-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
günaydın kızlar...
hasta ve yorgun ben geldim...hastalık azalacağına artıyor acayip bir öksürük..gerçi herkes hasta Allah şifa versin...bayram öncesi zor olucak birde böyle yolculuk daha zor olucak...
Nursena güle güle kullanın laminantlarınızı...
ben hala valiz hazırlayamadım akşam eve gittiğim gibi uyudum...hiç halim yok nasipse bu akşam...kilom sürekl,i artıyor ama takmıyorum antibiyotik yaptı..ben dikkat ediyorum çünkü...
tartım bu sabah error verdi bir ara ...pil takmaya çalışıcam yetişebilrsem...
bir daha selam vermezsem şimdiden hoşçakalın...
Allaha emanet olun...
hasta ve yorgun ben geldim...hastalık azalacağına artıyor acayip bir öksürük..gerçi herkes hasta Allah şifa versin...bayram öncesi zor olucak birde böyle yolculuk daha zor olucak...
Nursena güle güle kullanın laminantlarınızı...
ben hala valiz hazırlayamadım akşam eve gittiğim gibi uyudum...hiç halim yok nasipse bu akşam...kilom sürekl,i artıyor ama takmıyorum antibiyotik yaptı..ben dikkat ediyorum çünkü...
tartım bu sabah error verdi bir ara ...pil takmaya çalışıcam yetişebilrsem...
bir daha selam vermezsem şimdiden hoşçakalın...
Allaha emanet olun...
inşallah vereceğiz bu kiloları 
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
inşallah canım bende umutluyum
bu sabah 5 km yürüdüm
banada spor iyi geliyor spor yap canım
sarkma olmasın yürüyüş en güzeli bol oksijen ohhh misss
bende kahvaltı yapıyorum hemde pc başında sizinle konuşuyorum
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Afiyet olsun canım ama eksiyi kıskandım
Geçmiş olsun nevincim inşallah toparlarsın da yolculuğun ve bayramın güzel geçergünaydın kızlar...
hasta ve yorgun ben geldim...hastalık azalacağına artıyor acayip bir öksürük..gerçi herkes hasta Allah şifa versin...bayram öncesi zor olucak birde böyle yolculuk daha zor olucak...
Nursena güle güle kullanın laminantlarınızı...
ben hala valiz hazırlayamadım akşam eve gittiğim gibi uyudum...hiç halim yok nasipse bu akşam...kilom sürekl,i artıyor ama takmıyorum antibiyotik yaptı..ben dikkat ediyorum çünkü...
tartım bu sabah error verdi bir ara ...pil takmaya çalışıcam yetişebilrsem...
bir daha selam vermezsem şimdiden hoşçakalın...
Allaha emanet olun...
Azmin daim olsun inşallah zayıflarız berabercekızlar bu sabah 5 km yürüdüm
yarım lt su bitti akşama 2.5 biter inşallah
kahvaltım iki dilim ekmek
4 zeytin biraz peynir bal pekmez
şekersiz çay bittiiii:13:
kızlar birbirimize olan desteğimizle zayıflayacaz ben kendime güveniyorum
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
amin canım sürprizler olmazsa kilo veriyorum ben
inşallah verecez aralığa kadar 85 olacam inşalllahhh:13:
inşallah canım bende umutluyum
bu sabah 5 km yürüdüm
banada spor iyi geliyor spor yap canım
sarkma olmasın yürüyüş en güzeli bol oksijen ohhh misss
bende kahvaltı yapıyorum hemde pc başında sizinle konuşuyorum
beni mahveden hareketsizlik zaten...
akşam eve gittiğimde pestilim çıkmış oluyor yürüyüş yapmayı çok istiyorum ama o enerjiyi hiç bulamıyorum...
