- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
İYi günler de zayıf günler de kullan saçlarını yaseminciğim...
Eminim çok yakışmıştır...Foto eklesen de biz de görsek gül cemalini...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
İYi günler de zayıf günler de kullan saçlarını yaseminciğim...
Eminim çok yakışmıştır...Foto eklesen de biz de görsek gül cemalini...
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Merhabalar 
Bugün kızları gönderdikten sonra uyuyamadım nedense :)
Yenacım oğluşla iyi eğlenceler size kızına da kolay gelsin benim kızların sınavları da başlıyor
Eşine de geçmiş olsun canım
Zeynepcim sana da geçmiş olsun yoğunluktandır belki de kırgınlığın canım
Bizde de dün akşam hamsi vardı eşimin isteğiyle kızarttım ama çıtır çıtır pek de güzel oldu hani
Benim kızlar ağzına bile sürmedi yine malesef
Öğleden sonra da küçük kızımın okulunda okul aile birliği toplantısına katılacağım
Bugün kızları gönderdikten sonra uyuyamadım nedense :)
Yenacım oğluşla iyi eğlenceler size kızına da kolay gelsin benim kızların sınavları da başlıyor
Eşine de geçmiş olsun canım
Zeynepcim sana da geçmiş olsun yoğunluktandır belki de kırgınlığın canım
Bizde de dün akşam hamsi vardı eşimin isteğiyle kızarttım ama çıtır çıtır pek de güzel oldu hani
Benim kızlar ağzına bile sürmedi yine malesef
Öğleden sonra da küçük kızımın okulunda okul aile birliği toplantısına katılacağım
- 6 Mart 2013
- 1.417
- 621
- 178
Günaydin kizlarrrr
Insallah sanada bulasir yenacim :) vallahi dünden beri super gidiyor :) ivir zivir almadan alisveris yapmakta baska bir zevkmis :)
Banu icinde hayirlisi bakalim... en kisa zamanda döner oda insallah aramiza
Musmutlu pazarlar şişmandaşlar
Ocakta kaynayan süt kokusu eşliğin de klavyemi şakıttırırken öpüyorum hepinizi
Birazdan mis kokan sütle mis kokan gayfeyi buluşturup eşimlen balkon keyfi yapacağız..
---
Gökçeciğim hoşdöndün yenidenEn güzeli sağlıklı beslenerek ilerlemek umarım devam edersin ve bana da bulaşır...
Banu başka topiklere takılıyor artık..Gel dedik ama sanırım henüz hazır değil..Bilemiyorum.:26:
Insallah sanada bulasir yenacim :) vallahi dünden beri super gidiyor :) ivir zivir almadan alisveris yapmakta baska bir zevkmis :)
Banu icinde hayirlisi bakalim... en kisa zamanda döner oda insallah aramiza
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
Selam olsun ey güzeller.
Yarın tatilin planı programı oğlum tarafından belirlendi...AVM de ki jetonlu oyuncaklara gitmek..
Çok sıkılıyorum ben kapalı ortam da anın da başım ağrıyor ama naapalım uzun zaman dır oğlumla başbaşa vakit geçirmiyorum..
eşim hafif grip olduğundan yarın dinlenecek kızımın da sınavları yaklaşıyor ders çalışıcak biz de ana oğul para harcayacağız elma kurduna yarış arabasına
Dün akşam çok güzel hamsi keyfi yaptık...Bu sabah haberlerde de çıktı hamsi bolluğu varmış marmara ve karadeniz de bol bol yeyin hem faydalı hem çok ucuz bu aralar..
-----
Zeynep,güle güle kirlet tüllerinin Benim de perdelerim ütü istiyor ve çok zaman alıyor...Çok sıkıcı ve yorucu..
Asucum,inşallah doktor kontrolünüz iyi geçer ve zamanından önce iyileşir eşin...
Sen de çok yıpranıyorsun bu süreçte..
Merhabalar
Bugün kızları gönderdikten sonra uyuyamadım nedense :)
Yenacım oğluşla iyi eğlenceler size kızına da kolay gelsin benim kızların sınavları da başlıyor
Eşine de geçmiş olsun canım
Zeynepcim sana da geçmiş olsun yoğunluktandır belki de kırgınlığın canım
Bizde de dün akşam hamsi vardı eşimin isteğiyle kızarttım ama çıtır çıtır pek de güzel oldu hani
Benim kızlar ağzına bile sürmedi yine malesef
Öğleden sonra da küçük kızımın okulunda okul aile birliği toplantısına katılacağım
Teşekkürederim...
ay ya sayenizde canım hamsi çektii...bir ara bende alırım artık...
yenacım oğluşunla iyi eğlenceler...
sıhhatler olsun ablacım.....
