-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 11 Nisan 2007
- 87.129
- 511.157
- 1.223
Günaydınnn kahvaltıya eltim geldi yazamadım lesli ile başladım güne
Kahvaltı 5 kaşık nesfit+1 bardk süt+2 hurma ve biraz salata
Hurma yoğurt yapamıycam ben çünkü hurmadan biraz yiyince çok kötü oluyo içim baya tatlı ama tek öğünde mutlaka yoğurtla deniycem yapabilirsem iki öğün olur bi hafta boyunca nolcak görücem
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Kahvaltı 5 kaşık nesfit+1 bardk süt+2 hurma ve biraz salata
Hurma yoğurt yapamıycam ben çünkü hurmadan biraz yiyince çok kötü oluyo içim baya tatlı ama tek öğünde mutlaka yoğurtla deniycem yapabilirsem iki öğün olur bi hafta boyunca nolcak görücem
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 3 Eylül 2009
- 1.370
- 5.017
- 408
Son düzenleme:
- 12 Mart 2012
- 5.538
- 17.388
- 498
selamun aleyküm güzeller
netbuk ta sorun var ara ara kapanıyor.
üç kapanmayla geçmişe göz atabildim
alıntılarımda kaybolmuş
nilüfercim minik kadın sen o ayağını çok ihmal ettin
artık ciddiyetini anla ve dinlendir 
hafif hafif güçlendirme egzersizleri yap. ameliyata gerek kalmasın 
netbuk ta sorun var ara ara kapanıyor.
üç kapanmayla geçmişe göz atabildim
alıntılarımda kaybolmuşnilüfercim minik kadın sen o ayağını çok ihmal ettin
artık ciddiyetini anla ve dinlendir hafif hafif güçlendirme egzersizleri yap. ameliyata gerek kalmasın
- 12 Mart 2012
- 5.538
- 17.388
- 498
ay yazarken yine kapandı son anda farkedip mesajımı gönderebildim
diclecim annene maşallah
Rabbim azmini daim etsin. daha linkine bakamadım ama kapanmadan kaydetmiştim.
dün hiç giremedim yine köye gittik. yeğenlerde geldiler bayaa kalabalıktı. ben mangalı yaktım yemeklerini hazırladım onlar yakan top oynadılar erkekler birlik oldu. gelinlerde onlara karşı birleştiler nefes nefese mücadele çocuklarda top toplayıcıydı çok yoruldular ama çok eylendiler. eylenceli bir gündü. ama diyet falan masal oldu 
kızlar ben bu haftada almaya devam edicem sanırım. bugün alışverişe çıkıcam . yarında yolluk birşeyler hazırlarım. kısmetse çarşamba günü yolculuk var.
artık döndükten sonra kaldığım yerden alırım.
cumaya buralarda olmıycam sanırım onun için beni izinli yazın. gittiğim yerlerde net olursa bir el sallarım size
şimdilik çıkayım alışveriş sonrası vaktim olursa yazarım yine
diclecim annene maşallah
Rabbim azmini daim etsin. daha linkine bakamadım ama kapanmadan kaydetmiştim.dün hiç giremedim yine köye gittik. yeğenlerde geldiler bayaa kalabalıktı. ben mangalı yaktım yemeklerini hazırladım onlar yakan top oynadılar
erkekler birlik oldu. gelinlerde onlara karşı birleştiler nefes nefese mücadele çocuklarda top toplayıcıydı çok yoruldular ama çok eylendiler. eylenceli bir gündü. ama diyet falan masal oldu kızlar ben bu haftada almaya devam edicem sanırım. bugün alışverişe çıkıcam . yarında yolluk birşeyler hazırlarım. kısmetse çarşamba günü yolculuk var.
artık döndükten sonra kaldığım yerden alırım.
cumaya buralarda olmıycam sanırım onun için beni izinli yazın. gittiğim yerlerde net olursa bir el sallarım size
şimdilik çıkayım alışveriş sonrası vaktim olursa yazarım yine
- 3 Eylül 2009
- 1.370
- 5.017
- 408
Bende bonuscugumla beraber birbirimize destek olarak vede sizdende destek alarak tabiri cahise birbirimize gaz vererk bu sorunun ustunden gelicez :)
Beni de listenize alirsaniz cok sevinirim.:)
Kahvaltimi yazayim. 2kucuk domates bi salatalik biraz peynir 2dilim kepek ekmegi sekersiz 2fincan cay.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Beni de listenize alirsaniz cok sevinirim.:)
Kahvaltimi yazayim. 2kucuk domates bi salatalik biraz peynir 2dilim kepek ekmegi sekersiz 2fincan cay.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 11 Nisan 2007
- 87.129
- 511.157
- 1.223
Bonuuuuusssss ben geeeellldddiiimmmmmm
Canımmm hoşgeldin.. ❤️ çizelge için tşk ederim göremesemde :))
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 11 Nisan 2007
- 87.129
- 511.157
- 1.223
Kız o ne çok limon öyle limonlu su seninki :))))
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 3 Eylül 2009
- 1.370
- 5.017
- 408
Sanane kizim ben belki boyle seviyom huh
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 11 Nisan 2007
- 87.129
- 511.157
- 1.223
İyi be iç işte :)) erken kahvaltı yapaydık bu saatte yemek yirdik neyse artık öğünlerin arasında mutlaka 4 saat olmalıymış
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 3 Eylül 2009
- 1.370
- 5.017
- 408
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 3 Eylül 2009
- 1.370
- 5.017
- 408
- 11 Nisan 2007
- 87.129
- 511.157
- 1.223
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
Selamün aleykümm...