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
Selamün aleyküm...
oy çok yoruldum...temizlik yapıyorum sabah beri...yatak odamı değiştim belimi zorladım galiba ağrıyo şimdi....içim de kafamda rahatladı ama..bi banyolarım kaldı onuda az dinlenem halledicem...yemek falan yapmalıyım daha...allahtan çocukların yemeği varda acele etmiyorum....
hoş geldin canım...geçmiş olsun...Allah allah niye öyle oldunki...
aa gerçekten çokmu azz ama ben doyuyorum ve uzun süre acıkmıyorum....bide böyle ara öğünler falan yapınca bütün gün gelip gidip yiyomuşum gibi geliyo...şu bayramı atlatalım belki bende nursenaya eşlik ederim karatayda...
hadi bakalım inşallah...bayramıda kazasız atlatırız inşallah...ben korkuyorum bu bayramdan...:26:
hoş geldinn...azdim daimm vede bulaşıcı olur inşallah...
oy çok yoruldum...temizlik yapıyorum sabah beri...yatak odamı değiştim belimi zorladım galiba ağrıyo şimdi....içim de kafamda rahatladı ama..bi banyolarım kaldı onuda az dinlenem halledicem...yemek falan yapmalıyım daha...allahtan çocukların yemeği varda acele etmiyorum....
hoş geldin canım...geçmiş olsun...Allah allah niye öyle oldunki...
aa gerçekten çokmu azz ama ben doyuyorum ve uzun süre acıkmıyorum....bide böyle ara öğünler falan yapınca bütün gün gelip gidip yiyomuşum gibi geliyo...şu bayramı atlatalım belki bende nursenaya eşlik ederim karatayda...
hadi bakalım inşallah...bayramıda kazasız atlatırız inşallah...ben korkuyorum bu bayramdan...:26:
hoş geldinn...azdim daimm vede bulaşıcı olur inşallah...
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Geçmiş olsun canım alsaydın rapor dinlenirdin iyi olurdu
Inşallah canım neden olmasın olursun tabii
Zeynepcim ben senden çok yiyorum o kesin ama belki de ondan veremiyorumdur bir de benim düzenim yok öğünlerde ama senin yediklerin de pek az sanki bilemedim bir bilene danışalım :)
çok geçmiş olsun.....
kızlar bu sabah 5 km yürüdüm
yarım lt su bitti akşama 2.5 biter inşallah
kahvaltım iki dilim ekmek
4 zeytin biraz peynir bal pekmez
şekersiz çay bittiiii:13:
kızlar birbirimize olan desteğimizle zayıflayacaz ben kendime güveniyorum
supersın 5 km yuruyus harıka hafta uc gun mu yapıyosun
beni mahveden hareketsizlik zaten...
akşam eve gittiğimde pestilim çıkmış oluyor yürüyüş yapmayı çok istiyorum ama o enerjiyi hiç bulamıyorum...
bende oyleyım gun boyu ıste cocuklala canım cıkıyo aksama gel benım kız yemek bulasık ortalık vs derken zaten pıl bıtıyo spor vs hak getıre
((
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
beni mah veden hareketsizlik zaten...
akşam eve gittiğimde pestilim çıkmış oluyor yürüyüş yapmayı çok istiyorum ama o enerjiyi hiç bulamıyorum...
Ben beden eğitimi öğretmeniyim
Beni de hareketsiz. Yaşam mahvetti
Evlenince il değiştirdim sporsuz bir hayata geçtim
Daha sonrada hastalıklar tedavi falan zayıflamamak için çok sebebim vardı
Bende çok tembellik yaaptım aama artık sabah kalkıp kendim için ve hamile kalabilmek için sporumu aksatmıyorm
İnşallah bu hızla aralıkta 85 görürüm
Bu arada vakit bulunca yürrüyorum ama bu ara hergün oldu
bayram tattiline memleekjete gidecez
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
off off bittim artık..elim ayağım kalkmıyo sırtım belim çok ağrıdı...onca işin üstüne bide sarma sardım...aptal kafama ne diyeyim...kızlarda eşimde çok seviyo...inşallah güzel olur...ama hala bitmedi işler..makinem durdu çamaşırları asmalıyım...mecalim yok az oturayım asarım bir ara...kızlarıda yıkadım oda aradan çıktı...
bunu dikkate alıcam ablacım...belkide gerçekten azdır ve oyüzden başta 2,5 kilo verdim ama durdu şimdi...yani sen az deyince o geldi aklıma....
bunu dikkate alıcam ablacım...belkide gerçekten azdır ve oyüzden başta 2,5 kilo verdim ama durdu şimdi...yani sen az deyince o geldi aklıma....
