canim Diyetisyen verdiyse vardır bir bildigi... Bu arada kucuk sembollerinin arasına yanlış sembollerde girmiş bunun gibiCanim az özne okudum dogrumu bilmem bir simit 4 dilim ekmege yakınmış...
Evet canim 4 dilim ekmek ama diyetisyenim menüyü bu sekilde verdi:2:
yeni farkettim.. Kusura bakma.. 
arada kayboluyorum kusuruma bakmayın. çocuklar yüzünden bilgisayarı eve götürmüyorum, geceleri giremiyorum o yüzden. gündüzleri de bir koşuşturmadır gidiyor..
bu gün sonunda karar verip istifamı verdim geldim... artık özgür bir işkadını olacağım inşallah...
bu akşam da 1 mayıs tatilini değerelendirmek üzere izmire annemlere gidip gelelim diye düşünüyoruz. bakalım... daha hiç bir hazırlğım yokk..
harcadık
Canim Allah kabul etsin. İftarda yinede az yemiştin ben olsam ufff düşünemiyorum bile
burcucum sagol aslında sabah ben pc karşısına geçip başlayınca oğluma eğlence geldi. Sonra baba sende gel spor yapalım diye ısrar edince esim onu kiramadi. Halıya sigamadik savaştık resmen
savasmaktan daha cok kalori yaktım 
Canim Allah kabul etsin. İftarda yinede az yemiştin ben olsam ufff düşünemiyorum bile
burcucum sagol aslında sabah ben pc karşısına geçip başlayınca oğluma eğlence geldi. Sonra baba sende gel spor yapalım diye ısrar edince esim onu kiramadi. Halıya sigamadik savaştık resmen
Sagolsun esim kilo vermem konusunda beni destekliyor. Sonunda oda öğrendi bana karıştıkta ben daha cok bocalayip kilo vermek söyle dursun kilo aldığımı .artik karışmıyor sagolsun.
. Sende uzme kendini.. Adimsayarin varmi ? Hadi adim yariştiralim diyoruz. Bize katil hergun hareket etmek icin zorlayalım kendimizi ..
sanırım otobüste klıma çarptı fena tıkandım. ağzım burnum şelale olmaya başladı. ilaç almam gerek.kendimi hiç iyi hissetmiyorum. birde yemekli misafir gelecek. sanırım yorgunluğumuda atamadım. hiç zor gelmezdi ama bugün yemek yapmak gözümde büyüdü. gözlerimi zor açıyorum. ne yapıcam bilmiyorum.
asucum eniştenin ayakları nasıl oldu? rahat dolaşabiliyormu ?
Allah kabul etsin
komşuymuşuz
tebrikler esracım. çok gayret ettin ama karşılığını almışsın
Canim hiç uzme sen kendini egitim cehaleti götürür ama esseklik baki kalır diye bosuna söylememişler .
Evet canim sabahtan aksama kadar adimsayarlarimizi aktif tutuyoruz.. Sabah bir önceki gunün tüm adımlarını yazıyoruz :)
Varsın Baskul bugun + çıksın sen aldığın enerjiye önümüzdeki hafta güzel sonuclar çıkarırsın bence ... Misafir ağırlamak tehlikeli iştir İpin ucu kacmasa iyi olur ..Allah kolaylık verin...selamun aleyküm güzeller
hepinize hayırlı bir gün diliyorum
kandiliniz mübarek olsun
ben malesef kilo almışım ama yediklerime pişman değilim.çok güzel bir gezi geçirdim. hiç bir şeyi kısıtlamadım . sıra vermeye geldi. onuda veririm inşallah. bugün oruca kalkamadım malesef
hayırlısı inşallah.
neyse sabah sabah içinizi kararttım.
sizin gününüz çoook güzel geçsin
:)) nasıl koşturdun kimbilir güzel ama iki gündür on bini geçiyosun.Herkeslere musmutlu günler diliyorum.hepimizin kandili mübarek olsun ve tüm çalışan arkadaşların 1 Mayıs işçi Bayramı'nı kutlarım.....
Evet canim sabahtan aksama kadar adimsayarlarimizi aktif tutuyoruz.. Sabah bir önceki gunün tüm adımlarını yazıyoruz :)
Benim dunki adim sayım 10288 :) sırf buraya yazıcam adim sayılarını diye gece leslie yaptım....
...
ilerde nolcak halimiz