ben geldimm..yoğun bikaç günden sonra evimdeyim ama çok işim varr az oturmuşken bakayım dedim size geçmiş gene çok birikmiş bikaç sayfa anca okudum....ikinci bir fırsatta kalanı okumaya devam edicem..sanırım benimde yenam gibi topuk dikenim varr çok acıyo ayağım otururken bile acıyo...kemikleriminde benimle bi alıp veremediği var herhal sürekli ağrılı geziyorum....randevu alabilirsem enkısa zamanda gidicem ortopediye...
meyracımm bende doğum günü hedefine ulaşamayanlardanım ufakta olsa umudum vardı..anneme gitmeden 80,5 görmüştüm bugün gene 82,5...evin dışına çıktımmı mutlaka iki kilo oynuyo anlamadım ben bu işten hiçbişey...
sağol canım....
ayağın içinde çok geçmiş olsun tekrardan..bencede çok ihmal ettin ama koşturmacan çok nasıl dinlendirebilirdin bilemedim yanii...hani uzaktan şöyle yap böyle yap demek kolay ama elimden bişey gelmediği içinde üzgünüm...
Aminnn aminn..sağol ablacım Allah razı olsun....
sende gezmelere gidiyomuşsun sanırım hayırlı yolculuklar sağlıcakla git ve gel..bizleride çok ihmal etmee...
ben geldimm..yoğun bikaç günden sonra evimdeyim ama çok işim varr az oturmuşken bakayım dedim size geçmiş gene çok birikmiş bikaç sayfa anca okudum....ikinci bir fırsatta kalanı okumaya devam edicem..sanırım benimde yenam gibi topuk dikenim varr çok acıyo ayağım otururken bile acıyo...kemikleriminde benimle bi alıp veremediği var herhal sürekli ağrılı geziyorum....randevu alabilirsem enkısa zamanda gidicem ortopediye...
meyracımm bende doğum günü hedefine ulaşamayanlardanım ufakta olsa umudum vardı..anneme gitmeden 80,5 görmüştüm bugün gene 82,5...evin dışına çıktımmı mutlaka iki kilo oynuyo anlamadım ben bu işten hiçbişey...
Merhaba baaağyanlar
Herkes iyidir umarım...haftasonum beslenme açısından kötü geçti..
Londra da yaşayan yeğenim geldi dün ordaydık sabahladık..Kızkıza gece oturmaları çene ve yeme bakımından aktif oluyor ya da biz öyle biliyoruz bilmiyorum.
ÖZetle kendimi pek beğenmedim ama yeğenimin beni görünce tepkisi şahaneydi...İnanmıyorum nilüüücüüm küçücük kalmışın dedi..bana dedi...
100 lük bir kadına minnak dedi..boy bakımından evet ama en bakımından maaşallahım var.
valla çok hoşuma gitti ...İlk başta ammaan saçmalama desem de sonra yav he he minnakım ben dedim..
--
Daficim,ayağımın mr sonucu; zorlanmaya bağlı epey hasar görmüş..bilekte yine zorlanmaya bağlı kas yırtlıması..
İlaç verdi ve bol istirahat eğer iyleşmezse ameliyat dahi olabilir..
Üzüldüm açıkçası...
Zeynepçiğim,doğum günün kutlu olsun.
.
sağol canım....
ayağın içinde çok geçmiş olsun tekrardan..bencede çok ihmal ettin ama koşturmacan çok nasıl dinlendirebilirdin bilemedim yanii...hani uzaktan şöyle yap böyle yap demek kolay ama elimden bişey gelmediği içinde üzgünüm...
ZEYNEPcim yanlış bilmiyorsam bugün doğum günün.
doğum günün kutlu olsun canım. Allah hayırlı uzun ömürler versin
sevdiklerinle birlikte sağlık, mutlu , huzurlu, inceciknice yıllara
Aminnn aminn..sağol ablacım Allah razı olsun....
sende gezmelere gidiyomuşsun sanırım hayırlı yolculuklar sağlıcakla git ve gel..bizleride çok ihmal etmee...