Meyracım bu hafta kontrolü var sağ ayağını basmaya başlayacak inşallah genel olarak daha iyi tabii
Öpüyorum seni
sevindim ablacım
ve aleykum selam canım.....
kolay gelsin işlerin.....
eve gidince benimde tuller perdeler yıkanıcak en yakın vakitte...... zamanı gelmişti.
çok şukurki benim tullerim hiç utu istemez, perdeler ister ama:)
ama ben utulemiyom perdeyide:) amaaaan kim utulicek, temizmi temiz tamam işte
birde perdelerimin kumaşları çok buruşan cinsten değil.
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
dün liste yazamadım,misafirim vardı.Önce dünün listesini yazayım
Sabah
1 kk peynir
5 zeytin
1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
1 fincan çay
Öğle
1/4 simit
1 fincan çay
Akşam
1 porsyn çorba
1 porsiyon pilav
1 porsiyon et sote
Bugünün menüsü
Sabah
2 fincan çay
6 zeytin
2 dilim ekmek
biraz kuymak
Akşam
1 porsiyon mantı
Sabah
1 kk peynir
5 zeytin
1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
1 fincan çay
Öğle
1/4 simit
1 fincan çay
Akşam
1 porsyn çorba
1 porsiyon pilav
1 porsiyon et sote
Bugünün menüsü
Sabah
2 fincan çay
6 zeytin
2 dilim ekmek
biraz kuymak
Akşam
1 porsiyon mantı
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 13 Ekim 2013
- 69
- 4
- 48
- 35
Herkese iyi akşamlar,
Benim de 20 gündür falan kilo verimim durmuştu
91.0-90.0 arası gidip geliyordum Cumartesi günü şu elma diyetine başladım. Sabahları çok güzel kahvaltı yapıyorum.Hatta menüm şöyle 2 haşlanmış yumurta 4 dilim çavdar ekmeğine kaşarlı domatesli tost, yanında da peynir zeytin salatalık ve 2 tatlı kaşığı tahinli pekmez yiyorum. Akşama kadar da yeşil elma :) Günde 1- 1,5 kilo elma yiyin diyorlar ama sabah kahvaltıyı iyi yaptığım için olacak 3 elmayı zor yedim bugün. Sabah işe gittiğim için zor olur belki diyordum ama hiç zorlamadı beni. Sonuç olarak cumartesi sabah 90.3 iken bu sabah 88.9'u gördüm çok mutlu oldum. 
hiç değilse 90 lardan kurtulmuş oldum diye seviniyorum :) 3 gün daha yapıp kendi rejimime devam edeceğim.
Benim de 20 gündür falan kilo verimim durmuştu
91.0-90.0 arası gidip geliyordum Cumartesi günü şu elma diyetine başladım. Sabahları çok güzel kahvaltı yapıyorum.Hatta menüm şöyle 2 haşlanmış yumurta 4 dilim çavdar ekmeğine kaşarlı domatesli tost, yanında da peynir zeytin salatalık ve 2 tatlı kaşığı tahinli pekmez yiyorum. Akşama kadar da yeşil elma :) Günde 1- 1,5 kilo elma yiyin diyorlar ama sabah kahvaltıyı iyi yaptığım için olacak 3 elmayı zor yedim bugün. Sabah işe gittiğim için zor olur belki diyordum ama hiç zorlamadı beni. Sonuç olarak cumartesi sabah 90.3 iken bu sabah 88.9'u gördüm çok mutlu oldum. hiç değilse 90 lardan kurtulmuş oldum diye seviniyorum :) 3 gün daha yapıp kendi rejimime devam edeceğim.inşaallah canım.....
geçmiş olsun, kendine dikkat et lutfen canım......
sanki senin bi sıkıntın var gibi?
istersen paylaş bizimle
daha bi açılırsın belki paylaşınca.....
öpuyorum.
