilem..hükümete gelince yorumsuz kalıyorum çünkü iş para mevzusu gibi geliyor..açıkcası hiçbir siyasi kimliğe güvenim yok ...ülkemizde huzur ve halkının yanında olna sadece halkı için var olan kişilerin mecliste olmasını diliyorum fakat üretken kendine yeten Türkiye olamadıktan sonra biryerlere güdümlü olarak daima yaşayacağız...bu konuda banu avar ın yazılarını şiddetle tavsiye ediyorum....
 
nasıl olsun canım sıkıntılı gunler yasıyorum, umarım atlatırım ne dıyeyım, sen nasılsın, dıyet nasıl gıdıyor

işle ilgili sıkıntılar sanırım..umarım düzelir yada sen kendine daha uyacak biyer bulursun..

ben iyi sayılırım..diyetle aram iyi ama tartı bana gülmüyor ve motivemi düşürüyor..
okadar spora diyete ayda 2 kg verince isyeeeaaaağğğnnnn:50::9::9::9:
 
Öncelikle belirtmeyilim ki ben iktidar partisine hem yerel seçimde hem referandum da oy verdim. bu gösterilere katılan birçok insan tanıyorum ayrıca bu şekilde oy kullanan. başlangıçta olayların siyasi hiçbir yanı yoktu. orada ağaçların kesilmesini istemeyen bir grup greenpeace üyesi çadırlarında nöbet tutuyorlardı. bu insanlar çadırlarda uyurken cuma sabahı 5te çadırlar yakılmaya başlandı, içlerindeki özel eşyaları almalarına müsaade edilmeden. oradaki insanlara zülm edilmeye başlandı biber gazı ve tazyikli sularla. bunu duyan akşam iş çıkışı oraya gitti, içlerinde her partiden, her takımdan insanlar var. akpye oy veren bir sürü insan var. bu insanlara inanılmaz şekilde biber gazı atılmaya başlandı, yüzleri dağılan insanlar var içlerinde. plastik mermiyle gözlerini kaybedenler var. ve diyorsunuz ya kaldırım taşları bizim diye, taksim esnafı sakladı biber gazından bu insanları. kimsenin bir şeye zarar verdiği yok yani. insanlara haşere gibi gaz sıkıldı. o gün orada olan insanlarda dün şiddetli ishal ve kusma başlamıştı. yol kenarlarındaki evsiz havyan cesetlerini görmeniz lazım, onların ciğerleri kaldıramıyor bu kadar kimyasalı. camlar bizim, kaldırımlar bizim, ama orada halay çeken insana sıkılan biber gazının bedeli olan 21 trilyon da bizim. polis bizim, polisin zulmettiği insanlara kapılarını açan esnaf bizim, o zulmedilen insanlar da bizim.

bence aşağıdaki fotoğraflar her şeyi anlatıyor, oraya giden insanların duyarlılığını da. şimdiden hepinizden özür dilerim, gerçekten çoğunuz için gereksiz bir bilgi paylaşımı olabilir bu. ama ana akım medya vergi cezalarından korktuğu için bir çok şeyi yayınlayamıyor. İstanbulda benim gördüğüm kadarıyla genel durum bu. hepinizi seviyorum.

Eki Görüntüle 726191 Eki Görüntüle 726192 Eki Görüntüle 726194


ortadakı resımdekı köpek benım hastamdı cok uysaldır sahıbıde cok ıı bırı sondakı resımde turkıyeden deılmıs ole duydum bende ılk gunden berı olayları takıp edıyorum aslen ıst oldugum ıcın bır cok es dost taksımde onlara sosyal medyadan yardımcı olmaya calısdım

yaşananları esefle kınıyorum egerkı hukumet polıslerını gerı cekseydı hıc bır kayıp yasanmayacakdı aklı sıra goz dagı verıyor yada halk gezı parkındayken petrol yasası resmılesssın dıe yıne halkı kandırıyor....

:43::43::43:
 
slmlar...geçmişi okudum gündemle ilgili olan düşünceleri de...sanırım bazı gruplar haricinde halkın uzuuuuun zamandır olanlara tepkisi diye düşünüyorum yaşananların fakat üzüldüğüm şu hala gerçek demokratik tepkimizi gösteremediğimiz mevzulardır.ülkemizin geleceği hepimiz için önemli...belediye meclislerinde kararlar alınırken tüm partiler kabul ya da red ederler yapılacak projeleri ve taksim projesinde chpnin onay vermesi üzücü çünkü sonradan tepki vermeside ikilem..hükümete gelince yorumsuz kalıyorum çünkü iş para mevzusu gibi geliyor..açıkcası hiçbir siyasi kimliğe güvenim yok ...ülkemizde huzur ve halkının yanında olna sadece halkı için var olan kişilerin mecliste olmasını diliyorum fakat üretken kendine yeten Türkiye olamadıktan sonra biryerlere güdümlü olarak daima yaşayacağız...bu konuda banu avar ın yazılarını şiddetle tavsiye ediyorum....

