Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

selamün aleyküm.....

tünaydın cicişler:)
benim bugünki 5333ümde güme gitti tamda tahmin ettiğim gibi:)
neyse sağlık olsun bakalım, ama pazara tekrar devam inşaallah, rgl rayı bozdu.

nothinggg .!.:

tünaydınnn güzellerr

umarım herkesler iyidir.

Gökçe arkadaşımız kg listesini yapamadığı için özür diliyor.Türkiyede tatilde olduğundan vakit bulamamış dünyapmak için, çok çokkk özür diledi gün içerisinde veya akşam listeyi yapabileceğini söyledi.sevgilerr

Genişletmek için tıkla...

sağol ablacım ileti için, ayrıca çok geçmiş olsun, kocaman öpüyorum, allaha emanet ol

gökçecim önemli değil canım, görüşürüz

74FRIDA .!.:

kargocu neden sinirlendirdi ki? her gelen kargo değişik çalışanlar değişik kimi çok kibar ve işini düzgün yapan insan oluyor çeşit çeşit yaniii....

Genişletmek için tıkla...

Haklısın canim genellememek gerek ...

Bonus .!.:

Vuuu kargocuyu yemekmi 😄😄😄




iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

.........

Yarın 7 gün hurma yoğurt diyetine başlıycam inş bi aksilik olmazsa bi arkadaşım gaza getirdi merak ettim biraz değişik geldi ama böyle sanki çok ilerliyorumda pehh 😕 hem hurma kan şekerni dengeliyo diye biliyorm inş faydası olur iştahıma falan


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=606923 bi bakıp fikir veren olursa sevinirim 😊


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Bonus .!.:

Yarın 7 gün hurma yoğurt diyetine başlıycam inş bi aksilik olmazsa bi arkadaşım gaza getirdi merak ettim biraz değişik geldi ama böyle sanki çok ilerliyorumda pehh 😕 hem hurma kan şekerni dengeliyo diye biliyorm inş faydası olur iştahıma falan


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Sadece hurma ve yogurt mu yeniliyor diyette ilk defa duydum bende...

Bonus .!.:

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=606923 bi bakıp fikir veren olursa sevinirim 😊


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Bana gore degilmis ben kendi diyetime devam edim canim kac kilo vermeyi hedefliyosun sen?

Bi hedefm yok şu an tek isteğim 90 kilonun altına düşmek ordan geri daha kolay inerim sanki. Deniycem ya yapamazsam bi öğün yemk yerim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Kızlar bi karisim hazirladim sanirim metabolizmayı hizlandiriyormus
3 litre su
2 elma
1 limon
1 çubuk tarçın
1 tatlı kaşığı tane karabiber
1 tatlı kaşığı karanfil

Bunları 1 taşım kaynatip soguttum sonrasuyunu süzüp dolaba koydum sabah aksam yemeklerden sonra 1 su bardagi icilecek herkese uygunmudur kullanmasi bilemem ama paylasmak istedim belki yapmak isteyen olur

İyi hatırlattın evet bende yapmıştm bunu sadece bi kere :) kaynarkn çok güzel kokmuştu haff acı olmuştu Selahattin dönmez vermişti bunu tv den


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

nothinggg .!.:

tünaydınnn güzellerr

umarım herkesler iyidir.

Gökçe arkadaşımız kg listesini yapamadığı için özür diliyor.Türkiyede tatilde olduğundan vakit bulamamış dünyapmak için, çok çokkk özür diledi gün içerisinde veya akşam listeyi yapabileceğini söyledi.sevgilerr

Genişletmek için tıkla...

cooook sagol canım mesajımı ilettigin için

kızlarrrrr istanbuldayım o yüzden günlerim cooook yogun geciyor...
ıspartada vaktim oluyordu :))
bugunde beşiktaştaki pazara gittik... şimdide listeyi yapıcam cooook güzel kilolar verilmiş...
ben tartılamadım tartıda pil yokmuş çünkü...

