aaa emine abla gelmişş....hoşgeldin ablacımmm...
pek hoş gelmedim 
gerginliğim yorgunluğum eve de yansıyor ..az önce eşimle tartıştım...elindeki elmayı yere fırlattı çocukların odasına gitti yattı tv izliyor..çocuklarda korktular benim yanım da salonda uyudular..bende burda yatarım tv başında
tamam canım kolay gelsin sana...ağzına attığın her lokmada ensendeyim he ona göre...bak ne güzel 79 u gördün belki 78 ide gördünde demiyon neyse dikkat et yani...
İyi akşamlar
Bugün bir tartılayım dedim 85 olmuşum çok moralim bozuldu
Ama çok düzensiz günlerim nasıl toparlayacağım bilmiyorum yürüyüşde yok malesef
Bugün az yedim ama su fazla içemedim yine akşam yeşil çay içeyim bari
Zeynepcim geçmiş olsun dikkat et kendine
gerginliğim yorgunluğum eve de yansıyor ..az önce eşimle tartıştım...elindeki elmayı yere fırlattı çocukların odasına gitti yattı tv izliyor..çocuklarda korktular benim yanım da salonda uyudular..bende burda yatarım tv başında
Esram şimdi aklıma geldi eşinin memlekete gidince nasıl tepkiler aldın..telaşeden aklıma gelmedi...görüşelim canım zaten marmaraya gitmek istiyorum üsküdara gelicem eşimle...çocuklar gibi heyecanlıyım
2 akşamdırda dışarda davete katıldık ama benim canım çok sıkkın kendimi durduramıyorum...
maşallah fıstık çok güzel olmuş pantolon...sizin köydekiler fesat anam ben gittiğimde 94 küsürdüm 5 kg eksiktim öncesinden herkes zayıflamıssın dedi...motive ettiler zaten bayramda iyiydim babam hastaneye yattıktan sonra cozuttum...
selamlar,
geç de olsa herkese iyi haftalar :) eşim 4 gün evde olunca hiçbir şey yapamadım doğru düzgün. buraya da uğrayamadım. neyse haftayı azalttık.
canım şükür yedim ama telafi ettim sanırım. 78de gördüm, bugün 78.6 kgmım şükür. eskisinden farklı olarak akşam yemeklerini hafiflettim, saat 17,00 (eski saatle 18,00) e çektim. akşam da bir bardak süt içiyorum ara öğün olarak. bu haliyle karataya benziyor biraz.
canım geçmiş olsun, umarım şimdi daha iyisindir. bi yerde çiğ köfte yediğini yazmışsın, o benim de midemi ağrıtır. hele uzunca bi süre yememişsem.
Asuman ablacım zor bi zaman geçiriyorsun. kendini kontrol ediyorsun, etmesen daha çok alırdın emin ol. o yüzden bence kendini hırpalama. eşin biraz ferahlasın sen de tam manasıyla başlarsın sonra. çünkü böyle başlayamayınca daha çok kilo alıyor insan vicdan azabıyla.
hoşgeldin dafi abla, sen döndün ya toparlanırız inşallah artık daha kısa zamanda.
tatlım çok iyi gidiyorsun maşallah
çavdar ekmeği deyince aklıma b12 ve folik asit mi eksik acaba diye geldi ama sen kontrol altındasındır, olsa vitamin kullandırırdı doktorun. belki sadece damak tadıyla ilgilidir sadece.
canım hoşgeldin. toparlarsın merak etme, bayramdan sonra zor toparlanıyor insan. ben de eşimin memleketinde zayıfladım, anneme gittik 1 kg almıştım.. neyseki hemen gitti yeni geldiği için. sen de toparlarsın, yeter ki içini rahatlat biraz.
öpüyorum çok seni, görüşelim bi ara.
Emine abla inşallah çözülmüştür sorun. hoşgeldin tekrardan.
