- 11 Nisan 2007
- 87.269
- 512.104
- 1.223
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Cam bahane hareket şahane heheheh
Kuzum içerde sigara içilmiyor bizim balkon bu işe tahsis edildi zaten evi süpürmedim gelen balkonda oturuyo nasılsa😄😄 valla delilik benimki bi yandan yağmur yağacam diyo
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 11 Nisan 2007
- 87.269
- 512.104
- 1.223
Sendemi içiyon len 😶 benim evinde çok fazla ihtiyacı var temizliğe kızla yapamıyorum su dolu kova görünce çıldırıyo bi yardımcı olmak zorunda. Oh yena girişti bahar temizliğine yağmurlar dinsin inş bende yapıcam.
Hadi çayı koydum bacılar gelin kahvaltıya bol malzemos bi kahvaltı hazırlim size 😊😊
I love Bonus
Herkese mutlu bir cuma diliyorum..
Sabah tartilmayi unuttum 1 bardak limonu su ictim. 200 gram
Sonra tartıldim seksendokuz kg geldim
Yani sabahki kilom 88.80gecen hafta kac kg geldim hatırlamıyorum .
Spor 350 dakika olmuştur sanirim
Gokcecim Meyracim şimdiden listeler icin teşekkürler..
.
Sabah tartilmayi unuttum 1 bardak limonu su ictim. 200 gram
Sonra tartıldim seksendokuz kg geldim
Yani sabahki kilom 88.80gecen hafta kac kg geldim hatırlamıyorum .
Spor 350 dakika olmuştur sanirim
Gokcecim Meyracim şimdiden listeler icin teşekkürler..
.
Canim gecmis olsun cabucak düzelir insallah .. Kilo meselesini dert etme bizde böyle gram gram vericez demekki..günaydın kızlar
dün 6 gibi uyandım eminenin vücudunda kızarıklıklar çıkmış
yeni ya da farklı bir şey yedirmedik herhalde böcek ya da örümcek ısırdı yada gezindi
dra götürdük kramle şurup verdi 1 saat sonra söndü kızarıklıkları onu uyuttuktan sonra bende uyudum saat 10 da
akşam yemeğini 8:30da yedim: 3 yemek k. bulgur pilavı 3 yk kuru fasülye 2 kase cacık
diş buğdayından sonra 90.6ya çıkmıştım bugün 90.2 çıktım ama geçen haftaya göre +dayım
bugün annem evine gidiyor pazartesi günü dönecek yalnız kalacağım için sık giremeyebilirim anca emineyi uyutunca girerim geçmişede o zaman bakarım
dünkü adımsayarım 8008
bizim dr 1 ay sonra kontrole çağırıyor boy kilo bel çevresi basen çevresi bunları ölçüyor sisteme giriş yapıyor bir ay sonra tekrar çağırdı
valla hareketim arttı bu sayede ama o kadar hareket etmeme rağmen pek kilo gitmiyor..
canim beni gecmis olabilirsin gecen hafta kaçtım hatırlamıyorum...
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Sorma bırakamadım bi türlü bu yaz böle yağmurlu geççek diyorlar sıkma kendini annem benimde arada misafir geliyorda ev elden geçiyo dağıtan batıran yok çocuklar büyümeden bitmiyor annemm işler o yüzden koyver gitsin
Kuzum afiyet olsun sana ben kahvaltıyı yaktım bilee 😄
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Günaydın kuzum ne uyuması işleri bile bitirdim adımsayar için kocamannnn alkışşşş
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Herkese mutlu bir cuma diliyorum..
Sabah tartilmayi unuttum 1 bardak limonu su ictim. 200 gram
Sonra tartıldim seksendokuz kg geldim
Yani sabahki kilom 88.80gecen hafta kac kg geldim hatırlamıyorum .
Spor 350 dakika olmuştur sanirim
Gokcecim Meyracim şimdiden listeler icin teşekkürler..
.
Canim gecmis olsun cabucak düzelir insallah .. Kilo meselesini dert etme bizde böyle gram gram vericez demekki..
valla hareketim arttı bu sayede ama o kadar hareket etmeme rağmen pek kilo gitmiyor..
canim beni gecmis olabilirsin gecen hafta kaçtım hatırlamıyorum...
Tebrikler CNM
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 11 Nisan 2007
- 87.269
- 512.104
- 1.223
Ben yakamam sankim 😝 bırakmaya çalış lütfen tamamen zehir soluyosun mis gibi ak pak ciğerlerine.
Senin çocuk kaç taneydi kaç yaşındaydın tc no falan tanıttınmıydu kendini buraya geldiğinde 😃
I love Bonus
- 11 Nisan 2007
- 87.269
- 512.104
- 1.223
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Adım Ayşe Tekirdağ lıyım 37yaşındayım 168 boy kilo malum 1 kızım var 13 yaşında 17 yıllık evliyim kilo verene vermek isteyene çok güzel gaz veririm :))) yazdıydım ama senin için Bidaha yazarım
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Bnmki pis hastaneden oldu bnce gitmesen olmaz gittinmide bole mikrop kapiom iste size en son ne zmn yazdim hatirlamiorum ama o andan itibaren suursuzca yatiorum ilac disinda bisey yiyip icmedim bgn sabah kahvalti yaptim sonra tartiya ciktim (kilo bildirimini unutmusum merakdan ciktim tartiiya)104 spor derseniz 150 dakika anca olmusdur listeler icin ellerinize saglik bugun ayesim yok ama basim hala cok dönüo
hasibe gecmis olsun ufakliga
kendinize ii bakin kizlar havalar yAnar donerli bnm gibi hasta olmayin
kuzum senle benim verdigimiz kiloları toplayıp ikiyle çarpsak hala daykonun verdigi kilolara yetişemeyiz canimSoziiii geçen hafta 450 falandın kuzum 350 de kalmışız ikimizdegel haftaya rövanş yapalım.
I love Bonus
Yarışalım kuzumda ben okadar yürüyor ustune ac yatıyorum gram gram gidiyor...
Acil biseyler yapmam lazım.. Eliptik bisiklete binmiyordum artik ufak ufak başlasam belki eritirmis beni..
Valla inanmaya başladım bilim insanlarına hani diyorlar ya ac kalınca zayıflamıyor diye..
Acım ama kilo gitmiyooo
Haftaya tıka basa yiycem birde öyle deniycemmm
- 11 Nisan 2007
- 87.269
- 512.104
- 1.223
Oyy tşk ederim bilgilendirdiğin için 😉ben hatırlayamadım bi an tekrar tekrar memnun oldum.
Benden uzunsun maşallah bu avantaj her zaman
1.64 boy benim kilo malum. 30 yaşıma bastım zorla :)
12 yıllık evliyim bir oğlum bir kızım var 10 ve 1,5 yaşındalar.
Topicte 5. Senem sanırım. Diğer yarışmacılarada başarılar dilerim.
I love Bonus
Canim hosgeldin.insallah hedeflerine ulaşırsın ama bir iki ayda erimeyi bekleme .. Bu bizim gibiler icin sabır işi ..
Saglik bakanlığı nin hediyesi adimsayar saglik ocaklarında ücretsiz veriliyor.. Günde 10 bin adımı geçmen öneriliyor..
Cuma kilo ve haftalik spor suresi bildirimi yapılıyor.yeni gelen kisi iki hafta bildirim yapar 3. Hafta listeye girer..
Hayırlı olsun diyelim...
- 18 Nisan 2014
- 2.982
- 3.925
- 248
Geçmiş olsun CNM dikkat et kendine
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