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]98,3[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]97,9[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]97,9[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]+1,1[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]99,7[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]99,7[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]99,7[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]98,3[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]-2,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]fazey40[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]77[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]-2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]94,5[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.[/TD]
[TD]80,8[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]81,5[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TD]81,7[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]88,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]masalmelek[/TD]
[TD]72,3[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]OĞULCUKLARIM[/TD]
[TD]130,3[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]130,3[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]128,4[/TD]
[TD]-1,9[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]88,6[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]88,6[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]Uskuplu[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]94,7[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]95,2[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]93,9[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]Gökçe_İremim[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]86,3[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]90,3[/TD]
[TD]+4[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]+4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]pentagram42[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]BEYZUS[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]meyra__[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]99[/TD]
[TD][/TD]
[TD]94,6[/TD]
[TD]-4,4[/TD]
[TD]-4,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]104,9[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]105,3[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]105,2[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]91,7[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]91,1[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]125,5[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]126,5[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]124,6[/TD]
[TD]-2,1[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]Arnazar[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]elifce1453[/TD]
[TD]100,4[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]99,6[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]99,4[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]-2,3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]21[/TD]
[TD]egedeniz[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]+1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]74Frida[/TD]
[TD]125[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]124[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]124[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]122,7[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]-2,3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]ercanim[/TD]
[TD]89,2[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]88,9[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]88,8[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]24[/TD]
[TD]sozen[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]94,6[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[TD]92,1[/TD]
[TD]-2,5[/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD]-2,6[/TD]
[TD]-5,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]25[/TD]
[TD]blueeyes[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]-2,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]26[/TD]
[TD]nfy_9185[/TD]
[TD]94,8[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]94,2[/TD]
[TD]0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]27[/TD]
[TD]burcu 1983[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]92,3[/TD]
[TD]90,5[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

HAFTANIN 1.si _________ - 4,4 kg. ________Meyra__ [/FONT]



HAFTANIN 2.si _________ - 2,6 kg_________ Sozen :81::118:



HAFTANIN 3.sü _________ - 2,1 kg. _________ Derin

AYIN 1.si _________ - 5,4 kg. ________Sozen [/FONT]



AYIN 2.si _________ - 4,4 kg_________ Meyra__ :81::118:



AYIN 3.sü _________ - 2,5 kg. _________ Blueeyes

Maşallah tebrikler herkese en çok verenlere tabiki 😊😊

Gökçee beni ne zaman ekliycen 😍😍 😍


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Hayirli gunler
Bugun benim doktor kont.vardi. insulin direncime falan baktirmistm tekrar onu kontrole gittim. Doktora gr veremedigimi soyleyince mutlaka biryerlerde hata yapiyorsundur dedi. Metabolizma hizlandirici ozel diyetler oluyor onlari uygulamayi dene dedi. Oyle yapicam galiba.
Daykonun yazdigi icecek ttarifini gordum. Bir ara yapmistim disarda tuttugum icin pek icemeden bozulmustu. Acaba yeniden denesem mi?
Bu arada kan verdim ama sonuclarimi pzt. Alicam ins.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

cankus1623 .!.:

Hayirli gunler
Bugun benim doktor kont.vardi. insulin direncime falan baktirmistm tekrar onu kontrole gittim. Doktora gr veremedigimi soyleyince mutlaka biryerlerde hata yapiyorsundur dedi. Metabolizma hizlandirici ozel diyetler oluyor onlari uygulamayi dene dedi. Oyle yapicam galiba.
Daykonun yazdigi icecek ttarifini gordum. Bir ara yapmistim disarda tuttugum icin pek icemeden bozulmustu. Acaba yeniden denesem mi?
Bu arada kan verdim ama sonuclarimi pzt. Alicam ins.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Canın sıkılmış gibi öyleyse eğer hiç sıkma bence yap o elmalı suyu inş sonuçlarında iyi çıkar. daha önce nasıl çıkmıştı? herşey gibi kilo vermemizide moral bozukluğu etkiliyo ben iki gündr buraya yazıyorum allah biliyo savaş halindeyim irademle pamuk ipliğine bağlı her an gidebilir aklıma geldkçe buraya yazmya çalışıyorum


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Gokce_Iremim .!.:

HAFTANIN 1.si _________ - 4,4 kg. ________Meyra__ [/FONT]



HAFTANIN 2.si _________ - 2,6 kg_________ Sozen :81::118:



HAFTANIN 3.sü _________ - 2,1 kg. _________ Derin

Genişletmek için tıkla...

tebrikler kızlar

cankus1623 .!.:

Hayirli gunler
Bugun benim doktor kont.vardi. insulin direncime falan baktirmistm tekrar onu kontrole gittim. Doktora gr veremedigimi soyleyince mutlaka biryerlerde hata yapiyorsundur dedi. Metabolizma hizlandirici ozel diyetler oluyor onlari uygulamayi dene dedi. Oyle yapicam galiba.
Daykonun yazdigi icecek ttarifini gordum. Bir ara yapmistim disarda tuttugum icin pek icemeden bozulmustu. Acaba yeniden denesem mi?
Bu arada kan verdim ama sonuclarimi pzt. Alicam ins.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

canım banada bu tarifi diyetisyen verdi ve ben bırak diyene kadar içmeye devam dedi inşallah işine yarar seninde