- 12 Mart 2012
- 5.538
- 17.388
- 498
selamun aleyküm güzelleeerrr
ben evime döndüm çok şükür.
hepiniz iyisiniz inşallah. zeynepcim mide ağrın nasıl oldu geçmiş olsun canım.
kızlar hasta olanlara geçmiş olsun diyorum. meyracım, asucum başsağlığı dilemişsiniz Allah razı olsun canlar.
aramıza yeni katılanlar olmuş. hoş geldiniz kızlar azminiz daim olsun
ben evime döndüm çok şükür.
hepiniz iyisiniz inşallah. zeynepcim mide ağrın nasıl oldu geçmiş olsun canım.
kızlar hasta olanlara geçmiş olsun diyorum. meyracım, asucum başsağlığı dilemişsiniz Allah razı olsun canlar.
aramıza yeni katılanlar olmuş. hoş geldiniz kızlar azminiz daim olsun
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
Ve aleyküm selam ablacım hoşgeldin...bütün gün yattım sayılır sıcak su torbasına sarılıp..şimdi hala ağrıyo ama çok rahatsız etmiyo sızı halinde geçer inşallah....
sağol ablacım...sebebini bilmiyorumbir iki ay arayla tekrarlıyo son 6 aydır falan oluyo böyle...doktora gidiyorum ilaç veriyo kullanıyorum geçiyo falan ama bugün ilaç almadım...oyüzdende çok sıkıntılı geçti...
İyi akşamlar
Bugün bir tartılayım dedim 85 olmuşum çok moralim bozuldu
Ama çok düzensiz günlerim nasıl toparlayacağım bilmiyorum yürüyüşde yok malesef
Bugün az yedim ama su fazla içemedim yine akşam yeşil çay içeyim bari
Zeynepcim geçmiş olsun dikkat et kendine
sağol ablacım...sorsan ediyorum aslında ama nasıl oluyo neden oluyo bilmiyorum işte...
inşaallah canım.....
geçmiş olsun, kendine dikkat et lutfen canım......
sanki senin bi sıkıntın var gibi?
istersen paylaş bizimle
daha bi açılırsın belki paylaşınca.....
öpuyorum.
sağol canım..sıkıntı konusuna gelince herkesin olduğu gibi benimde bi takım sıkıntılarım var tabiki ama şuan anlatılacak kadar önemli bişey yok canım ilgilendiğin içinde çok sağol...
- 12 Mart 2012
- 5.538
- 17.388
- 498
kızlarrr nasılsınız bakalım:) ben o ses türkiyeyi izlerken sizlere bakayım dedim..
geçmişe söle bir göz attım ayrıntıya girmeden yazmak istedim...
menümü de paylaşayım..
sabah (banka işim vardı 12 gibi yaptım)
2 dilim cavdar ekmeği
1 haşlanmış yumurta
1 chery domates
1/2 cay bardagı yağsız peynir
ara (saat 15.00)
2ceviz 1 incir
akşam (18.00)
1büyük tabak mercimek corbası
1 şiş kuzu kebap
2litre suya tamamlayacağım..bir de yeşilçay içeyim simdi
kızlar ben aylardır tambugday ekmeği yiyorum..
3-4 kez de kepek almıştım..
şimdi bu ikidir çavdar ekmeği alıyorum
değişikli yiyeyim dedim ama acayip hoşuma gidiyor ekmek..
ayy simdi bile canı çekiyor neden acaba..
acaba içinde bende az olan bir vitamin mi var anlamadım gitti
geçmişe söle bir göz attım ayrıntıya girmeden yazmak istedim...
menümü de paylaşayım..
sabah (banka işim vardı 12 gibi yaptım)
2 dilim cavdar ekmeği
1 haşlanmış yumurta
1 chery domates
1/2 cay bardagı yağsız peynir
ara (saat 15.00)
2ceviz 1 incir
akşam (18.00)
1büyük tabak mercimek corbası
1 şiş kuzu kebap
2litre suya tamamlayacağım..bir de yeşilçay içeyim simdi
kızlar ben aylardır tambugday ekmeği yiyorum..
3-4 kez de kepek almıştım..
şimdi bu ikidir çavdar ekmeği alıyorum
değişikli yiyeyim dedim ama acayip hoşuma gidiyor ekmek..
ayy simdi bile canı çekiyor neden acaba..
acaba içinde bende az olan bir vitamin mi var anlamadım gitti
Almanyadan selamlar olsun yeni katiliyorUm bu siteye. burda fazla yaşitim oldunu sanmiyorum ben 16 yaşindayim keske Boyle bir yere Hic ihtiyacim olmazaydi ama işde bogazi tutamayinca Neyse işde kilom ise 97kiloyum bundan 5-6 ay önce 115.00 kiloydum kendi çabalarimla Verdim doktorlarada gitim ama Hic işe yaramadi son umudum artik sizde bana yardimci olursaniz sevinirim ablalarim