canım bence de tabiki önce destek verilmesi kabul edilir birsey değil
ama chp simdi halkın bunu istemediği için kararından vazgeçip,halka destek vermeye başladı..
yanlışlarından döndüler bana göre..ama bütün bunları görüp siz okadar toplamışsınız ben istesem oraya bir milyon kişi toplarım diyebilen bir hükümet var:50: çünkü yanlısından dönmeyi bile kendine yediremiyor.
Banu Avar çok doğru tespitleri olan bir yazar,takip ederim bu konuyla ilgili olanlara da bakacağım teşekkürler:)
 
Son düzenleme:
Eşimle yürüdük 1 saat civarı birazdan da akşam yemeğimizi yeriz sonrasında bol su çay kahve yeşilçay:))
 
nqhyc.jpg



nqhzg.jpg


Bu görüntüler de ne gibi bir kötülük var.??

Suçu şair söylemiş Öz yurdunda garipsin, öz vatanında parya!:72::72::72:
 
kızlarrrrr herkes iyidir umarım ben iyi sayılırım bedenen.

evde kabağım var mücver yapmak istiyorum ama cıss olmaktan korkuyorummm..


NURGUUU doğumunu yapmışsın demek kutlarım...
Sen bebeğinle biraz dinlen kendini toparla sonra bekleriz aramıza:)

mücveri fırında yaparım ben yağlı kağıt üzerinde.sarmısaklı yogurt dök üstüne ohh mis gibi:56::56:
 
http://......./c25MCx]
nq16x.jpg





Arkadaşlar sizi eşimle tanıştırayım.:1::1:

Oğlumun kaleminden beşiktaş forması giymiş babasının resmi..:1:

Topa ve kaleye dikkatt.:60::60:
Bir de eller nasıl.? İnek memesi gibi..:60:

Cok guzel bir resim olmus :) Esinle tanistigima memnun oldum yenacim :)

Eveet,

Arkadaşım biletini bende unutmuştu. Habire beni arıyor gel diye. Ben 25 dakikaya ordayım dedim çıktım evden. Kuaföre gittim sıra varmış, çıktım kendime kontör attım sonra dolmuşa bindim. Dolmuşçuda laf atıyor, serbest serbest geliyorlar öğrenci veriyorlar diye, neyse bulaşmadım.

Efendim, gittim sonunda (1 saat geçmişti) . Arkadaş bşkasından fazladan bilet bulup girmiş. Başka bir arkadaşım da kapıda bekliyordu.

İçeri girerken kokladılar, alkol taşıyor muyuz diye kontrol ettiler. Okul festivali bir de . Ne alkolü taşıyacaksak.

Girdik içeri, ben bir şok. Dün ders işlediğimiz okula bir sahne koymuşlar. Bir sürü oyun koymuşlar. Şişme tırmanma duvarı, sumocu kıyafetlerinden dövüşmek için bir yer, bir ring, canlı langırt (oyuncuların kendini bağladığı yerler var çok komik) kurmuşlar. Sınıflarda pes ve guitar hero var.

Hepsiyle oynamaya çalıştım. Şişme yerlerden korktum, patlatır mıyım, rezil olur muyum diye ama sonuçta birkaç kişi aynı anda çıkabiliyorsa benden bir şey olmazdı.

Şimdi düşününce ne gerek varmış ki öyle düşünmeye. Anı yaşamalıymışım. Kendinden utanmamalı insan.

İlk grup Vera'ydı. Biz geldiğimizde oradaydı zaten. Yaklaşık 7-8 grup çıktı sahneye. Vera, teyp, yıldız kafadarlar, ibrahim yılmaz hatırladıklarım. En son Can Bonomo geldi. Nerdeyse hep ayaktaydım. Halaylar, horonlar,

Can Bonomo çıktı sahneye en son, ay yanımda hastaları var ve ben bir şarkısını bilmiyorum. Adam benden kısa ve benim bileğimin yarısı kadar ayak bileği var. Her yerinde dövmeler. Şarkıların melodisi çok düzensiz, yarısında başka bir şarkıya geçmiş gibi farklı bir melodi başlıyor adam her şarkı sonunda 2 kere teşekkür etmese melodi değişince şarkı değişti sanabilirim. Bizimkiler çıktı ödül falan verdi. Ben de sonunda akıl ettim, telden şarkı sözlerini açtım hehe :1:

Can Bonomo indikten sonra okulun 11. sınıflarından DJ Fatih ( :9: ) After Party başlıyor dedi.

Neyse biz şişe şişe su aldık içiyorum susuyorum içiyorum susuyorum bir daha derken after party başladı. Saatlerce dans ettik. Üstümüze su döktüler , kantin kapanmış su alacak yer yok. Yorgunum. Ama durmak yok, dans müzik devam.

23.50'de müdür yardımcısı sahneye çıkıp dağıttı bizi.

Çıkar çıkmaz en yakın markete ki bu da petrol ofisinin marketi oluyor koşup su aldım, dolmuşa kendimi zor attım. Babam dolmuştan inince aldı beni, çok endişelenmiş taksimdeki olaylardan dolayı başıma bişey gelirse diye. Ben kartaldaydım bu arada:52:

Eve gidince duşa girdim, bornozla uyumuşum, sabah her yerim ağrıyordu kalkamadım. Dün bütün gün sırt ağrım vardı. Evden hiç çıkmadım. Diyete de dikkat etmedim :43:

Ama bugün güzel bir kahvaltı yaptım daha da diyetimi bozmam.

GÜNAYDIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIN :3:

Guzel gecmis festival sevindim :)
 

mücveri fırında yaparım ben yağlı kağıt üzerinde.sarmısaklı yogurt dök üstüne ohh mis gibi:56::56:

bnmkı cogunlukla kagıda yapısıo acaba cokmu ınce koyuyorum yoksa ıcınde un yok ve eser mıktarda yag oluo ama kagıdı yaglıorum ondanmı işin püf noktalarını anlatırmısınız
 
bugun temızlık yaptım aksamustude yuryus bıseyı fark ettım ekmek yemedıgım zmn bnm şekerım dusuo sabah uyanamıorum temızlık sebebıyle sacma sapan bır menu bugunkı menum

11:00 2tost

14:00 2top dondurma

17:00 tavuk salata
yogurt

20:00 dondurma
 
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrr :3:

Bugün kahvaltıdan sonra hemen sokağa attık kendimizi ailecek
Dışarda kız kardeşimle buluştuk ve bir saat yürüdük Sonra bir ara Forum istanbuldan eşime ayakkabı aldık birde yanındaki decathlona baktık
Çok güzel şeyler vardı ama inat ettim kilo vermeden almayacağım kendime hiç bir şey

Daha sonra kız kardeşimden ayrılık biraz da arabayla sahilde gezelim derken fikir değiştirip güzel bir yerde sahilde yemek yedik
Gittiğimiz yerde menüye kalori değerlerinide eklemelerine çok sevindim
Küçük kuzum okadar yoğunluğa yemekte bile uyuklayarak tepki verdi
Henüz iki saat oldu eve geleli ama tabi gelir gelmez kuzu uyumadan onuda bir yıkıyayım dedim
Kahvaltıyı geç yapınca öğle yemeğide biraz geç oldu o yüzden akşam yemeği yemedik şimdi biraz meyve yerim birde yeşil çay içerim yatmadanda bir bardak süt
Tabi bir yandan bol bol su
 
bnmkı cogunlukla kagıda yapısıo acaba cokmu ınce koyuyorum yoksa ıcınde un yok ve eser mıktarda yag oluo ama kagıdı yaglıorum ondanmı işin püf noktalarını anlatırmısınız
yağlı kağıdın üzerine un koyuyorum.içine kabak rendesi peynir veya lor.maydonoz baharat,yumurta,(kurumuş ekmeklerden galeta unu yapıyorum ben köfteye falan kullanıyorum un yerine bu ekmek kurusunu koyuyorum)bazen koyu olursa 1-2 kaşık yogurt 1 tatlı kaşığı kadar sirke koyuyorum..unladığım yağlı kağıdın üzerine kaşıkla koyuyorum yani çok katı olmuyor benimki haa 1 tanede kabartma tozu koyuyorum
bugun temızlık yaptım aksamustude yuryus bıseyı fark ettım ekmek yemedıgım zmn bnm şekerım dusuo sabah uyanamıorum temızlık sebebıyle sacma sapan bır menu bugunkı menum

11:00 2tost

14:00 2top dondurma

17:00 tavuk salata
yogurt

20:00 dondurma

dondurmalı birgün olmuş benimki de kısır dolu oldu:17:
 
:56:kahvaltı:1/2 yumurta
1 dilim ekmek tahıllı
1 kk peynir
sögüş+ yeşillik


:56:ögle:1/2 tarçınlı kek
1 kase kısır
2 tane sarma
2 tane sosisli zeytinli muska börek


:56:akşam:1/2 tarçınlı kek
1 kase kısır
2 tane sosisli zeytinli muska börek
çok kötü çooookkkkkkk:18::18::18::18::18::18:
ama haftasonu aile olunca böyle annem sarma kardeşim böörek getirmiş yemesem olmayacaktı:17:


tek iyi yönü sabah 1 saat spor şimdi enaz 1 saat daha yapacağım
 
Back
X